しみは大きく分けて4種類。 「老人性色素斑」「肝斑」「雀卵斑(そばかす)」「ADM」の4種類です。 老人性色素斑 比較的辺縁がはっきりとした色素斑です。加齢や紫外線により悪化がみられます。大きさや数はさまざまです。 肝斑 頬の高いところ(頬骨部)に左右対称性にみられます。額、鼻の下などにみられることもあります。紫外線やホルモンバランス、お肌の摩擦、ストレスなどにより悪化がみられます。紫外線予防やスキンケアの方法(こすらないこと)もかなり重要です。 そばかす(雀卵斑) 頬から鼻にかけて点状のものが散在しています。若い頃から出現し、紫外線により悪化します。また遺伝的要素も関係していると言われております。 ADM (後天性メラノサイトーシス 両側性遅発性太田母斑様色素斑) 境界がぼんやりとした、やや青味を帯びた色素斑です。東洋人に比較的多いタイプです。両頬骨部に点在することが多いですが、他部位の場合もあります。他の色素斑よりも深く、皮膚の真皮にメラニンが存在するのが特徴的です。 ピコシュア レーザーの歴史において「革命」と言われる技術進歩をとげたレーザーです。従来のレーザーやフォト系治療では効果がなかったしみにも効果を発揮します。 メディカルエステ ドクターズコスメ・サプリメント 美白内服セット (ビタミンC・トラネキサム酸) ¥2, 500/30日分
・ほくろ治療(炭酸ガスレーザー) 4, 000円(税込) ・切除手術(価格はクリニックに要確認) 副作用 :浅く陥没跡が残ってしまう場合あり・患部の赤み クリニック名 :中原形成外科クリニック 診療時間 :月~水・金・土 9:00~12:00/月~水・金 16:30~18:30 定休日 :木曜・土曜午後・日曜・祝日 住所 :兵庫県神戸市中央区花隈町6-22 アクセス : ・阪急「花隈駅」より徒歩5分 ・神戸市営地下鉄「県庁前駅」より徒歩6分 ・JR「元町駅」より徒歩8分 電話番号 :078-382-3038 ホクロによっては保険適応で対応してくれる「うえの皮フ科」 JR六甲道駅より徒歩1分のウェルブ六甲道2番街にある、アクセスの良い 「うえの皮フ科」 。 白いレンガ調のエントランスは、エレガントでかっこいい雰囲気。 待合室は明るく広く開放的で、安心感があります。 ・手術切除 ・Co2レーザー でほくろ除去を行い、皮膚に負担をかけない方法で傷跡も気になりません。 特にCo2レーザーは医療用のレーザーなので、ホクロによっては 保険適用で対応 してくれるのが嬉しいポイント! アクセスの良さに加えて平日は夜8時までで土日診療もしているので、忙しい方でも無理なく通えます! クリニックの特徴 :皮膚の専門家が行うほくろ除去治療は、大満足の出来栄え間違いなし! 副作用 :患部の赤み・かぶれ クリニック名 :うえの皮フ科 ♦月・火・木~日 9:30~13:30/16:00~20:00 ♦土・日 13:30~14:30 定休日 :水曜日・祝日 住所 :兵庫県神戸市灘区深田町4-1-1 ウェルブ六甲道2番街3階 アクセス :JR「六甲道駅」より徒歩1分(ウェルブ六甲道2番街内) 電話番号 :078-843-5300 ほくろ除去の経験が豊富な形成外科医が担当!「きたよし皮膚科形成外科」 阪神三宮駅より徒歩約5分の場所にある 「きたよし皮膚科形成外科」 。 銅色のビルの4階にありますが、下には看板が出ているので目印になります。 ほくろ除去治療を得意 としていて、切除の場合は健康保険が適用され、レーザーや高周波メスは自費診療になります。 ほくろ除去治療の実績を多く積んでいるので、症例も豊富! 良性の場合は場所や大きさによって ・切除(健康保険適用) ・レーザー ・高周波メス(健康保険適用外) を使い分け、最善の治療を行ってくれます。 何より皮膚科なので、 専門的な知識と情報量 は安心感につながります。 クリニックの特徴 :ほくろ除去治療は院長が最も得意とし、経験も豊富で安心してお任せできるクリニック。 施術時間 :10~30分程度 副作用 :患部の赤み・かぶれ・内出血 クリニック名 :きたよし皮膚科形成外科 診療時間 : 9:30~13:00/15:00~18:30 定休日 :毎週日曜・水曜、祝日 住所 :神戸市中央区磯上通8-1-32 グリーンビル4階 電話番号 :078-231-5639 傷跡が残りにくいレーザー治療できれいに!「クリニーク 神戸三宮」 出典: 公式サイト 三宮駅より徒歩5分の場所にある、全国的にもよく知られている 「クリニーク 神戸三宮」 。 院内は温かみのある色合いでまとめられていて、安心感のある雰囲気の空間になっています。 盛り上がったほくろやいぼには、 炭酸ガスレーザー が効果的!
