みなさんはLINEのスタンプでお気に入りのキャラクターはいますでしょうか。 私もいくつかありますが、 自分ツッコミくま はお気に入りのひとつです。 👐 — ナガノ🍖ナガノ展渋谷ロフト開催中 (@ngntrtr) September 11, 2020 名前を聞いても「?」となる人も見たことはあるのではないでしょうか。 結構色んな企業とコラボしていて無料スタンプで配られていたり、友達が使っていて「あー!」となる人も少なくないはず。 このゆるい感じのくま、癒されます。 今回渋谷LOFT(ロフト)にて自分ツッコミくまの作者ナガノさんのイベントが開催されると聞いて、職場も渋谷から近いということもあって、居ても立ってもいられず行ってきました。 渋谷LOFT(ロフト)で開催中!Nagano's characters 展 Nagano's characters 展ことナガノ展は 2020/9/1(火)~9/29(火) の期間中、 渋谷LOFT(ロフト) で開催されています。 ナガノさんの原画やメッセージ、限定グッズなどが展示・販売されているイベントです。 ナガノ展本日より開催です!
◆自分ツッコミくま Tシャツ ◆ギターをかき鳴らすくま ◆ブラックのMサイズです。 ◆一度広げておりますが、未使用品です。 ◆ヤフネコ(ネコポス)にて、送料無料で発送致します。匿名配送です。 ◆土日祝は基本的に発送作業ができませんのでご了承ください。
残数少なくなっているものもございますのでよろしくお願いします! 【予告】新発売・再入荷 #ともだちはくま 7/12(月)昼12時予定 完売中でしたTシャツ・ステッカー・トートバッグが再入荷されます! 店頭発売中の新グッズも入荷予定です! 42 64 317 ラッコさん商品無事発売開始しております! ぜひご検討ください~! 【新発売】突撃!ラッコさん 7/5(月)昼12:00~ 予定 ご好評につき完売中でした #ラッコさん グッズが一部再入荷いたします! 11 27 こちら本日発売開始です! ともだちはくまのマグカップ&ステンレスボトルは後日ロフト様でも取り扱い予定でございますので、そちらもご利用いただけますと幸いです! 47
いいね コメント リブログ 打首獄門同好会のグッズTシャツ kepi room 2021年05月16日 15:39 打首獄門同好会のグッズ通販で買ったTシャツが届きました。シャキッと!もぐコロTシャツとシャキッと!くまパグTシャツ。かわいい(о´∀`о)ずっと欲しくてやっと買えた! いいね 2021年グルメ日記62(マクドナルド ベーコンポテトパイ編) ほけんショップミヨシ 社長日記 2021年05月14日 12:39 上記にある「自分ツッコミくま」で書かれていましたマクドナルドのベーコンポテトパイが食べたくなり購入!このマクドナルドのパイシリーズは美味しい!!熱々でたまりません!!ご馳走様! ヤフオク! - ブラック Mサイズ 自分ツッコミくま Tシャツ ギ.... コメント 2 いいね コメント リブログ *ちいかわキャンペーン早速ゲット!! * ゆるりお日記 2021年05月11日 22:11 こんばんは、りおです今日からコンビニでちいかわキャンペーンが始まりましたね!!
いいね コメント リブログ 3月9日〜30日に投稿したTwitter 玲眞 Official Blog ~懺悔録~ 2021年03月31日 23:53 続きです〜! !これ以降は、フリートがメインでそんなにツイートしてなかったようです玲眞@Rema_shima一息付く缶コーヒーは染み渡るのですが、最近の缶コーヒーは物凄く美味しい(・ω・)ノ☕️03月10日23:44玲眞@Rema_shima残念ながら1人結石となりましたが、ミネラルウォーターと焼肉でようやく年末のライブの打ち上げでした(・ω・)ノ🍺仕切り直しで又5人集まれるといいな✌️ いいね コメント リブログ 今気になる食べ物&飲み物 自己肯定感低めママ 2021年03月23日 14:15 こんにちは!sakakiです!こちらのブログは、アラサーで自己肯定感低めのママの私と1歳の息子君による育児奮闘記です!絵は描けないので文章のみです(笑)旦那の愚痴や私の趣味の話ももちろん書きますよ!人物紹介はこちらからどうぞ!『自己紹介回』こんにちは!sakakiです!こちらのブログは、アラサーで自己肯定感低めのママの私と1歳の息子君による育児奮闘記です!絵は描けないので文章のみです(笑)旦那…ハッシュタグ#sakaki毎日ブログで毎日更新を目標にしてます! いいね コメント リブログ 自分ツッコミくま の バースデーケーキ とらんの徒然❤︎食べ物&お出かけ❤︎記 2021年03月17日 08:11 先日、とらんの誕生日でしたー╰(*´︶`*)╯♡いつもなら、アニバーサリーランチをしているのですが、今年はコロナ禍…おうちで、しっかりめ(←笑)にお祝いしてもらいましたとらん夫が手配した、バースデーケーキ自分ツッコミくまのケーキです╰(*´︶`*)╯♡こんな可愛いケーキ、初めて見たーくまの絵柄がチョコのシート(? )みたいになっていて、南国のフルーツ系の味。スポンジケーキの間には、黄桃がサンドされています。ケーキとお揃いのバッジも付いてきましたそして…お揃いの、くまのスリッパ コメント 12 いいね コメント リブログ ホワイトデー(加筆あり) 日々覚書 2021年03月15日 05:11 おはようございます昨日はホワイトデーでした心配していたお返し。無事に(?
