7月25日に熱中症で救急搬送されたランナーによる、 2021年7月19日〜7月25日 のトレーニング報告です。 今週の一枚 関ヶ原古戦場、 徳川家康最初の陣地 。救急搬送される前、最後に撮った写真です。 このあと、 討ち死に しました。 週間走行まとめ 月 休 火 ジョグ 8K 水 ジョグ+WS 7K 木 ウェーブ走モドキ 11. 1K 金 ジョグ 5K 土 サラザール式インターバル 11K 日 古戦場ジョグ 22K ←その後、救急搬送 一週間の走行距離は 64. 2km でした。 先週は51. 1kmだったので、前週比125%増。 この25%が命取りになったのでしょうか。 以下、ハイライトです。 2021/7/20(火) おはようございます! 🏃8K #朝ラン ・ジョグ 週末に水遊びしすぎたせいかアキレス腱に違和感があったので緩めに。 膝下を使わないようにゆっくり走るのムズい。股関節使ったりピッチを上げたりすると勝手にスピードが出てしまう。 腰を落とせば上がらないけどさすがにこれは違うよな🤔 奥が深い… — アオヤマユウキ🌵RECREATIONAL RUNNER (@you_key69) 2021年7月19日 なんの変哲もない、いつも通りのコースをいつも通りにジョグ。 2021/7/21(水) おはようございます! 🏃7K #朝ラン ・ジョグ+WS 昨晩は寝落ちした上に、寝坊。8時間くらい寝た。起きて走ろうかトイレで葛藤したけど結局少しだけ、ゆっくりと。走れてよかったです。 中盤でWS入れたけど目覚めず、寝すぎてダルい。学生の頃を思い出しました😅 皆さま、今日も良い一日を! — アオヤマユウキ🌵RECREATIONAL RUNNER (@you_key69) 2021年7月20日 WSを中盤に入れることでジョグの質を高める狙い。 カラダを温めることと後半の負荷を高める効果が期待できます。 2021/7/22(木) おはようございます! 後背位(バック)のやり方やテクニック！痛い時の対処法など - ちんトラ！. 🏃11. 11K #朝ラン ・2000m x2(設定 4'08) ウェーブ走の発展系。疾走区間を2Kに延ばし、レスト区間はそのまま。クルーズインターバルの一歩手前です。 友達以上恋人未満みたいな、あまずっぱい練習。イケるかイケないかを一人で駆け引きしてきました😌 皆さま、良い一日を! — アオヤマユウキ🌵RECREATIONAL RUNNER (@you_key69) 2021年7月21日 ウェーブ走以上クルーズインターバル未満。 2kmを閾値ペース+1kmジョグを2本まわす練習。 気温補正もしたし、もう1本くらいいけそうな余力を残していたので、高強度というほどではありません。 2021/7/23(金) おはようございます!
また、四つん這いバックにこだわりがない場合は、後背位(バック)の他のバリエーションを試してみるのもおすすめです。 寝バックが特におすすめで、挿入する際にちんこが上反り・下反り等に関わらず、膣に滑り込ませるように挿入すれば比較的挿入しやすいです。 後背位(バック)よりも寝バックの方が女性は大好きですよ。 ↓↓↓ 寝バックのやり方を徹底解説!気持ちいいポイントやコツ!難しい場合の対処法など! 中イキもしやすい体位です。 後背位(バック)のリアルな体験談! 後背位(バック)のリアルな体験談を紹介します! 男性からも女性からも人気のある体位で、後背位(バック)のやり方を試してみたい場合にも参考になります! 後背位(バック)のやり方を一通り勉強して、女性とセックスしてみました! ウインドサーフィン カテゴリーの記事一覧 - マルハの日記. 自分はペニスサイズに自信がないので、より奥まで挿入できる後背位(バック)にあこがれてやり方を調べていました。 挿入までがなかなか上手くいきませんでしたが、挿入できればちょっと腰を突き付けただけで奥まで到達させられます。 後は女性が痛がらないポイントを見極めて腰を動かすだけです! (23歳・フリーター男性) 後背位(バック)が大好きな男性とセックスした事があります。 当然、後背位(バック)のやり方にも精通していて、私はあまり経験がありませんでしたが、彼がうまくリードしてくれました。 