湘南美容クリニック(美容整形) に関するみんなの評判 みん評はみんなの口コミを正直に載せてるサイトだから、辛口な内容も多いの…。 でも「いいな!」って思っている人も多いから、いろんな口コミを読んでみてね! 並び替え: 314件中 21〜30件目表示 みぃさん 投稿日:2020. 11.
!とのこと。 シミが一時的に元より濃くみえることがあります。これはシミがレーザーに反応して、カサブタのようになるためなんですね。 1週間くらいするとカサブタが自然に取れて、きれいになっていきますよ。 1回だけだと効果はわかりにくいかもしれません。4~5回続けて受けていくと効果を実感される方が多いです。 ビフォーアフター写真 ということで、私がフォトRFを受けた初回のビフォーアフター写真を載せていく。 (注) お見苦しい部分はご容赦ください。 ノーメイク、iphoneで撮影、目隠し以外は無加工です。 素人なので光の加減などはちがいがあります。 また5回受け終わった際にはアフター写真を追加します! 施術前 施術翌日 濃くなったシミのようなもの、カサブタのような1mmくらいのごく小さな斑点が・・・!! マイクロクラストと呼ばれる現象で、この斑点は時間と共に消えていくもの。フォトRFの順調な経過とのこと。 施術1週間後 比較写真 施術名: フォトRF 施術の説明: エネルギーを真皮層に伝えて繊維芽細胞を刺激し、メラニンの排出によってシミ・くすみを改善します。 施術の副作用(リスク): 疼痛・発赤・火傷・色素沈着・白斑・肝斑増悪、稀にざ瘡悪化の可能性があります。 施術の価格: 9, 980円~44, 000円 1回だけだと効果は限定的らしい。継続して受けていくのが楽しみ! フォトRFを継続的に受けていく時のポイントを看護師さんに教えてもらった。 フォトRFは強さの調整ができるので、弱い出力から少しずつ上げていきながら治療を月1回のペースで続けていくのがおすすめとのこと。 効果を得るために 継続して複数回通うこと 最初は弱い出力から始め、だんだんと出力を上げていくのがよい 弱い出力でも最初は十分な効果が得られる 最初から強い出力で照射すると強く反応しすぎてしまい、かえって跡が残るリスクもある 照射前後の紫外線対策は必須!日焼けした肌には照射できないケースもある。 Q&A 私が診察やカウンセリングの際に質問したことと答えをまとめておく。 効果がわかるのはいつ頃? 湘南美容クリニック（美容整形）の口コミ・評判 3ページ目 ｜ みん評. 1回で即効性があるというよりも、継続して受けて効果が感じられることが多い。 定期的に4~5回は受けてみるのがおすすめ。 施術の間隔は? 1ヶ月間隔がベスト。 2~3ヶ月おきというペースの方もいる。 前回の施術から1ヶ月経たないと次回は受けれらない。例えば、前回から3週間しか経っていなかったら次の施術は受けられない。 一生続けないとだめなの?
2度も失敗で、湘南には、もお行かないです! !
きれいになるって楽しいね! カウンセリング・診察の予約は湘南美容クリニック公式ページからどうぞ! 湘南美容クリニック公式ページ ↑公式サイトに飛びます 湘南美容クリニック値引き情報 湘南美容クリニックには、 キャンペーンクーポン や ポイント 、 紹介制度 など、たくさんの割引システムがあるよ! うまく活用してお得に施術を受けよう! 全員対象!定期配布の1万円クーポン 今は1万円クーポンは配布していません。 毎年夏はクーポンの配布が減るので、次は秋(9月頃)かな?と予想しているよ〜 クーポン情報が入り次第チェックしているので、 ↓こちらの記事をチェックしてね!↓ 初回限定!お友達紹介制度 はじめて湘南美容クリニックを利用する方限定! ! すでに湘南美容クリニックに通っているお友達から紹介を受けると、 5, 000ポイントがもらえる!! 初回来院時のカウンセリングシートに、紹介者の会員番号と名前を記入するだけ! 「通っているお友達がいない、わからない」という方は私が紹介者になりますので、 下のボタンから空メール を送ってくださいね! 24時間以内に紹介に必要な情報をご返信します。 紹介を受けても、あなたのお名前などの個人情報は一切私の方には伝わりません。 いただいたメールは紹介情報の返信以外には使用致しません。 紹介希望の方はこちら 誰でもお得!SBCポイントシステム プラチナ会員のシステムは2021年5月9日に終了しました。 無料のポイントシステムがあり、支払い方法によって1~3%のポイント還元を受けることができる。 誕生日ポイントやSNSフォローポイントなどのプレゼントポイントも充実!! 入会金(税込) 無料 入会時ポイント WEB登録で 3, 000ポイント (利用期限1年間) ポイント還元率 現金・医療ローンの場合 3%還元 クレジットカード等の場合 1%還元 ポイント有効期限 永久ポイント ただし、1年間利用がなければ消失 お誕生日ポイント 10, 000ポイント (誕生日の前後1ヶ月で利用可能) SNSフォローポイント 2022年8月31日までのキャンペーン! 【湘南美容クリニック】期間限定！急げ！3000円分のポイントをGETする方法！ | 暮らしにまつわるエトセトラ. LINEお友達登録&マイページ連携で 3, 000ポイント 会員有効期限 なし 更新料 LINE登録&連携するだけで3, 000ポイント 、さらに 毎年誕生日には10, 000ポイント ももらえる!!
