写真 マスクが外せない状況が続くなか、私たちの首にはかつてないほどのダメージが……。わずかな不調も放置すると深刻な症状になりかねない。カンタン体操で今すぐ改善を!
「五輪を反対している人がいるのも知っている。そういう人を見返したいと思って、この1年頑張ってきた。そういう人たちに思い知ったかと思ってもらいたいです」 … 2021-07-30 13:19:58 はるみ🏳️🌈 @harumi2015 こんな状況で、しかも真夏にやるのは良くないので反対してきた。子どもを動員させたり、ボランティアをタダ働きさせたり、反対したにはワケがある。 五輪反対派を見返してやるとかなんなの?何様なの? 白くまとペンギンの姿に癒される日本手ぬぐい入荷しました。 | BASE Mag.. 村上茉愛 団体戦後にSNSへの中傷コメントに3分間涙で訴え 2021-07-30 13:49:47 大下賢一郎 @kemuchiman 「五輪を反対している人がいるのも知っている。そういう人を見返したいと思って、この1年頑張ってきた。そういう人たちに思い知ったかと思ってもらいたいです」 可能な限り選手個人についてのtweetは控えてきた、今後もね、五輪は全く観てないし。 この言い草は覚えとく。 2021-07-30 13:51:48 pochi55 @7Pochi55 アスリートを批判する意味で五輪反対しているわけではないのに、見返してやるとか思い知ったかなどの発言はいかがなものか。 この状況の中で五輪ができることに感謝の意を表するべきところをこの言い草。 代表選手って何様?って思ってしまう。 これは代表選手に迷惑をかけてしまう発言では? … 2021-07-30 14:12:22 アスリートが競い合う運動会がナショナルイベントとして為政者に活用されると、思いもしなかったようなさまざまな問題が生み出される、しかもあと戻りできなくなってしまうという「政治」の恐ろしさを、私は思い知らされました。 … 2021-07-30 14:20:16 板橋から世界の空に向けて… @thinkingreed7 油に火を注ぐ発言! 硬直したスポーツ脳のお方かと…。 五輪に、なぜ反対か、なぜ無観客試合になっているか、悲しいですが、思い至らないのでしょう。コロナ禍でない平時なら、多くの人は普通に五輪を楽しんでいるはず。こういう発言に対し、組織委等はどう反応するか。しなければ、即刻五輪中止を! … 2021-07-30 14:23:53 迫真提督 @AdmiralHakusin2 無知なようだからいうと、 誇りを傷つけられた君ら選手の一方で、誇りを感じることもなく食うのに困り、死んでしまう人がいる。そのことを知っておいてほしい。 村上茉愛 団体戦後にSNSへの中傷コメントに3分間涙で訴え(デイリースポーツ) - Yahoo!
所により 普通の朝。 久しぶりに朝、ゆっくり出来た。 【テレビ体操】 雑体操:ラジオ体操第2 雑体操:首を回すだけなのに、左足が浮き上がる感じ。 グウちょきぱーの運動は片方では、こんなもんかなぁ。 ラジオ体操第2:体が前のめりになる以外は、こんなもんかなぁ。 右足に気を使わなくなったのは、毎朝の成果かなぁ。 毎朝の体操は、小さいことで効果が出ているのかなあ? 【朝 の 朗 読】 「かくれ岩の伝説」の一説を朗読。 今朝は声が時々かすれ声。 神代の昔、「波子の浦」に見美わしき6・7歳の童女、「ハコブネ」に乗って漂着した。 ………… …………。 胸鉏姫命は波子早脚神社に祀られ給う。 撰者 岩根神社宮司 二宮義久著 早口言葉 「なまむぎなまごめなまたまご」「なまむぎなまごめなまたまご」「なまむぎなまごめなまたまご」 【雑 記 録】 昨日の歩行訓練 久しぶりに歩行訓練。 時々車椅子を大きく漕いだり、いつの間にか小刻みになったり何時もの訓練。 時間は何時もの時間。 テレビはやっと何時もの進行。 それにしても台風8号が気になる。 新型コロナウイルスの問題、山形県が頑張ってる(? )なあ。 ************
NHKテレビ体操でおなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」「みんなの体操」3つの体操をすべて解説! ポイントを意識して運動効果を高めましょう! NHKテレビ体操でおなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」「みんなの体操」3つの体操をすべて解説! ポイントを意識して運動効果を高めましょう! このDVDでは、「ラジオ体操 第1 1~13」「ラジオ体操 第2 1~13」「みんなの体操 1~8」のそれぞれの運動ごとに、体のどの部分を動かせばよいのかを詳しくポイント解説をします。 ポイントを意識して正しく行うことで、飛躍的に体操の運動効果を高めることができます。 ○多胡先生のワンポイントレッスン 【ラジオ体操 第1】 1のびの運動 2腕を振ってあしをまげのばす運動 3腕をまわす運動 4胸をそらす運動 5からだを横にまげる運動 6からだを前後にまげる運動 7からだをねじる運動 8腕を上下にのばす運動 9からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動 10からだを回す運動 11両あしでとぶ運動 12腕を振ってあしをまげのばす運動 13深呼吸の運動 ○西川先生のワンポイントレッスン 【ラジオ体操 第2】 1全身をゆする運動 2腕とあしをまげのばす運動 3腕を前から開き、まわす運動 7からだをねじる運動 8片あしとびとかけ足あし踏み運動 9からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動 10からだを倒す運動 11両あしでとぶ運動 12腕を振ってあしをまげのばす運動 13深呼吸の運動 ○岡本先生のワンポイントレッスン 【みんなの体操】 1手と腕の運動 2胸の運動 3上体ゆすり運動 4首の運動 5突き出し運動 6脚・腰の運動 7腕と脚の運動 8深呼吸 ○データオン宴Cン「いつでも! ラジオ体操」にてCンターネットサービスで提供? br> 【ラジオ体操 第1z ●『ラジオ体操 第1』 通し ●多胡先生のワンポイントレッスン 【体操指導 多胡 肇】 【ラジオ体操 第2】 ●『ラジオ体操 第2』 通し ●西川先生フワンポイ塔gレッスン 【体操指導 西川 佳克】 【みんなの体操】 ●『みんなの体操』 通し ●岡本先生のワンポイントレッスン 【体操指導 岡本 美佳】 趣味・実用/セル/本編52分/16:9LB/モノラル/片面一層/カラー
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