腰を一切動かさず男性が主導権を握って、たまに激しく突いたりたまに不規則にかき混ぜられたり、刺激が本当に強くて気持ちよかったのを覚えています。 私も後背位(バック)のやり方をさらに勉強してみようと思いました! (20歳・大学生女性) 後背位(バック)のやり方はほとんど知りませんでしたが、自分のペニスが下付きで彼女から後背位(バック)を勧められてやってみる事にしました。 結果は大成功! まず挿入が非常に簡単で、彼女のまんこも濡れていたおかげで腰を動かすのも楽ちん! 自分もすぐ射精してしまいましたが、彼女も同じタイミングで中イキしていました! (26歳・会社員男性) 後背位(バック)のやり方のまとめ 後背位(バック)のやり方のをご紹介してきました。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。 ココロ・悩み 体が…旦那が帰ってくるまでのワンオペを拒否している😭お腹痛い… 家の中はクーラーなくてクソ暑いしイヤイヤ期の上の子に1ヶ月の赤ちゃん🥺 心配や不安だらけで更に寝不足 辛い😭✨ 旦那 赤ちゃん 体 上の子 拒否 イヤイヤ期 寝不足 ジャムおば 私も幼稚園が夏休みになり4歳、2歳、1ヶ月の子ども達を日曜日以外ワンオペです。。 旦那は帰りも遅いので、子ども達が寝るまで1人です。。。 あと1ヶ月もこれが続くと思うと・・・ それよりクーラーなくて大丈夫ですか? 今は室内でもクーラー無いと危険な暑さですよ? 7月28日 [ココロ・悩み]カテゴリの 質問ランキング ココロ・悩み人気の質問ランキング 全ての質問ランキング 全ての質問の中で人気のランキング
From: 院長 井上裕康 井上です。 今回のテーマは 自律神経と肩こりと薄毛 について。 え? 薄毛? 私悩んでる…。 そんなあなたはこの記事を読んでみて。 きっと解決の糸口が見つかるはず。 私がいつも感じていること。 身体は繋がっている。 局所の問題の原因はそこから離れたところにあることがとても多い。 今日はいつもよりも1つ踏み込んだ内容を皆さんにお伝えしようと思う。 このブログを読んでいただいている方は 【腰痛の原因は腰にはない】 【肩こりで肩を揉んでも良くならない】 なんて言葉はこのブログのみならず ネットや他サイトで たくさん聞きすぎて飽きていると思ったからだ。 さて、本題だが 自律神経が乱れると肩こりが起こりやすくなる。 というか起こる。 気をつけたいのが 肩こり=自律神経の乱れ ではなく 自律神経の乱れ⇨肩こり だということだ。そのことは混乱しないでほしい。 まず、自律神経と書いたが、 わからない人もいると思うので簡単にまとめておく。 自律神経とは? 寝すぎて 腰が痛い. 生命の活動に必要な神経。 24時間体制で自動で働いてくれてる。 主に 身体を興奮させる : 交感神経 身体をリラックスさせる: 副交感神経 に分けられる。 交感神経と副交感神経はバランスをとりながら働いていて 1つだけ働きすぎると良くない。 身体がキツくなる。 交感神経が優位の例 :口が乾く :瞳孔が開く :汗が出る ↑こんな状態 副交感神経が優位 :消化器(胃とか小腸とか)が働く :寝ている時に働く :唾液が出る などがある。 自律神経と肩こり・頭髪の関係は? さて、その自律神経が乱れると 身体はどんな状態に向かっていくかを説明しよう。 多いパターンは ・さまざまなストレス(過労・人間関係・家族関係など) 精神的や肉体的なストレスが人にかかり続けると なかなか身体が休まることができない。 つまり 常に交感神経が優位になる。 画像のようにずっと身体が、イケイケー!になっているのである。 なので、休まる暇がない。 身体が緩んでいない状態になっている。 ゆえに筋肉は硬くなっている。 筋肉が硬くなると血流が低下し、局所に酸素や栄養が行きにくくなる。 その結果身体が痛みを出して 異常を知らせるというメカニズム。 体には回復能力があるので、 回復に必要な栄養素を体の回復のために使い出す。 普段だと髪に必要な栄養を届けているはずが 体の回復を優先させ出すのだ。 そうなると 栄養が徐々にいかなくなった頭髪に影響が出てくる。 なんか最近髪の毛が細くなったな!?!?