09. 02 医師のカウンセリングでの言葉が最低でした。 何年も何年もずーっと悩んでやっと意を決めての来院でした。 医師とのカウンセリングで、 私はこうなりたい、こうしたいと伝えたが、 医師がしたい施術と違ったようで ・それは意味ない ・あなたは、僕との価値観や美的感覚が違う等 いかにも施術したくないような態度。 本来は、顧客の『こうなりたい』という価値観や 美的感覚にできるかぎり寄り添うのが仕事なのでは? それが美容外科医の役目でしょ。 医師が一方的に、こういうカタチにしたいと 顧客の希望無視して施術して顧客が満足するわけない。 それだけでモヤモヤしていたが、 挙げ句の果てには 『あなたからは本当に整形したいという気持ちが伝わってこない』と私の目を見て言ってきました。 あまりに失礼すぎてその場では反論できませんでしたが、 家に帰ってからも怒りが収まりませんでした。 どれだけSNSなどで症例数が多いとアピールしていても、 ネットのイメージだけを信用するのは危険です。 自分がさせたいカタチにするための 施術しかすすめず、それ以外のことを望む顧客に対して 配慮のない言動をする医師もおります。 たまたまその人の対応が最低だったのかもしれませんが、 イメージは地に落ちました。 大切な人には絶対オススメしません。 みさん 投稿日:2020. 08. 13 楽しみにしてた施術なのに 私は重たい一重かコンプレックスで埋没をお願いするために湘南美容クリニック横浜院さんに行きました。武蔵小杉院や別のクリニックにも行った上で、デザインの良さで横浜院に決めました。電話で予約をして、自分の情報をお伝えした上で当日の施術をお願いしました。当日、楽しみに行くとまずカウンセリングを受けました。スタッフさんも優しくて丁寧でした。その後30分ほど待機したのちに施術を断られました。理由は持病の1型糖尿病のHbA1cの数値です。予約の時に電話でも数値をお伝えし、事前問診票にも書いてました。カウンセリングでも普通に対応をしてもらい、施術が行われると思っていたので本当にショックでした。当日施術をお願いしていたので前もって出来ないことは連絡できたと思います。それ以外の対応はすべて良かったのにそれだけで本当に悲しかったです。 みんみんさん レギュラー会員 投稿日:2021. 湘南美容クリニックでヒゲ脱毛した口コミ・評判【お得な割引クーポンあり】. 05. 06 ほうれい線ヒアルロン酸 先日、姫路院でほうれい線治療をして頂きました。が、、、 した直後は腫れはあり日数が経過するにつれ腫れもひき大丈夫だったんです。ですが 一週間経過すると 右にシコリができてしまいました。再診しましたが、自然にシコリは消えますとの事で様子を見ていたのですが 三ヶ月経過しても改善されず。また、ほうれいせんが 目立ちはじめ目のクマの治療も別日に予約してましたがキャンセルしました。怖くて、、。また、他院でほうれい線を専門としたクリニックを見つけ事情をお話しすると溶解注射をしなければ治療は難しいとのことでしたので すぐに姫路院にその旨を伝え嫌な雰囲気でしたが溶解注射をして頂いきました。、患者にとれば 高いお金だしてシコりって、、正直、信用がなくなってしまいます 現在は他院で別の注射をしてほうれい線が目立たなく またシコりもなく毎日が楽しいです。やはり、結果が大切です。 ポウムさん 投稿日:2020.
