腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 09 Jul 2024 17:38:52 +0000

Circ J 2008; 72: 489-491. 150 2010年 0 50 100 (万人) 2030年 2020年 約 100万人 約 130万人 約 120万人 心不全で. 体調を崩すと食べ物が苦く感じる理由 体調を崩すと食べ物が苦く感じる理由 いつも食べているものが、今日に限って苦く感じた経験はありませんか? つい食べ物の質が悪くなっていると疑ってしまいます。 でも食べ物の品質に問題がなく普段に比べて苦く感じた時は病気の前触れかもしれません。 「なぜあの人は、夜中にラーメン食べても太らないのか?」(著:道江美貴子)より 精神安定のカギは食べること。メンタルを整える食事とは? 「ストレスが溜まっている」「集中力が足りない」「やる気が出ない」…。メンタルが安定していないと、このような悩みができてしまいます。 私たちは、1年を通じて、食事から塩分を摂取しています。 それぞれ、味付けに好みがあり、家庭や人によって塩分の摂取量が異なると思います。 味付けが濃いのが好きな人も少なくないと思いますが、一日に必要な塩分量は1.5gと言われています。 口の中が甘い2つの原因!こんな病気に注意して! | ホスピタル. 口の中が甘いと感じるのは、何らかの病気かもしれません。ストレスや味覚障害、糖尿病など、いくつかの原因や病気の種類を知って、症状を改善していきましょう。今回は、口の中が甘いと感じる原因についてご紹介させていただきます。 太陽光に当たると体調不良(ピリピリ感、目眩、頭痛、吐き気、動悸、苛立ち等)が起こりますここ数年、遮光性のカーテンを開けたことはありません外出するとしても日暮れ~朝方の間で済ませるようにしています一般的には「太陽光は身体に 食事がしょっぱく感じるのはストレスのサインかも | 食物語. 今回は気になる記事を見つけたのでご紹介します。 塩味とストレスの関係についてです。 疲れた時は甘いものが欲しくなる!というのはよく聞く話です。では、他の味覚と疲れの関係はどうなのでしょうか? 塩分を欲するのは生まれながらの欲求で、調理学においても、0. 8~1. ここ1ヶ月ほど、食事をすると塩気を強く感じるようになりました。外食は全... - Yahoo!知恵袋. 1%の塩分濃度が最もおいしく感じるとされています。 また、塩にはうま味を引き出す効果があり、料理に入れるとおいしく感じます。これは対比効果と呼ばれ、2種類以上 心不全とはどんな病気? 心不全と上手に付き合うコツ あなたも、 心守さんと一緒に もう一度今までの生活を 振り返ってみましょう!自分にあった心不全との 上手な付き合いかたを考えましょう!心不全の悪化を予防するための新たな発見や ここ1ヶ月ほど、食事をすると塩気を強く感じるようになりまし.

  1. 2日間の絶食!「ジュースクレンズダイエット」のやり方と効果
  2. 塩分 を 強く 感じる 体調
  3. ここ1ヶ月ほど、食事をすると塩気を強く感じるようになりました。外食は全... - Yahoo!知恵袋
  4. 風邪をひいた時の食事…いつもと味が違うと感じる?? | 女子力アップCafe Googirl
  5. 風邪をひくと味覚がなくなる?意外と知らない風邪と味覚の関係とは - macaroni
  6. 本当の豊かさとは何か
  7. 本当の豊かさとは 小論文
  8. 本当の豊かさとは 作文
  9. 本当の豊かさとは

