不思議の幻想郷 攻略@wiki 最終更新: 2011年09月04日 14:23 匿名ユーザー - view だれでも歓迎! 編集 ツール類 ここでは主に有志の方が作成されたツールや資料を紹介します。 注意事項 ツール類の使用を嫌がる人もいます。 ツール類の話題を出すときやツール類を使用したスクリーンショットを出すときは十分注意して下さい。 + 上記注意事項に同意された方のみご使用下さい
それとさっき書いた青印が出たら倍速ブーストか強化ブーストを抜いて別の印を入れようかな。 これらは 武器の固有印の方が強い からね。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- さて、これからどうしようかな。 お守りがまだまだ育成できていないので、お守りとパートナーの装備の強化、そして青印集め をやっていこうかなぁ…。 というわけで、今回はここまで。 ここまで読んでくださった皆様、ありがとうございました。
イントロダクション 【不思議の幻想郷とは】 『洗練されたダンジョンRPG』 同人ゲーム「東方Project(制作:上海アリス幻樂団)」を題材にしたファンゲームで、遊ぶ度に何度もダンジョン構造や落ちてるアイテムが変化する「ダンジョン探索RPG」です。 「ダンジョン探索RPG」として何度も遊びたくなる中毒性の高い内容と膨大なやりこみ要素を収録。 初心者から上級者まで遊びやすい操作性と判りやすいシステムで遊びつくそう! 『個性豊かな東方キャラクター』 東方Projectのファンゲームとしても敵味方含めて約120キャラ以上登場し、原作の「東方紅魔郷」以降のキャラクターがすべて登場! 原作で見た個性豊かな能力や特徴が本作に合わせた形で絶妙に再現され、また声優によるフルボイスのアドベンチャーパートが、ストーリーを盛り上げます。 【Nintendo Switch™版】 『いつでもどこでも旅立とう』 Nintendo Switch™なら家でも外でもどこに居てもその不思議を探しに行くことができる! 「TVモード」ではPS4版同様のフルHD60フレームで美しく滑らかな表示で遊べて、「携帯モード」では画質とフレームレートを高品質に保ったまま携帯できどこでも遊べます。 場所を問わず、不思議の幻想郷の世界を遊び尽くそう! 『専用の追加システム』 PlayStation版には無い一部のシステムがNintendo Switch™版では追加されています。(※ゲーム内容に関しては違いはありません) 「博麗戦記」:ストーリークリアからやりこみ要素まで様々な実績を解禁して遊び尽くそう。 「稗田の合言葉」:合言葉を入れてゲームの進行フラグを変更可能に、既にPS版で遊び尽くした人は最初からダンジョンフルオープンで遊ぶことも!? 不思議の幻想郷 改造コード. ギャラリー 【スクリーンショット】 【ムービー】 製品情報 タイトル 不思議の幻想郷TOD -RELOADED-(Nintendo Switch™版) 発売日 2018年7月19日(木) 販売ハード Nintendo Switch™ 価格 通常版 : 4, 600円 ダウンロード版: 4, 500円 初回生産限定版: 8, 800円 ジャンル ダンジョンRPG プレイ人数 1人 CERO B 【予約特典】 【初回生産限定版】 ※付属しているDVDのサウンドトラックに一部楽曲の収録漏れがございました※ 【店舗別特典】 アニメイト 54mm缶バッジ Amazon イラスト壁紙+mp3(1曲) あみあみ パスケース イオン アクリルキーホルダー いまじんWEBショップ 大型布ポスター(A1) シータショップ QUOカード とらのあな マグカップ ネオウィング ミニマウスパッド(A6サイズ) COMG!
