更新情報 2018. 3. 4 ・ここ数ヶ月ほどブログ登録、メール対応が滞っている時期がありました。申し訳ありません。またブログ登録を再開いたしましたので宜しくお願い致します。 お知らせ 固定リンク作成ツール(暫定版)ができました。 ※表示を修正(2015/1/2) →固定リンク作成ツール カテゴリ別RSSの配信を始めました。 →配信RSS一覧 スマホ版ページでもアクセス解析を始めました。 →スマホ版逆アクセスランキング カテゴリ別アーカイブ 総合 (3285) 毎時 (44960) このサイトについて (2) (5) 人気記事
結婚前から?結婚してから? ご主人は主さんに仕事の話を一切しないんですね。 もしかしたらストレスの吐口が無いから溜め込んでしまって感情をコントロールできないのかも?
1週間に1回、土曜日は 旦那さんとランチすることにしています。 日々食事制限が続いているので、 土曜日のお昼はいつも楽しみ 今日はパスタの予定です 食べることが大好きで、妊娠前は 夫婦で食べ放題によく行ってました。 同じように食べ放題行けないのは残念ですが、 今日は美味しいご飯を堪能してきます。 お昼しっかり食べる予定なので、 朝ごはんはお野菜でセーブ。 (ドレッシングかけすぎました) そろそろお腹空き過ぎて限界です… 早くパスタ食べたい。
)、時々リサイクルショップ等頼みでいこうと思います。 それにしても、おじいちゃんおばあちゃんの孫への愛情やそれにかけるパワーはすごいですね! そして「物ではなくお金でくれ」というご意見… 激しく同意します。笑 (さすがに言えませんが、苦笑) 「ふりーとーく」の投稿をもっと見る
2011年4月23日放送の世界一受けたい授業では、「血流美人の作り方~美の秘訣は血の流れにあった!~」を取り上げました。 ○赤澤 純代 (あかざわ すみよ) 先生 金沢医科大学 ■春は、新生活が始まる季節 by Simon Yeo (画像:Creative Commons) しかし、周りの環境が変わることによってストレスを受けやすい季節でもあるのです。 ストレスが溜まると血管が収縮して血流が悪くなり、その結果、シミ・しわ・たるみなどお肌のトラブルになりやすくなるのです。 さらに、子どもの血流も悪くなっており、20年前に比べ 低体温 ・ぜんそく・ 花粉症 になる子どもが増えているのです! ■半身浴と血流 半身浴は、下半身の末梢の血流が温めることによってよくなる。全身の血流もよくなるのでとても良い。 ■自分の血流を感じる方法 自分の血流を感じてみるには、両腕を上げ、30秒間振ってみましょう。 腕がジーンと感じない人には、血流が悪い可能性があるそうです。 ※また、不眠症の方がいらっしゃるそうです。 ■鏡を使った血流チェック 舌の裏側に2本の静脈がある。その静脈の色によって体調がわかる。 紫色っぽいと瘀血があるという状態なのだそうです。 2本の静脈の部分が瘀血(おけつ:古くなった血)だと、毛細血管の血流も悪くなっているということを間接的にみることができる。 末梢神経の流れがちゃんとしていないと、一つ一つの細胞に栄養素と酸素がいかず、老廃物も戻ってきてくれないので、体調が悪くなることがある。 甘いものの摂り過ぎや油物の摂り過ぎでもなるそうです。 ■血流が悪いとセルライトが増える? セルライトとは、落としにくい脂肪のこと。 血流が悪いと、栄養素と酸素がいかず、セルライトができてしまうそうです。 脂肪のある方やむくみのある方にも出るそうです。 【セルライトの仕組み】 肥満になると、肥大した脂肪から悪玉ホルモンが分泌され炎症を起こす。 すると、コラーゲンが異常に増え、カチコチに硬くなるそうです。 このような状態がセルライトなのだそうです。 コラーゲンは、軟骨の衝撃を抑える・皮ふの若さを保つ働きを持つ重要なたんぱく質ですが、肥満によって大きくなった脂肪細胞の周りのコラーゲンは増えすぎるとカチカチになってしまうそうです。 セルライトをつけないようにするためには、毛細血管・静脈・リンパ管の働きが正常でなければいけないので、塩分の多い食事や脂肪の多い食事を控えて、運動をすることが大切。 セルライトができてしまうと、食事制限や運動では簡単に減らないそうです。 なぜなら、大きくなった脂肪に血管が押されてしまい、血管が狭くなっているので、脂肪を燃やそうとしても、脂肪自体が運ばれにくくなっているためです。 セルライトができてしまうと、エステなどに行って、ラジオ波(高周波の電波)などをつかわないととれない。 そのため、日頃のマッサージで流れを良くするケアが大切。 ■血流が悪いと、顔のシワが増える?
