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Sat, 29 Jun 2024 07:36:18 +0000
みなさんこんにちは〜ななです! 今回はETUDE HOUSE( エチュードハウス )の化粧下地、『glow on OIL VOLUME BASE( グローオンオイルボリュームベース )』をレビューします! グローオンオイルボリュームベースはしっとりとした使い心地の化粧下地。 口コミもよく、韓国でも人気のベースのようでずっと気になっていたんです! 最近髪色を変えて今まで使っていたファンデーションが合わなくなり、それならベースも変えてしまおうと言うことで購入してみました。 使用感や 使い方 と一緒にスウォッチもしていきますので、参考になれば嬉しいです! スポンサーリンク エチュードハウス「グロウオンベース」種類の違い エチュードハウスのグローオンベースは2種類あり、それぞれ特徴があります。 私自身どちらを買おうか迷ったので、それぞれの違いについて説明していきますね。 まずグローオンベースには『オイルボリューム』と『ハイドラベース』の2種類にわかれています。 ゴールドのカプセルが入っている『オイルボリューム』とシルバーカプセルの『ハイドラベース』。 大きな違いとしてはオイルが入っているのがオイルボリューム、水分ベースのものがハイドラベースになっています。 韓国アプリ、ファヘで成分を比べてみるとこのような違いがありました。 そこまで差が出ませんでしたが、成分を調べるとオイルボリュームの方が個人的に良く感じたのでこちらを選びました。 ちなみに人気なのはオイルボリュームのようです! エチュードハウス 「オイルボリュームベース」をレビュー ではさっそく、オイルボリュームベースについてレビューをしていきます! 容器の素材はプラスチックではなくガラスです。そのため持ち運びの時は少し重さを感じるかも。 裏面はこちら。 内容量は30ml。思ったよりサイズは大きめ。 グローオンオイルボリュームベースは日本未発売なのですべて韓国語で書かれています。 オイルボリュームベースの特徴と言えばこのゴールド色のカプセル! エチュードハウスのグローオンハイドラベースは日常使いできる保湿下地! | かわいいハック. カプセルの大きさが大小様々でぎっしりと詰まっています。 写真だとオレンジ〜イエロー見えますが、実際は金箔のような色です。 では、手に乗せてみます。 ワンプッシュでこのくらいの量が出てきます。 指で伸ばしてみるとこんな感じに。 半分から右にだけ伸ばして塗ってみました。 伸ばした方だけ肌に潤いが出て、ツヤが出ています!ツヤのおかげかなんだか肌が明るく見える。 ゴールドのカプセルが入っていますが、肌の上にのせてなじませると目立たなくなります。 テクスチャーは柔らかく、かなり伸びがいいです!
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エチュードハウスのグローオンハイドラベースは日常使いできる保湿下地! | かわいいハック

さっそくですが、 韓国のオルチャンみたいなツヤツヤの水光肌に憧れませんか? 韓国人の元々の肌質や食事・スキンケアでも変わってくるんでしょうけど、何やら口コミサイトで何年も1位を取り続けている化粧下地があるらしいんです! ゴールド成分で 肌を明るく見せて 、オイル成分で 乾燥を防ぎながら潤うツヤ肌を作る んだとか。 今回は韓国で不動の人気を誇るエチュードハウスの化粧下地、グロウオン オイルボリュームベースの魅力に迫っていきます! 実際に使っていて、 朝つければ夜までずっとうるツヤ 乾燥の気配なし デザインもかわいいしコスパも良い と、化粧をするのに欠かせないコスメになっています! 上の✔を魅力的に感じる方、ぜひ下まで読み進めてみてください。 Hannah 実際に使ってみての感想や、塗ってる塗ってないの比較画像も載せています! << あわせて読みたい >> 「コスメ」は韓国語で?お買い物で使えるコスメ用語まとめ 韓国語でお買い物!コスメショップで使える便利フレーズ15選 必要なのはたったの2フレーズ!韓国語のレジ会話シュミレーション エチュードハウス グロウオン【オイルボリュームベース】 エチュードハウスはプチプラで見た目も可愛い商品が揃う年代を問わず愛されている化粧品ブランド。 グロウオンベースはその中でも上位に居続けるすごいやつです! グロウオンベースは3種類展開していて、オイルボリュームベース、ハイドラベース、シマーグラムベースがあります。 オイルボリュームベース … オイル+ゴールドカプセル配合で、肌を輝かせつつ潤いを保つ ハイドラベース … ダイヤモンド・真珠・ルビーなど7種類の宝石成分配合で、肌色を補正しつつ潤いを保つ シマーグラムベース … 細かいパール成分配合でしっとり輝き、ハイライターとしても使える この中で 私が愛用しているのはオイルボリュームベース 。 実は口コミランキングを見てもオイルボリュームベースとハイドラベースが並んでいたので悩んでたんですが、敏感乾燥肌だしこれから冬でもっと乾燥するって思ったのでオイルがたっぷり入っている方で守ってもらおうと思いました! まず、オイルボリュームベース(以下:グロウオンベース)は 口コミがすごく良い! 今回私が参考にした韓国の大手口コミサイトGLOWPICKでは4年連続で賞をもらっています。 コンシューマービューティーアワード 受賞歴 2016年 ・ROOKIE OF THE YEAR部門 2017年上半期 ・ベースメイクアップ/メイクアップベース部門 1位 2017年 ・GLOW OF THE YEAR部門 ・ベースメイクアップ/メイクアップベース部門 1位 ・PICK OF THE YEAR部門 BASE MAKE-UP 2018年上半期 ・ベースメイクアップ/メイクアップベース部門 1位 2018年 ・ベースメイクアップ/メイクアップベース部門 1位 2019年上半期 ・ベースメイクアップ/メイクアップベース部門 1位 2019年 ・ベースメイクアップ/メイクアップベース部門 1位 常に新しい商品が出てくる競争の激しい中で4年連続ってすごくないですか?!

