こんにちは、 はせおやさい です。最近、あらためて 銭湯 にハマっています。 少し前までは、若い世代にとってあまり馴染みがなかったかもしれない銭湯ですが、ライターのヨッピーさんがおすすめの銭湯を紹介されていたり、若い店主が銭湯を継いでSNSなどで活発に宣伝をしたりと、あらためて身近な存在になりつつあります。 わたし自身もともと銭湯は好きで、たまに通っていたのですが、近頃は最低でも週1~2くらいの頻度で行くようになりました。 ▽銭湯とわたしの歴史はこちらのブログで書いています ここまで私が銭湯にハマるきっかけになったのは「サ道」という漫画との出会いです。 この漫画に書いてあった、サウナで 「ととのう=温冷交代浴後に得られるディープリラックス状態」 体験をしてからというもの、すっかり虜に……。心も体も、そして頭もすっきりするんですよね。 という感じで、銭湯通いにハマっていたところ、 どうしても悩むのが「持ち物」でした。 銭湯によくある、タオルや使い捨てシャンプー・リンスなど最低限のグッズが一式になった「手ぶらセット」を利用するのもいいですが、どうせなら化粧も落として顔の毛穴を全開に開き、老廃物を汗とともにバンバン流したい! 【男性編】銭湯の持ち物リスト！コレだけは忘れたくない持って行くモノ | motemen[モテメン]｜一歩ずつモテる男に。. なんなら銭湯帰りに一杯飲みに行きたいけど、とにかく荷物が増えて気軽に行けないのはイヤ! そんな複合的な欲求と問題を検討した結果、このへんがベターかも、という 「銭湯グッズ」 を集めてみました。銭湯に興味が出た! という折にはぜひ、ご参考にしてください。 1.浴室に何を持ち込むか問題 浴室で使うのは、シャンプー・コンディショナー、ボディーソープもしくは石鹸に、体を洗うためのタオル・あかすり。なかなか多いですよね。特に悩むのがシャンプー・コンディショナーを どう手軽に持ち込むか ではないでしょうか。 1-1.トラベルキットでいつものシャンプー・コンディショナー ちょっとしたポーチに収まる詰め替え用の容器。 わたしはトラベルセットをよく使っています。またドラッグストアなどで一回分だけのセットが売っているので、気になったものを買って、気に入ったらそのままメイン使いにすることも。 こだわりがあったり、決まったシャンプー・コンディショナーがいい! という場合は、写真のような 「トラベル用の詰め替えの容器」 が重宝します。 【楽天市場】 トラベル シャンプー セットの検索結果 【楽天市場】 トラベル用ボトルの検索結果 1-2.マジックソープでメイク落とし~洗顔まで 同じように、ボディーソープもトラベルセットまたは詰め替えの容器を使ってもよいのですが、個人的なおすすめは 「マジックソープ」 です。洗顔とクレンジング、体まで洗えるので持ち物をかなり圧縮でき、泡切れもよいので気に入っています。 2.お風呂上がりのスキンケア問題 クレンジングでメイクも落とし、水分補給をしながら湯船やサウナでたっぷり汗をかいたあとにぶつかるのが、 お風呂上がりのスキンケア・メイクはどうするか問題 ではないでしょうか。 すっぴんで外に出るのは恥ずかしい。けど、帰りに寄り道したいし……。かといってスキンケアグッズ、つまり、化粧水と乳液とそれから美容液……このセットを持ち歩くのは、かさばりすぎて、つらい!
