【初回ダウンロード特典「500円クーポン」】 ●アプリに関して詳しくはこちら 当BLOG ⇒ お知らせ(2019年9月22日) 『ウメナ寝具本店の『アプリ』がスタートしました!』 ■一緒に読んでほしいBLOG記事 当BLOG ⇒ 快眠アドバイス(2018年12月4日) 『布団や毛布を蹴らずに眠る方法』 当BLOG ⇒ 地域とリンク⇔(2018年10月16日) 『起きると毛布や掛布団が体に掛かっていない!』 当BLOG ⇒ 快眠アドバイス(2017年11月27日) 『寝具の良し悪しは目覚めた時の状態で決める』 当BLOG ⇒ 快眠アドバイス(2016年12月12日) 『風邪をひきやすいのは寝具が"ちゃんと"していないから…!? 』 当BLOG ⇒ 快眠アドバイス(2016年4月25日) 『寝相の悪さはふとんの中のムレが原因かも…』 当BLOG ⇒ 快眠アドバイス(2015年12月28日) 『保温は下(敷寝具)も大切』 当BLOG ⇒ 快眠アドバイス(2015年11月20日) 『毛布の正しい使い方』 当BLOG ⇒ 快眠アドバイス(2015年10月13日) 『寒いはずなのに布団を蹴るのはなぜ?』 当BLOG ⇒ 快眠アドバイス(2020年4月30日) 『今こそ快眠(十分な睡眠)が必要な理由』 当BLOG ⇒ お店の日常(2020年4月12日) 『コロナ疲れは「眠り」で癒しませんか?』 @sleepdesigner 杉本圭(ウメナ寝具本店店長・ふとん屋の眠りオタク・睡眠健康指導士) ★当店では下記の様な 「新型コロナウィルス対策」 を行っています ★店内が広い事と大型商業施設の様な来客数は無いので、ソーシャルディスタンスを取りやすいです ★出入口の手すり、お客様が試し寝をされたベッドや枕等については随時、アルコール除菌を行っています ★静岡県東部伊豆地域にお住いのお客様には ご自宅まで伺う「宅配&出張サービス」 もあります ●当BLOG ⇒ 新型コロナウイルスへの感染リスクを減らしたい方へ(2020年3月2日) 「宅配&出張サービス」の活用を! ★マニフレックスからこんな面白い商品も発売されました。 感染症対策として出来る限りの事はしたいなら是非! 寒い朝に起きられる方法 | ネムリウム 西川株式会社. 私もBOXシーツを使っています。 ◆当BLOG ⇒ お店の日常(2020年11月9日) 抗ウィルス寝具『マニフレックス「ハイキュ ヴィロブロック」シリーズ』の取り扱いスタート!
真相を医師に直撃! 記事を読む 文/むらなかさちこ ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
HOME > 特集記事 > 【2012年12月号】 冷えよサラバ!冬のポカポカぐっすり快眠術 冬の悩みのタネといえば"冷え"。冬将軍の到来に先立って、手足に冷えがジンジンと忍び寄ってくる季節になりました。 特に冷えに悩まされるのは、夜。単につらいだけでなく、夜の冷えは"眠り"にも影響を及ぼしかねません。夜が深まるにつれ、あちこちに冷えを感じ、なかなかうまく寝付けなかったり、夜中に目覚めてしまうこと、ありませんか? これまで元気通信では、何度か冷えにまつわる特集を組んできましたが、今年は冷えと眠りの関係にスポットを当て、ベストな夜の過ごし方を紐解いてみることにしました。ぜひとも参考にしていただき、今年の冬は"ポカポカでスヤスヤ"な夜を過ごしましょう!