(↑回りくどい。笑) なのでこの程よいツヤ感を出してくれたこの子にはすごく満足しています! 実際のところ毛穴の目立つ頬っぺとかに塗ってみても カバーしてくれてる感じは正直なくて…。 でもゴールドカプセルと水分で光を反射させてくれてるのか、ダイレクトでBBクリームを塗った時に比べて明らかに 毛穴が目立ちにくくなってるな って感じました! そして、ちゃんと保湿できてるのかも大事なポイント。 正直…、朝塗ってから夜までお出かけしても鏡を見るたびに…、「しっかり輝いてるやん」ってなぜかエセ関西弁で自己満タイムに陥ってます。笑 そのくらい 適度なツヤでずっと潤ってくれてる優れもの です。 Hannah評価は4. 1! 総合満足度 4. 1 使いやすさ 3. 0 肌への刺激 4. 0 カバー力 2. 0 保湿力 4. 0 コスパ 5. 0 ツヤ感大満足加点 +0. 5。笑 "オイル"って聞くと重たいイメージがあるけど、これは案外さらっとしたテクスチャーで、べたつきって感じることは塗りすぎた時以外ほとんどなかったです。 ツヤのある乾燥に負けない肌を1500円以内で手に入れられるのはコスパも良いなと思いました! 【 注意 】 これはあくまで筆者Hannahが使ってみた感想で、効果や感じ方には個人差があります。使用する際は説明書きをよく読んで、ご自身に合う方法でお試しください。 【韓国での反応は?】グロウオンベースの口コミ さて、さっきもお伝えした通り韓国の口コミサイトでは4年連続で賞をもらっていて、韓国ではもちろん日本でもコスメに興味がある人なら知らない人はいないくらい人気のグロウオンベース。 私も大満足してるし、効果はこの有名具合を見れば分かりそうですが、せっかくなのでGLOWPICKの口コミを覗いてみました! 総合評価は 4. 25 ! (2019年12月時点) 最高/良い/まあまあ/別に/最悪の5段階で評価してコメントを書くんですが、 "最高"の圧倒的勝利! ってかいろいろコスメレビューしてきたけど4. 25って今までで一番高い数字かもしれないです! 5. 0 (20代前半/混合肌) 冬は乾燥で顔がピキピキして化粧しても保湿クリーム塗っても全然ダメだったのに、これは唯一効果がありました。グロウオンを塗ってから化粧をすると、 ヒーターの風に当たりながら時間が経っても大丈夫 です!