自分が納得できる肌になったら、やめても問題はない。 ただし、やめてしばらくするとまた気になってくるはず。 ある程度きれいになったら、施術ペースを落としてゆっくりと継続していくことが、エンジングを遅らせるのに効果的。 痛みに弱いけど大丈夫?どんな痛み? 肌をバチンと輪ゴムで弾かれるような痛み。光脱毛やレーザー脱毛の経験がある方はその痛みに似ているかも。 でも、痛みの強さはさほどではなく、我慢できる痛み。 麻酔は使用しなくて大丈夫な程度の痛みで、フォトRFは痛みがかなり少ない施術メニューとしても人気。 妊娠中・授乳中は受けられる? クリニックにもよるが、湘南美容クリニックでは妊娠中はフォトRFの施術をお断りしているとのこと。 授乳中に関しては応相談。ただし、産後3ヶ月以内は施術不可。 ご予約はこちらから 初めての肌治療、親切な説明と対応で安心して施術を受けることができたよ! 美は1日にしてならず! 継続して治療を受けて、理想的なつるんときれいな肌に近づいていけたらいいな! カウンセリング・診察の予約は湘南美容クリニック公式ページからどうぞ! 湘南美容クリニック公式ページ ↑公式サイトに飛びます 湘南美容クリニック値引き情報 湘南美容クリニックには、 キャンペーンクーポン や ポイント 、 紹介制度 など、たくさんの割引システムがあるよ! うまく活用してお得に施術を受けよう! 全員対象!定期配布の1万円クーポン 今は1万円クーポンは配布していません。 毎年夏はクーポンの配布が減るので、次は秋(9月頃)かな?と予想しているよ〜 クーポン情報が入り次第チェックしているので、 ↓こちらの記事をチェックしてね!↓ 初回限定!お友達紹介制度 はじめて湘南美容クリニックを利用する方限定! ! すでに湘南美容クリニックに通っているお友達から紹介を受けると、 5, 000ポイントがもらえる!! 初回来院時のカウンセリングシートに、紹介者の会員番号と名前を記入するだけ! 「通っているお友達がいない、わからない」という方は私が紹介者になりますので、 下のボタンから空メール を送ってくださいね! 24時間以内に紹介に必要な情報をご返信します。 紹介を受けても、あなたのお名前などの個人情報は一切私の方には伝わりません。 いただいたメールは紹介情報の返信以外には使用致しません。 紹介希望の方はこちら 誰でもお得!SBCポイントシステム プラチナ会員のシステムは2021年5月9日に終了しました。 無料のポイントシステムがあり、支払い方法によって1~3%のポイント還元を受けることができる。 誕生日ポイントやSNSフォローポイントなどのプレゼントポイントも充実!!
⑤ 施術 洗顔 麻酔クリーム塗布 (希望した人のみ) 写真撮影 (注)施術前に写真撮影がありますが、後から肌トラブル等があった時の確認のために使われる目的で、WEBページやSNSに勝手に掲載されることはありません。 ダーマペン施術 という流れで施術を受ける。 洗顔後、施術の前にクリームを塗ってフェイスマスクをして20分ほど待機。 その後、ベッドに案内され、写真撮影をした後、看護師さんがダーマペンの施術をしてくれる。 看護師さん お痛みは特に額や頬骨まわり、鼻などに痛みを感じやすい方が多いですが、痛かったおっしゃってくださいね。 麻酔のおかげもあってか、ダーマペンの施術はスムーズにあっという間に終了。 ペンがジジジジジーーーーっていう感じの音がかなりうるさかった。 ダーマペンがあんなにうるさいものだとは思ってなかったからびっくり。 施術自体は15分くらいだったかな。 施術に関してQ&A 施術に際して、私がドクターやカウンセラーさんに質問した内容と回答をまとめてみる。 Q. ダーマペンの痛みってどれくらい? A. 痛みはある。特に額や頬骨まわり、鼻などに痛みを感じやすい。でも耐えられる程度の痛み。気になる方は麻酔クリームを利用して。 Q. まぶたにも当てられる? A. まぶた、目周り、唇への施術も可能。ダーマペンを受けるのが初めての場合、施術の痛みや音に慣れていないので、まぶた等は避ける方が多い。