投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 藤江美輪子(ふじえみわこ) 2019年6月13日 夏は鮎の旬だ。鮎は刺身として食べることはもちろん、加熱調理しても美味しく食べられる。きゅうりのような独特の香りがクセになるという人もいるだろう。本記事では、鮎料理の代表である塩焼きについて、簡単な作り方を紹介する。 1. 鮎の塩焼きは養殖ものを選ぶのもアリ? 最近は、スーパーでも鮎が販売されることも増えてきた。鮎の塩焼きは、シンプルに焼くだけであること、はらわたまで食べる。そのことを考えて、ぜひとも新鮮な鮎を選ぼう。ひとつの目安として、えらの色が鮮やかなものを選ぶとよい。逆に、えらの色がくすんでいたり、明らかに腐臭のするものは避けよう。 独特の香りを楽しむなら天然の鮎がよいが、高価な上に手に入りにくい。一方、養殖もの(「天然仕上げ」などと呼ばれる)は、手に入りやすい割に味や脂の乗りもよい。香りを妥協できるのであれば、養殖ものを使うのもひとつの手だ。 2. 鮎の塩焼きの作り方 下ごしらえはしっかりと! シンプルなだけに丁寧に仕上げたい！鮎の塩焼きの作り方 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 鮎の塩焼きは、鮎を焼くだけときわめてシンプルだ。それだけに、鮎の下ごしらえをきちんと行うかどうかで、仕上がりに差がでる。ぜひ丁寧に下ごしらえをして、美味しく焼くための準備をしよう。 ぬめりを取る まずは表面のぬめりを取る。流水に当てながら手でこするのが一般的だが、包丁の先を使ってこすってもよい。終わったら、水気を拭き取ること。 はらわたはそのままでOK!ただし掃除しよう 鮎のはらわたは独特の苦みがあるが、鮎の塩焼きの場合は美味しく食べられる。そのため、鯵などのようにはらわたを除く必要はない。ただし、そのまま調理すると、はらわたに排泄物が残ってしまう。腹を尾に向けてしごき、取り除いておこう。 塩をふる 鮎はじっくり時間をかけて焼いていくが、その過程でひれが焦げやすい。焦げ付きを防ぐため、尾やひれに塩を多めに付ける。これは鮎の塩焼きを美しく焼き上げるために必要な作業で、化粧塩と呼ばれる。尾やひれ以外の部位にも塩をふっておこう。ちなみに、全体にサラダ油を塗ってから塩をふると、よりこんがりと焼くことができる。 3. 鮎の塩焼きの作り方 焦らずじっくり焼こう! いよいよ、鮎の塩焼きを作るうえでメインとなる「焼き」の作業だ。くっつき防止のため、あらかじめグリルの網にサラダ油を薄く塗り、余熱しておく。十分に余熱できたら鮎を並べて焼いていこう。 具体的な焼き方はグリルの種類(片面、両面など)によって違うが、共通の注意点は、あくまで弱火でじっくり火を通すことだ。火が強すぎると表面ばかりが焦げて、中は生焼けという事態が起こってしまう。弱火でじっくり時間をかけること。はらわたも美味しく食べたいなら、なおさらしっかりと火を通そう。 4.
『鮎』の「旬」は、6月から8月にかけて 出典: 山形県最上郡最上町瀬見地区「川の駅」にて きれいな水の川にだけ棲み、石につく藻などをたべる「鮎」。あっさりと淡泊でスイカのようなよい香りがあることから、「香魚」とも呼ばれます。 鮎の「旬」は、6月から8月にかけて。 旬にとれた鮎はより香り高く、美味しいのです。 「鮎」はどう食べるのがおすすめ? 愛知の魚100 鮎の塩焼き by 黒鯛チヌ子 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 出典: 「洗い」や「唐揚げ」、「飴煮」など、「鮎」の調理法はたくさんありますが、どの食べ方が一番美味しいのでしょうか? 陶芸家・書道家としての顔のほか、美食家としても知られた「北大路 魯山人(きたおおじ ろざんじん)」が「最上」と賞したのは、『塩焼き』でした。 出典: やはり、鮎は、ふつうの塩焼きにして、うっかり食うと火傷するような熱い奴を、ガブッとやるのが香ばしくて最上である。 出典: 『廬山人の食卓』北大路魯山人 出典: 『鮎の塩焼き』『若鮎の気品を食う』など、鮎についていくつもコラムを書いてしまうほどの"鮎好き"だった魯山人は、鮎を「容姿端麗なさかな」とも称賛しました。 光り輝くような色といいツヤといい、美しい魚ですね。 「鮎の塩焼き」を上手に食べる「コツ」って? 出典: 「鮎の塩焼き」は骨や"わた"もついたまま、まるごとの鮎に串をつけて焼きます。 骨は細く軟らかいのですが、とても細かいのが特徴。 食通の方の中には、骨ごと丸かじりで食べる人もあるものの、やはり「骨を取る方法」も知っておきたいところです。 鮎の塩焼きの「骨の抜き方」 「骨」だけがスピーディーに次々と引き抜かれていく様は、見ていて爽快です。 ◆「骨抜き」の手順◆ ①「ひれ」を折りとる ②「尾」を折りとる ③頭と身の間の「皮」を切る(骨は切らない) ④「頭」をもって、骨を引きぬく ◆ポイント◆ 尾をしっかりとひねって折り取る 色々なやり方がありますが、一番大事なポイントは『尾をしっかりとひねって折り取る』こと。 頭と身の間にある「皮」を切ると、持ち手になる「頭」がとれにくくなります。 「骨」や「ひれ」はまとめて奥に置き、添えてある葉や懐紙などで隠すとスマートですね。 「わた」は食べられるの? 出典: 鮎のわたの苦味は、また格別の風韻が口に美しく残る。 出典: 『魯山人味道』北大路魯山人 「わた」とは、鮎の「内臓」のこと。 鮎の「わた」は、美味しく食べられます。でも、どうしても苦手な人もいますよね。 頭と身の間の皮を切り、ゆっくりと骨を抜くようにすれば、「わた」ごと取り除くことができますよ。 「ひれ」は食べられないの?