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股関節→膝関節を曲げて身体を落としていく時に、太ももが地面と平行になるくらいまでまげていきましょう。 こうする事で、筋肉に良い負荷がかかって効果抜群です! ただし!!! これはあくまでも目安なので、あなたが実践した時に 「これ以上曲げると危ない!」 と感じたならば、それより深く曲げないでください! 大切なのはフォーム、そしてあなたの身体です。 太ももが地面と平行になるくらいまで曲げるのが無理ならば、曲げられる部分まで曲げていきましょう。 スクワットのフォームはこの動画が参考になります ここで、とても参考になるスクワットフォームを動画でもご案内します。 この方は、 「足幅が肩幅と同じくらい」 とお伝えしていますが。 これは、あなたに合わせて決めてください! また、 「太ももが地面と平行になるくらいまで曲げる」 とありますが。 これも、無理してそこまで曲げる必要はないです。 あなたが曲げられる部分までやってみてください! この動画は、スクワットの正しい動きを実際に観る事ができるので。 この動きを参考にして、あなたもフォームをマスターしていってください(^^♪ 回数は10回×3セットで充分効果がある スクワットの回数ですが、10回×3セットでやっていく事を僕はオススメします。 スクワット10回→1分休憩→スクワット10回→1分休憩→スクワット10回 これだけでも、充分な筋トレ効果があります! もちろん、フォームが崩れてしまったり。 10回やるのが難しい時は、あなたが集中してできるところまでで大丈夫です。 また、どのくらいのペースで実践すれば良いのかは、3日に1度のペースがベストです! スクワットで鍛えられる太ももの筋肉たちは、大きな筋肉で回復するのに時間が掛かるからです。 「実践したら3日休む」を継続していきましょう! スクワットで鍛えた筋肉が回復するためには3日(72時間)必要になります! そういう意味もあって、スクワットは3日に1度のペースがベストです。 これで、超回復がしっかりできて、あなたのスクワット効果はドンドン上がっていきます。 超回復について、詳しくは以下の記事でお伝えしています! →超回復で筋肉痛が筋肥大になるために必要な時間は部位ごとに違う! 【ダイエット】山本義徳氏が教える!脚を細くしたい方のためのブルガリアンスクワット - YouTube. あなたも自重スクワットで覚醒する!!! ハムストリング(太ももの裏側)を含めた下半身の筋肉たちを効率的に鍛えられるスクワットは、 「キング・オブ・エクササイズ」 と言われています!

スクワット 足 太く なる 男

スクワットで太ももが太くなると勘違いしていませんか? 太くなってしまう原因はスクワットのやり方に 原因がある可能性が大きいんです。 そこで今回は、太ももを細くすることが出来る 正しいスクワットのやり方について詳しく説明していきますね^^ ダイエットやトレーニングのためにスクワットを続けているのに、痩せないばかりか太ももがパンパンに太くなってしまうという方、膝が痛くなるという方はとても多いのです。今回は、全身痩せやすくなるスクワットのやり方をお伝えします。 スクワットの回数を男性向けに説明する スリムな足になりたい まず、細い足を目指すのであれば、最初に男性が目指すスクワットの回数は10回です。これについては初心者の項目で説明したことと同じで、セット数も同じです。徐々に慣れてくると、これらも簡単にこなせるようになるので、 回数を1回ずつでも増やしていきましょう。 足を太くするには、一番効果的な方法をお願いします。男。 痩せ型ですが、特に足が細すぎます。 太もも細いですが、ふくらはぎから足首にかけて異常に細いです。 筋肉質でたくましく、まではならなくて良いので、 半ズボンをはいて、細身だけど別に変じゃない(いわゆる普通の男の足. "太くならない"太もも痩せ(脚痩せ)効果のあるスクワットを. 猫背 で行うと足に無駄な負担がかかり、太くなる原因に繋がるので注意してください。 きつい場合は 回数を減らし、徐々に増やして いきましょう。 膝閉じスクワット<内ももによく効く> 足を開く通常の形とは逆に、膝を閉じて行うスクワット 太くて男らしい太ももになる 足のラインがしっかり出てしまうようなボトムスを履くと、太もものラインもはっきりでます。例えば男性も履くスキニーパンツや革素材のパンツです。もし足が細いと、男性らしさというものがない状態となってしまいます スクワットで下半身が驚くほど細くなる!やり方と注意点とは. 脚やせ成功術①(方法別) スクワットで下半身が驚くほど細くなる!やり方と注意点とは? 「30日 スクワットチャレンジ! スクワット 足 太く なる 男. !」 とっても話題に、なりましたよね! アメリカや、イギリスで注目され 日本でも、挑戦者が続出! スクワット1回は腹筋100回分のカロリー消費!

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