ヘアブラシ 6選目は、ヘアブラシです。こちらもコンパクトに越したことはありません。ヘアブラシは、たまに用意されていない宿泊施設もあります。銭湯や温泉へ行く際は必ず持っていきましょう。持っていくとお風呂に入った後だけでなく、髪が乱れた時や結び直す時にも便利です。 ヘアブラシを選ぶ際のポイント 普段使っているヘアブラシを持っていけばいいですが、かさばるようなら小さいヘアブラシを用意しましょう。自宅にない場合は、携帯用のヘアブラシが100均にも売っています。銭湯や温泉旅行用に買っておけば、これからも安心です。 おすすめのヘアブラシ 貝印| マイナスイオンボール 折りたたみ ヘアブラシ おすすめのヘアブラシは、写真にあるような折りたたみ式です。ポーチにも場所をとらず簡単に入ります。男性は、男性用コームがもともと薄いのでそれを持参すればいいでしょう。特に必要ない方は、持っていかなくていいので一番気楽です。 銭湯や温泉にいく際に便利なお風呂セットのグッズ7. 髭剃り 7選目は、男性に必要な髭剃りです。販売されていたり常備されている施設は多いですが、用意されていない施設もあるので、電動シェーバー又はT字カミソリを忘れずに持って行きましょう。髭もすっきりさせて気持ちよく仕上げたいですね。 髭剃りを選ぶ際のポイント 普段使っているカミソリか電動シェーバーを持っていきましょう。少しでも荷物を軽くしたい方はカミソリがいいです。ちなみに最近は、小型電動シェーバーもネットショップや電化製品店で販売されているので、電動シェーバー派の人は見るだけでも楽しいですよ。 おすすめの髭剃り ジレット|マッハシンスリーターボ 替刃 8個入 〔ひげそり〕 T字カミソリだと、ジレットマッハシンスリーがおすすめです。こちらは首振りシステムの替刃タイプになります。洗浄が簡単にできて、替刃の交換時期もわかりやすい優秀カミソリです。スムーズに一度でしっかり剃れるので、よければぜひ一度お試しください。 銭湯や温泉にいく際に便利なお風呂セットのグッズ8. 歯磨きセット 8選目は、歯ブラシと歯磨きの歯磨きセットです。お風呂で身体をきれいにするなら、せっかくなので歯磨きも済ませましょう。銭湯へ行くだけでも、歯磨きもして帰ると気分爽快に帰れます。歯磨きセットのない旅館やホテルは見たことありませんが、宿泊でも民宿の場合は持参をおすすめします。 歯磨きセットを選ぶ際のポイント トラベル用歯磨きセットをまだ持っていない人は、一つ買っておくと今後便利です。銭湯や温泉、旅行へ次に行くのが当分先になりそうな人は、100均でケースを買って自宅のものを持参しましょう。持ち物を軽くしたい人は、歯磨き粉だけでもトラベル用を買うとぐんとスリムになります。 おすすめの歯磨きセット サンスターGUMトラベルセット トラベル用歯磨きセットを買うなら、サンスターのGUMトラベルセットがおすすめです。歯周病を防ぐことで有名なGUMの歯磨き粉ですが、炎症も口臭もばっちり防いでくれます。GUMを使ったことのない人は、もちろん普段用としても試してみる価値ありです。 銭湯や温泉にいく際に便利なお風呂セットのグッズ9.
スーパー銭湯にハマる人は、お気に入りのスーパー銭湯が見つかることもあるでしょう。お気に入りのスーパー銭湯が見つかったら、どんなところを確認しおくと良いのかご紹介します。 備え付き設備の再確認 お気に入りのスーパー銭湯が見つかったら、備え付きの設備を再確認しましょう。シャンプーやリンスはあるのか、どんな種類だったか? ドライヤーは無料なのかどうかやサウナがどこにあるかなどを改めて確かめておくと便利です。次に行くときには、持ち物にも困らず気持ちよくリピートすることができるはずです。 スーパー銭湯はリラックス効果抜群 スーパー銭湯に行くときに必要な持ち物やおすすめの持ち物、入浴時のマナーなどをご紹介しました。いかがだったでしょうか?最近のスーパー銭湯はお洒落で施設が充実しており、リラックス効果抜群です。 日常の疲れを癒したい!気持ちをオフモードに切り替えたい!ときは、スーパー銭湯が大変おすすめです!スーパー銭湯で日々の疲れを癒し、次の日への英気を養ってみてはいかがでしょうか。
どうも!たかまるです! 「サウナ体験したいのだけど、何を持っていけばわからない、、、 持っていくものリストとかまとめてあると便利だな」 という方も多いのでは? この記事では、 「サウナ(銭湯)に持っていくものリスト」 を公開します。ご参考にどうぞ!
