いいぬまやかたあと【飯沼館跡】長野県:小県郡/丸子町/飯沼村 日本歴史地名大系 承久三年(一二二一)五月北条泰時が山城宇治川で上皇方と戦った折、北条方の将として飯沼三郎が参戦している( 承久記 )。中城の北、竹ノ花に鎌倉時代のものと推定される石... 12. いがみつすえていあと【伊賀光季邸跡】京都市:下京区/開智学区/蓮池町 地図 日本歴史地名大系 に「光季住高辻北京極西角宅」とあり、これは現京極町・桝屋町の北と茶磨屋町南の辺りにあたる。「 承久記 」には「判官の宿所は、高辻子京極、高辻子よりは北、京極よりは西... 13. いくじ‐なし[イクヂ‥]【意気地無】 日本国語大辞典 母親が案じたほどの意気地無(イクヂナシ)では無かった」(2)しまりがなく、ぐうたらなこと。また、そういう人。* 承久記 〔1240頃か〕上「壱岐判官知康と申すいくぢ... 14. いしいむら【石井村】愛媛県:松山市/重信川北岸地域(旧久米郡・下浮穴郡地区) 日本歴史地名大系 二一)に、河野通信および通政・通秀らの一族が後鳥羽上皇側に応じ、山城国広瀬で幕府軍と戦った( 承久記 、予陽河野家譜)のに対し、庶子通久はひとり幕府に味方して宇治川... 15. いたがきごう【板垣郷】山梨県:甲府市/旧山梨郡地区/板垣村 日本歴史地名大系 板垣郷の呼称は善光寺一帯に限定されるようになった。なお承久の乱で捕らえられた源有雅を斬殺した場所として、「 承久記 」「承久軍物語」は板垣庄小瀬村と記しているが、稲... 16. いちぶりむら【市振村】新潟県:西頸城郡/青海町 日本歴史地名大系 頸城郡の西限。境川を隔てて越中国新川郡境村(現富山県下新川郡朝日町)と境する北陸道沿いの村。「 承久記 」に「市降浄土ト云所ニ、逆茂木ヲ引テ宮崎左衛門堅メタリ」とみ... 17. いとぬきちょう【糸貫町】岐阜県:本巣郡 日本歴史地名大系 ・芝原庄と国衙領本巣九郷・春近名・菊松郷などが成立。承久の乱では席田で京方と北条勢が戦った( 承久記 )。当地は扇央部にあたり根尾川の水は伏流していたから、全域の田... 『承久の乱 真の「武者の世」を告げる大乱 (Kindle)』｜感想・レビュー - 読書メーター. 18. うじばし【宇治橋】京都府:宇治市/宇治郷 日本歴史地名大系 知られる。しかし宇治川の洪水は枚挙にいとまなく、橋は流失・再構を繰返した。また「平家物語」「 承久記 」「太平記」などには、橋板を引き落して渡河を妨げた記事が再三に... 19.
後鳥羽上皇は無謀にも鎌倉幕府打倒を企て、返り討ちにあったのか? 公武の力関係を劇的に変え、中世社会のあり方を決定づけた大事件「承久の乱」を、理解しやすいよう現代社会と比較しながら描き出す。【「TRC MARC」の商品解説】 後鳥羽上皇は無謀にも鎌倉幕府打倒を企て、返り討ちにあったのか? 公武関係を劇的に変え、中世社会のあり方を決めた大乱を描く。【商品解説】 後鳥羽上皇は無謀にも鎌倉幕府打倒を企て、返り討ちにあったのか? 公武関係を劇的に変え、中世社会のあり方を決めた大乱を描く。【本の内容】
承久の乱 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2021/07/07 21:59 UTC 版) 史料 歴史書 『 愚管抄 』: 慈円 著。一説に慈円はこの書をもって後鳥羽上皇に討幕を思いとどまらせようとしたという。 『 吾妻鏡 』:編纂物。鎌倉幕府の半公式記録。 軍記物 『 承久記 』:全2巻。承久の乱を記した軍記物。乱の原因を後鳥羽上皇の不徳であると記している。異本が多い。 歴史物語 『 六代勝事記 』:承久の乱を後鳥羽上皇が不徳の「悪王」であったことに原因があるとしている。 『 増鏡 』:前述の北条義時と泰時の逸話と後鳥羽上皇の隠岐での様子を伝える。 参考文献 『日本の歴史 (7) 鎌倉幕府』中公文庫、1974年、 ISBN 412200070X 安田元久 「歴史事象の呼称について」(『学習院大学文学部紀要』30号、1983年) 渡辺保 『北条政子』吉川弘文館、1985年、 ISBN 4642050027 別冊歴史読本『後鳥羽上皇 野望!
