そう考えると、もともと人間関係なんて、対等でフラットなものだって思うの。 寂しい人と寂しい人が素直につながっているだけのもの 先の見えない未来に怖がっている人が、お互いに鼓舞しているだけのもの 愛し、愛されたい人が、結婚して、温かい家庭を育んでいるだけのもの ともに挑戦し、ともに笑いたい人が、一緒に働いているだけのもの 弱いものと弱いものが、強くなるために、等しくつながってるんだって。 人と人が対等であるのは、そうゆうこと。 2 対等な関係が築けないのは驕り(おごり)だった 人をめぐる旅②(岐阜県安八郡) 対等な関係が築けないのは 「自分は強い人間だ」というおごり だ 実はボクには、人を大事にしてこなかった過去があるのね。 弱い人を見下していたし、強い人にはゴマをすって、損得勘定で人と付き合っていたこともあったんだ。 それはずっと、 強い人間として生きよう って思っていたから。 1人でも生きていけるように 大切な人を守れるように 時代に乗り遅れないように しっかりと食っていけるように って。 なんだかんだ、こんな考え方でも、結果が出てしまっていたから、ボクはずっと傲慢であったんだけれど… 仕事をやめることになって、これまで積み上げてきたキャリアを失うと、「まったくの逆だったんだ! 」って、ようやく気づけたの。 一人で生きていく力をつけることが、強い人間になることじゃなくて 弱い人間であることを認めて、誰かと生きていくから強くなれるんだ この瞬間に、フワ~ッと肩の荷がようやく下りたんだ。 もっと人を頼ろう。もっと人と挑もう。もっと人と笑おう。もっと人と泣こうって。 こんな当たり前のことに気づけないなんて、なんて可哀そうなヤツなんだ…とは思わないよ。 誰もが生きることに必死だからね。 けれど、もしこうして読んでくれているあなたが、人と心と心の繋がりを感じられないのなら、この言葉を受け取ってほしいんだ。 ボクはあなたと一緒に笑いたい。 何かに挑戦し、立ち向かい、壁にぶち当たり、一緒に思いっきり倒れたい。 思いっきり泣いて、思いっきり跳ね上がって喜びたい。 あなたを思い切り愛したい。 ボクはつまずくことがなかったら、ずっと一人で生きていこうとしていたと思う。 自分の弱さを知らないまま、「寂しい」という感情を必死に抑えながら、誰かを見下して生きていたと思う。 今は胸を張ってこう思えるよ!
精神的に自立した存在であること 対等であるために、私が一番大切にしているのは相手に依存しすぎないこと。 もちろん夫婦である以上、時間もお金も物も含めてあらゆるものを共有してるし、相手のおかげでなんとかなっている部分もかなりあるけど。 それでも、精神的な部分では常に自立していたい。 相手に満たしてほしいと思うんじゃなく、自分の機嫌は自分でとる。 もちろん時には全力で甘えたっていいし、自分の依存度と相手の受け入れレベルが同じならそれはそれで万々歳。 依存がダメなわけじゃなくて、お互いに心地の良いバランスを見つけられたらそれでいいんだと思う。 私たち夫婦の場合は今のところ依存度低め(肌感として20%くらい)がちょうどいい塩梅です。 2. 相手をたてて感謝すること 「対等でありたい」と強く願うあまり、相手に対するリスペクトが薄れてしまうことにも気をつけたいなと思ってます。 人間だから、「私はこれだけ頑張ってるんだから、あなたもそれぐらいやって当然でしょ」っていう気持ちに支配されちゃうこともあるけど、その傲慢さを後々後悔するのは自分。(※自戒です) どっちの方が貢献度が高いかなんて、大切なひとと競い合っても仕方ない。 純粋に相手がしてくれたことに感謝して、「ありがとう」を言葉にする。 相手のおかげだな、と思える気持ちの余裕を持つ。 それでも「私の方が…!」って思ってしまうのは「認めてほしい」「褒めてほしい」っていう気持ちが強いときだから、自分自身の承認欲求に気づいてまずはそれを受け入れる。 「あ、今わたし、彼に褒めて欲しいんだ」ってことを認めちゃう。 その上で、たまには素直に「褒めて!」って言って満たしてもらうのも全然アリ! 対等な関係を築くと人は輝ける。まずは自分と対等であること | もらとりずむ. 3. 