あぶらとり紙で顔の脂をペタペタ取ったことのある人は多いと思います。 ぼくも中学生や高校生のころは暇さえあれば顔をペタペタしてました。 あの顔のベタベタ成分も正体は皮脂なんですが、 おでこから鼻にかけてのTゾーンって言われる部分って特に脂っぽくなりますよね? これはTゾーンが体の中でも特に皮脂腺が多い部分だからなんですが、 実は頭皮にはTゾーンの2倍もの皮脂腺があるんです。 これは要するに顔の2倍、頭は脂っぽくなりやすい=臭くなりやすいということ。 顔より頭のほうが脂っぽくなりやすいってなんかちょっと意外ですよね。 皮脂の分泌量は10代から20代前半がピーク ニオイの原因になる皮脂の分泌量は10代から20代前半にピークをむかえ、そこから年齢とともにゆるやかに減少していきます。( ソース ) もちろん個人差もあるとは思いますが、皮脂が原因のニオイの場合は、若い人ほど臭うと言ってしまってもいいってことです。 実際には加齢臭やお酒、煙草などの問題もあるので、やっぱりおじさんほどクサいのが現状ですけどね! こんなことしてない?頭が臭くなる(皮脂が過剰に分泌される)原因になること 頭皮臭の原因となる皮脂。 ということは、 頭のニオイをおさえるには、皮脂の分泌量をおさえればいい ってことですよね。 皮脂の過剰分泌はおもに毎日の生活習慣が原因で起きています。 代表的な原因について解説していきますね。 1日に2回シャンプーしている 臭いを気にして夜だけじゃなく朝にもシャンプーをしている人も少なくないと思います。 その朝シャンが逆に頭皮のニオイの原因になっているかも。 頭を洗いすぎると本来必要な皮脂まで洗い流して、頭皮が乾燥してしまいます。 頭皮が乾燥すると、脳が「皮脂が足りないからもっと出さなきゃ」って勘違いしてしまうんですよね。 その結果、脂っぽい頭になって臭いが発生してしまうんです。 乾燥は皮脂が出すぎてしまう最大の原因のひとつなので、特に注意してくださいね。 乾燥するとフケも出るし朝シャン良いことないですよほんと。 男性用シャンプーを使っている 洗浄力の強さを求めて男性用のシャンプーを使ってませんか? 男性用シャンプーはとにかく洗浄力が強調されたものばかりです。 洗浄力の強すぎるシャンプーは必要な皮脂を洗い流してしまってこちらも乾燥の原因になるのでやめましょう。 スタイリング剤を付けすぎている ヘアスタイルを整えるためのワックスとかスプレーとかのスタイリング剤の付け方にも注意。 スタイリング剤は出来るだけ頭皮にはつけないように気を付けて。 毛穴の詰まりの原因になります。 髪につけるのも、あまり多すぎると頭皮が覆われて蒸れやすくなってしまうのでつけすぎもダメです。 あと当たり前ですがワックスとかスプレーとかのスタイリング剤を付けたら、 夜はちゃんとシャンプーで洗い落してくださいね。 そのまま寝たりしないように!