先ほどご紹介した鮎の骨を簡単きれいに抜く方法を動画でご紹介します。動画の通り鮎の塩焼きは身を端で押さえるようにして骨から外していきます。その後尾を外します。その後頭ごと引っ張るという方法もありますが、頭が外れてしまう事が多いので頭を初めから外してしまっても良いでしょう。一番大きな骨に指をかけて一気に引き抜くだけで鮎の骨を一気に抜く事ができます。簡単できれいに鮎の骨を抜く事ができるのでおすすめです。また下の動画ではより具体的で理にかなった方法を紹介されています。 こちらで鮎の骨抜きに方法をご紹介している人によれば、鮎の身を上から押しつぶして骨を外す方法は邪道だとおっしゃっていますね。新鮮な鮎で焼きたてであれば身を押なくても鮎の身は骨からすっと外す事が可能である事が動画を見るとわかります。ポイントは尾の部分をねじって骨を外す事だそうです。いとも簡単に鮎の骨抜きをしていますね! コツを掴めば数秒で鮎の骨抜きが出来る事がわかります。また、2本抜きという方法も紹介されていますが、鮎は先ほどもご紹介した通り、尾から頭にかけて味が濃くなるので尾のほうから味わって最後に鮎の内臓を食べるというマナーがある事も動画で紹介されています。 鮎や秋刀魚の食べ方は同じ? 鮎の骨抜きの方法で別の動画もご紹介します! 先ほどの鮎の骨抜きの動画と同じ方でしょうか?尾の部分を少しねじるだけで簡単に鮎の骨を抜いていますね!うちわ骨という部分を外すことで簡単に鮎の骨が抜けるという事がわかりやすく説明されています。鮎の骨の構造を理解する事でこんなに簡単できれいに鮎の骨を外す事が出来るのですね! では他の魚も同様に簡単に骨を抜いてきれいに食べる事ができるのでしょうか? サンマの骨抜きの動画を見てみましょう。鮎と同様に骨がすっと抜けていますね! 魚の骨の構造を理解しておけばこんなに簡単に骨を外す事が出来る事がわかりました。動画では身をほぐしてから骨を抜いていますが、新鮮なサンマであれば鮎のように身をほぐさなくても骨をすっきりと抜く事が出来るかもしれません。骨を抜いて食べるのが面倒な人には目から鱗ではないでしょうか!ぜひ他の魚でも簡単な骨の抜き方に挑戦してみてください!