うぬまのわたし【鵜沼渡】岐阜県:各務原市/鵜沼村 日本歴史地名大系 あったとする説がある。「吾妻鏡」承久三年(一二二一)六月三日・五日条に「鵜沼渡」「池瀬」(「 承久記 」では売間瀬・気瀬)「板橋」とみえ、承久の乱に際し、朝廷方の美... 20. うらのやかたあと【浦野館跡】長野県:上田市/川西地区/馬越村 日本歴史地名大系 条に、源頼朝の入京に際して随従した武士の一人に浦野太郎という名のみえるのを初見とする。また「 承久記 」の北条泰時の宇治川渡河に従った武士の中に浦野四郎の名がみえる... 21. うらわし【浦和市】埼玉県 地図 日本歴史地名大系 麻禰屋四郎・同次郎(「吾妻鏡」承久三年六月一八日条)や近江勢多橋の合戦で奮戦した佐々目太郎( 承久記 )はそれぞれ間宮や佐々目郷を本領とする武士とされるが、確かなこ... 22. えっちゅうのくに【越中国】富山県 日本歴史地名大系 礪波山・志雄山の二手に分けている(平家物語)。般若野・礪波山・志雄山の組合せは承久の乱でも同様である( 承久記 )。ただし越中武士の大勢を示す国衙の動向が決定されて... 23. えっちゅうのさいとうし【越中の斎藤氏】 : 斎藤氏/(三) 国史大辞典 承久の乱のとき、宮崎氏をはじめ利仁流諸氏の多くは京方に属した(『吾妻鏡』承久三年(一二二一)六月三日条・『 承久記 』上)。くだって十六世紀後半、婦負郡城生城主に斎... 24. おおうち‐しゅご[おほうち‥]【大内守護】 日本国語大辞典 「源三位入道と申すは〈略〉大内守護にて年ひさしうありしか共昇殿をばゆるされず」* 承久記 〔1240頃か〕上「左馬権頭頼持とて、大内守護に候ひけるを」... 25. おおづましやかたあと【大妻氏館跡】長野県:南安曇郡/梓川村/北大妻村 日本歴史地名大系 東外側にばんば・前田、南西隅に井田の地字がある。当館主は「 承久記 」に後鳥羽上皇方となって北条氏と戦ったとある大妻太郎兼澄である。「 承久記 」「承久兵乱記」「前田家... 26. おおののしょう【大野庄】愛知県:常滑市 日本歴史地名大系 尾張国大野庄以下数ケ所本領収公之了」との記述があり、承久の乱には京方として一千余騎を率いて奮戦した(吾妻鏡、 承久記 )朝日頼清が本領とする所領であった。彼らは大野... 27. 息津氏 世界大百科事典 残している。以後鎌倉御家人に列し承久の乱の際には鎌倉方軍勢に加わって奥津左衛門尉が上洛したという(《 承久記 》)。室町~戦国期には今川氏の被官となり,興津という地... 28.
1. 承久記 日本大百科全書 『承久兵乱記』はこの系統に属する。『承久軍(いくさ)物語』も『 承久記 』の一異本で、江戸前期の成立である。刊本では松林靖明校註(こうちゅう)『 承久記 』(新撰(しん... 2. 承久記 世界大百科事典 定されている。もっとも現存諸本中の最古態本または祖本,さらには別系統本ともいわれる慈光寺本《 承久記 》については,乱後,鎌倉中期の成立とする説が有力。内容は,後鳥... 3. じょうきゅうき[ジョウキウキ]【承久記】 日本国語大辞典 鎌倉時代の軍記物語。二巻。著者未詳。鎌倉中期、延応二年(一二四〇)以前の成立か。承久の乱の原因、戦闘の経過、責任者の処罰などを記し、論評を加えたもの。保元・平治... 4. じょうきゅうき【承久記】 国史大辞典 益田宗「 承久記 ―回顧と展望―」(『国語と国文学』三七ノ四)、村上光徳「流布本 承久記 と前田本 承久記 の関係―その成立をめぐって―」(『駒沢大学文学部研究紀要』二五)... 5. 『承久記』[百科マルチメディア] 日本大百科全書 古活字版(流布本) 上巻 1618年(元和4)刊 国立国会図書館所蔵... 6. あいざわはら【藍沢原】静岡県:駿東郡 日本歴史地名大系 鎌倉に送られた公卿たちの一人、藤原宗行は同年七月一四日「藍沢原」において処刑されている(吾妻鏡)。「 承久記 」には「あふ沢にて被切給ぬ」とみえる。貞応二年(一二二... 7. あいちぐん【愛知郡】愛知県 日本歴史地名大系 承久の乱が起きると、山田庄の実力者山田重忠はじめ尾張源氏の大部分が京都方に属して幕府の軍に敗れ(吾妻鏡、 承久記 )、その後、那古野庄も所領争いを生じて荘園はしだい... 