4%)』『 ビタミンCを摂取する ( 20. 1%)』『 間食を控える ( 12. 3%)』『 旬の食材を摂る ( 2. 8%)』 と続きました。 続いて、睡眠に関して注意すべきことは何が挙げられるのでしょう。 「認知症予防のために睡眠で注意すべきことを教えてください」と質問したところ、 『 7時間ほど睡眠時間を確保する ( 38. 4%) 』 と回答した方が最も多く、次いで 『 22時~2時の間に眠りにつく ( 20. 4%)』『 体に合う寝具を使う ( 19. 3%)』『 普段の睡眠から意識する ( 12. 6%)』『 昼寝をできるだけ控える (9. 2%)』 と続きました。 認知症予防のために、食生活、睡眠で注意すべきことがそれぞれ明らかになりました。 食生活では栄養バランス、睡眠では7時間ほどまとまった休息を確保することが重要なようです。 【運動と生活】認知症を防ぐために大切なこととその対策は? 続いて、運動と生活や思考の面から認知症予防のための方法を見ていきたいと思います。 医師の方は、運動と生活それぞれでどのような方法が効果的だと考えているのでしょう。 「認知症予防のために効果的だと思う運動を教えてください」と質問したところ、 『 ウォーキング ( 49. 0%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『 ストレッチ ( 17. 2%)』『 ランニング ( 14. 0%)』『 筋肉トレーニング ( 11. 9%)』『 水泳 ( 6. 0%)』 『球技(1. 認知症と睡眠の関係. 2%)』 と続きました。 激しい運動ではなく、ウォーキングやストレッチといった適度な運動をしていくことが効果的だと考えている方が多いようです。 では、生活や思考面で効果的だと思うことは何が挙げられるのでしょうか? 「認知症予防のために生活や思考面で効果的だと思うことを教えてください(上位3つ選択)」と質問したところ、 『趣味を通じて知的な刺激を得る ( 69. 2%) 』 と回答した方が最も多く、次いで 『 読書で頭を使うようにする ( 69. 1%) 』『 ストレスをためないようにする ( 60. 9%) 』『 絵画や音楽を鑑賞する ( 56. 8%)』『 生きがいを持つ ( 43. 5%)』 と続きました。 趣味や読書といった頭を定期的に使うことが認知症予防に効果的だと考えているようです。 そして、ストレスをためないことに注意するのも効果的だと考えられていると判明しました。 食事、睡眠、運動、生活・思考面それぞれに効果的だと思われることがわかりましたが、具体的に、どのような対策方法が考えられるのでしょう。詳しく聞いてみました。 ■認知症予防に効果的な対策は?
取材・文/中寺暁子 2018. 09.
ここからは、認知症とストレスの関係性を見ていきましょう。 「認知症とストレスは関係があると思いますか?」と質問したところ、9割近くの方が 『はい( 88. 1%)』 と回答しました。 人との交流に続いて、ストレスも認知症と関わりがあると考えている医師が多いことがわかりました。 しかし、新型コロナで外出や人との交流の機会が減った中で、どのようにしてストレスをためないようにすればいいのでしょう。コロナ禍によるストレス解消法について、詳しく聞いてみました。 ■コロナ禍によるストレスを解消するのに取り入れるべき生活習慣は? ・ストレッチや湯船に浸かるなどリラックスできることをする(20代/女性/沖縄県) ・家の中でも運動できる工夫をする。動かない時間を減らす(40代/男性/東京都) ・家族や知人との接点を持ち続ける(対面が難しい場合は電話でも)(50代/男性/茨城県) ・外出できなくても自宅でできる楽しみを見つけて日常生活に取り入れる(50代/女性/愛知県) コロナ禍で外出が難しくても、自宅でできる "何か" はあるようです。 どのストレス解消法もすぐにできるものばかりですので、一度試してみるのも良いでしょう。 まとめ:" 新しい生活様式" になって も認知症予防でできる 何か は ある ! 今回の調査で、認知症の主な原因やそれぞれの対策方法が明らかになりました。 医師の多くが運動や食生活が認知症の原因になると考えており、認知症を予防のために食事バランスやまとまった睡眠時間など注意すべきポイントがわかりました。 さらに、コロナ禍による生活習慣の変化により、認知症の発症に繋がる可能性があることもわかりました。 外に出てウォーキングするのが難しくても、自宅で音楽や読書をするなど脳に刺激を与えることで効果的な認知症対策ができるようです。 また、認知症を予防するためには人との交流を行うことだけでなく、ストレスをためないことも重要なようです。 まだまだ終息が見えない新型コロナウイルスですが、医師からのアドバイスの中からストレスをためない方法を見つけ、認知症予防に繋がる生活習慣を身に付けていきましょう! いつまでも健康を維持するためにも『セルパワー』を使いましょう! 昼寝はOK? 散歩は? 認知症にならないための"一日の時間割り"（週刊現代） | 現代ビジネス | 講談社（1/6）. 「コロナが怖くてジムに行かなくなった」 「最近疲れやすくなった」 「認知症リスクを減らすためにも健康を維持したい」 そんな方にオススメなのが、 株式会社セルパワー が販売する 『セルパワー』 ( )です。 セルパワーから出力される強力な磁力が体の奥までアプローチ。 使い方は、ご自宅で肝臓、心臓、腎臓といった体の気になる部分に当てるだけ!