今回は 豆柴 の 成長 についてご紹介します。 豆柴は人気が高く「豆柴を飼いたい」と思っている人も多いと思いますが 「いつまで成長するの? 」 「成犬になったときの顔の変化は? 豆柴はどう育つの?何歳まで大きくなるの?豆柴の成長を解説します! – Harutoの豆柴 Funブログ. 」 など多くの疑問をSNSでは良く耳にします。 豆柴の成長についてきちんと知らなければ常に不安がつきまとい、愛犬にきつく当たることや家族に迎い入れた豆柴との間で悪い環境になってしまいます。 そして最悪のケースは愛犬を手放してしまう飼い主もしばしばいます。 そこで今回は、そんな飼い主さんを増やさないよう豆柴の成長過程を中心に情報を集めたので、是非最後まで読んでみてください。 はると さくら 豆柴は成長しないって本当? 「豆柴って本当にいますか? 」 「子犬のまま成長しないのですか? 」 との質問をSNSなどで皆さんは耳にするのではないでしょうか。 豆柴と言えば柴犬の子犬が成長しないと勘違いしてる人が多いです。 ですが、豆柴も柴犬と同じで 子犬から成犬へきちんと成長します 。 てんてんが今日で1歳になりました。 豆柴ですが、すくすくと成長して今や小柄な柴です。 — gotandazuma (@gotandazuma) July 16, 2020 豆柴のてんてんの画像です。1年経ってスクスクと成長しています。 また、縄文時代には既に 小型の狩猟犬(しゅりょうけん) として人間とともに生活しており、元々いた小さい柴犬同士を交配させてできたものでもあります。 小さい柴犬 の豆柴は、活動的で好奇心旺盛な性格らが多く狩猟犬として昔から人間ともに生活してきましたが、現在は愛玩犬、番犬として飼われていることがほとんどです。 豆柴の成長過程(成長曲線)とは? 生まれたばかりの子犬は日々猛スピードで成長しています。 子犬が産まれてから成長が止まるまでを示した成長曲線によると、 生後約4~5か月までに成犬の約50%程度 まで大きくなり、中・小型犬では 約6~9か月後に成長スピードが落ち着いていきます 。 多くの豆柴飼い主さんは月や週ごとに体高や体重を計測して成長を記録したり、 ボディコンディションスコア(BCS) で体型を把握したりしています。 ボディコンディションスコア(BCS)とは ボディコンディションスコアを使用することで豆柴の 体調の 変化 ・やせ過ぎ・肥満防止 といった健康管理にも役立ちます。 豆柴は何歳まで成長するの?