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高齢者レクリエーション 2020. 07. 14 著者: レクリエーション介護士のchibiike(ちびいけ) 目次 レクリエーション・ゲーム・工作一覧 暑中(残暑)見舞い 水無月 連想ゲーム 色合わせバサミゲーム 洗濯ばさみゲーム 洗濯バサミタワー ぐらぐらゲーム ボックスティッシュカバー ホッケー ラップの芯と絵の具を使ったレク 輪投げ キャッチゲーム きらきらバトン AIレクリエーション 小物入れ 壁掛け 看板作り 絵合わせパズル 数字パズル パズル 絵合わせパズル 数字・ひらがなパズル パズルゲーム 手作りパズルで脳トレ 都道府県名・漢字・数字パズルゲーム 漢字合わせパズル キャップホッケーゲーム 料理レク たこ焼きチョコバナナ 牛乳&イチゴ白玉 ふんわりフレンチトースト レクリエーション・ゲーム・工作一覧 暑中(残暑)見舞い 7~8月(暑中・残暑見舞いの季節)にスイカやひまわりの等の絵を描いて作った絵手紙です☆ 【7~8月のサービス付き高齢者向け住宅・デイサービス室内レクリエーション】暑中(残暑)見舞いの季節に『絵手紙・カード』 おつかレクリエーション! (^^)! 『みんなのお助け💓NAVI』さんで紹介されているユーチューブの株式会社アイムさんの『はがき絵の書き方』と『エンゼルガーデン』さん、『ノーブル青山』さん、『昭島デイサービス晴れのち笑顔... 2020. 10 水無月 6月30日(水無月を食べる日)に牛乳パックと電子レンジを使って作る『水無月』です☆ 【6月30日の高齢者料理レクリエーション】水無月を食べる日に牛乳パックと電子レンジを使って『水無月』 おはようござい鱒(*^^*) 『医療法人稲門会』さん、クックパッドさんのサイトと御所ノ内ホームときわさんのブログで紹介されている牛乳パックと電子レンジを使って作る『水無月』とユーチューブのyleさんの『... 06. おすすめの高齢者レクリエーションはありますか？ 室内でできるゲームなど【介護のほんね】. 30 連想ゲーム 旬の食べ物などをホワイトボードに書き出していく連想ゲームです☆ 【高齢者(デイサービス・老人ホーム)室内レクリエーション】ホワイトボードを使って『連想ゲーム』 おつかレクリエーション(*^^)v 『ふくくる』さん、『みんなのお助け💓NAVI』さんで紹介されているユーチューブの有料老人ホームネクサスコートさんの『連想ゲーム』です(^^♪ 連想ゲーム 旬の食べ物などを... 09.
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デイサービスなどでのレクリエーションは身体を動かすことを主にしたもの、作品づくり、音楽関係のものなど、 様々なバリエーション があります。 どの施設にも利用者さんの皆さんに人気のある定番レクリエーションが必ず何かしらあるのではないでしょうか?
