「鉄緑会」 をご存知でしょうか? とうさん 鉄緑会?聞いた事あるよ。毎年もの凄い数の東大合格者を出してる塾でしょ? そうです。そうです。 ちょっと詳しく調べてみましょう。 鉄緑会とは? 「鉄緑会」という名前の由来は? 東京大学医学部同窓会「鉄門会」の「鉄」と東大法学部同窓会「緑会」の「緑」を取って鉄緑会と名づけられました。 「東京大学受験指導専門塾」というのが基本スタンスで、講師陣も基本的に東京大学の出身者で構成されています。 現在、2校あります。 本部校(東京都渋谷区代々木) 大阪校(大阪府大阪市北区芝田) 東大の合格実績は? 「鉄緑会」の東大合格実績について！. 2019年実績としては、 【代々木本部校単独の代表的な実績】 東京大学トータル378名 理科1類 135名 理科2類 59名 理科3類 32名(定員100名中) 文科1類 78名 文科2類 40名 文科3類 34名 国公立大学医学部=275名 慶應義塾大学医学部=82名 大阪校単独での数字が出ていないので、以下は東京+大阪の延べ人数です。 【東京校+大阪校、代表的な実績】 東京大学 462名(うち理III 59名/定員100名中) 京都大学 81名(うち医学部 37名/定員107名中) 国公立大医学部合計 518名 とうさん なんと言ったらいいか・・・途方もない実績だね・・・ ホントですよね。 何といったらいいか言葉を失う感じです。 以前、灘高校の記事を書いたときもそうでしたが、このクラスの学校になると東大合格実績というだけでなく 医学部にどれだけ合格を出しているか が基準になってきます。 灘高校はなぜ最強の進学校といわれるのか? 続きを見る この実績の中でも驚愕なのは、東大内でも別格、日本でも最難関とされている東大理3に 100名の定員中、鉄緑会から59名の合格を出している 事です。 とうさん え~~っ!?半分以上、鉄緑会出身者じゃん!! そういう事になります。 これはスゴイですよ。ホントに。 スポンサーリンク 東大合格への黄金のリレー 鉄緑会の実績を見ていると、 「鉄緑会に入会していれば東大に合格できるんじゃないか?」 と錯覚してしまいます。 とうさん そんなわけないじゃない。みんな血の滲むような努力をしているからだよ。そういう意識の子達が鉄緑会を選んでるってことじゃない? そうですね。 とうさんの言うとおりだと思います。 ただ、人情として 「鉄緑会にいれば東大に合格できる」「鉄緑会に入れば東大合格まで導いてくれる」 と思ってしまいますよね。 とうさん まぁ、その気持ちは分かるよ でしょ。 じゃ、やっぱり鉄緑会に入会し、その指導を受けていた方が東大合格へのルートとしては固いルートだという事になります。 とうさん でも、こんなレベルの高い塾、簡単には入れないでしょ?
(2021年5月更新) ※下記は すべて代々木1拠点 からの実績です。 東京大学 412 名 理科一類 173 名 理科二類 60 名 理科三類 37 名 (定員 100 名中) 文科一類 82 名 文科二類 34 名 文科三類 26 名 国公立大学医学部 349 名 東京医科歯科大学医学部 52 名 千葉大学医学部 52 名 横浜市立大学医学部 18 名 筑波大学医学部 15 名 慶應義塾大学医学部 79 名 慈恵会医科大学 81 名 順天堂大学医学部 92 名