なんかピリピリするんだが 773 名無しさん@ドル箱いっぱい (スププ Sd32-bmYq) 2020/09/23(水) 20:14:45. 56 ID:ol0Tb6Udd 早いだけで出玉が鼻くそやなこの台 これならダンバイン打つね。出玉1・5倍くらい違うし爽快感も心地よい >>773 ボタンの壊れてる台が多くなってきて悲しい。落ちっぱなしは我慢するけどボタンは爽快感皆無になる 775 名無しさん@ドル箱いっぱい (ワッチョイW 1e95-9ApS) 2020/09/23(水) 20:28:55. 61 ID:5gqioih00 ミカ推しいきなりロゴ2段回台詞一人目から赤3テンで凪前半ハズレ何もなしで久々に壊そうかと思いました
次回も読んでいただけると幸いです。 お疲れ様でしたー。 大工の源さん 超韋駄天の気になるスピード感 ご覧の通り、とんでもない速度で連チャン。ちなみに映ってはいないですが、この間ずっと玉が出ています。 最近はめっきり見かけることが少なくなりましたが、箱積みのホールさんだと大変そう…。
抽選のせいにするな!知恵と工夫で勝て! ライター:ハマリオ パチンコ屋で警察沙汰 ライター:ノッチ リゼロ設定4狙いは負けるからな! ライター:ポイズン パチ屋に救急車が来た! ライター:ダイク 確定役6回で神回!? ハーデス全ツッパ!? ライター:えが
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。 型式|P大工の源さん超韋駄天YTA 初当たり確率|1/318. 13(1/319. 68+小当たり1/65536合算) デジタル確率|1/319. 68 ラッシュ中確率|1/2. 06(1/319. 68+小当たり1/2. 07合算) 小当たり確率|1/65536(特図1), 1/2. 07(特図2) ラッシュ突入率|60. 2% ラッシュ継続率|約93% 時短回転数|0回, 3回 賞球数/カウント数|3&1&4&11/10C 保留|4個(特図1), 1個(特図2) 通常時(特図1) 6Rラッシュ(時短3回+残保留1個)|60. P大工の源さん 超韋駄天-パチンコ新台|不調台を見切って好調台で立ち回る攻略法. 2% 6R通常(時短0回)|39. 8% ラッシュ中(小当たり経由V入賞/特図2) 9Rラッシュ(時短3回+残保留1個)|20. 0% 3Rラッシュ(時短3回+残保留1個)|80. 0% 前スレ P大工の源さん 超韋駄天【SANYO】 Part29 うちの地域だと初期導入なしや、少数で導入で、今回増大したホールは軒並み通路の源さんになってるわ。 最初に10台ぐらい入れたホールは回るから、まだ満台。 ユアホの状況はどう? いい加減に3テンで通常ありとか修正しろよな 主人公図柄で通常とかねーだろ GEN! GEN! GEN! は超韋駄天より前の楽曲だけど超韋駄天にぴったりだよな 854 名無しさん@ドル箱いっぱい (アウアウカー Sa55-wmRz) 2020/10/30(金) 12:21:15. 61 ID:D1O2hSxYa 赤図先読み、いくぞぉぉ(黄色)、1段落ちのまま これどれか絡むと後半いってもまじ当たらん 855 名無しさん@ドル箱いっぱい (アウアウウー Sa9d-wO+6) 2020/10/30(金) 12:28:23. 22 ID:OKnnli1Ga 金カットイン弱くなったな。 導入時はこれに極限演舞来ればまず当たってたのになぁ。 玉詰まりおこしてマジ焦った V入賞した直後だったからよかったわ そのあとすぐ終わったんですけどね 極限演舞 基本信用してない 858 名無しさん@ドル箱いっぱい (スップ Sd33-jLYC) 2020/10/30(金) 13:23:49. 50 ID:AdeExQm1d マジでもうむり。8連単なぜだなぜだ 859 名無しさん@ドル箱いっぱい (スップ Sd33-jLYC) 2020/10/30(金) 13:27:03.