いつも通りの日常が一日でも早く取り戻せる様に 当店も皆さんと一緒に頑張っていきます ◆当店Webサイト(ホームページ) ⇒ 快適な睡眠を求めて『ウメナ寝具』 ◆当店Facebook ⇒ ウメナ寝具本店(マニフレックス正規販売店マニステージ三島) ◆当店Instagram ⇒ ウメナ寝具本店(マニフレックス正規販売店マニステージ三島) ■ウメナ寝具本店のもう一つの顔『三島のタオル屋さん』 ⇒ タオルがいっぱいコレクション ◆三島のタオル屋さんInstagram ⇒ welshop ≪店舗情報≫ 住所:静岡県三島市梅名371-8(国道136号線沿い) 電話番号:055-977-2200 FAX:055-977-7756 E-Mail: 営業時間:10時~19時 定休日:毎週水曜日(祝日の場合は営業)※年末年始は臨時休業します。 ■ウメナ寝具本店に寄せられた『お客様の声』 ⇒ お客様から頂いたお便りやアンケートを掲載してあります ★使わない羽毛製品の無料回収を行っています! 【Green Down Project】 ●詳しくはこちら 当Webサイト ⇒ お手入れ 『不要な羽毛ふとん(羽毛製品)は無料回収します!』 ★ウメナ寝具通信~2020冬号~発行しました。 メインテーマ【ふとん屋の眠りオタクは「冬、こう眠る!」】 ●ウメナ寝具通信~2020冬号~を全て見たい方はこちら 当BLOG ⇒ ウメナ寝具通信(2020年12月7日) 『「ウメナ寝具通信~2020冬号~」発行しました』 コロナ禍で増えるおうち時間を快適に過ごそう! 不要な綿ふとんを打ち直して作る事も出来る! 冷えよサラバ！冬のポカポカぐっすり快眠術 ｜特集記事｜元気通信｜養命酒製造株式会社. ★当店オリジナル新商品 ふんわりコットンラグ「わたわた」 ●ふんわりコットンラグ「わたわた」を詳しく知りたい方はこちら 当BLOG ⇒ 新商品(2020年7月3日) 『オールシーズン快適「ふんわりコットンラグ ~わたわた~」』
なぜ寒くなると朝起きられなくなってしまうのでしょうか? それは気温、体温、太陽の出ている時間が関係しています。 寒い朝に起きられなくなる原因 日照不足 夏に比べ、冬は太陽が出ている時間、人間に日が届く時間が短くなります。 地域によっても異なるのですが、北海道では夏と冬の日照時間は約8時間の差があり、沖縄では約3時間の差があります。 雪が多く降る地域ほど、曇りや、雨、雪などの天気が多く冬場は日照時間が短くなる傾向です。 運動不足 予定があるなしに関わらず、今日は暖かいから出かけようかな、と思いますよね。 北風が吹き荒れ、肌に突き刺すような寒さの場合は、今日は家にいようかな、と思ってしまいます。 冬はこの家にいようかな、という度合いが増え、室内にいることが多くなり、外を出歩く時間が減ってしまいます。 これが冬場、運動不足になる大きな原因です。 体温の低下 人間の体温は昼間に一番高くなります。 寝ている間や、寝起きは体温が低く、昼に向かって高くなり、夜は寝るために体温を下げます。 ですが、冬は外気温が低く、この体温調節がうまくいかないことがあります。 そうなると、朝の体温はさらに低くなってしまい、起きるための体温に達しない事もあります。 そのため、朝になってもなかなか起きられない、布団から出られないといった問題が起きてくるのです。 ではどうすればいいのでしょうか?