ドライヤーできちんと乾かす 頭を洗った後は必ずドライヤーを使ってしっかりと乾かしましょう。 生乾きの状態で寝てしまったりすると頭皮に雑菌が繁殖して、ニオイやフケを発生させてしまいます。 まずタオルドライで水分を取りますが、髪を傷めてしまうのであまり強くゴシゴシしないように。 ドライヤーを使うときも、髪は熱に弱いので10cmぐらいは離して、あまり1箇所に当て続けないようにしてください シャンプー剤を見直してみる。おすすめはアミノ酸系シャンプー シャンプーのやり方もそうですが、シャンプー剤を変えてみることも頭皮臭対策には有効なことがあります。 体質や髪質によって合う合わないが必ずありますし、 毎日使っているシャンプー剤が自分に合わない物だったりすると意味がないですからね。 自分にあったシャンプーをみつけて頭皮臭対策しましょう! シャンプー剤の種類とそれぞれの特徴 シャンプー剤は洗浄成分別におもに3つのタイプに分けることが出来ます。 高級アルコール系シャンプー 石鹸系シャンプー アミノ酸系シャンプー それぞれの特徴を説明していきますね。 1.
せっけんシャンプーについてはインターネットである程度予習してあったけれど、それでもシャンプーを流すときのギッシギシは予想以上でびっくり。 子供のときに浴用石鹸で髪を洗ったことがあったのをン十年ぶりに思い出しました。まさにあんな感じ。というか、同じ石鹸だからまさにあれ。 そして、それが専用リンスをつけるとマジックのように、ギッシギシがスルッスルになっていくのにもびっくり&楽しい!! リンスはちっともヌルヌルしないので、合成トリートメントのヌルヌルが大嫌いだった私には理想的で、感動。 まだ結果も分からないのに、「一生せっけんシャンプー使うわ」と思ってました そして、洗い上がりが、これまた・・・ お風呂から上がって頭のタオルを解いて、おぉ・・・。 頭皮の感じが、スッキリ感が全然違う。一皮剥けた感じ。 どこも痒くないし。 そして髪の毛まで、なんだか軽い。 頭を振っても全然くさくない! 今までのシャンプーは、なんだったんだ。 何を洗ってたんだ、って感じ。 そして、翌日もやっぱりくさくない!
ニコル(NICOLE)のブログ おすすめメニュー 投稿日:2021/2/9 20代女ですが、頭が臭いです。 お風呂に入った後からもう臭いです。 ネットで色々調べて、シャンプー、ドライヤーのやり方、食生活、睡眠などなど自分を見直してみたのですが改善されません。 ただ一つ思い当たるのが、朝シャンです。 夜帰ってお風呂に入る気力がなくそのまま寝てしまう…というのが週に2~5回ほどあります。 そんな生活をかれこれ6年くらい続けており… 思い返せば元々脂っぽい肌質ではあるものの、昔はシャンプーの良い匂いがするねとよく褒められていました。数年前から頭の匂いが気になるようになったのも、これが原因か?と思っています。 これを改善すればそのうち治るのでしょうか?
!って思う人が沢山いることも確かです。 環境にもいいし子供にも安心なので、トラブルが何もなければ、私はずっと使い続けると思います。 もうクサクサになりたくないので(><) もし頭皮に何かトラブルがある人や興味が沸いた人は、ぜひ試してほしいなぁ。 種類もいっぱいあります。少しお高いものも・・・。 あ、そうそう! !言い忘れてた。 私が買ったせっけんシャンプーは300mlで600円くらいのもの。 (インターネットで探したら300ml400円でありました) これまで使っていた合成シャンプーが400mlポンプ(詰め替え)で350円くらい。 せっけんシャンプー、ちょっと高いなぁと最初は思いました。 ところがどっこい。 私は合成シャンプーは、2プッシュ×シャンプー2回の4プッシュ使ってたんですが(使いすぎ?)、せっけんシャンプーは1プッシュ分くらいで十分に泡立ち、きれいに洗えるので、コスパ的にはどっこいどっこいってとこかも? と思っています。 成分表示を見たら本当に単純なので、自作するともっとお安くできるかもしれません。 