67 ID:AdeExQm1d これ上振れすることもうないんだろうな。いい思いすることなく引退だな。さようなら 860 名無しさん@ドル箱いっぱい (スップ Sd33-jLYC) 2020/10/30(金) 13:27:03. 85 ID:AdeExQm1d これ上振れすることもうないんだろうな。いい思いすることなく引退だな。さようなら 861 名無しさん@ドル箱いっぱい (スップ Sd33-jLYC) 2020/10/30(金) 13:32:27. 72 ID:AdeExQm1d ダンバインのときも初打ち9連単(ウチ2回はSTスルー)から始まって結局最後まで死ぬほど負けたからな。相性悪い台はホントどうしよもない。悔しいが源さんはあきらめる。ムキになったら殺される 今日も周りで入賞フラッシュ3回聞こえたけど自分の台では起きず… ダン固定にしてるけど後半行く時もヒールロック2, 3段階からばっかだわ >>852 3テンで時短なしってどれくらいの割合なんだろ マイホだと3テンで時短無しみたことないわ >>861 パチンコより楽しいこといっぱいあるから他の趣味みつけろよ 長くやってるとパチンコより楽しいこと無くなるんだわ 脳が激しい快楽しか反応してくれなくなるんだわ >>865 あかん 廃人になっとるやん 人生短いんだから一回リセットしろ ミカ固定でずっとやってるけど、当たる時ナギちゃんばっかりいく。 嵐いったらほぼ当たらん オカルトだろうけどね 7万使ってやっと当たり無事にラッシュ入りました しかし1回も当たらず終わりました もう何がなんだか分かりません でぇくのげんさん! カンナ!ペェズリしてけれ! カンナ固定で擬似3以外何もこないで前半あっさり負けてドックン煽り来るのたまらん 871 名無しさん@ドル箱いっぱい (ワッチョイW 69ec-0Yt7) 2020/10/30(金) 14:47:26. P大工の源さん 超韋駄天【SANYO】 Part24. 41 ID:109VNiSM0 何待ち?極限演舞てやつ2回外した >>869 カンナよりミカに頼んだ方が… 873 名無しさん@ドル箱いっぱい (ワッチョイW 9310-rKF4) 2020/10/30(金) 14:57:40. 66 ID:q+2duk1V0 俺は8図柄の子にして欲しい なんでカンナちゃんの図柄まで用意してるのに0リーチないんだろ 7に代わってリーチで当確の図柄にすればいいのに ここはあえて凪ちゃんにだな… 876 名無しさん@ドル箱いっぱい (アウアウウー Sa9d-wO+6) 2020/10/30(金) 15:04:56.
©SANYO スロット大工の源さん桜満開!源DREAMVer 天井・ゾーン・狙い目・やめどき・朝一リセット解析 です。 リセット時宵越し可能 であることや、重い初当たり確率などハイエナで狙える機会が多い機種です。 スペック 設定 AT初当たり 機械割 初当たり1回 期待枚数 1 1/347. 7 97. 0% 672枚 2 1/341. 2 98. 2% 680枚 3 1/333. 9 100. 2% 699枚 4 1/319. 1 104. 1% 735枚 5 1/299. 9 107. ノーマルリーチ中にも法則ありあり!【P源さん超韋駄天超特集】 | PACHINKO・SLOT でちゃう！PLUS. 7% 752枚 6 1/279. 9 112. 9% 793枚 ※期待枚数はコイン持ち24G/50枚,純増3枚で算出 AT「源DREAM」で出玉を増やします。 1Gあたり3. 0枚と高純増タイプで、コイン持ちも24Gと非常に荒いスペックです。 初当たり契機のメインは周期抽選。 1周期100G間に溜めた源魂の数に応じて、以下いずれかの前兆モードに突入します。 0個…修行モード 1~4個…疾走モード 5個…昇格チャンス 基本的に1周期100Gは固定ですが、源魂5個獲得時は即昇格チャンスに移行するようですね。(期待度約60%) 通常時のレア小役は源魂獲得抽選を行う他、直撃当選も抽選しています。 