カウンター下はほとんどオープンですが、壁際にキャビネットを1個、床から浮かせるように壁付けにして、オープン棚っぽく見せるアイデアがおしゃれ♪ ダイニングテーブルを改造しても、こんな感じにできそうな予感です。 1-7. 2人掛け対面カウンターテーブル&カウンター下収納(キッチン側)① 対面カウンターの大きさ:幅150cm、奥行き120cm、高さ85cm キッチンスペースの中央に対面アイランドカウンターテーブルをレイアウトし、カウンターチェアを2脚組み合わせた例。 チェアとカウンタートップの差があり過ぎるような気もしますが、全体を木目で統一した暖かそうなインテリアです。 1-8. 2人掛け対面カウンターテーブル&カウンター下収納(キッチン側)② 1個前と同じようなプランで、両サイドのパネルをカウンターの奥行と同じサイズにした例。 カウンタートップのサイズは同じでも、門のようなデザインか、そうでないかで随分と印象が異なります。 私はこっちのプランの方が好きかな? 1-9. 3人掛け対面カウンターテーブル&カウンター下収納(側面から) 対面カウンターの大きさ:幅210cm、奥行き90cm、高さ85cm 幅が小さめ&シンクをビルトインした例。 カウンター下のキャビネットは、側面から収納できるようにレイアウト。 カトラリーやテーブルクロスなど食事に使うものを収納したい場合は、ダイニング側の反対(この場合はシンク側)から取り出す収納よりも側面から取り出せる収納の方が便利そう!! 1-10. メゾンＴＭ 京都市中京区西ノ京御輿岡町 - 賃貸のエリッツ elitz (15367-0202). 3人掛け対面カウンターテーブル&カウンター下収納(キッチン側) 対面カウンターの大きさ:幅210cm、奥行き100cm、高さ85cm キッチンスペース中央に対面カウンターテーブルをレイアウトした例。 薄いグレーのキャビネットに黒の人造大理石カウンターを組み合わせ、キッチンと反対側にカウンターチェアを設置した例。 サイドパネルにコンセントを取り付けるアイデアは電気工事が可能なら真似したいですね。 冷蔵庫側から見た写真。 「ダイニングテーブルセットがあるのに贅沢な…。」という気もしますが対面カウンターテーブルって作業台としても活用できるので、キッチンの作業スペースが狭い場合には重宝します。 1-11. 3人掛け対面カウンターテーブル&カウンター下収納(キッチン側) 対面カウンターの大きさ:幅240cm、奥行き120cm、高さ85cm 横木目のキャビネットにホワイトのカウンターを組み合わせたモダンなデザインの対面アイランドカウンターテーブルの例。 カウンターチェアとのコーディネートが格好良い!!
何にも使えないんです!笑 ぎりぎり掃除機は1段目の下から差し込めたので、 掃除はできるけど。。。 母にも笑われました。 「何この階段!変なのー」 って ズバズバ言われたー!ははは 本当は両方が壁ではなく、 どちらかが開いていればよかったんですけど、間取り的にどうしようもなかったんです。涙 良く言えば、 ヌケ感?? おしゃれに欠かせないヌケ感?? ………絶対違いますよね でも!!! この謎の ヌケ感 を、 子供たちが有効活用してくれましたよ こんなとか。 (あれ、うんていみたいに遊べてる。。本物のうんてい要らなかった? ?汗) (手作りの部屋表示まで!!) いやー、まさに、 秘密基地その2 じゃないかー!!! わーいわーい。 大人は入れない、夢の国だねえ! いいなぁー ということで、 何の役にも立たない階段下のデッドスペースですら、 何とかなるよ あまり気にしないでいこう! 奥行きのある階段下収納内覧会ブロウg. という、ロフト内覧会でした。笑 ではでは。 次回は、我が家のNo. 1大活躍コーナーと言っても過言ではない、 ウッドデッキを紹介したいと思います。 男の子3人だけど、なるべく綺麗な母でいたい… そして、イライラしない母になりたい……
使いたい家電の数とアンペア数を調べてハウスメーカーに伝えておく! アクセントクロスはこだわったものを採用 最後はおまけです。 せっかくパントリーを作るので、内装もこだわりたくないですか? 我が家はアクセントクロスに 海外製の壁紙 を採用し、こだわってみました! そもそも我が家のパントリーはキッチンに入らないと見えない部分なので、完全に自己満なのですが、これがやって正解でした。 単純にテンションが上がるんですよね。 楽天とかでも探せるので、少し予算に余裕があれば探してみてください! パントリーのアクセントクロスにこだわればテンションが上がる! 【SUUMO（スーモ） 別荘・リゾート】伊豆山 | 中古住宅・中古一戸建て物件情報. キッチンパントリーにこだわれば家事が一気にラクになる! いかがでしたか? キッチンパントリーで絶対後悔しないためのポイントをまとめました。 キッチンパントリーはつくれば暮らしが快適になるとは限りません。 間取り・広さ・棚の仕様・扉などなどこだわるべきポイントはたくさんあるので、この記事を参考に後悔しないパントリーづくりに活かしていただければと思います! ではおわります! 間取りが決まらない!?注文住宅を建てた僕が解説する、効率的に間取りを決める進め方! 注文住宅での予算オーバー【MAX100万円削減する方法まとめ】 新築キッチンの失敗と後悔ポイント!注文住宅経験者が実例紹介!