2日間の絶食!「ジュースクレンズダイエット」のやり方と効果

これさえやめればやせられる気がするのに!」という方は試してみるのも手です。 さらに私の場合、 「この2日間、結構な空腹感との戦いだったのに、また食べまくって体重が戻ってしまうのはイヤ!」 と強く思ったので、ウォーキングや筋トレなどの運動も生活の中に組み込むようになりました。 お肌もキメが細かくなった ような。 ただし、そのあとお盆シーズンで実家に帰ってしまい、「唐揚げ、地元の友達と飲み会、祖父母の家でたらふく食べる、昼ラーメン夜焼肉、翌日また焼肉」という、どう考えても太る食生活のもとで5泊6日を過ごしたところ、見事に体重は戻りました。そりゃそうですよね。 ですが、「やせる喜び」を知っているので、東京に戻ってきたら野菜中心で夜は炭水化物少なめの食生活(食の嗜好が変わったので、これをストレスフリーに実行することができます)、1日30分~1時間歩く、を続けていたらすぐに1kg減。 このまま「どう考えてもやせる生活」を続けていきたい、と心から思える 次第です。 あと、これまで結構無理やり履いていたスカートのウエストがゆるくなりました! うれしい! 塩分 を 強く 感じる 体調. 【まとめ】 ラーメンを週4で食べていた、男子な食生活な私がどうにかなったので、最終的にどうにかなります、大丈夫です(笑)! というわけで、気になる方は一度やってみるといいと思います! さぁあなたもジュースクレンズにレッツチャレンジ! (後藤香織) 今回利用したコールドプレスジュース『good juice』は コチラ ★試すときの注意はこちらをチェック→ 『美的』2015年9月号(小学館)

塩分 を 強く 感じる 体調

風邪をひいた時に、何を食べてもいつもと違う味がすると気づきませんか? いつも食べてる母親のお味噌汁、自分で作る野菜ジュースの味、いつもと一緒に作っているはずなのに、何を入れちゃったんだろう? と疑問に思った経験があると思います。それってなぜなんでしょうか? 風邪をひくと味覚障害になる?? 風邪をひいた時に感じる味の違い。それは、おいしさを感じる体内の感覚が低下してしまうからです。おいしいと感じる感覚には、味覚、嗅覚、視覚、聴覚そして触覚です。食べ物そのものの味だけでなく、見た目や風味、さらに食感、歯ごたえなどが揃うことで、おいしい! 2日間の絶食!「ジュースクレンズダイエット」のやり方と効果. と思えるようになっています。風邪を引ひくとこれらの感覚が鈍ってしまうので、味覚にも変化が出てきてしまうのです。 鼻がぐずぐずしてしまうと 鼻を詰まらせてしまうと、食べ物の風味が分からなくなり、味の良さが存分に楽しめなくなります。食べ物は味覚の他に嗅覚があることで、味の良さを舌でも感じることができるのですが、鼻が詰まっていると香りが分からずに、味の良さも半減してしまいます。 風味とは、嗅覚から得られる香りが口の中に広がる時に感じる感覚です。嗅覚が刺激されることで感じる味とは、おいしさに繋がっているんですね。 味覚がおかしく感じる理由 風邪をひいた時に、何を食べても苦味を感じた経験はありませんか? 舌は甘味、酸味、塩味、旨み、苦味の5つの味を分けることができます。しかし風邪をひくと、しょっぱい、甘いなどの変化がはっきりとしていないと分かりづらくなります。そのため、風邪をひいているときは、なぜか濃い味のものがとても食べたくなります。しかし、酸味や苦みなどは、舌にある味蕾の部分が毒と察知しやすく、酸味と苦味に関しての感覚を受け取りやすくなっています。調理したほとんどの食べ物には、苦味成分などが入っているため、食べ物を食べると苦味を感じやすくなるのです。 風邪が治ってくると食べ物もおいしくなる 炎症の起こしやすい鼻のつまりが治ってくると、味覚も本来の感覚を取り戻すことができます。炎症を起こしている粘膜の部分が回復することで、嗅覚の機能が戻るからです。本来の風味を感じる嗅覚が戻ることで、味を感じやすくなってきます。また、熱などにより舌が麻痺していた感覚も戻るので、食べ物を食べても苦味よりもそれぞれの料理の風味を感じ取りやすくなり、味が濃くなくてもおいしく感じられるようになります。 風邪が治ったのに味覚障害が……?

