暮らしの中で ゆるめる時間を持つ ことで、 逆に活力がわいてくるようになってきましたから。 ずっとずっと張り詰めたように、忙しくしても 結局は・・・どこかで無理がでてきてしまう。 それならば、 思い切ってゆるめる時間を持ちましょう。 このことを西多さんが教えてくれるんです。 休む技術 (だいわ文庫) 西多昌規 (著) 楽天ブックスはこちら 休む技術。 休むのが下手 な私たちだからこそ、 あえて意識することが必要なんだ と、教えてくれます。 がんばり続けると、どこかで無理がくることを心得ておこう 私もがんばってがんばって そして、体を壊しました・・・・(汗) がんばって家事をこなしても、なぜか家族にイライラしたり。 よかれと思った結果が、悪い方向へいくくらいなら 思い切って休む勇気を持ちましょう。 そうでないと、ずっと疲れがたまったままで 心までも、弱ってしまう ことになりますから。 何かしなければ、とか。 休日の過ごし方に追われても、ダメですよ(笑) ゆっくりと休んで、上手に息抜きして過ごす・・・ これが明日への活力になるわけです。 暮らしをゆるめてこまめに休む。 これからも夫婦で上手に取り入れていきたいなと思います。 ではでは。
2018/11/24 休日も、休みたいのに・・・なんだか休めない。 そもそも、休むことに 私たちって、 なんだか罪悪感を感じていませんか? 忙しいことが正義で、 休むことは悪い こと。 これは日本人特有の考え方なのかもしれませんが、 その忙しさは・・いつ終わるんでしょうか。 エンドレスな忙しさは、 私たちを追いつめます。 ほどほどに、ゆっくり。 そんな風に、 暮らしをゆるめる ことを意識しておきたい。 休まないことで、自分を追いつめていませんか?
ベルリンではついに10度を下回る気温に突入し、急激な天気の変化で風邪を引く人が続出! 国が変われば働き方も変わりますが、ドイツと日本では「病欠」に対する考え方も違います。今回はドイツ企業と日本企業の病欠の対応の違い、働くことに対する考え方、そこから学ぶフリーランサーの心構えについて考えたいと思います。 病欠は病欠のドイツ、病欠が有給扱いの日本 まず、最初に企業で働く場合の病欠を見てみましょう。 ドイツでは病欠するときは、必ず医師の就労不能証明書が求められます。私も以前ドイツの会社で働いており、2日以上休むときは必ず就労不能証明書が必要でした(会社によっては、1日でも必要な場合も)。 つまりこの就労不能証明書がない場合は、実際に病気だったとしても病欠扱いにはならないので注意です。日本とのいちばんの違いは、病欠はあくまで病欠であり、有給からは絶対に差し引かれないこと。 企業にもよりますし、日本の事情も変わってきているのかもしれませんが、日本では病欠を有給から差し引く企業もまだまだ多いのではないでしょうか。Urlaub(休暇)命のドイツ人にとってみたら、信じられない! 休むことの大切さ - ゆずたデザイン. と目を丸くしそうです。 風邪で1週間の病欠扱いにビックリ! ドイツで病欠する際、いちばん驚いたのは、病欠期間の長さ。診察で医師に「体調がすぐれず、明日まで病欠を取りたいので、計2日間の証明書をください」とお願いしたところ、「ダメダメ! 2日間じゃ病気は完治しないよ。1週間は休みなさい」と言われ、風邪で1週間のお休みを取らされたことには驚愕しました。 日本では風邪で病欠すること自体まれであり、病欠したとしても次の日にはマスクをして、仕事復帰をすることは珍しくなかったと記憶しています。休んではいけない、というプレッシャーを無意識のうちに感じることも多いでしょう。しかしドイツと日本では対応が正反対。ドイツはしっかりと休んで、完治してから働く、それでこそ効率のよい仕事ができる、との考え方のようです。 確かに体調が悪い中、また薬を飲んで頭が朦朧とした中、仕事を続けることは、作業効率も悪く重大なミスにもつながりかねません。 ちなみにドイツでは病欠の場合、最大6週間までは会社から給料全額が支払われ、6週間後以降は保険会社によって最終給与の70%が支払われることになっています(3年間のうち最大78週間まで)。しかし日本よりも病欠が取りやすいとは言っても、あまりにも病欠が続くと雇用の形態によっては(例:期限付き契約の社員など)解雇される恐れもあります。ドイツは、解雇に関しては日本以上にシビアです。 薬を飲まず、ハーブティーのみで風邪を治すドイツ人も多い。スーパーにはさまざまなハーブティーが並んでいます。 今日は休む!