キッチンの空いたスペースに収納やカフェ風のダイニングを置きたい!! そんな時に使えるのが対面カウンターです。 最近、通販で収納付の対面カウンターやカフェカウンター付の収納家具が売られていますが、これらを買う以外に活用できそうなのがIKEAのキッチンキャビネット+カウンターの組み合わせ。 でもIKEAのキッチンって、通販の組み立て家具とは違い、部材を自由に組み合わせて作るタイプ。 「どれをどう組み合わせて対面カウンターを作るのか? 」がわかりにくい上に、完成写真がないのでイメージが掴みにくいんですよね。 そこで、今回は、IKEAのキッチンキャビネットを組み合わせて対面カウンターを作った実際のプラン写真を元キッチンプランナー(私)が、細かく解説していきます。 寸法は目視サイズなので、若干間違ってる部分があるかもしれませんが、IKEAで対面カウンターをDIYで作ってみたい方の参考になれば幸いです。 キッチンカウンターの高さや用途などの基礎知識については、 【45実例付】キッチンカウンターはこうやって作る! 高さ&用途別キッチンプランの考え方 を一読下さいね。 Sponsored Link 1. IKEAのキッチンキャビネット+カウンターでカフェ風対面カウンターテーブル まずは、IKEAのキッチンシリーズを使って、対面カウンターテーブルを作った例から。 前後左右がオープンになったアイランド型の事例も混じっていますが、片側を壁づけにする場合も同じです。(片側の化粧が不要になるだけ) 1-1. 1人掛け対面カウンターテーブル&カウンター下収納(キッチン側) 対面カウンターの大きさ:幅165cm、奥行き50cm、高さ85cm キャビネット:IKEA(廃番) カウンター:IKEA(廃番) キャビネットを3セット並べて上にカウンターを乗せ、片側だけカウンターを伸ばしてテーブルにした例。 対面カウンターテーブルって、普通、長手の一方のカウンターを深くするのですが、これは、短手というレアケース! 【オープンハウス情報】清水の家 | ブログ | 株式会社カントリーヴィレッジ. カウンターの出幅にピッタリと合うサイズのスツールが下に置いてあるので、椅子が邪魔になるということも無さそうです。 対面カウンターを反対側から見た写真。 1-2. 2人掛け対面カウンターテーブル&カウンター下収納(側面から) 対面カウンターの大きさ:幅180cm、奥行き45cm、高さ85cm(対面側のみ) キッチンスペースの真ん中にシンク付アイランドをレイアウトし、カウンターチェアを2脚組み合わせた例。 カウンター下に見えるステンレス部分は、キッチンキャビネットの側面です。 このカウンターを横から見たのが下記の写真。 アイランドの左右の短手方向に1段引き出し+片開きのキャビネットがレイアウトしてあり、側面が収納になっています。 シンク側を無視すると、細長い対面カウンターがキッチンの真ん中にあるという感じですね。 1-3.