ここ1ヶ月ほど、食事をすると塩気を強く感じるようになりました。外食は全... - Yahoo!知恵袋

Cで高速を降りて数分の所に 店舗があります。店前に3台~4台位車を停められますが満車状態だったので. おいしいと感じるお酢の量はひとそれぞれなので加減してくださいね。でもひとつアドバイス!ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが塩味をつける前にお酢をいれておくと使う塩の量が減らせますよ。お酢の働きで塩分を強く感じるのだそう 『味覚変化がある方のお食事』 - NCC 味を強く感じる場合 <食事の工夫例> 塩味を強く感じる場合 ①焼魚:塩・酒で臭みを抜き、味付なしで焼く レモン・かぼす等を添える(酸味の利用) ②野菜:だし醤油(旨味)をかけずに添える(量↓) かつお節・ごま・刻みのり等で風味追加 最近は様々な人工甘味料が、お菓子や加工食品に使われています。 パラチノースもそのうちの一つです。 人工甘味料は健康への悪影響が言われることがありますが、パラチノースの場合はどうなのでしょうか? そこで、ここではパラチノースの安全性についてお伝えします。 塩で健康を取りもどした私の体験談 | 日本人には塩が足りない. 塩の大切さを身をもって体験した私だからこそ、世に伝えられることがあるのではないだろうか・・・。私の心に、使命感めいたものが浮かびあがってきたのもこのころです。時を同じくして、国内では塩について大きな動きがありました。 夏の暑い日は塩分を摂取すべきか? あなたは自分自身が、1日にどれくらいの塩分を摂取しているか、把握していますか? 把握していないのであれば、夏の暑い日は塩分を摂取すべきか考える前に、自分が1日にどれくらいの塩分を摂取ているか、把握することが大事です。 【アスレティックトレーナーが解説】厳しい暑さと湿度で、夏バテする人も多い季節。体の体温調節機能を整えて、汗をかきやすく、少しでも暑さに適応できる身体を作っていきたいものです。毎日の運動習慣で「暑熱馴化(しょねつじゅんか)」を計る方法をご紹介します。 塩の味見のコツ | 天日海塩 カンホアの塩 そして体調のすぐれないときは塩分をより強く感じるものです。ですから料理店によっては、気候やお客さんの体調も加味して料理の味付けが決められます。とは言うものの、ご家庭の方が、食べる人の体調をはるかに把握しやすいですから 心不全とはどんな病気? 心不全と上手につきあうコツ 実はあなたと同じように 心不全患者さんの推定総数 Okura Y, et al.

風邪をひいた時の食事…いつもと味が違うと感じる?? | 女子力アップCafe Googirl

ここ1ヶ月ほど、食事をすると塩気を強く感じるようになりました。外食は全て塩っぱくて、食べられません。以前は同じものを食べても何もなかったのに。考えられる病気は何でしょうか。 既往症として、乳がん・腎盂腎炎・子... 塩分を多量にとっていたわけではない。 今のように暖房が十分でない厳寒の冬を乗り切るために、 塩分をたくさんとる必要があったわけだ。 つまり、塩分には体を温める作用があるのである。 もし、東北の人々が当時、塩分を多量にとってい 入れ過ぎて塩辛い。(「塩辛い」は関東方言の様で、「しょっぱい」が正しいのかな。)糠床の熟成前は、どんな糠床でも塩分を強く感じるもので、馴染ませる為に「捨て漬け」を行うのですが、そんなレベルでは無い。本当の塩の入れ 「減塩」ブーム、意外と知られていない塩分不足の盲点と注意点。 日本人は塩分の取りすぎって、よく聞きますよね? 健康に関心がある人がない人も、若干意識しているであろう「塩」の摂取。 以前、IN YOUでは下記の記事で減塩についてお伝えしました。 「塩をとると高血圧になる」のウソ。 風邪をひいた時に、何を食べてもいつもと違う味がすると気づきませんか? いつも食べてる母親のお味噌汁、自分で作る野菜ジュースの味、いつ. 確かにドッグフードに塩分を入れることで嗜好性はあがると言えますが、嗜好性を高めることを目的とするのであれば、犬の場合は甘味です。 Huuub 犬は味覚の中でも、甘味を強く感じる舌を持っている と言われています。 症状が出てからでは遅い 健診で分かる腎臓の危険信号|ヘルス. こうした季節でも休むことなく、体の中の水分量を調節して脱水を防ぎ、老廃物を排出し、塩分(ナトリウム)やカリウム、リン… この季節、猛 天気の変化が原因で起きる体調不良は、「気象病」とも言われます。めまいや頭痛、古傷の痛み、関節痛などの症状が代表的で、患者数は増加. 食事で舌に塩辛い味を感じる|味覚が急におかしくなった方 塩辛い味を感じるのは、味覚障害 本来は、塩辛さを感じるはずのないものまで、「しょっぱい」と感じてしまう・・ こうした味覚の突然の変化を、「味覚障害」と呼びます。 味覚障害の中でも、味が本来と違う味に感じるのは「異味症」(いみしょう)とも言います。 塩分を欲するのは生まれながらの欲求で、調理学においても、0. 8〜1. 1%の塩分濃度が最もおいしく感じるとされています。また、塩にはうま味を引き出す効果があり、料理に入れるとおいしく感じます。これは対比効果と呼ばれ、2種類以上の 塩分をとりすぎると体にどんな悪影響が出ますか。また、どんな病気になりやすくなるのでしょうか車に関する質問ならGoo知恵袋。あなたの質問に50万人以上のユーザーが回答を寄せてくれます。あなたの疑問と同じような質問や、あなたの疑問を解決するような回答がないか探してみましょう。 【むくみ】塩分の取りすぎで太る理由&防ぐ9つのコツまとめ.