以上、せっけんシャンプー感動日記でした☆ 余談ですが ちなみに、ボディシャンプーも、洗い上がりのヌルヌルが嫌でせっけん系に変えました。 というか、娘の赤ちゃん用泡せっけんを使うようになりました。 ハンドソープや食器洗い洗剤、洗濯洗剤も、機会があれば、せっけん系を試してみようと思っています。 以前は、恥ずかしながら、アトピーなどではないのにこういう商品を使う人に対して、無添加とか自然派とかこだわっちゃって、って冷ややかに見ていました。 でも少し足を踏み入れてみて、そんなに、堅苦しく考えることもないし、特別なことをしているわけでもないなと思い始めています。 沢山の合成シャンプーを選ぶのと同じように、その選択肢にせっけん系があるだけ。 いろいろ試してみようと思います。
こんばんは えくぼんえみです 今日はながーーーく書きましたよ 字ばっかり 自分の事が 家族の事が くさーい! と思う方には是非読んで頂きたいです 消臭について ここだけの話私の嗅覚は 警察犬並み これ本当 以前メキシコに行った時 空港で私の前に立っている人から 「大麻の香りがするなぁ〜」 と思っていたら 「ガチャン!」 私の目の前で男性が 手錠をかけられ連れていかれました その日から私の嗅覚の凄さを確信したのでした 私のブログを読んでいる皆さんの中で 加齢臭が気になる 夕方頭皮を指で触って臭いを嗅ぐと臭い シャツの首回りや背中の辺りが臭いと感じる そんな方はいますか? 私の嗅覚警察犬並みなので 自分の臭いが気になっていた私 バスミネラルを使うようになってから 今日で4日目 く、臭くない! 私くさくなーーーい! 実はね ここだけの話 夕方の私の頭皮 臭かったんです… 夕方頭皮を指でこすって 指の臭いを嗅ぐと … … … おばさん臭が… それでね それでねーーー! 臭いが気になっていたので 乾燥肌の私がスカルプシャンプー使ってました 多分それが逆効果だったらしい 過剰に油分を頭皮から取られ 頭皮が痒かったので 一日置きに湯シャンですませてみたりしました スカルプシャンプーが合う人と合わない人 っていると思うんです 私は合わない人かも そして市販のシャンプーも合わない(笑) 乾燥肌には過剰な洗浄力がない 優しいシャンプーが良いのかも って思ってます 以前千葉に遊びに行った時出会った方が ものすごーく綺麗で つやつやの髪をしていたんです 話を聞いてみると ホッティーのバスミネラルを使っているからかもしれないとの事 シャンプーした後に 洗面器にキャップ2杯のバスミネラルを入れて しっかりシャンプーを流した後 そのお湯でもう一度髪を濯ぐと 洗面器のお湯が白く濁るんだとか 私がバスミネラルをやってみたい と思った理由はこれ 洗面器のお湯が白く濁るなんて 面白そう! 美容健康何も考えず 化学実験の様なノリで 超やってみたい! めっちゃ面白そう! 私だからねただそれだけ(笑) 私がバスミネラルのお湯で シャンプーの後濯ぐと 洗面器のお湯… 白くならない(笑) おもしろくなーーーい! しかーし 手元にあるからもう少し使ってみようと 湯シャンの後にバスミネラルで髪を濯いでみました 1日目湯シャン 何の変化にも気付かず 2日目湯シャン 日中頭皮が痒くないかも!
「気づかないうちに臭っていると思ったら、実は頭皮の臭いだった」という経験はないでしょうか。 汗をかいて一時的に汗臭くなることは誰しもありますが、普段から臭う場合は何らかの原因が考えられます。 頭皮の臭いは自身でも気づきにくいため、セルフチェックを行いしっかり対策をとりましょう。 もしかして臭っている?すぐにできる頭皮の臭いチェック 自身の頭皮が臭っているかどうか、まずはセルフチェックをしてみましょう。 寝起きの枕の臭いを嗅いでみる 髪の毛が乾いている状態で扇風機やドライヤーをあててチェックする 頭皮を軽くこすり臭いを嗅ぐ 帽子の臭いを嗅いでみる 4つの方法を試してみて、どれか一つでも当てはまる場合は、「皮脂」が臭いの原因となっている場合があります。 頭皮の臭いの原因は皮脂だった!