8. あさくらじょうあと【朝倉城跡】兵庫県:養父郡/八鹿町/朝倉村 日本歴史地名大系 「朝倉の城」が朝倉城と朝倉向山城のどちらなのか不明。朝倉氏は承久の乱で朝倉八郎信高が後鳥羽上皇方に与同して( 承久記 )、その所領を失ったと考えられ、弘安八年(一二... 9. あさくらのしょう【朝倉庄】兵庫県:養父郡/八鹿町 日本歴史地名大系 当庄は日下部一族でのち越前の大名となる朝倉氏の本貫地と思われるが、承久の乱に朝倉八郎(信高)が京方につき( 承久記 )、所領を没収されたためか、当庄と朝倉氏とのかか... 10. あさひまち【朝日町】富山県:下新川郡 日本歴史地名大系 振浄土(現青海町)や越中般若野(現砺波市)付近で鎌倉方の北陸道大将軍北条朝時らに敗退した(「 承久記 」、「吾妻鏡」承久三年六月八日条)。宮崎党は大武士団ではなかっ... 11.
ぜひ小麦を食べたいときは古代小麦も意識してみてください。
レジスタントスターチによる腸活パワーはそれだけではない。 「腸活で大切なのが、大腸のいちばん肛門側に位置する直腸まで働きかけること。ところが食物繊維は直腸にたどり着く前に、細菌に食べられるなどして早々になくなったり、そのまま排出される。でもレジスタントスターチは違います。大腸で少しずつ善玉菌のエサとなりながら、有害物質を回収しつつ直腸までたどり着き、善玉菌や短鎖脂肪酸をしっかり直腸へ運び込んでくれます」 直腸は大腸の中でも老廃物や毒素がたまりやすい部位。レジスタントスターチで直腸の環境を良好にできれば、大腸がんや潰瘍(かいよう)性大腸炎などの予防にもなる。 レジスタントスターチはダイエットにも大きなメリットが。レジスタントスターチを多く含む炭水化物を食べると、大腸内で作り出された短鎖脂肪酸が時間差でエネルギーになるため、満腹感が持続。そのうえ、普通のでんぷんは1グラム4キロカロリーなのに対して、レジスタントスターチは2キロカロリーと、およそ半分! 空腹感を感じることなく、総カロリー量を減らすことができる。 では、レジスタントスターチを摂取するにはどんな食材を選べばいいのだろうか。 「特に豊富なのは、小豆やひよこ豆、インゲン豆などの豆類。でんぷんの量が少ない大豆は、レジスタントスターチ含有量が少なめです」 しかし、毎日の食卓に並べるのはけっこう大変。そこでおすすめなのが炭水化物が豊富な主食を「冷まして食べる」方法。 次のページでは、笠岡先生直伝の効率的なレジスタントスターチ摂取方法をご紹介!
5%以上が塩化ナトリウムです。 精製されていない天日塩などには、マグネシウムやカルシウムなどのミネラルが精製塩よりも多く含まれます。 ビタミンやミネラルの 必要量はとても微量 です。 だからこそ、その少量の違いで体への作用も異なります。 ビタミンやミネラルは体を整えるために必要な栄養素ですが、不足しがちでもあるので、普段使用している精製食品を精製度の低い食品へ替えるだけでも摂ることができます。 精製食品をやめるには? ここまで精製食品のデメリットをお話してきましたが、正直なところ、炊き立ての白いご飯はおいしいし、ふかふかのパンもおいしいし、砂糖たっぷりのケーキもおいしい… 精製された食材を使って作った料理は、口当たりもよく美味しいですよね。 全くやめた方がいいとは私も思いません。 我が家でも、玄米に混ぜて白米も食べますし、特別な日にはケーキ屋さんの甘いケーキも食べます。 ですが、毎日毎日精製食品ばかり摂るのは控えた方が良いと思います。 ここからは、精製度の低い食品への置き換えのコツをお話します。 白米 白米がメインになっている方は、玄米を取り入れましょう。 玄米はおいしくないと感じる方が多いですが、そんな方は 玄米と白米を混ぜて 炊いてみましょう。 玄米を炊くときは、浸水時間を長めに取ることがポイントです。 白米の浸水時間は、夏場は20~30分、冬場は1時間~1. 5時間なのに対し、 玄米の浸水時間は、 5~6時間以上浸水 させるのが望ましいです。 夏場は、浸水させている間に水が傷む可能性があるので、冷蔵庫内で浸水させて下さい。 我が家では、寝る前に研いで朝炊飯するか、朝に研いで夜炊飯するパターンが多いです。 玄米には毒が含まれる?