風邪をひくと味覚がなくなる?意外と知らない風邪と味覚の関係とは - Macaroni

食の大切さを思い知ります。 しかし寝不足なので、食べてから6~9時まで二度寝しました。食べてすぐ寝るとかやっちゃいけないと思うんですけど…すいません…。 ◆12:00 出社 「顔まわりがシュッとした!」 と言われる言われる! 2日で効果てきめんです!! 大喜び!! ちなみに先輩は終了後翌日いきなり「昼:クロワッサン玉子サンド、夜:牛鍋、揚げだし豆腐、酒」その翌日「昼:麻婆豆腐&ごはんいつもの1/3、夜:刺身&お鮨三貫、酒」という食生活に戻してみたところ、この時点で 減った1. 3kgがまんま元に戻った そうです。 このことからも、 「終了翌日以降の回復食は本当に超重要」 と言えます。皆様心にとどめておいてください。ジュースクレンズで大事なのは「その後」です。 【やってみた感想】 結構「ジュースクレンズは空腹感がない」というレビューを見かけますが、正直、もともとかなりの食いしん坊で暴飲暴食気味な私は、わりと空腹感との戦いでした。 が、「ストレスをためるのがいちばんよくない」と聞いていたので、おなかがすいたらとにかく好きなアーティストのYouTubeを見たり、「これが終わればやせるはず♪」と楽しいことを考えたり、ストレスを感じないよう心掛けました。 おそらく、普段あまり食べない人や、1週間~3日前くらいからもう少し食事内容や量を調整していると、もっとストレスフリーに行うことができるのでは、と思います! なんせ私たちは「週4ラーメンのデブ食常習犯&365日酒を飲み続ける」というふたりです。事前の調整が必要でした。 【先輩】 初日がとにかくキツイので1日コースはオススメできない。 初心者は2日コースを。初日はキツイが「明日で終わるから」とあきらめがつく。 身体が軽い、全体的にスッキリする。が、食べたら体重は戻りそう、な予感。 【私】 ダイエット的な観点で言えば、とにかく 「やせる喜び」を知ることができます! さらに私の場合、明らかに胃が小さくなったので、クレンズ後の食事も少なめになりましたし、これまで大好きだったはずの 「塩分、油分、糖分」を「むしろできるだけとりたくない!」 と思うようになりました。 というわけで、 「どう考えてもやせる食生活」に移行できます。 あと、夜にちょっと小腹がすいても、ジュースクレンズ1日め夜の空腹感よりは全然マシなので、これまでだったらつい何かを食べてしまっていましたが、「これくらいならガマンしよーっと」と思えるようになります。「どうしても塩分油分糖分がやめられない!