天井恩恵・朝一リセット 天井 9周期消化(約1000G) ※1周期は100G+α 天井恩恵 AT+山車演武ストック3個 (山車演武1回の勝率は約30%) 大工の源さんの天井は9周期で、AT当選+山車演武ストック3個が確定。 1周期は100G+αなので実質約1000G です。 ただし源魂5個獲得時には天井ゲーム数がずれる場合もありそう… 5個溜まる確率が設定1で9. 6%、溜まっても約6割はATに突入するので頻繁に起こるケースではないと思います。 恩恵の山車演武はAT中のバトル演出で、1回あたりの勝率は約30%。 設定1の初当たりは1/347. 7と重いので、天井到達率は比較的高そうです。 そしてもう一つ重要なのが、 設定変更(リセット)時に天井までの周期数や周期残りゲーム数を引き継ぐ点です! リセットされても宵越しが効く機種なんて何年ぶり?っていうレベルですね(笑) 天井到達率高め 天井恩恵あり 宵越し可 かなり天井狙い向きな要素が詰まった台です^^ スポンサードリンク 狙い目ボーダー 天井狙いは550G(6周期目)付近から 天井が比較的浅く、設定変更(リセット)で周期数などを引き継ぐこともあり、設置さえあれば狙える機会は多そうです。 天井期待枚数次第ではもう1周期早めて5周期からでも狙えるかもしれません^^ コイン持ちが24G/50枚と非常に悪く、 かなり荒れやすい ので注意してください。 ゾーン狙いは周期終了直前 源さんは他の周期タイプの機種と比べて1周期あたりの期待度が高い ので、周期終了直前は狙い目にですね。 実際そんな台はほぼ落ちてないと思うますが^^; やめどき やめどきは引き戻しゾーン・前兆確認でやめ。 AT終了後は必ず引き戻しゾーンに突入しますが ゾーン終了条件はベルこぼし3回 なので、その間はしっかり確認しましょう。 ベルこぼし3回まで引き戻しゾーンなのでここはしっかり確認。 AT最終ゲームで「継続」の文字出現でストックあり確定!
回答受付が終了しました P大工の源さん韋駄天なんですが、超源ラッシュ33連目でファイナルジャッジで当たりを取れず終了しましたが、通常に戻りデータカウンターを見たら3回転で終わってました。(何度も確認しました) 通常、時短3回転+残保留1回転の4回転あるはずですがなぜ3回転で終わってしまったのでしょうか? 大当り中、ちょいちょい当たった回転数を確認してましたが、4回転目で当たってる事もあったので3回転で終了しているのはおかしくないですか? ちなみに、私はずっと打ちっぱなし(親父打ち)してましたので、やはりおかしいと今質問しながら更にモヤモヤしています。 補足 補足です。 その時も当たりながら回転数を確認してたのですが、 ●3・2・1の演出で2回転 ●ファイナルジャッジで1回転 の消化で終了でした。 データは3回転のまま通常に戻り左打ちと出て、は?なんで?とか思いつつも帰る時間が迫っていたので即やめしました。(大工の源さんは何回か打っていたけど、当たり中の回転数確認をマメにしていたのは今日が初めてでしたので) 回転数【3】と表示されてましたが通常画面で左打ちに戻せとなっていたので即やめしたのですがまずかったですか? どこのサイトとか見ても時短中に残保留貯めたらなら4回転はほぼ確実な感じで書いてますが、打ちっぱなしならまずこぼしとかありえなくないですか? 最近負けが込んでいたのでせっかくのチャンスだったのに、すごく悔しいです‥ 2人 が共感しています データカウンターの信号にズレが起きた可能性が高いかと思います。 実際は4回の消化しています 2人 がナイス!しています データランプが1回転目が早い機種は反応出来ない時があります。 ちゃんと台は4回抽選していますよ。 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2020/8/6 23:41 回答ありがとうございます! 大当り中、半ば、ファイナルジャッジで当たった時の回転数をチェックした時は回転数【4】になってました(T_T) 抽選の問題ではなく、データランプの誤作動で【3】や【4】になるという事ですか?