毎日の出費はコツコツ書き進めよう 日々の出費は、どのように記録をすればいいのか悩みますよね。私は、レシートに書かれている金額や品名を書き写すだけで、家計簿が完成するようにしています。 これは、お金の使い方を見直すためにファイナンシャルプランナーさんに相談したとき、「何にいくら使っているのか」聞かれて全く答えられなかった反省から生まれました。購入したものの内容まで書くと、「お金を何に使ったのか」しっかり自覚できるようになったんです! 「何に使ったのかわからない!」「お金が行方不明!」なんてことを避けるために、この「毎日の記録」の欄を埋めることをまず優先してほしいです。レシートの内容を書き写すだけでOKです。 月末日まで記入したら集計しよう さて、いよいよ月末の「集計」です。1カ月が終わったら、その月の総支出と総収入を計算し、黒字か赤字かを確認しましょう。自分がどのくらい黒字化させられたのか、そして、赤字になったとしたらどこに改善点があるのかを振り返ることができます。「この日はお弁当を買わずに、15分だけ早起きしてお弁当を作ればよかったのかも」など、次の月に向けて「お金を使いすぎない」対策をとって前進できるようになります。 PROFILE:づん インスタグラマー。3児の母として子育てや家事をしながらInstagramで投稿した手書きの家計簿が話題になり、テレビや雑誌でも人気になる。面倒くさがりな人、お金の管理が苦手な人でも簡単にできて続けられる家計簿術を発信し続けている。アカウント名は@zumizumi、ハッシュタグは#づんの家計簿(編集/ランサ―ズ)
Instagramで話題に!「づんの家計簿」って? 出典: (@zunizumi) Instagramで話題になっている「づんの家計簿」をご存知ですか?「づんの家計簿」とは、主婦の「づん」さんがご自身で考案されたオリジナル家計簿のこと。きれいな字で丁寧に書かれた家計簿をInstagramにアップしているうちに、どんどんフォロワーが増え、今では「づんの家計簿」をお手本に家計簿をつけている人も大勢いるほど注目されているんです。 出典: (@zunizumi) 3歳と2歳になるお子さん、そして2017年1月には3人目となる赤ちゃんも誕生予定のづんさん。現在は「づんの家計簿」が書籍化され、メディアにもご登場されています。元々、手帳を日記代わりにして細かく書き込むのがお好きだったそうですよ♪ 出典: (@zunizumi) そんなづんさんの家計簿とは、一体どのようなものなのでしょうか?づんさんのInstagramに投稿されている内容を参考に、「づんの家計簿」の魅力に迫っていきましょう!見ているうちに、あなたも家計簿をつけたくなってしまうはずですよ☆ 「づんの家計簿」を覗いてみよう♪ 出典: (@zunizumi) づんさんが家計簿に使っているのは、【無印良品】のA5サイズのバインダー。このバインダーに、方眼ルーズリーフ・インデックス・クリアポケットを挟んでいるそうです。そして、ボールペンは【ユニボール シグノ】の0. 28mmと0.
お金を大事にする考えを持ち、家族のためや自分のために使うお金を気持ちよく使えたらいいですよね。 みなさんの日々の生活に少しでもお役にたてたらうれしいです!