味覚の変化は、体調管理の目安になります。トシのせいとだけ考えずに、味覚の変化があった場合は次の点を見直してみましょう。 一つめは、薄い味をもの足りなく感じ、濃い味を好むようになっていないか。とくに、血圧や血糖値が高めの方は要注意。 最近母の味つけが濃い・・・しかし本人は全く自覚なし!どう考えても味覚がおかしいんじゃないかと思って調べてみたら、どうやらこれは「味覚障害」というものかも。この味覚障害とやら、忙しい現代人の多くが抱えるストレスや、うつ病も原因となるようです。 【和食の塩分を減塩するコツ①】和食は塩分が高いといわれる理由と素材のうま味を活かした減塩方法 『和食は塩分が高い』 ってご存知でしたか? じつは、 日本人の年間の塩分摂取量は、世界でもトップレベル といわれています。 2013年. 口の中がしょっぱいと感じる原因は?原因と対処法まとめ 特に塩味の濃い食べ物を食べたわけではないのに、常に口の中がしょっぱいと感じることがあり、食事中はおさまる方や、食事の味がしょっぱいと感じる方まで症状は様々です。 この、口の中がしょっぱいという症状の原因には、ストレスや栄養不足が関係している場合と、重大な内臓疾患の. こんにちは!私は夕食後にブラックコーヒーを飲む習慣があります。普段であれば甘いとすら感じるのに、風邪をひいたときに飲んだらとても苦いと感じました。コーヒーは胃に対する刺激が強いため、その刺激から風邪で弱っていた胃を守るた 水不足が招く症状一覧。死に直結する病気たち | Crescent. 体内の水分量が1%減少するだけで、体調に異変が起きるとお伝えしました。水分減少の割合ごとに、症状はどのようになっているのでしょうか? (1%~2%)喉の渇きを強く感じる (2%~3%)頭がボーっとする、食欲が低下する 抗がん剤治療を開始すると、食事の味を感じない、口の中が苦く感じる、甘みを強く感じるなど、味の違和感に戸惑うことがあります。これは、抗がん剤による味覚障害の症状で、食欲や体力の低下につながるつらい副作用でもあります。 美と健康を目指す正しい食の情報メディア - そうめんやうどん. 暑い夏場は、食欲が減退しますよね。 そんな時は、「そうめん」や「うどん」などの麺類が、作るのも食べるのもお手軽にできていいですよね。 でも、そんな「そうめん」や「うどん」などの麺類の塩分量って、どれくらいなのでしょうか?

0点 設備が良く、何度も利用しています。 木造の立派な造りでリゾート気分が味わえます。 お湯も清潔で良し。 ただいつも気になるのは、フロントの受け付けの人が何も言わず、体温計を額にかざして検温するのですが、一言「検温お願いします。」とか言ってもらうと気分がいいのですが、何か嫌な気分になります。 検温が必要なのはこちらもわかっています。 ただマナー的な問題です。 1年ぶりにお風呂と岩盤浴平日だった… [松阪温泉 熊野の郷(さと)] せつ さん [投稿日: 2021年3月7日 / 入浴日: 2021年3月1日 / 1年ぶりにお風呂と岩盤浴 平日だったこともありゆっくりとつかれた。 炭酸泉や源泉似つかり 岩盤浴へ。コロナ禍でルールが変わっていたけど問題なし。食毒もこまめにまわってきていた。 あとは私たち利用客のマナーだけですね。 また人の少ない平日な行きたいと思います。 何年振りかで利用しました。料理、温… [松阪温泉 熊野の郷(さと)] 榛奈 さん [投稿日: 2020年11月5日 / 入浴日: 2020年11月1日 / 5時間以内] 5.

本当の豊かさとは何か

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本当の豊かさとは 小論文

超、可愛い!」 山本さんにそう言われた読者モデルの人たちは、そのポジティブな言葉のエネルギーも一緒にまとって写真にうつってくれた。 綺麗なタレントさんやモデルさんを、より輝かせるコーディネートがある。女性の憧れを掻き立てるような強いコーディネートだ。 一方で、コンプレックスを上手に隠したり、普通の人を「その人史上一番可愛く綺麗に見せる」ような、心優しいコーディネートがある。 後者の仕事において、私がもっとも信頼していたスタイリストさんが、山本さんだった。 そんな彼女に、相談したいことがあると言われたのは、お互い30代後半に入ったころだったろうか。 待ち合わせをした銀座のカフェで、彼女は 「私、パーソナルスタイリングを始めようと思うんです」 と、言った。 なんでも、顧客の家まで行ってクローゼットの中身をひっくり返し、ショッピングにも同行して、本人の私物でコーディネートを組んであげる仕事だという。 「私、読者の人たちのコーディネートをするのがすごく好きだったんですよね。もっと一般の方々に、ファッションの楽しさを知ってもらえる仕事をしたいなと思って」 と、彼女は言う。 すごく"らしい"選択だな、と思った。 彼女にとっても顧客にとっても幸せな素敵な仕事だと思う頭の片隅で、 山本さんはもうファッション誌を諦めてしまったのだろうか?