どうも、みけねこです。 ふし幻TODR、いい感じに進んでおります。 今は未クリアのダンジョンを攻略している。 最初にやるのは 「クロックリメインズ~その戦いの記憶~」。 これは、十六夜咲夜が追加されるDLC 「クロックリメインズ」 の 「メインダンジョン」 の高難易度版だ。 このダンジョンにはいくつかの特徴があって… 味方と装備品の獲得経験値2倍 装備品とお札の合成コスト減少 ボス戦あり 素潜りクリアボーナスあり メインダンジョン二つを繋げてあるので、若干長くなっている 全36階 となっている。 この中でも目を引くのは 「素潜りクリアボーナス」 だろう。 素潜りクリアボーナスとは 「アイテム・素材・お金・にとポ」を持たない状態でダンジョンに挑み、クリアすると発生する ものだ。 このボーナスが発生すると、最終階のボスを撃破後に 「金つづら」 が出て、 特別な報酬 を獲得することができるようになる。 この金つづらから出る青印の中でも優秀と言えるのは 「浮遊特効」 と、以前挑んだ「時の異次元空間」で取り逃した 「弾幕回復」 だろうか? 浮遊特効は 「浮遊状態」の敵に対して与えるダメージが増加する というものだ。 「対象」となる敵が比較的多いので、汎用性のある印として人気がある…みたい。 弾幕回復は…以前書いたからいいよね? ここでドロップする浮遊特効の最高値は 「攻撃力増加70%、追加ダメージ40」。 弾幕回復は 「85%」。 弾幕回復の方は85%と、時の異次元空間でドロップする 最高値100% と比べると少々劣るが、 これでも十分強い。極めないのならばこれで 妥協できるレベル。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ちなみにこの素潜りボーナス、あくまでも 「アイテムや素材等を持ちこまなければ発生するボーナス」 である。 …という事は? 博麗神社で体力・まんぷく度・ちからを上げてから挑んでも問題ない という事である。 なので… お茶が好き100%が発動している、博麗セットを装備し… どくだみ茶・ちからの薬・特大おはぎ をがぶ飲み&やけ食い。 これで、 体力は1500↑、ちから15、まんぷく度200 になった。 これだけあれば強い武具がなくとも問題なく進めるだろう…。 それにしても、屠自古ちゃんって お茶が苦手 だって言っていたけど……… こんなにがぶ飲みして平気なのかな?
2020年12月17日 不思議の幻想郷todrを全クリした 事情がありブログを更新できなかったが 最近になって生活も安定したから steamで初めて買ったゲームがこのゲームだ 実は昔にアマゾンでパッケージ版を買ったが エラーでプレイできずにいたから steamにちょうど発売されていたので買った そしてジャンクガーデン関連以外の全てのダンジョンを出現しているデーターと Cheat Engineで読み込めるアドレスデーターを配布しておく posted by 森kefia144 at 14:49| 熊本 ☀| Comment(0) | ゲーム |
全身の半分以上を占める、脚裏の大きな筋肉。ここを伸ばして鍛えるだけで、無理なトレーニングをせずとも痩せ体質に! お風呂でできる脚裏伸ばしやヒップまで効く四肢ストレッチなど、おうちでできる簡単なトレーニングをまとめました。これで夏も怖くない!? 凝り固まった裏側が、実はおデブのもとなんです 脚裏を伸ばせば生きてるだけで痩せてくる! 最近どうやっても痩せにくいし、むくむし冷える…。その原因は〝脚裏〟の滞りにアリ。全身の半分以上を占める大きな筋肉を伸ばして鍛えるだけで、無理なトレーニングをせずとも痩せ体質に! 手術を宣告された【膝の痛み】の改善例-坂井市春江町ひまわり整骨院. 