この【瞑想の教科書|始め方&続け方 完全ガイド】を読めば、 瞑想の準備や始め方から、コツや注意点など、 基礎から応用までが理解でき、 悩みやストレ... 記事が参考になればうれしいです。
ホーム > 和書 > ビジネス > 自己啓発 > 自己啓発一般 出版社内容情報 仕事と人生のパフォーマンスが劇的に変わる「マインドフルネス」が53の練習で手軽に実践できる ジャン・チョーズン・ベイズ [ジャンチョーズンベイズ] 石川善樹 [イシカワヨシキ] 高橋由紀子 [タカハシユキコ] 内容説明 仕事と人生の"パフォーマンス"が劇的に変わる。坐禅をしなくても、マインドフルネスを日常で手軽に実践できる53のエクササイズ。 目次 1 マインドフルネスによって、もたらされるもの(マインドフルネスとは何か?なぜ大事なのか? ;マインドフルネスがもたらす効能;マインドフルネスについての誤解;本書の使い方) 2 マインドフルネスを日常で実践する53の練習(「利き手でないほうの手」を使う;痕跡を残さないように暮らす;「つなぎ言葉」に注意する;自分の手に感謝する;食べるときは「食べること」に専念する ほか) 著者等紹介 ベイズ,ジャン・チョーズン [ベイズ,ジャンチョーズン] [Bays,Jan Chozen] 小児科医、瞑想講師。オレゴン州の禅宗寺院「Great Vow Zen Monastery」の代表。マインドフルネスのエクササイズはここで開発され、実践を通して改良されている 高橋由紀子 [タカハシユキコ] 翻訳家。慶應義塾大学文学部卒業 石川善樹 [イシカワヨシキ] 予防医学研究者。医学博士。1981年、広島県生まれ。東京大学医学部を経て、米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了。専門は行動科学、ヘルスコミュニケーション、統計解析など。株式会社キャンサースキャン、株式会社Campus for Hの共同創業者。ビジネスパーソンを対象にしたヘルスケア、ウエルネスの講演、執筆活動を幅広く行なっている。NHK「NEWS WEB」第3期ネットナビゲーター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
だけど、 実際にやろうとすると、そう簡単にはいかないもの。 この前はできたから、今回も…という思考自体が、 過去や未来にとらわれてると言えるからです。 そうした執着を手放すには、 身体の緊張を手放して、リラックスする ことがポイントです。 心と体はつながっている と聞いたことはありませんか? 身体の緊張を手放すと、思考の固さも緩み、 今ここに意識を向けやすくなります。 もう少し細かく説明すると、 身体が緊張しているのは、交感神経が優位な状態です。 その場合、目の前のできごとに対して、 戦うか?逃げるか?
仕事と人生のパフォーマンスが劇的に変わる! 今していることに注意を向ける科学的なメンタルトレーニング「マインドフルネス」を紹介。日常で手軽に実践できる53のエクササイズを、取り組むコツや教訓とともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】 世界一簡単に「マインドフルネス」を実践できる本。「マインドフルネス」とは、日本の禅の考え方をベースに、「今ここで起きていることに意識を完全に向け、集中する」といわれ、Google社やインテル社でも社員研修取り入れられるなど欧米で広まっています。「マインドフルネス」に取り組むために、「利き手ではないほうの手を使う」「風を感じる」などに手軽に取り組める53の練習を紹介します。【本の内容】
マインドフルネスストレス低減法(MBSR)とは、1979年にジョン・カバット・ジンが慢性疾患の治療を目的としてマサチューセッツ工科大学で作ったプログラムのこと。 MBSRにはテクニックがあり、その一つがボディスキャンです。ボディスキャンは、ビルマのウ・バ・キンの伝統における瞑想実験sweepingに由来しています。 マインドフルネス・ムーブメント マインドフルネス・ムーブメントとは、マインドフルネスの「大衆化」やマインドフルネスの実践に関する新たな環境が誕生しているという動向を表現するために、宗教学者や科学者、ジャーナリスト、ポピュラーメディアの書き手といった人たちが用いる用語です。 マインドフルネスを活用したり応用したりしてきた仏教の瞑想や臨床心理学への応用と異なり、日常生活での実践を象徴する言葉として2016年までの20年間に大きく広まりました。マインドフルネスが社会に浸透し、その人気が高まっていることを示す言葉です。 マインドフルネスには、仏教の瞑想の歴史と臨床心理学への応用という歴史と、現在につながる大衆化という歴史があります。