自分がしっかり休んで、自分自身を整えることは、自分が楽することじゃない。 皆を大変な目に合わせることじゃない。 結果的に皆のためになることだから、疲れた時は全てを信じて、休みましょう! リンク 押してもらえると励みになります↓ にほんブログ村
新しい時代は、ベーシックインカムが当たり前になり、お金のために働かなくてもよい社会へと移行していきます。AIは、今までの労働を肩代わりするようになります。その日は、そう遠くない将来やってきます。今まで一部の製薬会社や医療システムのために封印されてきた医療の技術が公表されると、地球上から病気がなくなります。みんなが健康で長く生きられることが当たり前の社会になっていきます。もう、カルマの清算のために、重い病気と闘病しなくてもよくなるのです。そのときに大切になってくるのが、「魂の声に従って本当にやりたいことをワクワクしながら楽しみながら仕事(志事)をして、みんなに喜んでもらう」ことです。魂の喜ぶことを見つけてください。魂の喜ぶことをもう、実行してもいいのです。 誰に遠慮することもありません。人の目、世間の物差しなんて幻想です。なにひとつ実体にないものに、大切な自分を明け渡さないでください。 休息が必要なら、休んでいいのです。次のステージへのパワーをしっかりと蓄えてください。 夕日は、眺めるだけでリラックス効果があります。体内のリズムを整えてくれます。(ハワイの海岸より)
コストコ 冷凍むきえび 1, 665円(税抜)/1, 798円(税込8%) コストコの冷凍むきえびは無添加で使い勝手良し!常備した置きたい一品です。 コストコ 冷凍むきえび 31-40(ボイル済み・尻尾つき) コストコの冷凍庫でひときわ目を引くのが「冷凍エビ」なのですが、とにかく種類が多い! コストコの冷凍エビを徹底調査！全種類＆おすすめレシピも！ | 女性のライフスタイルに関する情報メディア. それもそのはず、かなりの人気商品なんだそうです。 しかも、冷凍エビにはいろいろな種類があります。 まず調理済(ボイル済)/生(未調理)の2つから選べますが、生タイプの方が少しお値打ち。 そしてサイズがいろいろあります。 私が店頭で確認できたのがこちら 21-25 31-40(←今回購入) 50-70 100-200 何のことかと思いますよね(笑) エビは体重に応じてサイズが決められています。 基準は、1ポンドあたりでエビが何尾いるかという計算で、 数字が大きいほど身が小さい ということだけ覚えておけばOKだと思います。 どの種類も908g入り。カラと背ワタは下処理がされています。しかも無添加!安心して使えます。 今回購入したのは、ボイル済の冷凍エビ・尻尾付き!解凍してすぐに調理できる点が魅力です。 使い方 使う分だけエビを袋から取り出す 水の入ったボールで解凍(または冷蔵庫内で一晩解凍) 水を切りをする 1尾ずつバラバラに冷凍されているので、取り出す量の調節がしやすい! パッケージはジップタイプですが、使い勝手を考えると個包装しておくと便利かな? 冷凍とは思えないプリプリした食感が楽しめる! ガーリックオイルと炒めるだけで高級感のある一品が完成!エビが食卓に並ぶと贅沢な気持ちになります。 エビチリ、エビマヨ、サラダ、エビフライなどなど、エビをアレンジしたレシピは無限大に出てきそう。 コストコの冷凍エビは、常備したい一品です。 価格・値段 1, 665円(税抜)/1, 798円(税込8%) サイズ・量 908g 原産国 タイ 原材料 むきえび、食塩 いいね、フォローで更新情報をお届けします
コストコでは子供から大人まで大好きな「エビフライ」が人気となっています。今回は、このコストコで販売されている「エビフライ」に焦点を当ててご紹介します。コストコのエビフライのサイズやおすすめの調理方法も併せてピックアップしますので参考にしてください。 コストコでおすすめの冷凍エビフライを紹介! コストコの冷凍エビフライは、サクサクとした衣の食感と、中がジューシーで肉厚のプリプリ感が楽しめることで人気になっています。今回は、コストコの大人気商品である「冷凍エビフライ」をご紹介します。 あわせて、コストコの冷凍エビフライを使ったアレンジレシピや、コストコの冷凍エビフライの特徴などもご紹介するので、購入の参考にしてください。 コストコのエビフライはどんな商品? 【みんなが作ってる】 コストコ冷凍エビのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 最初にご紹介するのは、コストコの冷凍エビフライについてです。コストコではどのような冷凍エビフライが販売されているのでしょうか。早速見てみましょう。 冷凍コーナーにある「冷凍エビフライ(Panko Breaded SHRIMP)」 コストコでは、冷凍コーナーで「冷凍エビフライ(Panko Breaded SHRIMP)」を見つけることができます。パック中にたっぷりと調理済みのエビフライが入っているので、冷凍商品であっても、温めるだけですぐにいただけるお手軽商品です。 時間に追われて忙しい人や、たっぷりと美味しいエビフライが食べたい人、そして日ごろ揚げ物を自宅で全くしない人におすすめの商品です。 冷凍エビフライの値段やサイズは? コストコの「冷凍エビフライ(Panko Breaded SHRIMP)」は、大容量サイズなので、2, 400円ほどの価格で購入することができます。ずっしりとした重みのある冷凍商品なので、このくらいの価格はすることでしょう。 すでに調理がされていることも考えると、かなりお得な冷凍エビフライとも言えます。 気になるコストコの「 冷凍エビフライ(Panko Breaded SHRIMP) 」の量ですが、パッケージに記されている通り、全体で、1. 13kgも入っています。たっぷり大容量なので、大家族の人であっても十分な量といえます。 パッケージを開けてみると、大きめのエビフライが40~50尾も入っているという、お得な商品です。 コストコの冷凍エビフライのおすすめ調理方法を紹介!