本当の豊かさとは 作文

(テキーラ村上/ KADOKAWA /『痩せない豚は幻想を捨てろ』) ・人と比べないから楽になれる。自己肯定感クライシスに「髪型」でひとつの解を(佐藤友美/幻冬舎/『女は、髪と、生きていく』)

本当の豊かさとは

松阪温泉 熊野の郷(さと)の温泉情報、お得なクーポン、口コミ情報 バリ風&和風のお風呂に岩盤浴が楽しめる極上日帰り温泉「松阪温泉 熊野の郷」 天然 かけ流し 露天風呂 貸切風呂 岩盤浴 食事 休憩 サウナ 駅近 駐車 3.

当たり前のことしか書いてないじゃんね?」 私たちよりも歳上のスタイリストさんの声だった。 その場にいた私は反論したい気持ちになったけれど、 「ああ、この人たちには、一般の人たちがファッションのどこにつまずいているのか、わからないんだな。一般の人たちが、山本さんのアドバイスで、どれほど人生が変わるか想像できないんだな」 と、思った。 私たちが、山本さんにコーディネートしてもらって、泣きたいくらい嬉しい気持ちになっていることを、モデルやタレントばかり担当しているこの人たちには、きっと一生わからないだろうな。 山本さんの本を読むと、毎朝服を選ぶ時間が楽しくなる。出かけるのが楽しくなる。そんな時間が増えることは、人生そのものを豊かにしてくれる。 自分を好きになれる時間が増えれば、自分に自信も持てるようになる。親でも親戚でもないのに、山本さんは見ず知らずの私たちの自己肯定感まであげてくれるのだ。 こんなの、誰にもできる仕事じゃない!! 山本さんは、ファッション誌に携わるだけでは届かない人たちにも、ファッションの力を届けてくれたんだ。 そんな山本さんの新刊です。 『自分を好きになる! 人生変わる! 山本あきこの日本一楽しいおしゃれドリル』 コロナで外出やショッピングすらままならない日々も、今ある服だけで、こんなふうに楽しく過ごせるんだという、幸せなアドバイスに満ちあふれた本だった。 山本さんはすごく有名になってしまったけれど、中身は1ミリも変わらず私たちの味方でいてくれる。いつも以上に、彼女を身近に感じる。 本を読んでいると、「すごくいい! NPO法人里地里山問題研究所(さともん) – 獣がい対策で農村の未来を創る. 超、可愛い!」と、いつも読者を笑顔にしてくれていた山本さんとの撮影現場を思い出した。 あれは、本当にあったかい、素敵な現場だったな。 そんな、私が大好きだった山本さんの魔法の現場を。 ぜひ、みなさんにも体験してほしいと思って書きました。 それではまた、水曜日に。 ●佐藤友美さんの新刊『女は、髪と、生きていく』が発売中です! 『 女は、髪と、生きていく 』 著:佐藤友美 発行:幻冬舎 telling, の本の連載でもおなじみ、ヘアライターとして20年近く活躍されてきた佐藤友美さんの新刊が発売になりました。 ファッションより、メイクより、人生を変えるのは「髪」だった! 本当に似合う髪型を探すためのヒント満載の1冊です。 佐藤友美さんのコラム「本という贅沢」のバックナンバーはこちらです。 ・病むことと病まないことの差。ほんの1ミリくらいだったりする(村上春樹/講談社/『ノルウェイの森』) ・デブには幸せデブと不幸デブがある。不幸なデブはここに全員集合整列敬礼!

自分らしく過ごせる ゆっくりとした時間 あの時のこと、この時のこと 「そうなんですよね」と話せる時間。 気兼ねなく、安心して過ごせる時間。 万葉のさとでは、おひとりおひとりが 自分らしく過ごせる時間を大切にしています。 自分らしく過ごす あの時のこと、この時のこと 「そうなんですよね」と話せる時間。 気兼ねなく、安心してゆっくりと過ごせる時間。 万葉のさとの特徴 POINT 介護職の仕事をお探しの方は、こちらの求人ページをご覧ください。 万葉のさとからのお知らせ News うなぎランチ こんにちは!万葉のさと溝の口 住宅です。少し早いですが今日のランチはうなぎでした~みなさん本当に美味しかった😄とおっしゃって下さいました。 ✩オレンジのネックレス作り✩ 毎日が猛暑になってきましたね!今回はレクの鈴木先生に涼しげなオレンジのネックレスを教えて頂きました(o^^o)♪やっぱり女性はアクセサリーが好きですね。オシャレは女性の活力です!