まんぷくちゃん 2020/05/20 19:52:02 美味しい笑顔と嬉しい季節到来ですね♪ レポートありがとうございました! とくみっちゃん 2020/04/12 16:55:03 菊丸33097408 2020/01/25 15:27:53 美味しそうに焼けていて食べたくなっちゃいました。レシピ試していただき、ありがとうございました♪ はるしおんママ 2019/08/13 16:15:10 美味しくできて良かった♪ありがとうございます! fred 2019/05/03 12:30:27 美味しく出来上がったみたいで、良かったぁ♪ 鮎大好きなので、喜んでいただけて嬉しいです。ありがとうございました。 めいこ430 2019/04/23 17:57:40 承認遅くなってしまいごめんなさい。 作って下さってありがとうございます。これから鮎が美味しい季節ですね♪ るもちゃん 2018/06/10 20:38:45 鮎が食べたくなりました♪ レポートありがとうございます。 自宅でも手軽に焼けるので、美味しいアユを楽しんでくださいね♪ kokoa1221 2017/08/27 15:03:47 鮎の香り、夏らしくて最高ですよね。レシピ試していただきありがとうございました♪ ひろりん1106 2017/05/25 16:07:35 ひろりん1106さん、お久しぶりです♪ 部屋が煙らず、網焼きよりも楽なのに美味しいですよね。 あー、鮎食べたい。レポありがとうございました! yusuranotane 2016/09/08 21:47:55 ふっくら焼けた鮎、美味しそうですね!レシピ参考して下さってありがとうございます♪
材料(2人分) 鮎 2尾 塩 小さじ1 サラダ油 小さじ2 大葉 1枚 レモン 1個 作り方 1 鮎の尻尾から頭に向かって包丁をいれて、流水にあてながらうろこを取り除く。 2 キッチンペーパーで手順1の鮎の水気を拭き取って、塩小さじ0、5を両面に振りかけて、尾とひれにも塩小さじ0、5をまぶす。 3 フライパンにサラダ油をしき手順2を中火で両面2分焼く。焼き色がついたら蓋をして弱火で10分蒸す。 4 手順3の蓋を外して、中火で1分焼く。 大葉を皿にしき、鮎の塩焼きをのせて、レモンをしぼっていただいちゃいましょう! きっかけ 大好きな鮎をシンプルな味付けで堪能したい♥️ おいしくなるコツ 塩の量はお好みで調整してね(^○^) レシピID:1080027405 公開日:2020/08/10 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 焼き魚 料理のちょいテク・裏技 5分以内の簡単料理 簡単魚料理 簡単おつまみ ミューツー 食卓が笑顔になれる!そんな絶品レシピをご紹介します!>∀< 幸せ溢れる毎日を願って真心込めた絶品です^ω^ 季節も大切にして簡単すぎて驚きのレシピもご紹介しちゃいまーす⌒∇⌒♡ お忙しい時にもパパっと簡単に♪時短レシピも伝授♪ 1分で完成レシピも必見♪ウキウキ♡ワクワク 保存テクニック裏技伝授レシピも多彩♪ お勧めの検索キーワード「裏技」「テクニック」「焼き芋」「カフェ」「TKG」の5つ♥️ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) ひろりん1106 2021/04/22 16:08 おすすめの公式レシピ PR 焼き魚の人気ランキング 位 ちょっと和風☆ 「鯛のバター醤油ソテー」 フライパンで簡単に☆鱧(はも)の蒲焼風 皮まで旨い!「塩鮭の焼き方」 庶民の塩サバを「高級料亭風」にする焼き方 関連カテゴリ 魚 あなたにおすすめの人気レシピ
Description 人気検索トップ10入り感謝!天然と養殖の簡単な見分け方も載せました。 塩で焼くだけ。なのに夏は冷酒とこれがあれば最高! 作り方 1 愛知県豊川水系・寒狭川の天然アユです。 2 天然アユは、脂ビレ、腹ビレのオレンジ色がかなり鮮やかです。また、内臓に砂が入っている場合もあります。 3 ヌメリが強いので、 水切り ゴミ捨てネットでしっかり取ります。 4 腹ビレの上あたりから肛門に向かってしごき、内容物を出します。 5 全体に塩を振ります。ヒレは焦げやすいので、たっぷり塩を付けると焦げにくいです。 6 魚焼きグリルで焦げ目がつくまで 弱火 で焼いてできあがり。残念ながら、尾ビレは燃え尽きました。 コツ・ポイント 天然アユは何より香りがいいですが、値段が安く、脂の乗りがいい養殖アユの方が子供の好みかもしれません。 このレシピの生い立ち 立派な天然アユが手に入ったため作ってみました。天然アユの内臓に砂が入っている理由…。 詳しくは↓ クックパッドへのご意見をお聞かせください
江坂 鮨バル おーうえすと 詳細情報 電話番号 06-6338-0567 営業時間 月~日、祝日、祝前日: 16:00~20:00 (料理L. O. 19:00 ドリンクL. 19:30) HP (外部サイト) カテゴリ 寿司屋、食事処、天ぷら、居酒屋、寿司(一般)、バル・バール、寿司、バル、飲食 こだわり条件 クーポン デリバリー可 利用可能カード VISA Master Card JCB American Express ダイナース 席数 45 ディナー予算 ~4000円 定休日 なし 特徴 デート 合コン 女子会 ファミリー 二次会 記念日 1人で入りやすい 大人数OK 飲み放題 配達料 ¥420 注文金額 800円~ 平日 800円~ 祝日 800円~ 喫煙に関する情報について 2020年4月1日から、受動喫煙対策に関する法律が施行されます。最新情報は店舗へお問い合わせください。
キャンセル ネット受付時間外 受付開始時間は15:00からです (3) 送料: ¥420 時間外 クレジットカード / LINE Pay / Amazon Pay / PayPay / d払い / キャリア決済 / Apple Pay / ポイント・クーポン使える 出前館特典 1500円以上(税込、送料含まず)の注文で送料310円 口コミ (3件) 2021/07/01 5 コメントなし 2021/04/25 2020/08/17 4 もっと見る
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