2回目以降はお好みで選んでOK! Q. ニキビがあるけど受けられる? A. 赤く炎症がひどいニキビは避けて施術することになるが、炎症のないニキビやニキビ跡には効果的! Q. 1回でわかる効果がある? A. 1回でも効果を感じる方は多い。でも、肌質の変化をより実感したいなら繰り返し施術を受けることがおすすめ。 Q. どれくらいのペースで通えばいい? A. 1ヶ月おきに4~5回通い、その後はペースを落として通う方が多い。 Q. 5回セット料金に使用期限はある? A. 使用期限はない。妊娠が判明したなどの理由で1年以上間を開ける方もいるが、期限なく利用可能。 Q. 赤みは出る? A. 施術直後から2, 3日は赤みが出る。 マスクして帰ればOK! Q. 施術後の注意は? A. 洗顔など顔を濡らすのは施術後6時間経ってから。 メイクは施術24時間後からOK! ダーマペン4の効果は?ビフォーアフター写真 施術名: ダーマペン4 施術の説明: 微細な針で肌に高密度に穴を開けて、コラーゲンを増やし、真皮にヒアルロン酸や成長因子を直接導入できるため、より短時間で治療効果を引き出す事ができます。 施術の副作用(リスク): レーザーや薬剤により発赤、熱感、痒み、痛み、ピリピリ感、乾燥が生じます。これらは1~2週間程続くことがあります。 施術の価格: 19, 800円~84, 000円 ご予約はこちらから 1回でこの変化ならもっともっと続けていきたい!と思ったよ!
子供が幼稚園や保育園へ通いだすと、一週間に一度持って帰ってくる上履き。 洗おうと袋から出してみると、びっくりするほど汚れていることもあります。汚れを落とそうと、「ごしごし磨いてもなかなか汚れが落ちない。」と悩んでいるママも多いようです。 「毎週毎週、汚れ落としが大変~。」という声も多く、ママの中には、さまざまな洗剤を試している方も。 上履きの汚れは、年齢が上がるとさらにひどくなっていくもの。上履きの汚れ落としをマスターすれば、幼稚園のみならず小学校に行っても役に立ちます!
今の100均には、安全に使えるLEDライトが取り扱われています。このLEDライトは上手く使うことで、子どもでも簡単にハロウィンディスプレイを作ることが可能です。今回はそんなLEDライトを用いた、ハロウィンの工作やディスプレイについて紹介していきます。 この記事のキーワード キーワードから記事を探す この記事のキュレーター 週間ランキング 最近1週間の人気ランキング おすすめの記事 今注目の記事 @1975_polywrapさんのツイート
上履き入れの洗い方 服と一緒に洗う?洗う頻度や回数はどれくらい? 子供が毎週のように持ち帰ってくる上履きや体操服。 ふと気になるのが、それらを入れてきた袋たち。 ・見た目には汚れてないけど、毎回洗うべき? ・洗う頻度や回数はどうしたらいいの? ・洗う場合は、洋服と一緒に洗濯機で洗うのかな? 今回は上履き入れの洗い方についてお話ししていきます。 私がやっている毎回洗わなくていい方法もご紹介しますよ♪ 上履き入れは毎回洗った方がいいの? キルト素材だったり、ビニール製だったりする上履き袋。 「上履きは洗うけど、上履き入れは洗わなくていいのでは?」 と思っていませんか? 見た目には汚れていないように見える上履き入れ。 実は結構汚いんですよ。。 よく考えてみてください。 ・一日中子供が元気に走り回っている校庭。 ・誰が通ったかわからない廊下。 ・給食の食べこぼしで汚れているかもしれない教室。 そして、忘れてはいけない場所がありますよね。 そう、トイレです。。 こんな場所を歩くときに履いている上履き。 それを入れている上履き入れ。 もうお分かりですね? はい、 絶対に洗ってください 。 上履き入れの洗う頻度や回数はどうする? 上履き入れは洗うべきだということをお話ししました。 では、上履き入れを洗う頻度や回数はどうしましょうか。 なるべくなら、毎週上履きを持ち帰るタイミングで洗って欲しいのですが。 上履き入れの生地が何かという点で、洗う頻度を変えている方もいらっしゃいます。 ビニール製なら毎週洗っても問題ないですが。 