株式会社セルパワー(本社所在地:京都市下京区、代表取締役:佐々木 耕司)は全国の医師を対象に、「認知症リスク」に関する調査を実施しました。 新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、人との関わりが減っていませんか? 今までは当たり前だったご近所さんとの会話も、スーパーの店員さんとの会話も減ったという方が多いのではないでしょうか。 仕事の帰りに同僚と気軽に1杯!という楽しみも減り、知らず知らずのうちにストレスがたまっている方もいるかもしれません。 友人とのカフェも気軽に誘いにくくなってしまった新型コロナウイルスの流行による"新しい生活様式"により、なんと「認知症のリスクが高まるのではないか」と懸念する声が挙がっているのです。 では、認知症予防のためにすべきことは何なのでしょう。 また、人との交流機会が減ることは認知症の発症に繋がるのでしょうか? そこで今回、健康機器『 セルパワー 』( )を販売する 株式会社セルパワー は、全国の医師を対象に、 「認知症リスク」に関する調査 を実施しました。 認知症の主な原因は 運動 ? まずは、認知症は何が原因で発症すると考えられているのでしょう。 「認知症の主な原因は何だと思いますか? (上位3つ選択)」と質問したところ、 『運動(52. 8%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『 食生活 ( 48. 5%) 』『 喫煙 ( 46. 0%) 』『 老化 ( 41. 6%)』『 睡眠不足 ( 38. 9%)』 『 飲酒 ( 37. 0%)』『 遺伝 ( 34. 2%)』 と続きました。 認知症の主な原因として、運動不足や食生活だと考える医師が多いようです。 また、喫煙は毛細血管を収縮させるため認知症には良くない影響を及ぼす可能性もありますよね。 【食事と睡眠】認知症を防ぐために大切なこと 先程の調査で、医師の方が考える、認知症の主な原因が明らかになりました。 共通して言えることとして、生活習慣が関係しているのかもしれません。 ここからは、そんな生活習慣に注目していきましょう。 まずは、生活習慣を考える上で欠かせない、食事と睡眠で注意すべきことを見ていきます。 「認知症予防のために食生活で注意すべきことを教えてください」と質問したところ、 『栄養バランスに注意する(43. 6%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『 糖分や塩分を過剰に摂取しない ( 20.
1: 2020/10/16(金) 12:39:38. 18 ID:ZpsfgLM50 6: 2020/10/16(金) 12:40:59. 86 ID:Y01J33mbd 金曜でこれだから土日もっとヤバそう 7: 2020/10/16(金) 12:41:18. 44 ID:J7TPCXft0 泣けるらしいやん 11: 2020/10/16(金) 12:41:51. 29 ID:an6egtqX0 飲み物以外の飲食禁止だったから咀嚼音なくて快適だったわ ずっとそうしろ 571: 2020/10/16(金) 13:03:54. 15 ID:TEl9bagHa >>11 わかる 隣でモグモグクチャクチャやられると地味に辛いんだよな 12: 2020/10/16(金) 12:42:18. 31 ID:8vVY0yNp0 うわあああああああ 原作通りの内容のはずなのに客すげぇぇええええ 13: 2020/10/16(金) 12:42:20. 61 ID:MG35NdQf0 飲食禁止ってマジ? 19: 2020/10/16(金) 12:42:36. 97 ID:TPmwjkko0 >>13 飲み物はいいけど食べ物がダメ 15: 2020/10/16(金) 12:42:32. 39 ID:1qSvkrOy0 鬼滅ってまだこんな人気あるんだな 22: 2020/10/16(金) 12:43:11. 38 ID:JMmpNasla 56: 2020/10/16(金) 12:45:15. 25 ID:oHqCXRwpd >>22 頭どっなってるんやこれ 水泳帽被ってるの? 72: 2020/10/16(金) 12:45:52. 劇場版『鬼滅の刃』が興収100億円超え！でも映画館の経営がヤバい理由（武井 保之） | 現代ビジネス | 講談社（1/5）. 93 ID:ZHst2esb0 >>56 草草 96: 2020/10/16(金) 12:47:04. 50 ID:JMmpNasla >>56 工場の夜勤明けでそのまま来たから ヘルメットで頭毛ぺったりしてるんや 116: 2020/10/16(金) 12:47:37. 85 ID:ZHst2esb0 >>96 草 146: 2020/10/16(金) 12:48:59. 49 ID:oHqCXRwpd >>96 草 鈴カステラみたいで可愛いと思う 166: 2020/10/16(金) 12:49:58. 83 ID:RJFX9AvGa >>96 草 顔写ってなくて良かったな 200: 2020/10/16(金) 12:50:58.