膝裏伸ばしダイエットについて教えてくださったのは 渋谷DSクリニック渋谷院院長 林 博之先生 個々の体質や生活習慣に寄り添った、効率的なダイエットプランで、 リバウンドしにくい体をつくる、 ダイエット専門ドクター。 ワークアウトを教えてくださったのは 渋谷DSクリニック パーソナルトレーナー 三宅克治先生 モデル・女優などのボディメイクを担当するパーソナル トレーナー。年齢に伴う体の変化や、生活習慣にマッチした指導には定評がある。俳優としての一面も。 1. 脚裏を伸ばして痩せ体質になろう! 私たちが痩せるためのカギは、"脚裏"にあり!と語るのはダイエット専門ドクター、林先生。「ヒップから太もも、ふくらはぎにかけての脚裏は、全身の筋肉量の半分以上を占めています。年齢とともにどうしたって筋肉量は低下し、それに伴い基礎代謝量も低下。現在は、長時間のデスクワークで常に同じ姿勢のままという人も多いでしょう。適切な運動習慣がない場合、脚裏は底屈位といって筋肉が縮こまった状態。そのまま伸ばすことなく放置すると、筋肉の動きが悪くなることから巡りが滞り、代謝が落ち、冷えやすくなる。脂肪やセルライトもつきやすくなります。縮こまった筋肉に引っぱられる骨盤もゆがんでしまい、猫背や腰痛に。これでは、痩せるほうが難しい。でも逆をいえば、脚裏の縮こまりをほぐせば、全身の巡り改善につながりすべてが好転するということ。日々の習慣のひとつとして、脚裏を伸ばすことを取り入れてみてください。自然と基礎代謝も上がり、結果的に痩せ体質になり得るのです」 2. まずはこれだけ!前屈と基本の脚裏伸ばし 【初めにチェック】 脚裏前屈できる? チェックは簡単、ただ前屈をするだけ。これだけで普段から脚裏を伸ばせているかも確認でき、脚裏伸ばし効果も!
本稿は『 魔法のストレッチ 』(黒田美帆・大村 佳子著)から一部を抜粋・加筆して掲載しています。詳しくは下記のリンクからご覧ください。 魔法のストレッチ ▼ストアカ2019 最優秀講座賞(ヨガ・フィットネス部門)受賞▼口コミで話題沸騰のストレッチ講座を本で再現! ▼カラダが変わるって、たのしい。▼これまで5000人以上が参加し、いまも予約が途絶えない人気講座「1日で身体が柔らかくなる! 魔法のストレッチ講座」が本になりました。▼体の硬さを克服したい。▼もっと柔軟性を高めたい。▼でも、ストレッチって、痛いし面倒くさい……。▼そんなストレッチの常識が覆ります。
1 壁に背を向けて立つ。正しい基本姿勢を確認 壁に後頭部、肩甲骨、お尻、ふくらはぎ、かかとをつける。普通に立つと腰がこぶしひとつあいてしまうが、手のひら1枚分をイメージするとおなかが自然と引き締まる。 2 壁から離れないよう前屈して脚裏を伸ばす お尻を壁につけ前屈。かかとは壁からこぶしひとつ分離れてOK。背中が丸まらないよう意識すると、ただの前屈より脚裏に負荷がかかり、縮こまり具合が実感できる。 【BASIC】本気で脚裏を伸ばす! 運動不足や、日常的にヒール靴習慣で、縮こまってしまった脚裏の筋肉をストレッチ。血液を送り出すポンプ機能を正常に! 膝が崩れる原因は何？(後十字靭帯損傷) | 古東整形外科・リウマチ科. 足踏み前屈脚裏伸ばし 2分で1セット 前かがみになって、その場で足踏みするだけ。脚裏全体の筋肉の伸縮を繰り返すことで、ポンプ機能を正常化。むくみ解消にも効果的! 1 骨盤を立てながら椅子を前にまっすぐ立つ 足をこぶし1個分あけて広げ、椅子を前に立つ。骨盤を立てるのがポイント。前屈チェックで壁前に正しく立つときのように、おなかとお尻を引き締める姿勢を思い出して。 2 背中を丸めないように注意しながら上半身を前に倒す 骨盤を立てたままお辞儀をするように前屈。