1年半です。 最初の1年は赤字でもいいから書いてデータをためる 。データを集めなきゃ次の年からどこを見直そうってできないと思うので、まずは、我が家のお金の出ていくものを把握する。 島根県は多くの世帯で1人1台車を持っているのですが、家計簿をつけていなかった頃、車の税金が何月に請求されるかを知らないくらいでした。で、急に多額な請求がきて、「ない」ってなる…。把握できてないからですよね。 まずはデータを取るために1ヶ月続け、1年続け…。そうしたら、赤字でも、1年続けられたという自信になったんです。1年分のデータもたまったし、次の目標は黒字化することにしました。 ――――まずは習慣化できたことが大きい一歩。そこから、今の形ができあがっていったということですね? はい、1年間、毎月書き方を変えながら試行錯誤で今の形にたどり着きました。 毎日累計を出していく「上書き合計」っていうのが、私の家計簿の一番の特徴 です。 毎月、1日から日ごとにずっと生活費を足していって、今日までに今月いくら使ったがわかるようになっているんです。 初めのうちは、給料から固定費を引いて、残ったお金からマイナス式に記録していく方法にしていたのですが、これだと、1日から初めて、15日の給料日には、お金もう残ってないんですよ(笑)。 それを毎月繰り返していたら、ストレスになって…どうしたらいいんだろうって考えました。そこで、使ったお金を足して、今の段階でいくら使っているかを把握できる「上書き合計」のやり方にしてみました。 (づんさんの手書きの家計簿。毎日の支出が累計で一目でわかるようになっています) ――――「上書き合計」というネーミングもづんさんが考えたんですか? 累計っていう言葉を知らなくて(笑)。 この方法で試したら、その月にいきなり黒字になったんです。 ――――いきなり黒字はすごいですね。 浪費家の人は、危機感を持つことが大事だと思います。もうこれだけ使っちゃっているっていうのが一目でわかるのが良いです。 1年家計簿を付けると、1ヶ月の生活費はこのくらいにしようっていう目標ができます。 例えば、私は生活費を月平均15万円くらい使っていたのですが、10万円で生活しないといけないっていうことがデータを取ってわかったんです。予算に納まるようにしなきゃって思うとずっと危機感しかないんですよ。 ――――「10万円って決めているのに、もう5万円も使っちゃった!」ってなるっていうことですね。 はい、マイナス式だと「まだ1, 000円か、まだ5, 000円か」みたいに、危機感が生まれにくいみたいで、私にとって「上書き合計」があっていたんです。 ――――他に特別なやり方はありますか?
74 ID: >>181 人間ドック行けばええやん 207 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)17:12:26. 44 ID: >>189 一応結構評判がいい胃腸科いったんやけど若いしタバコも酒もやらんし食欲もあるから胃カメラはええかなって言われたんよな 191 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)17:10:17. 32 ID: 病院ってある程度になったら安らかに逝かすって結構やってるよな 196 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)17:10:49. 81 ID: 癌なのに痩せへんのな 213 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)17:13:08. 30 ID: >>196 癌も進行に依るやろ まだ病院食食えてるならすぐに痩せない 点滴だけになったらどんどん痩せる 200 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)17:11:42. 29 ID: くっそ食欲あって笑うぞ しかも箸の持ち方おかしいし食い方きたねえ 兵糧補給なう — 高須克弥 (@katsuyatakasu) May 31, 2021 217 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)17:14:45. 75 ID: >>200 元気にもりもりやね 長生きするわ 224 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)17:16:22. 48 ID: >>200 全部茶漬けにして食うんやろ確か 251 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)17:19:40. 99 ID: ONqg11/ >>200 飯食うやつは長生きするわ 301 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)17:28:38. 41 ID: >>200 めっちゃ元気そうで草 320 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)17:30:37. 末期 癌 最後 の 数 日本语. 42 ID: >>200 理想の食卓やな 201 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)17:11:44. 84 ID: 血色良さそうに見えるけど 295 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)17:27:17. 39 ID: 長生きしそう 218 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)17:14:46. 92 ID: 体の不調ググると癌が一番上にくんのやめてほしいわ 体調不良でナーバスになってるとこにがんがどうたらとか見せられると気が滅入るわ 引用元: この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます 「日常話・疑問」カテゴリの最新記事