腸によくない「NG組み合わせ」どうすればいい? 王道のトマトとパスタの組み合わせ(写真:Anna Pustynnikova/PIXTA) 世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。1992年に発表された「アダムスキー式腸活法」は30年近く欧州で愛され続け、その「腸活メソッド」を紹介する著作は、本国イタリアのみならず、ドイツ、フランス、スペイン、ポルトガル、ベルギー、トルコなど世界中で話題になっている。 「アダムスキー式腸活メソッド」は、の食事法(ダイエット)部門(2017年)で「最も検索されたキーワード」ベスト3に選出されたほどで、その全メソッドを記した著書『 腸がすべて:世界中で話題! アダムスキー式「最高の腸活」メソッド 』は、日本でも4万部のベストセラーになるなど、話題を呼んでいる。 訳者の森敦子氏が本書の翻訳をとおして感じたのは、「食べ物は『何を食べるか』ではなく、『何と組み合わせて食べるか』が大事」ということ。 では、アダムスキー氏の提唱する「最高の腸を手に入れるための組み合わせ」を生活に取り入れるときには、どんな点に気をつければよいのだろうか? 今回は、本書の翻訳を手がけた森氏が、「トマトパスタが腸を詰まらせる理由」とあわせて「どうしてもトマトパスタが食べたいときの裏技」について解説する。 実は「小麦×トマト」は、腸を詰まらせる! ヨーロッパでは90年代から支持されてきた「アダムスキー式腸活メソッド」。そのメソッドは日本でも話題を呼んでいます。 『腸がすべて:世界中で話題!アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』(書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版は こちら 、電子版は こちら 。楽天サイトの紙版は こちら 、電子版は こちら ) この 「アダムスキー式腸活法」 の根幹にあるのは、食品を 「下りてくるのが速い食品(ファスト)」 と 「下りてくるのが遅い食品(スロー)」 に分類し、「その2つを同時に食べない」という考え方。 「異なる速さ」で腸内を進む食材を同時に摂取すると、「食べたものが腸内にとどまる時間が長くなり、腐敗して腸が詰まってしまう」というのがその理由です。 「アダムスキー式腸活法」では 「どのような食べ方がよいか」 を紹介するほかに 「腸を詰まらせる組み合わせNG例」 も紹介されています。なかでも最も反響が大きいのが、 「トマトソースのパスタがNG!」 という組み合わせ例です。 では、なぜ「トマトソースのパスタ」がNGなのでしょうか 。
1: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 13:56:29. 22 ID:g/kS8zM80 栄養ほぼ0で糖質の塊 ヤバすぎやろwwwwwww 2: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 13:56:40. 86 ID:g/kS8zM80 ただの毒物やん 3: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 13:56:56. 45 ID:g/kS8zM80 金払って毒食ってるンゴwww 66: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 14:06:55. 64 ID:O9UoWUG50 糖質の塊=栄養の塊や 24: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 13:59:58. 60 ID:R0EqZPAJ0 栄養のためだけに食事してへんし 5: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 13:57:24. 89 ID:g/kS8zM80 ガチで白米はやめとけ こんな体に悪いもんないぞ 44: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 14:02:43. 75 ID:g/kS8zM80 白米なんてたまーーーに食うだけでいいんだよ 64: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 14:06:22. 36 ID:lBIX4mrJ0 マジレスすると一日一合毎日は体に悪い それ未満ならまあ 6: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 13:57:37. 90 ID:e9v4BBtE0 三大栄養素をバランス良く取りましょう 7: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 13:57:50. 40 ID:R0U1Wc+mr 運動してなさそう 中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる 8: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 13:57:55. 73 ID:g/kS8zM80 白い炭水化物は体に悪い これは常識 9: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 13:57:59. 34 ID:1mh8RHmQ0 ほな何でエネルギー摂ればええわけ? 12: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 13:58:37. 61 ID:g/kS8zM80 >>9 野菜と肉食えよ 21: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 13:59:40. 47 ID:1mh8RHmQ0 >>12 グリコーゲン不足で脳が働かんようになるで 27: 風吹けば名無し 2021/06/21(月) 14:00:37.