椅子に手を添え、背中を丸めず、頭も下げないように注意しながら、胸を張ったまま前屈できるところまでキープ。 3 伸ばしたほうの脚に体重をかけながらその場で足踏み その場でゆっくり足踏み。このとき、伸びている足のかかとに体重をのせて。脚裏がグッと伸びるのを感じるはず。2分程度、足踏みを続けると体もポカポカに。 3. お風呂で手軽に脚裏伸ばしトレーニング 【伸びたと思うまで】お風呂で脚裏伸ばし お風呂で体が温まった状態は、こわばった筋肉の柔軟性も高まりストレッチに最適。一日の脚の疲れもほぐしてくれるはず。 湯船につかりながら脚裏をストレッチ 浴槽に背をもたれながら座り、片側のつま先を両手で持つ。骨盤は立てながら座るのがポイント。ひざは曲がっていて問題なし、太ももを胸に近づけるイメージで、呼吸を止めないようにしながら、左右の脚裏を伸ばそう。 かたくて伸びにくい人は土踏まずをもんでみて! 土踏まずをほぐせば脚裏が伸びやすくなる! 脚裏が伸びにくい・体がカチカチ・とにかく痛い!と感じたら、足の裏の土踏まずをほぐしてマッサージを。土踏まずと脚裏の筋肉がつながっているので、ここをしっかりほぐすと脚裏の筋肉も伸びやすくなります。 4.
手関節が腫れて、手に力が入りにくくなったり、手首が動かしにくくなったりする疾患の一つに「キーンベック病」があります。 これは手根骨の一つである月状骨が何らかの原因によって血行障害が生じ、 血液供給が遮断されて、骨が壊死する疾患です。 このページでは、手関節で生じる疾患の中では比較的稀な疾患である「キーンベック病」についてご覧いただきたいと思います。 下の図は、キーンベック病の圧痛点を示したものです。 月状骨は手関節の中央付近にある骨で、他の手根骨とともに連結して手首の動きに関与しています。 この月状骨が何らかの原因によって、血管からの栄養が途絶え、つぶれていくことで、この疾患が発生します。 このつぶれる状態のことを「壊死」と言います。 この状態が長く続くと、手関節の機能障害がおこるので、 手を使う仕事についておられる方は手術療法を選択されることになる場合があります。 症状としては、手を使った後の手首の痛みと腫れが見られます。 また、握力が低下し、手関節の動きが制限されます。 では、月状骨はどんな役割をもっているのでしょう?
2>腹直筋を細かくマッサージする 腹直筋(ふくちょくきん)とは、胸の下から恥骨あたりまで縦に長く覆っている、いわゆる「シックスパック」をつくるときに重要な筋肉のこと。ここが硬くなると脂肪を溜め込みやすくなるし、腰痛も引き起こします。 ・右手で左側の腹直筋をほぐしていきますが、中指と人差し指の指の腹を使って、左右に小刻みに動かしながら胸の下から恥骨あたりまでマッサージをしていきます。 ・1カ所につき6往復行って。同様に左手で右側の腹直筋をほぐしていきましょう。 このとき、息は止めずに深呼吸をしながらリラックスした状態で行いましょう。 【まとめ|2分でできる腹直筋ほぐしメソッド4か条】 1. 運動不足&長時間のデスクワークでお腹周りに脂肪がつきやすくなるし、腰痛引き起こす。 2. 原因は「お腹が硬くなっていること」なので、お腹をほぐすことが課題に。 3. 村木さんのメソッドはお腹の「脂肪をほぐす」「腹直筋をほぐす」という2ステップで完了。 4. 腰痛や便秘解消になり、ウエストもすっきりするので習慣化するのがおすすめ。 お腹痩せ&腰痛解消に効く!2分でできる「お腹ほぐし」メソッド 【1】骨盤&脚の歪みを矯正!「太ももほぐしメソッド」 太もも裏にある筋肉 「ハムストリングス」 は、加齢や疲労によって 硬化しやすい 部位。