まだまだ物足りない方はぜひ挑戦してみてください! 高齢者向け!! ランキングクイズ【後半10問】 第11問 胃が強いランキングは1位「○○」、2位「神奈川県」、3位「愛知県」という結果になりました。1位になったのはどこでしょうか? ① 兵庫県 ② 長野県 ③ 千葉県 第12問 お風呂上りに飲みたい物ランキングで1位「○○○」、2位「コーヒー牛乳」、3位「水」という結果になりました。 1位に選ばれた飲み物はどれでしょうか? レクリエーションゲーム【室内・屋外】子供から高齢者まで！. ① フルーツ牛乳 ② 麦茶 ③ ビール 第13問 日本人が最も訪問している国ランキング1位「○○○○」、2位「中国」、3位「韓国」となっています。 ① アメリカ ② フランス ③ イギリス 第14問 平成30年間でCMに最も多く出演したタレント1位「○○○○」、2位「木村拓哉」、3位「所ジョージ」となっています。 1位に輝いたのは誰でしょうか? ① 中居正広 ② 岡村隆史 ③ 上戸彩 第15問 日本語を勉強している人が多い国ランキング1位「○○」、2位「インドネシア」、3位「韓国」となっています。1位の国はどこでしょうか? ① タイ ② 中国 ③ ロシア 第16問 全国で一番多い苗字ランキング1位「○○」、2位「鈴木」、3位「高橋」となっています。 1位の苗字は何でしょうか? ① 佐藤 ② 田中 ③ 山本 第17問 戦後日本を代表する人物ランキングは1位「○○○○」、2位「吉田茂」、3位「小泉純一郎」となっています。 1位になったのは誰でしょうか? ① 松下幸之助 ② 美空ひばり ③ 田中角栄 第18問 好きなお茶ランキング1位「○○」、2位「紅茶」、3位「ほうじ茶」となっています。 1位のお茶は何でしょうか? ① 抹茶 ③ 緑茶 第19問 肩こりの人が多い都道府県ランキング1位「○○」、2位「和歌山県」、3位「香川県」となっています。 ① 奈良県 ③ 青森県 第20問 日本への入国者が最も多い国ランキングは1位「○○」、2位「韓国」、3位「台湾」となっています。 1位はどこの国でしょうか? ① 中国 ② マレーシア ③ フィリピン 高齢者向け!!
① 坂口良子 ② 竹下景子 ③ 石野真子 高齢者向け!! ランキングクイズ【前半の答え】 第1問 ③ おしん 朝ドラ歴代視聴率 1 位に輝いたのは「おしん」です。 おしんを演じたのは、少女時代を小林綾子さん、青年期を田中裕子さん、老年期を乙羽信子でした。 最高視聴率は 62. 9% を記録しテレビドラマ最高視聴率となっています。 第2問 ① 紫イモ 3 位に輝いたのは紫イモです。 紫イモの優しい風味と甘さが癖になると言われており見事 3 位にランクインを果たしました。スイートポテトみたいで美味しいとクチコミに書かれています。 第3問 ③ 数の子 1位は数の子でした。 特に関西の方で数の子が一番好きだと選んだ方が多かったです。 数の子は、おせち料理の代表格にもなっており卵の数の多さから子孫繁栄を願い食べられています。 第4問 ① コアラ 1 位はコアラです。 コアラは何と 22 時間も睡眠をとっているそうで驚いた方も多かったのではないでしょうか? ボード「レクリエーション」のピン. ちなみに 2 位のナマケモノは 20 時間、 3 位のトラは 15 時間睡眠をとっています。 コアラは、 1 日の大半をほぼ寝て過ごしている事になりますね。 第5問 ② 江戸時代 1位を獲得したのは、江戸時代でした。 江戸時代は、時代劇にもよく取り上げられている時代で華やかな印象を持っている方が多いのではないでしょうか?
高齢者向けのレクリエーションは、室内で座ってできるゲームや体操・歌を使ったものがおすすめです。レクリエーションは周りの高齢者と介護士との交流にもなり脳トレにもなります。高齢者の楽しみの一つになるように、色々なゲームを行ってみましょう! こちらは、ナンバーボールというレクリエーションです。こちらのゲームも座って、室内で行うことができ、数字のカウントを行うため脳トレにもなります。使用するものは、模造紙4〜6枚、お手玉(ボール)です。模造紙は2枚を繋げて、1から9までの数字を大きく書き込みます。このゲームに必要な工作は、数字の書き込みのみです!同じように2、3セット準備してください。 ゲームは簡単です。数字を書き込んだ模造紙を机か床にセットし、お手玉を投げていくチーム戦です。司会者は予め、ラッキーナンバーとNGナンバーを決めておきます。お手玉を投げ終わったあと、ラッキーナンバーとNGナンバーを発表し、それぞれの数字にお手玉がのった数だけプラスとマイナスをカウントします。そして、残りの数字にのったお手玉の数をカウントし、勝敗を決めます!