2人掛け対面カウンターテーブル&カウンター下洗濯機収納 対面カウンターの大きさ:幅120cm、奥行き120cm、高さ100cm L型キッチンのオープン(リビング)側にキャビネットを2つレイアウトして、対面カウンターにし、カフェ風テーブルにした例。 カウンターをキャビネットの側面→天板→側面と、門のようにコーディネートするアイデアが素敵!! キャビネットよりもカウンターを前に出すことで、カウンターチェアに座った時に脚が入るスペースを確保してあるのがポイントです。 ちなみに、このキャビネットの中は洗濯機収納。 この発想は、洗面脱衣室に洗濯機が置けない海外ならではですね。 正面からみるとこんな感じ。 日本の住まいだと、下部は食器収納やストック品収納に活用できそうですね。 1-4. 2人掛け対面カウンターテーブル&カウンター下収納(ダイニング側から) 対面カウンターの大きさ:幅120cm、奥行き45cm、高さ85cm キッチンスペースの中央に2人掛けの対面カウンターテーブルをレイアウトした例。 テーブルに横並びではなく、長手と身手に一人ずつ座れるように、下部の収納キャビネットの奥行を違うものにしたり、側面にオープン部を作るなど、アイデアが素晴らしい!! サイズもコンパクトなので、6畳以下のキッチンでも応用できそうなプランです。 1-5. 2人掛け対面カウンターテーブル&カウンター下収納(ダイニング側) 工具収納を活用して対面カウンターテーブルを作った例。 IKEAなのは、カウンター部分ではなく、キッチンなのですが、アイデアが素敵だったので掲載。 キッチンキャビネットではない収納をキッチンに使うという発想が今まで無かったので目から鱗です。 写真に写っていない反対側もこれと同じレイアウトになっています。(下記写真参照) 対面カウンターの左右の角にカウンターチェアがあって、対角線上に座る感じです。 リビングの窓側から見た写真。 キャビネットはワゴンタイプになっています。 1-6. 2人掛け対面カウンターテーブル&カウンター下オープン 対面カウンターの大きさ:幅150cm、奥行き80cm、高さ85cm カウンター:IKEA チェア:URBANバースツール by IKEA(廃番ですがAmazonなどのネット通販ではまだ取り扱っているところも) 10畳以上ある広いキッチンの壁を利用して、2人掛けのダイニングスペースを効率的にレイアウトした例。 対面カウンターというより対面ダイニングテーブル?
そ もそも『女優ミラー』ってどんなもの・・・? 女優ミラーとは、LED照明がついた鏡のこと。 照明で明るく照らされるため、メイクがしやすい という特徴があります。 わざわざ説明するまでもなく、女優ミラーといえば鏡のまわりに明るい電球が囲んでいる様子がすぐに思い浮かんだという方も多いのではないでしょうか。 女優ミラー(子犬のワルツより) 女優さんたちの舞台裏が描かれた数多くのハリウッド映画の作品などから 「 電球で囲まれた楽屋の化粧鏡=女優さんが使う鏡 」というイメージが自然と定着し、 そのうち、照明が付いた化粧鏡は「女優ミラー」「ハリウッドミラー」と呼ばれ 多くの女性が憧れる鏡 となっていったのです。 今回は、そんな憧れの存在である『 女優ミラー 』を取り入れた 弊社の作品をご紹介するとともにその魅力をお伝えしていきたいと思います!!! ◇『女優ミラー』誕生のきっかけ ◇ 慌ただしい朝の時間。 通勤・通学をする会社員や学生の方は、時計を気にしつつ 洗顔や歯磨き、メイクに着替えとお部屋の中を行き来しているのではないでしょうか。 とくに、女性の方なら洗面台で化粧するというよりも テレビや時計のあるリビングで化粧品を広げ、卓上ミラーを使ってメイクをしていることも多いはず! そんな女性たちの リアルな朝の身支度の様子 に 「 いっそのこと動線を集めてしまえば時間短縮にも繋がるのでは? 」 という女性社員の意見からRIAパートナーズオリジナルの『 女優ミラー 』は誕生しました! 女優ミラー(Terre-Ⅳより) 生活の中心となるリビングに配置 することで 洗顔や歯磨きはもちろん、メイクやヘアセットまでもすることができるように◎ 加えて、 ゆとりのあるカウンターが備わっている ので 朝食をとりながら、テレビだって見ることもできちゃうんです☆☆☆ 女優ミラー(RadIAnce向陽より) 『女優ミラー』のおすすめポイント◎ Ⅰ. 他にはない魅力的なお部屋のアクセントに♪ RIAパートナーズのデザイナーズアパートは、一つ一つが" 唯一無二 "の作品となります。 もちろんお部屋の中も、一つとして同じものはございません!! オーナー様とともに お部屋ごとにコンセプト を持って内装デザインも考えていきます。 女優ミラー(PENTAHILLS滝川町より) その中でも、やはり『 女優ミラー 』は ひときわ目を惹く存在 !