頭に入れて置きたいのと、探せるもならな探しておきたい気持ちもあります。今は本人も癌だという事実は勿論理解はしてるのですが、余命までは考えて無いのとまた仕事に行けると思っています。 私は正直社会復帰は厳しいと考えています。 先生の見解では、恐らく1個目に卵巣摘出から9月で丸1年を考えるととても生命力が強く良く治療も頑張った。本人は思ってる以上病気の重大さに気づいていない。それが生命力に繋がり良かったのかもしれないと言ってました。私も同じ意見です。 家族としては、痛くなく逝って欲しい、ただそれだけです。 これだけでは、何とも言えないかも知れませんがあと何日くらい、何ヶ月くらい生きられるのでしょうか? これから先どのような症状が展開されるのでしょうか? 高須克弥院長「からだが重いです。よぼよぼ」｢癌を抑えこんでまた復活したる 死んでたまるか｣ リコール騒動中､末期の全身がんで入院 [potato★]. 同じような胆管癌になった家族をお持ちの方、医療関係者の方どんな事でも良いです。最後どような感じで逝くのでしょう? 同様な症状が出たら次危険な状態でしょうか?教えて頂ければありがたいです。 たんたんと、冷静に感じられる文章かも知れませんが、もう十分涙も流しました。私達にこれから起こる事を知っておきたいという気持ちと現実的に逝ったあとの事を考えてないといけません。 宜しくお願いします。
61 ID:ScyjiotZ0 まあどうせオリンピック始まれば我慢できずに出てくるだろ。 そしてツッコまれて返答に窮すると、またまた「ガンがー! !」と言い出すと。 楽しく忙しい人生だったんでないの?お疲れさまでした。 916 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/18(金) 13:24:11. 05 ID:7nQ5gJFb0 仮病で逃げるのは安倍しぐさ 917 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/18(金) 13:26:53. 末期癌 最後の数日 ブログ. 21 ID:Jv6wWotb0 >>2 そうなんだ・・・ 嘘なんだね、安心した。 918 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/18(金) 13:27:36. 76 ID:pOD/OxoF0 おい、大阪で表現の不自由展やるらしいぞ もう一回戦え >>880 その手の単独レス養護は高須マネーもらってるネット街宣さんたちだと思ってる ステージ3の末期患者とは 新しいステージ(グレーゾーンいや黒)が出来たんだな レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
?のところが肝臓摘出したときに繋いでる為細くなっており、そこが狭くなって胆汁が流れが悪くなり発熱が起きてるとの事。 その後、今年4月~5月あたりにかけて 間2週間くらい空けて2回胆管を広げる為口から管を入れてやる処置をやりました(名前が分かりません。。)結果、2回とも失敗に終わりました。 どうしても入らないので出来ないとの事でした。 その後は胆管が腫れてきたら刺すしか方法はない。(これは胆膿ドレナージの事ですか?)
1 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:30:48. 70 ID: dgS/ 来世会おう(*´∀`)♪ — 高須克弥 (@katsuyatakasu) June 2, 2021 4 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:32:33. 22 ID: t1L7/ 写真見る限りでは元気そうやけどな 43 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:42:40. 52 ID: KJ2Q/ 抗がん剤入ったらガリガリになるで 51 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:43:59. 84 ID: いつ抗がん剤いれるんやろな 抗がん剤いれたらもう地獄やで 死んだほうがマシとおもえるくらい苦しい 63 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:46:41. 95 ID: 樹木希林も全身ガンとはいいつつ長生きやったし年取るとガンでも割と持つよな 膵臓だけはあかんけど 64 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:46:43. 20 ID: 全身ガンなのに見た目は元気そうやな 73 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:49:13. 56 ID: まだ太ってるから余裕。ガリガリに痩せたらヤバい 79 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:51:05. 48 ID: めっちゃ元気そうで草 81 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:51:22. 【画像】高須クリニック院長、末期ガンで変わり果てた姿で発見される・・・ : VIPPER速報. 12 ID: メッチャ血色ええやん 92 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:53:07. 96 ID: >>81 よほどの末期にならんと血色なんて変わらんで 88 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:52:25. 43 ID: これまた地獄のようなリプ欄なんだろうな 信者が強烈過ぎる 90 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:52:41. 08 ID: こういう奴はしぶといから 96 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:53:37. 13 ID: この前まで元気にリコール活動してなかったか? 108 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:56:54. 61 ID: 血色ええな これ退院するだろ 109 : 風吹けば名無し : 2021/06/02(水)16:57:00.