はじめに 東大、医学部受験の塾というと、 やはり、 「 鉄緑会 」 です。 じゃ、実際、 「 どれくらいの人が東大に合格してるの? 」 という 「 鉄緑会の合格実績! 」 が気になる方もいると思います。 特に、「鉄緑会」に通わせている親としては気になるところです。(うちもですが...) そこで! 今回は、「鉄緑会」の東大合格実績について、色々と述べたいと思います。 ※ちなみに、よく「鉄力会」と検索される方がいますが、正しくは「鉄緑会」です。 ※2021年度の東大合格実績を反映し、最新化しています! 鉄緑会の東大合格実績について! 以下、「鉄緑会」の東大合格実績についてです。 鉄緑会の東大合格実績は現役のみ? 最初にこの記事での前提を述べておきます。 「鉄緑会」は、皆さんもご存知のように、東京(代々木)と大阪にありますが、今回ご紹介する東大合格実績は、主に僕の息子が通っている、東京の代々木校にマトを絞ってご紹介します! ※そもそも「鉄緑会」って何?という方は、まずは、下記の記事をご覧ください。 [ご参考] また、「鉄緑会」は予備校ではないため、合格実績に卒業生(浪人生)は含んでいないと思っていましたが、 「 過年度卒業生も含んだ合格実績! 」 となります。 鉄緑会のホームページには、過年度卒業生に関することは記載されていませんが、毎年、開催される保護者会で配布される保護者会資料では、過年度卒業生も含んでいる旨が記載されており、過年度卒業生の合格者数も()で記載されています。 ちなみに、過年度卒業生の合格者数は、鉄緑会の保護者のみが知りえる情報(特権)なので、僕も毎年、掲載していません。 鉄緑会の強みは医学部への合格実績! 最初にも述べていますが、 「鉄緑会」の強みは、東大だけではなく、 国公私立問わず、 「 医学部への合格実績! 」 です。 特に、そのような中でも、日本では最難関と言われている、 東大の医学部である 「 理科三類 (以下、理三)」 への合格実績です。 ※一応言っておきますが、胃酸(いさん)ではなく、理三(りさん)です。 そのため、この記事では、主に東大理三への合格実績を中心に述べます。 前振りが長くなってしまいましたが、 これから、「鉄緑会」の東大合格実績(東大合格者数)について説明します。 鉄緑会の東大合格実績(総括)! まずは、 以下、直近6年間の「鉄緑会」の東大合格実績(東大合格者数)となります。 [鉄緑会の東大合格者数(総括)] 年 度 東大合格者数 ※しつこいようですが、すべて代々木1拠点からの実績となります。 上記の数値からもわかるように、鉄緑会の東大合格者数は、年々増えており、 特に、2017年度からは300名超え、2019年度については350名超え、 2020年度については、 「 ついに!400名超え!
ギネス認定!「最も栄養価が高い果物=アボカド」をご紹介します ギネスにも認められたアボカドの栄養に迫ります 2018年も残りあとわずかとなりました。年末は何かと忙しく体調を崩しやすい時期でもあります。そこで今日は手軽に栄養を補える旬食材をご紹介します。 それはアボカドです。アボカドは、スーパーでも年間通して売られていますが、国産のアボカドは12月に収穫されます。また、ニュージーランド産も9~12月に出回ります。栄養豊富なアボカドを食べて忙しい師走を乗り切りましょう。 アボカドって野菜?それとも果物? アボカドの木になる実のことを「アボカド」と呼ぶ アボカドは、クスノキ科ワニナシ属の常緑高木のことで、私たちが食しているのはその果実です。アボカドは、未熟な内に収穫し、常温で追熟させてから出荷されます。皮が緑色のものは未熟な状態。果皮が黒みがかり、手に持った時にやや弾力を感じるくらいが食べ頃です。 国内で販売されているアボカドのほとんどがメキシコ産で、一年中出回っていますが、おいしい時期は3~9月といわれています。一方、南半球のニュージーランド産は、10~1月が旬となります。また、日本国内では和歌山県や愛媛県などで生産されており、12月に収穫時期を迎えます。 国産のアボカドはベーコン種とよばれる品種で、輸入物に多いハス種と比べて濃厚な味が特徴。国産のアボカドは生産量が少なく、市場にはなかなか出回らないので、シーズン前からインターネットなどで生産農家をチェックしておくとよいでしょう。 アボカドにはどんな栄養があるの? 美肌効果やデトックス効果……女性にうれしい栄養がたっぷり!