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。睡眠と疲労に関する研究を行う医師の梶本修身先生に、お話を伺いました。 Q:冷え性だから「寒くて夜中に目が覚める」? 寒くて目が覚める 風邪. 本格的に寒くなり、寝ている時に寒さで目が覚めるという人も多いのはないでしょうか。やっぱり、これは冷え性のせい? そこで、睡眠の質の向上による様々な疲労回復法を推奨している、医師の梶本修身先生に疑問を投げかけてみました。果たして梶本先生のお答えは … ? A: ウソ 「もちろん、 冷え性も原因のひとつには該当します。ですが、多くの人は寝ている環境が良くないことで、寒さを感じて目が覚めてしまうケースがほとんど。 キーとなるのが、体の深部体温です。人間は眠っているときに細胞の活動を落として新陳代謝を下げることで、深部体温が約 1 度下がり、それによって体が回復していきます。この深部体温がしっかり下がると深い睡眠へ繋がり、途中で起きることも少なくなります。 人間の睡眠は、熊の冬眠と一緒で、熊も眠っている間に深部体温をグーっと下げて、発熱など、何も抵抗させないようにして、体を癒しているのです。では、これから冬の快適な睡眠へ導く環境づくりについて、詳しくお話ししていきます 」(梶本修身先生・以下「」内同) Point 「深部体温」がしっかり下がれば深い睡眠へ繋がり、眠っている途中で目が覚めてしまうことも減る。 睡眠が浅くなる原因は? 「子育て経験者ならわかると思いますが、子どもが 寝る前に手足が熱くなります。これは大人も一緒で、体温を放出させることで 深部体温を下げて、睡眠の準備をしているからです。 そのあと、眠りに入ったときに深部体温がスッと下がっていくというのが、睡眠の仕組み。深部体温はしっかり下がった方が深い睡眠へと繋がります。 逆に深部体温が下がりきらない"質の悪い眠り"は、眠りが浅くなりがち。眠りの浅いときに目を冷ますと、通常よりも深部体温が下がっている状態のため、寒いと感じることが多いでしょう。 深部体温をしっかり下げるためには、寝る前にお風呂に入って血流をアップさせてから熱を放出させることが大切です。また、入浴後、睡眠までの時間が大きく開いてしまうと、手足が冷えた状態になるので、深部体温を下げるのに時間がかかってしまいます。そのため、入浴後 1 時間以内に布団に入ることをおすすめします」 熟睡できる室温は?
「ドクターセラシリーズ、実際どれを使ったらいいの?」とちょっと迷いますよね。 ドクターセラシリーズを、私の個人的な観点で比較します。 ●肩こりの方は肩まで温まる「ルナ」がおすすめです! 機能と寝心地は断然 「ルナ」 が1番優れているのですが、正直ちょっと重たいです。 ベッドで毎日の上げ下ろしが必要のない方、畳、フローリングでもあまり上げ下ろしの必要のない方にもおすすめします。 「ルナ」は 布団乾燥機能 がついているので天日干しする必要がないんです。 ●しっかりした寝心地のお布団や、ベッドマットレスと組み合わせるなら「軽量タイプ」 「軽量タイプ」の良いところは、軽くて上げ下ろしも楽々なところ。 ただとっても薄いので、1枚では寝ることができません。 今お持ちのベッドや敷き布団にプラス1枚で使われるなら「軽量タイプ」がおすすめです! ●寝 心地も、重さもちょうど良い万能なSSS(スリーエス)標準タイプ 発売から約30年続くモデルの「標準タイプ」。 コントローラーだけ使いやすくシンプルに更新されています。 温まる本体は長く続いているだけあって、厚みも機能もちょうど良いグレードです。 上げ下ろしの手軽さ は欲しいけど、 しっかり感のある寝心地もキープ したい方にはこちらをおすすめします。 寒くて眠れない 方に 全力 でおすすめする 西川「ドクターセラ」シリーズ 西川の寝具、いろいろ良いものがありますが、寒がりの方にはぜひぜひ使っていただきたい! 寒くて目が覚める 布団. 家庭用医療機器 とあって手頃なものではありませんが、機能は本物です お嫌いでなければ、手数料・金利無料で12回・24回・36回と無理のないように分割でお支払いもできますのでご相談ください! ▼くわしくはこちら わたひちではリラックスしてお悩みを話していただけるよう、ゆったりとした雰囲気を心がけています。 まずは相談してみるだけ、寝具を試してみるだけでも構いません。 お気軽にご来店ください。 眠りの専門知識を持った スリープマスター がお客様にあった寝具や眠りに関連する暮らしの知恵をご紹介します。 関連記事:スリープマスターについて TEL:0120-41-0206 10:00〜19:00(火曜定休) \ 24時間受付しています / ※ご予約いただけると他のお客様の少ない時間帯でご案内いたします。 わたひちは 「ねむりの相談所」 東海地区 第1号店です。 \ 詳しくはこちら / 愛知県碧南市の寝具専門店 ぐっすり快眠 FUTON わたひち 【ご利用頂いているお客様の主な地域】 碧南市、高浜市、安城市、西尾市、刈谷市、知立市、半田市、常滑市、岡崎市、豊田市、大府市、名古屋