意思決定は自分ですること 対等かどうかを貢献の量で測っていた頃、「なんだかんだ、いっつも私がやってるな」って思うことが多々ありました。 だけどよくよく考えてみると、「どうせ相手はやらない」と私が勝手に決めて手を出しているだけで、誰かにやらされているわけじゃないことがほとんどでした。 やると決めたのは私。つまりやりたくないことを「やらない」と決断できない、私自身の問題だったんですよね。 「やらされ感」を感じながらやって、お礼を言われないことにムっとするくらいなら最初からやらない。笑 見返りを求めず、純粋に自分がしたいと思えることをする。 そう決めた途端、気持ちよく動けるようになったし、対等かどうかなんてもはやどうでもよくなりました。 上下関係や与えたものの量で競いあっても仕方ない。 誰もが不完全で、足りないところがあって、だからこそ誰かと助け合いたくて、パートナーと一緒にいることを選んだはずだから。 違いがあるからこそ敬意が生まれるし、感謝できるし、その積み重ねが愛情に変わっていくんじゃないのかな。 世間のカップルや夫婦がどうだかはわからないけど、二人には二人なりのカタチがきっとあるし、何が正解かなんて考えずに互いに心地よいバランスにたどり着けたらそれでいいですよね。 周りがどう思おうと、互いにリスペクトし受け入れあえる関係性こそが対等な関係。
相手を心から愛しているというより、「こんなに夢中になれるほど人を好きになれるなんて…ドラマみたい♡」と夢見心地気分になればなるほど、想いはどんどん一方的に加速していきます。そして、それが相手への執着になり、結果として彼との間の愛情バランスがズレていく原因にもなってしまうので、気持ちを入れ込み過ぎているなと実感したときは、少し冷静になる時間を作りましょう。 ■ 長所と短所を認め合う 対等なパートナー関係を築く上で私自身が大切にしていることなのですが、お互いの人間性において良い部分・悪い部分を認め合える関係でいようと意識することも大切なのではないでしょうか。恋人とは家族や友達とは違う密な関係を築ける、自分と最も近い関係にあたる人です。 家族には言えないことも、恋人には言えたりしますよね。だからこそ、恋人との間は優しい言葉だけでなくときに厳しい言葉でお互いを叱咤激励しあうことも必要です。つい好きな人のよくない部分を発見すると見ないふりをして蓋をしてしまいがちですが、彼の短所は短所としてしっかり受け止め、しかるべきタイミングで指摘していくことも忘れないでください。 もちろんそれだけでなく相手の良い部分を発見したら素直に認め、それをちゃんと相手に伝えていきましょう! ■ 信じる心を持つ 好きな人と愛し愛される理想の関係になるために、個人的に最も大切な要素が「信じる心」だと実感しています。信じる心とは、彼に愛されていると信じる気持ち。そして、自分は愛されるに値する価値のある人間だと信じる気持ち。 彼に対してだけでなく、自分自身に対しての信頼感も忘れないでください。自分を信頼できないと「こんな私だから、彼に愛想をつかされてしまうかもしれない」という不安ばかりに目がいってしまい彼の愛をアナタが信じられなくなってしまいます。 また、もし今の彼とお別れすることになったとしても、アナタ自身が自分をしっかり信頼することができていれば「私が悪いわけじゃなくて、なるべくしてなった別れだったんだ」と、別れるキッカケを冷静に受け止めることができます。この自分に対する信頼があることで、必要以上に彼に依存しすぎることなく、恋愛をニュートラルな気持ちで楽しむことができます。これがお互いにとって理想的なパートナー関係を作る3つのポイント! ♯今日からできる習慣を 今回ご紹介した、良好なパートナー関係を構築するための3つのポイントは、恋人だけでなく家族や友人関係、職場の同僚に対しても同じことが言えます。ぜひ、特定の誰かとのコミュニケーションに悩んでいる方も今回のポイントを参考にしてみてくださいね。 また、何より大切なのは誰に何を評価されても動じない、自分への信頼感。多くの人は自分に自信がないから不安になるし、相手へ執着してしまいます。そんな自分から脱却したいときは、まず自分のことを一番に信頼してあげる習慣をつけましょう。「私なら絶対に大丈夫だよ!」と、自分に語りかけるだけでも効果がるのでぜひ、試してみて!