キルト素材の上履き入れを子供に持たせている場合。 「あまり洗うと生地も傷みやすいし、色あせるのも早そう。乾くのにも時間が掛かるし」 ということで、月に一度だったり、学期ごとに洗ったり。 頻繁に洗わないという意見もあります。 でも、前述したように、上履き入れって汚いです。 折角きれいに洗った上履きを上履き入れに入れるのですから、洗った意味がないに等しい。。 そこで!頻繁に洗わなくても済む方法をご紹介しましょう。 その方法については、後程お話ししますね。 次は、上履きの洗い方についてです。 上履き入れは洋服と一緒に洗濯機で洗うの? 上履きを3分で乾かす裏ワザ！家にある4つであっという間に | あんふぁんWeb. あなたは上履き入れをどのように洗いますか? ・洋服と一緒に洗濯機で洗う ・洋服と分けて洗濯機で洗う ・手洗いする 一般的にはこんな洗い方がありますね。 この中で私がおすすめする洗い方は「手洗いする」です。 ひとつずつ見ていきましょう。 まず「洋服と一緒に洗濯機で洗う」ですが、やめた方がいいですね。 上履き入れはあなたが考えているよりも汚れています。 見た目はきれいになっても、気持ちの面でスッキリしません。。 「洋服と分けて洗濯機で洗う」はどうかというと。 洋服以外で洗濯機で洗いたいもの(例えば足ふきマット)があるなら、一緒に洗ってもいいかもしれませんね。 上履き入れだけで洗濯機回したくないですし。 ただ、そんなに都合よく洗い物をためていることもないでしょう。 そこでおすすめなのが「手洗いする」です。 「えー、わざわざ上履き入れを手洗いするの?面倒くさい、、」 まあ、そう思われるでしょう。 でも、上履きは毎週洗いますよね?
ジップロックは軽いので、食洗器ではすぐに飛ばされてしまってしっかり洗えなかったり、熱でビニールが溶けてしまう可能性もあるようなので、食洗器は使わない方が良さそうですね! 普段、食洗器を使っている方はジップロックだけ手洗いするのは面倒ですが、ジップロックを再利用したいというエコ精神をお持ちの方はここはがんばりましょう。 さて、ジップロックを洗って乾かしたら、次はどうしますか?そう!収納しますよね!なので、次はジップロックの収納方法についてお話していきましょう。 ジップロックの収納方法は? ジップロックの収納方法も色んな収納方法があると思いますが、今回は、私がおススメのジップロック収納をご紹介していきますね。 ティッシュケース収納 丸めて収納 洗ってそのまま冷凍庫収納 ケースで収納 これらの方法だと、簡単に収納できるのでおすすめです。順番に説明していきますね。 【★ティッシュケース収納】 これは、300円ショップで見つけたティッシュケースなんですが、どこにでも掛けて使えるので場所を取らないのですごく使いやすいです。 ちなみに、取り出し口が 2か所 あるので、どちらからでも取り出しやすくて使いやすいですよ~!w(*´∀`*)w 【★丸めて収納】 こちらは、ジップロックを丸めて収納する方法です。そのままよりは、丸めて輪ゴムで止めておいたり、かわいい紙コップにいれたりすると、見えても可愛いので、キッチンのインテリアとしてあえて出しておいても、すぐに使えて便利ですよね! 上履き 洗い 方 ビニールイヴ. 【★洗ってそのまま冷凍庫収納】 この写真は、わかりづらいですが、 冷凍庫 です。ものすごく、雑な方法ですが、ジップロックを洗ったら、ジップロックの水分をある程度、振って落とし全部乾かさずに冷凍庫に入れちゃいます。 そして、次に使う時はでその冷凍ジップロックを使います。ジップロックを濡れているまま冷凍庫に入れてもちゃんと袋を開けて使えるので、冷凍する用のジップロックとして使っています。 どうせ、冷凍するから乾かさなくてもいいか!という考え方です。乾かすのがめんどくさい時は冷凍しちゃいましょう。( ´艸`)ムププ 【★ケースで収納】 この方法が私は一番気にいっています。このケースは100均でも売っているし、見栄えがいいし綺麗にスッキリ収納出来るのでおススメです! ちなみに、ジップロックだけじゃなく、ごみ袋やゴム手袋など色んなキッチン用品も収納できますよ!