いま人気絶頂の漫画、【鬼滅の刃】の映画が、2020年10月16日に公開され映画鬼滅の刃無限列車編がずっと話題ですね。 映画【鬼滅の刃】は、原作が吾峠呼世晴氏による漫画で、『週刊少年ジャンプ』(集英社)で連載されており、鬼滅と称され、莫大な人気を誇り、なんとその人気は社会現象化するほどですよね。 映画鬼滅の刃を見に行った方は、スタッフロールやエンドロールまで見入ってしまった方も多いようですよね? 今から映画鬼滅の刃を見に行く方は、映画が終わったからと行ってすぐ帰らずにスタッフロールとエンドロールまで見た方がいいとのアドバイスがありますが、なぜそこまでいうのだろう?と気になっている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、 【鬼滅の刃】映画はスタッフロールまでヤバイ! 【鬼滅の刃】映画のエンドロール後も号泣? 【鬼滅の刃】映画の感想・まとめ についてまとめてみました。 それでは、 『【鬼滅の刃】映画のスタッフロールもやばい!エンドロール後も号泣?』 をお楽しみください。 【鬼滅の刃】映画はスタッフロールまでヤバイ 映画鬼滅の刃を見た方は、スタッフロールまでヤバいので最後まで見たほうが良い、スタッフロールまで見入ってしまった!という声が多いのでまとまてみました。 スタッフロールまでヤバいと言われる理由に、まずは 劇場版鬼滅の刃の主題歌「炎」が映画を盛り上げていることです。 LiSA (リサ) さんの歌声は素晴らしく圧巻ですよね。 映像で感極まっているところにさらに胸に迫るものがあります。 鬼滅の刃. 鬼滅の刃、マジでヤバイｗｗｗｗｗ | 鬼滅の刃まとめ. 無限列車編、 観てきました。 序盤の夢の中で弟達を抱く シーンで既に泣いてました。 物語中盤でも泣いてました。 最後の戦いのシーンずっと声を 殺して泣きつづけてました。 スタッフロールが流れてる所で 下向いてずっと泣いてました。 涙で顔グチャグチャだけど 凄く面白かったです。 — 🍄夕霧 a. k. a. 地獄太夫🍋 (@YUGIRI_0415) October 23, 2020 鬼滅の刃見てきました。 煉獄さん、圧がすげーけど素の笑顔が素敵なんすよー。 スタッフロールが完全に泣かせにきてたので煉獄さん好きな人はちゃんと最後まで見るべきですね! #鬼滅の刃映画 #鬼滅の刃 — くろう (@sv_kurou0) October 17, 2020 『スタッフロールが流れる背景に煉獄杏寿郎のイラストが流れ、途中から黒背景に炎と火の粉が舞い徐々に炎が消えてゆく。そしてスクリーン中央に煉獄さんの折れた刀の柄が映り、また徐々に消える』 終わってもなお、泣きながら見入ってしまい身動きもできませんでした。 映画を観た人の中にはエンドロールで席を立つ方もいらっしゃるとは思いますが、映画【鬼滅の刃】(無限列車編)は最後まで見ることを強くお勧めします!