いらっしゃいませ おいでいただき、ありがとうございます 大学1年のムスメと猫3匹の ドタバタのほほんブログです。 初めての方は、 こちらに自己紹介などございますので、 よかったらどうぞ。 ↓↓↓ なんや! 2人して呼ぶなぁー ナツさん、 甘噛み されたらしいです。 ぷぷっ。 ヒドイわぁー、ミルったらヒドイわぁー。 ミルの言い分としては 「ボクが呼んでるのは母さんでしよっ」 ってことなんでしょうけど。 母さんだって、毎度ミルの言うことを 全力で聞ける訳じゃないのよ まぁまぁ聞いてるやん? 母さんが来るまでに、ミルのお相手をしたナツは なぜか とばっちり 。 母さんじゃないという理由で 攻撃されてました。 なんかねぇ…なんて言うんでしょうねぇ 相性悪い訳じゃないんでしょうけど 類友 って言うんですかねぇ…。 同類相哀れむ っつーんですかねぇ…。 ミルもナツも、 ウザ系甘えん坊 さんなので 母さんにしてみれば、同類なんっすよねぇ ナツとミルの関係は、こう そして、こうなるのよ 母さんは皆、大好きよぉ~~ 母さんの仕事が終わったら かまいますよ~~。 ↓ フォローして頂くと、すぐに記事が読めます。 ツイッター では、猫さんの写真など載せてます 応援よろしくお願いします 人気ブログランキング にほんブログ村
Aliseenko/gettyimages 母乳育児が軌道に乗らないと"しんどい""やめたい…"と落ち込んだり、「母乳じゃないんだ! 」とだれかに言われると、"母乳をあげない私は母親失格…"と思ったりしていませんか? それは、育児にしっかり向き合うママだからこそ思うこと。自分を責める必要なんてありません。母乳でもミルクでも、授乳はママが自信を持って笑顔で進めることが何より大切です。母乳育児&ミルク混合育児のメリットやその特徴について、助産師の小澤千恵先生に伺いました。先輩ママの体験談も参考にしてくださいね。 先輩ママに学ぶ! 完母を貫いた理由は? 母乳からミルクに替えてどうだった? 絶対にお母さんじゃなきゃだめ！ってこと、この世にある？ |. alexandr_1958/gettyimages おっぱいがカチカチに張ったり、乳頭が切れてしまったり…。想定外のつらいトラブルが起こりがちな母乳育児。それでも母乳を貫いたママは何が決め手だったのでしょうか。一方で母乳派ママが完全ミルク育児に切り替えた理由とは? ママ同士の交流が盛んなサイト『ウィメンズパーク』で熱く語られたエピソードを公開します。 母乳貫き派の声! "母乳育児はつらい…"それでも母乳を続けたのはなぜ? 生後1ヶ月で1日20回! 頻回授乳で完全母乳に(1歳8ヶ月のママ) 扁平(へんぺい)乳首で、初めは母乳が出にくくてつらかったですが、助産師さんのマッサージのおかげで入院中に完母に。"完母がベスト! "と思っていたので、退院後は1回に飲んでいる量を知りたくて授乳のたびに体重を測定。これがすごいストレスに…。ラクになりたくて、「おっぱい欲しいかな」と思ったら泣いていなくても授乳を徹底! 生後1ヶ月で1日20回くらいあげているうちに、授乳は"かわいいわが子とのイチャイチャタイム"となり、母乳育児が楽しくなりました。 ミルクの調乳よりもおっぱいをあげるほうが私はラク(5歳と3歳のママ) うちの子は2人とも完母ですが、入院中は産院の方針でミルクとの混合授乳。ミルクを量って調乳→冷ます→飲ませるというプロセスが面倒で、「こんなこと、夜中もやるのは無理!! 」と思いましたね(笑)。だから、退院後すぐミルクはやめて完母にしました。おっぱいが張って痛かったり、乳首に傷ができたり、夜間の頻回授乳は眠くてクラクラでしたが、調乳するよりも泣いたらおっぱいをペロンッと出すほうが私の性格には合っていたようです。 嫌がろうが泣きわめこうがどんどん授乳。外出がラク~(8ヶ月のママ) 入院中は母乳がほとんど出ず、乳首が小さくて娘もうまく吸えず、99%ミルク派でした。でも、退院後は少しずつおっぱいが吸えるように。ミルクを残すようになったので、思いきって完母にしました。嫌がろうが泣きわめこうが、横抱き、ラクビー抱き、たて抱きと授乳姿勢もいろいろ試してどんどん授乳したら、1ヶ月健診で体重が1kg増に♥。ミルクはお金がかかるし、用意するのも面倒だったので、うちは完母になってよかったかも。体一つで外出できるのもラクです!
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