そうなんです!結構、ジップロックを再利用している人は多いんです。使い捨てする方は、やはり、食品は衛生上不安だという方が多いんですよね。もしくは、 【気持ち悪い】 などの気持ちの問題とか。 ちなみに、ジップロックを再利用しない人の意見はこんな感じです。 ★ジップロック再利用しない理由 ・赤ちゃんの離乳食を作った時に小分けにしてラップして冷凍する時にジップロックを使っていますが、食品を入れるので綺麗に洗ったとしても衛生上の面で不安だし、子供に何かあったら恐いのでジップロックは毎回新しい物を使う。 ・お肉調理で使ったり、カレーやミートソースを入れたりした時は、油汚れがひどいので洗うのが面倒だし、一回きりで捨てる。 ・ジップロックは、安いお店でまとめ買いしているし、そんなに高い物ではないので使い捨てにしている。 さすがに、私も、カレー等のドロドロの液体を入れた時は、さすがに捨てちゃいますね。油汚れがひどくて洗うのがめんどくさいですし(*;∇;) でも、落ちそうな汚れの場合は、洗って使います。 とはいえ、永遠に使える物じゃないし、ジップロックを綺麗にして再利用したとしても、実際何回ぐらい使えるものなんだろう?(*・ω・*)ン? ここも気になる所なので、他の人の意見を調べてみると・・・・こんな感じでしたよ~。 ジップロックって何回位使えるの? ジップロックを再利用して使うという方の意見では・・・・ 匂いが移るまで 汚れが落ちなくなるまで 破れるまで 使えるまで何度でも使う と、人によって意見はバラバラなので、一概に 【何回】 とは言えない部分がありますが、私的には、見た目がボロボロすぎず、匂いが移ってなければ使います!╭(๑•̀ㅂ•́) という事で、私の意見としては、だいたい 3~4回 使えば大したものかなと思います。 じゃあ、衛生上綺麗にすれば再利用しても問題ない!と思ってジップロックを綺麗にして再利用している方も多いはず!でも、その綺麗にする方法も色々ありますよね。 じゃあどうやったら、ジップロックを綺麗にして問題なく再利用できるのかそこを詳しく一緒に見ていきましょう。 ジップロックを綺麗に使う方法っていうのは 綺麗に使う 綺麗に洗う だいたいは、この2択だと思います。では、まず、綺麗に使うというのはどういう事か見ていきましょう。 ジップロックを綺麗に使う方法とは? 上履き 洗い 方 ビニールフ上. これは ジップロックを綺麗に使う=ジップロックを汚さずに使う事 だと考えます。 つまり、汚さない様にする為には、ジップロックに直接物を入れない様にすればいいんです!d(。ゝω・´) なので、食品をそのまま入れず、 ラップで包む という方法です。ジップロックに直接食材が触れなければそう汚れないし、再利用もしやすいですよね!
おすすめ品 2021. 05. 10 柄のついた靴用たわしで擦って洗う→昭和の洗い方... シューズランドリーへ持って行く→コスパが悪く、感動するほど奇麗にならない... 私は、発達凸凹次女が幼稚園年長さんになってようやく もっと楽に奇麗に上履きを洗いたい! ZIP｜靴の洗い方！解決キンプリで高橋流さんが簡単な靴の洗い方を紹介！ | 豊かにお得に♬役立ちインフォ特集. と気力が沸いてきました。 ビニール袋でオキシ漬け! みんな大好きオキシクリーン。 バケツではなく、 ビニール袋 を用意します バケツにつけ置きしようとすると、上履きがプカプカ浮いてきてストレス。 その後バケツをすすいだり、乾かしたりするのも面倒...。 ビニール袋に上履き、スプーン半分のオキシクリーンを入れ、60℃のシャワーを思い切り注ぎ込み泡立てる。 なるべく空気が入らないように、ビニール袋を結ぶ。 6時間ほど放置したら、上履きを取り出し 靴用洗濯ネットに入れる。(意地でも擦らない) 洗濯機で すすぎ2回・脱水3分。 靴用ハンガーで干す。 「どんな時も必ず毎週上履きを洗わないといけない」という強迫観念は捨ててOK。 お天気も心も晴れていたら、洗ってみましょう♡
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