出会いを求める男性・女性の中には、マッチングアプリ疲れしている方もたくさんいます。しかし、疲れたからといって「めんどくさい」「だるい」などのネガティブな気持ちのままマッチングアプリを使っていても、いい人とは出会えないものです。 では、マッチングアプリに疲れた場合にはどのように気持ちを立て直してアプリと向き合えば良いのでしょうか。ここからは、 マッチングアプリ疲れを上手に解消する方法を解説 します。 1. マッチングアプリと出会い系アプリの違い - 男の美学. 会えない時は恋愛についてゆっくり勉強することを意識する マッチングアプリでは、マッチングが成功しなければ、気になる異性とやり取りをすることも会うこともできません。 「どんな服装なら男性が喜んでくれるだろう?」「女性が喜ぶデートスポットってどこかな?」と会ってからのことを考えるのではなく、まずはマッチング成立を目指しましょう。 マッチングができない原因は自分にあることがほとんどです。掲載写真が魅力的でない、プロフィールの文章が分かりづらいなどの改善点を直すだけでマッチング率はぐんと上がり、 マッチングしやすくなって楽しさも実感できる でしょう。 そのため、マッチングしない悩みから疲れを感じている方は、なぜマッチングしないのか原因を探ったり、どうすればマッチングしやすくなるのかを勉強してみることをおすすめします。 2. 手軽にメッセージする人を探すくらいの気持ちで楽しむ 現代では、マッチングアプリで出会って結婚したというカップルさんが増えているため、「もしかしたら結婚相手が見つかるかも!」と思うとつい身構えてしまう方もいるでしょう。 しかし、肩に力を入れた状態でマッチングアプリに臨むと、条件に合ったいい人がいない時やマッチングが成功せず出会えない時などに心が折れてしまいます。 異性と出会う方法はマッチングアプリだけではありません。他にもいろんな出会い方があるので、マッチングアプリを最後の砦にせず、 楽しくメッセージのやり取りができる相手を探す程度の気楽な気持ちで利用 しましょう。 出会いを気楽に楽しもうという心構えで利用すれば、心が辟易することなく様々な出会いを満喫できます。 3. 何が起きても、「マッチングアプリで起きたこと。」と気持ちを切り替える マッチングアプリを利用していると、様々な出来事に遭遇することがあります。1人もマッチングできなかったり、デートの約束をしていたのに急に連絡が途絶えたりなど、うまくいかないことも少なくありません。 その度に一喜一憂していては、どんなに前向きにマッチングアプリを利用していても心が疲れてしまいます。 会員数が多いということは、それだけいろんな人間がいるということ。 礼儀正しい方もいれば不義理なことをする方もいる ので、何が起こっても「所詮マッチングアプリで起きたことだから。」と気持ちを切り替えることが大切です。 うまくいかない時もあまり神経質にならず大きく構えていれば、過度に疲れたと感じることなく何事もサラっと流せて心への負担も軽減できますよ。 疲れた時は自分の心をリセットして、マッチングアプリでの出会いを見つけよう!
マッチングアプリで出会えない方は、その理由さえ明確にすれば簡単に出会えるようになります。そこで、質問に答えるだけで出会えない理由がわかる診断を作成しました!理由ごとに出会えるようになるポイントをお伝えするので、出会えない状態から脱却しましょう! 目次 出会えない人必見!出会いやすいおすすめマッチングアプリ 【診断から知る】あなたがマッチングアプリで出会えない理由! ①【出会えない人必見】マッチングアプリを選ぶコツ&おすすめアプリ6選! ②マッチングアプリのプロフィールで出会えない人向けの作成術2選! ③マッチングアプリでメッセージが原因で出会えない人向けの3つのコツ! ④デートができず出会えない人必見!成功率UPのデートの誘い方 マッチングアプリの併用で出会えないを無くそう! マッチングアプリは難しいの？実は簡単に出会えるって知ってた？ | MUSUBI. この記事の監修者 ▼マッチングアプリで実際に出会えた人数グラフ 実際にマッチングアプリで 出会えた人は8割 !逆に出会えていない人は2割の人はマッチングアプリ選びが間違っているかもしれません。 というわけで、編集部が実際に使った所感と利用者の口コミから、 出会えた実績の高いアプリ3つをお先に紹介 します! 順位 アプリ名 おすすめ理由 1位 pairs 詳細 無料DL 国内1位を誇る利用者数 初心者も使いやすい王道アプリ 男性 :3, 590円/月~ 女性 :無料 20代 30代 40代 遊び 恋活 婚活 2位 ゼクシィ縁結び 詳細 無料DL 安心のゼクシィブランド 恋活・婚活に真剣な男女会員ばかり 男性 :4, 378円/月~ 女性 :4, 378円/月~ 20代 30代 40代 遊び 恋活 婚活 3位 youbride 詳細 無料DL 成婚率が高い 検索機能が充実している 男性 :4, 300円/月~ 女性 :2, 400円/月~ 20代 30代 40代 遊び 恋活 婚活 8割以上の人が出会えるはずの マッチングアプリで出会えない人には必ず理由があります。 理由さえわかれば出会えるようになるので、次の診断で理由を見つけてみてください! マッチングアプリで出会えない理由を 簡単な診断 で明確にしましょう! 出会えない理由ごとに、それぞれ対処法を解説していくので、当てはまる部分を選んで読み進めてください! 「アプリ選びに問題あり」な人は こちら 「プロフィールに問題あり」な人は こちら 「メッセージに問題あり」な人は こちら 「デートの誘い方に問題あり」な人は こちら マッチングアプリで出会えない理由診断で①アプリ選びに問題ありに当てはまった方へ マッチングアプリを選ぶコツ&おすすめアプリ6選を紹介します。 マッチングアプリを選ぶコツ マッチングアプリを選ぶコツは大きく分けて 2つ!
)」 というような雰囲気で迫ると、 わかりやすいウリがない男性は上手くいきません。 しかも接点さえ持てません。 それだと0か100な上に、100になる可能性は低いです。 まずは相手との繋がりを作る、 気軽に連絡を取れるような間柄になることが大事。 そこから恋愛テクニックで関係をすり替えていくのです。
次は、ペアーズ(Pairs)が出会えないアプリなのかチェックしていきましょう。 結論から言うと、ペアーズは出会えるアプリと言えるでしょう。 公式サイトには多くの良縁報告が寄せられていて恋人期間を経て、結婚・ゴールインした男女も少なくありません。 実際、 リリースから延べ15万人に恋人ができている という公式データがあります。 また、恋人にならずとも、ペアーズで出会えている男女も少なくないでしょう。 しかし、その一方で、ペアーズで出会えない男女もいるように感じます。 日本国内で知名度抜群のアプリだけに多くのユーザーが利用しています。 そのため、ペアーズで好みの異性と出会うには、ライバルとの差別化が必要です。 とはいえ、イケメンや美女しか出会えないというわけではなく プロフィールを充実させることで自分にあった出会いが見つかりやすいアプリです。 相性表示やコミュニティ機能もあるため、楽しみながら出会いを探せるでしょう。 アンケート調査|【ペアーズ】で恋人ができましたか? マッチング アプリ 出会え ない 女导购. 実際にペアーズの利用者の方はどう思っているのか、 クラウドワークス にてアンケート調査(2019年7月16~18日)を実施し、リアルな感想を集めてみました。 アンケートに回答してくれたのは19歳~51歳の男女43名(男性16名、女性27名)です。 44. 2%の19名が「恋人ができた」 と回答しました。 母数の少ないアンケートではありますが、利用者の感想では約半数もの方が付き合えたという結果が出ました! 以下の記事で付き合うまでの期間や何回デートしたか?についてもアンケート調査していますのであわせてご覧下さい↓ ペアーズでうまくいかない男の特徴とは!? 次は、ペアーズ(Pairs)でうまくいかない男の特徴を見ていきましょう。 前述の通り、ペアーズはライバルが多いアプリの1つです。 そのため、まずは、自身の市場価値を把握することも大切です。 正直、自身の価値がわからずに、極端に若い女性だけを狙う男性は少なくありません。 最近は、歳が離れたカップルも少なくないですがネットきっかけの出会いで男女の年齢が10歳以上離れてくると現実的ではないでしょう。 そこで、ペアーズ(Pairs)でうまくいかない男の特徴をまとめてみました。 ペアーズ(Pairs)でうまくいかない男の特徴とは!?