ココが硬くなると 骨盤の歪み 、 脚の歪み 、 腰痛 、 姿勢の悪さ に大きく関わるそうなので、こまめにほぐしておきたいもの。 「ハムストリングス」を柔軟にするためには、ストレッチでも効果はありますが、結果が出るまでに時間がかかることも…。 そこでおすすめなのが、座ったままで太もも裏に深く圧をかけることができる、テニスボールを使ったメソッド。ケア次第で、骨盤は正しい傾きをキープできるようになり、 自然と背すじは伸び 、 脚をスムーズに動かせる ため、 歩き姿も若々しく ! 下半身の歪みを治して美姿勢に なれます。
はじめに、圧をかける場所を確認 ・ハムストリングスがある太ももの裏、計8カ所をテニスボールで刺激していく。 ・赤丸で示した場所以外も、硬くなっているところは刺激する。 ハムストリングスを柔軟にすると、血流を改善する効果もあるので、むくみやセルライトの解消にもつながります。 テニスボールを太もも裏に置き、膝を曲げ伸ばしする ・椅子に座って背筋を伸ばし、足首を90度にして床に置く。 ・この姿勢のまま、テニスボールを太もも裏に置き、かかとを90度にキープし、テニスボールの圧を感じながら膝を10回曲げ伸ばしする。 ・STEP.
20 Jun ワインでええよープレゼントは 今日は「父の日」いつの間にか定着し父の日プレゼントが当たり前みたいになってる。息子夫婦も大変やわ。母の日プレゼントに続き今月は父の日プレゼント気を使わんでええよーと私は言うけど夫のええよーは〇〇がええよーワイン好きの夫はワインでええよープレゼントはと、ぬけぬけと言う持ってきてくれたのは魚の形のガラス容器可愛い雰囲気のイタリア酒うまそうや!息子夫婦のプレゼント子供みたいに催促して素直に喜ぶ夫みたいなのがええんかもねー中途半端な遠慮より・・
運動不足解消に最適なウォーキング。しかし、あなたのウォーキングは本当に正しいフォームでできていますか?自己流が癖づくと体幹が崩れるばかりか、下半身太りを誘発させることにもなります。 前回に続き、『ポスチャーウォーキング』のスタイリスト・KIMIKO先生に、ついやってしまいがちなNGな事例と正しい歩き方のポイントを教えてもらいました。 まずはNG事例!こんな歩き方は要注意! ダメな歩き方は、前回もお伝えしたように姿勢が整っていないことで生まれます。体がピンと立っていないので、アンバンラスな体を無理に支えようとした結果、美しくない歩き方になっているので気をつけましょう。(KIMIKO) ▶︎歩く前に 姿勢 も要チェック! ヒザ歩き 人は前進しようと思うとつい、顔が前のめりになります。そして脚のつけ根ではなく、ヒザから足を出そうとするので全体的に前かがみのようなフォームで歩く人が多いですね。 ガニ股歩き ガニ股になり腕を大きく左右に揺さぶる歩き方もNGです。O脚の方に見られる歩き方ですが、太ももの内側にある内転筋が弱っていることが原因でもあります。男性の場合は、内転筋より外転筋(太ももの外側)の筋肉が張ってしまうことで内外転筋のバランスが悪くなってガニ股になるケースも。 正しい歩き方の基本 美しい歩き方の基本はヒザから歩くのではなく脚のつけ根から。全身の筋肉を余すところなく使うのが正しい歩き方です。まずは、足の動きをチェックしましょう。(KIMIKO) STEP1 :かかとで着地 歩き出すほうの足はかかとから着地。 STEP 2 :足裏全体を地面につける 足裏全体を地面にくっつけるようにして体重を充分に支えられるよう準備をします。 STEP 3 :足指を使って地面を踏み込む 歩くステップでもっとも重要なポイント。足指を使って地面を踏み込むように蹴ります。その反動で体が前に押し出され、余計な力を入れずとも優雅な歩き方に。 脚のつけ根を伸ばし、上半身も動かす!