76 ID:y09howqh0 >>86 やっぱ入プレってそんなもんだよな 107: 2020/10/16(金) 12:47:25. 72 ID:5S1SbYJZM >>75 離島民とか海外民に売り付けるんや 世界的人気やからな 109: 2020/10/16(金) 12:47:28. 04 ID:eCIO7xwaa >>75 物販受注するかやないの 今日明日で塵も残らんのは確実やろけど 126: 2020/10/16(金) 12:48:10. 67 ID:y09howqh0 >>109 あー物販か!! それがあったな 76: 2020/10/16(金) 12:46:10. 49 ID:O0TwUJgad ワンピ越えてから騒いでくれるか? 79: 2020/10/16(金) 12:46:26. 08 ID:IDzTet9i0 でも変なオリジナルストーリーのアニメやられるより原作を映画初出でやってもらえるならそれ最高だよな 80: 2020/10/16(金) 12:46:26. 47 ID:WaIKWgmKM ワイ明日観に行ってそのあと近くのビジホ泊や ええやろ 84: 2020/10/16(金) 12:46:38. 55 ID:5BaFrsZK0 朝見てきたで 大人ばっかや 90: 2020/10/16(金) 12:46:57. 25 ID:6vqvBH6Cd 男多くね 114: 2020/10/16(金) 12:47:34. 88 ID:8vVY0yNp0 ヴァイオレットちゃんに会いに行く予定だったのに人多すぎていけねえじゃねえか 115: 2020/10/16(金) 12:47:35. 10 ID:oYdYYifQ0 ドラちゃんが白目剥いて泣いてるやん 127: 2020/10/16(金) 12:48:10. 【あつ森】"鬼滅の刃"を完全再現した島クリエイターの本気の島に鬼滅の刃の声真似メンバー連れて行ったら善逸や炭治郎が面白すぎたwww 柱同士の機能回復訓練がやばいw【あつまれどうぶつの森;胡蝶しのぶ】 | だなも速報. 86 ID:lfERH2OIM 転売止めろって書いてあんのになんで転売するん? 132: 2020/10/16(金) 12:48:20. 97 ID:51VyRygQd パンフレットと特典でただで見れるな 151: 2020/10/16(金) 12:49:19. 71 ID:J6wAoGTKr >>132 ここまで来るともはや買う方が一番のあほやわ 引用元: ・ ・
9%が「減収」となり、過去10年間で最悪の数字。さらに、42.
56 ID:1U7FX6KJ0 ジャンプの看板やん
30 負けとるやんけ 9: 2021/05/17(月) 05:10:35. 86 下の4つめっちゃ有名な奴やん 12: 2021/05/17(月) 05:12:23. 24 >>9 つってもここに上がってる奴ら全員シュレック(538億)以下やぞ 11: 2021/05/17(月) 05:11:14. 70 たった500億しか売れてないんか 雑魚やん 13: 2021/05/17(月) 05:12:54. 73 >>11 しかもその8割が日本やからな ぶっちゃけガラパゴスよ 15: 2021/05/17(月) 05:14:20. 94 まだまだ上あるんやな 映画ってすごいな 16: 2021/05/17(月) 05:14:40. 38 アメリカの興行収入はこれからやが 18: 2021/05/17(月) 05:15:38. 42 >>16 もうアメリカではあらかた稼ぎ終わって微増程度やぞ 17: 2021/05/17(月) 05:15:14. 26 MCU最下位レベルのアントマン(568億円)に逆立ちしても敵わない模様 71: 2021/05/17(月) 05:38:58. 95 >>17 アントマンが底辺とかうせやろ! ?めっちゃおもろいやん 76: 2021/05/17(月) 05:40:42. 17 >>71 ワイも面白いと思うがそんな振るわなかった模様 MCUでアベンジャーズ抜くと一番強いのはブラックパンサー(1461億円)やね 19: 2021/05/17(月) 05:15:58. 31 ジャップまたガラパゴスでホルホルしてたんか ほんま恥ずかしい 国民にすごいと洗脳植えつけてたんやな 20: 2021/05/17(月) 05:16:38. 38 洋画と比べられる日が来るなんて思わなかった 21: 2021/05/17(月) 05:16:42. 13 やっぱり鬼滅って凄かったんやな 23: 2021/05/17(月) 05:17:39. 08 制作費や宣伝費用考えたらコスパ最強やろこれ 24: 2021/05/17(月) 05:17:40. 32 中国ですら適当に出した映画で900億とか行くのに 26: 2021/05/17(月) 05:18:26. 55 ようやっとる 30: 2021/05/17(月) 05:20:21. 98 ワイらはこんな雑魚でイキってたんか 恥ずかしいわ 33: 2021/05/17(月) 05:22:21.