【実例紹介】キッチンパントリーで後悔しないためのポイント ここからは我が家のキッチンパントリーを例に後悔しないためにどうすればよいかポイントを解説していきます! ポイントは以下の7つです。 パントリーの 間取りは回遊動線を意識 広さは「目的」と「入念なシミュレーション」がキモ パントリーの棚は「ほぼ」可動式を採用 棚の奥行きは45センチがおすすめ 扉は足で開けられるタイプ(引き戸)を採用 コンセントは家電の種類・数・アンペア数を考慮 アクセントクロスにもこだわってみる 順番に解説していきます! パントリーの間取りは回遊動線を意識 まず一番大事だと思うのは「間取り」です。 我が家の間取りは回遊動線を採用しています。 回遊とは行き止まりがなく、ぐるぐる回れるということですね。 我が家のパントリーは、食料品だけでなく日用品のストックも置いているので、何かと行き来が多い場所です。 どこからでもストックが取りに行けるように、キッチンだけでなく、リビング(洗面所・玄関側)からも入れるような間取りにしました。 その結果、買い出しに行った際にキッチンに入ることなく、玄関⇒洗面所⇒パントリーという動線ができ、スムーズにストック品の補充ができます。 ポイント パントリーは回遊動線にすると使い勝手がバツグンによくなる! 間取りに悩んでいる方は、 完全無料でプロに間取り提案を受けられるサービス を活用することをおすすめします。 無料のサービスとは思えない内容なので、やっておいて損はないです。 家づくりの新常識!優良住宅会社のプロが無料で間取りプランをくれるサービス「タウンライフ家づくり」を活用しよう! パントリーの広さは「目的の設定」と「入念なシミュレーション」がキモ 我が家のパントリーは「2畳」にしました。 なぜその広さにしたのか、それは「1畳だと狭い」「3畳だと広すぎる」と感じたからです。笑 素人的な考え方で申し訳ありませんが、これが正直なところです。 ただ、 パントリーに具体的に何を置くか(置かないか)を夫婦で話合っていた ので、結果的にその感覚は大きくずれていませんでした。 我が家がパントリーに置いているもの(当初から置こうと決めていたもの)は以下のとおりです。 ここで、アウトドア用品や掃除機、大型のモノは置かないと決めていました。 アウトドア用品は玄関や外倉庫、掃除機は階段下収納などちゃんと収納スペースを確保していました。 また、 棚の長さから、「収納ボックスをいくつ並べられるか」「調理家電をいくつ置けるか」 を想定して、シミュレーションしました。 その結果、置きたい家電はすべて置けたし、ストック品も問題なく保管できています。 パントリーに何を置きたいかを決め、どう置きたいかをシミュレーションする キッチン全般のことは、以下記事でまとめています。 新築キッチンの失敗と後悔ポイント!注文住宅経験者が実例紹介!