国が定める果物類の摂取目標量は1日あたり150g(可食部)、でも遠く及ばない人も多いのではないでしょうか? そこで、果物をおいしく食べるために知っておきたいことをまとめてみました。 果物の見分け方・保存方法と食べ頃 美味しい果物の見分け方 バナナ 先端が丸みを帯びているもの パイナップル 樽型で触ってみてあまり柔らかくないもの オレンジ、グレープフルーツ 形が出来るだけ丸いもの キウイ 丸みを帯びているもの りんご 叩くと高い音がするもの 桃 大きいもの 正しい保存方法と食べ頃 常温保存が適しているもの 黒い点々(シュガースポット)が出現し香りが高まったら食べ頃 触ってみて少し柔らかくなったら食べ頃 メロン お尻を触って少し柔らかくなり、 ツルの部分が少し枯れて香りが高まったら食べ頃 冷蔵庫保存が適しているもの びわ スイカ ぶどう さくらんぼ 購入時が食べ頃 常温でも冷蔵庫保存でもOKのもの オレンジ グレープフルーツ 栄養素別の果物ランキング 1.運動前後のエネルギー補給に適した果物 糖質ランキング 1位 22. 5g 2位 さくらんぼ(米国産) 17. 1g 3位 ライチ 16. 4g 4位 柿 15. 9g 5位 15. 7g 6位 さくらんぼ(国産) 15. 2g 7位 14. 6g 8位 洋梨 14. 4g 9位 いちじく 14. 3g 10位 13. 5g 可食部100gあたりの含有量 果物の主成分は、水分についで 糖質 が多くを占めています。糖質の中でも果物に多く含まれる果糖は吸収が早いので、運動前後に有効です。 運動前に空腹を感じるときや、運動後に使ってしまったグリコーゲンを素早く回復させたいときには、このランキング上位の果物が効果を発揮します 。但し、即効性を求める場合には、果物に含まれる食物繊維が消化吸収の妨げになるケースもあるので、100%ジュースを利用するのも1つの方法です。オレンジなど柑橘系果物のジュースは糖質も豊富で、かつグリコーゲンの回復を助けるクエン酸も含んでいるのでお勧めです。しかし、果糖の取りすぎは肥満のもとにもなるため、寝る前の摂取は避けた方が良いでしょう。 2.腸を元気にしてくれる果物 食物繊維ランキング レモン 4. 9g ブルーベリー 3. 3g 2. 5g アセロラ 1. 9g 1. 6g 1.
2 of 11 1. アボカド 若い世代に人気のアボカドについて、ジェイさんはこう語る。 「アボカドには食物繊維、ビタミンB、カリウムが詰まっているうえ、一価不飽和脂肪酸も非常に多く含んでいます。研究によると、一価不飽和脂肪酸は心臓病から私たちを守り、血圧を下げる働きがあると言われています」 ジェイさんいわく、自宅でお腹がすいた時の軽食に栄養価の高いアボカドはぴったりだそう。「高脂質なので満腹感が持続し、食欲を抑える助けになってくれるはずです」とのこと。 さらに彼女は、1日あたりアボカド半分を食べることをおすすめしている。トーストの上にスライスしてのせたり、サラダに入れたりすると良さそう! 栄養士のTIPS:アボカドをマッシュしてピュレ状にし、きれいな緑色を保つために大さじ1杯のレモン汁を加えて冷凍保存。 3 of 11 2. プルーン ジェイさんによると、プルーン(ドライプルーンも)は鉄の優秀な供給源なのだとか。 「鉄分が欠乏すると、適切な免疫反応をする能力に影響を与える可能性があり、衰弱や気だるさを感じる要因になり得ます。 プルーンはカリウム、ビタミンA群、B群を私たちの体に与えてくれます。さらに血液凝固と傷の適切な治癒に必要なビタミンKが豊富であるということも強調したいポイントです」 これらの優れた性質に加えプルーンは食物繊維が豊富なので、活動量が減っている時に発生しやすい便秘の解消に役立つ可能性も。ジェイさんは1日2、3個のプルーンを食べるよう勧めている。 栄養士のTIPS:プルーンはドライフルーツのひとつなので、涼しい乾燥した場所で密閉容器に入れて保存。簡単に数か月もつそう。 4 of 11 3. にんじん 安価な野菜のなかでもとくに栄養価が高い野菜として、ジェイさんはにんじんを挙げている。なんとにんじんは視力に良いだけでなく肌や髪にも良いようで、美容院やエステに行けないロックダウン中のセルフケアにもぴったり。 「にんじんには抗酸化物質であるルテインが含まれており、これは目の健康を守る重要な役割を果たします。しかも目だけではなく、私たちの肌と髪にも栄養を与えてくれます。にんじんには、髪の毛の細胞の成長と健康的な肌の維持に必要なビタミンAに変化するベータカロチンが含まれています」とジェイさんは説明する。 彼女のおすすめはお菓子の代わりににんじんを食べること。食物繊維が満腹感を持続させてくれるはず。 栄養士のTIPS:にんじんは長期間新鮮さを保ってくれる野菜。緑の茎を取ってから、袋に入れて冷蔵庫で保存すればOK。 5 of 11 4.