コストコのエビを使った種類豊富なレシピ【アヒージョ】 エビを使ったおしゃれで人気の料理と言えばアヒージョでしょう。アヒージョとはオリーブオイルの中ににんにくや、鷹の爪等を入れて食材と一緒に煮込んだ料理です。少し前はイタリア料理店や、居酒屋で良く見る料理でしたが、最近では自宅で作る方も増えてきたようです。そんなアヒージョにはコストコのエビがピッタリです。 アヒージョにおいてエビを使う事はごく一般的で、変わったレシピではないのですが、コストコの冷凍エビははらわたを抜いていて、むき身の状態なので下処理をする必要がないです。エビのアヒージョを作る際にはこのエビの下処理が一番面倒なのでこれは嬉しいです。 コストコの冷凍エビは値段も安いので、申し分なく大量に入れる事が出来ます。エビ好きの方はたっぷり入れましょう。エビの下処理をしなくて良いので、作り方も非常に簡単で手間いらずです。オリーブオイルと、にんにくや鷹の爪と、お好みのきのこをフライパンで炒め、最後にエビを入れます。 最後にオリーブオイルを足して味を整えながら煮込めばエビときのこのアヒージョの完成です。コストパフォーマンスが良くて、ワインとの相性もばっちりのコストコ冷凍エビを使ったおすすめレシピです! コストコの冷凍エビは値段も安くて、レシピにも大活躍! 今回はコストコの冷凍エビについて紹介させて頂きました。コストコの冷凍エビは値段も安くて、高品質でさ様々なレシピに使えるという事がこの記事でわかったのではないかと思います。食卓に美味しいエビ料理を並べたいという方はコストコの冷凍エビを是非試してみて下さい! コストコの冷凍エビが人気の理由4つ！冷凍エビを使ったレシピも公開 - 生活雑貨 - noel(ノエル)｜取り入れたくなる素敵が見つかる、女性のためのwebマガジン. コストコの隠れ人気商品30選!初心者おすすめの絶対買うべき商品も! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 コストコといえば色んな商品があります。しかし、その中でも食品、食材、お菓子、そして日用品や雑貨といったいろんな商品の中でも、隠れ人気と呼ばれるものがあります。これはコストコ通の人であれば、だれもが知っているのですが、普通に買いに行く人は、見落としている隠れ人気商品があるのです。コストコ通が認める有名でおすすめ商品を値段 コストコの2019年新商品・人気商品50選!ジャンル別に解説 | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 コストコは知っている通りアメリカ生まれの会員制スーパーですが、あまりに広く商品点数が多いため、何を買ったらよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか?そこで今回はコストコで2019年の新商品、人気商品に厳選して、おすすめの商品をピックアップしました。食品、お菓子、日用品などの種類別に新商品や人気商品を紹介しますので
ガーリックシュリンプの材料(2人分) コストコの冷凍エビ 約15尾 バター 15g 【漬けダレ】 塩コショウ 適量 オリーブオイル 大さじ1 ニンニク 小さじ2 ガーリックシュリンプの作り方 エビを解凍し、水気を拭き取ります。 ボウルに漬けダレの材料を入れて、よく混ぜ合わせます。 ②に①を入れて冷蔵庫で20~30分寝かせます。 フライパンを熱し、③を焼きます。 仕上げにバターを入れて、全体に絡めれば完成です。 調理済みエビフライ|コストコのおすすめの冷凍エビ 「PANKO SHIRINP」は、調理済みの冷凍エビフライです。ご家庭でエビフライを作ると下処理や、パン粉にまぶしたりと手間と時間がかかりますよね。オーブンで温めるだけで食べられるので、夕飯の献立やお弁当のおかず、パーティーのオードブルなど、たくさんのシーンで活躍しますよ! 1袋に約45匹のエビフライが入って、値段は2, 598円(税込み)と安いです!タイ産なので日本のエビフライと違い、エビを開いた状態で揚げています。また入っているエビのサイズはバラバラですが、この安い値段なら納得ですね。リピーターも多い人気商品なので、見つけたらチェックしてください。 PANKO SHIRINP 2, 598円 1. 1㎏ 匹数 40~50匹 コストコの調理済みエビフライの基本の食べ方は、オーブンで温めます。パッケージに記載してある通り、オーブンを200度に予熱します。8分加熱して裏返し、さらに7分加熱してください。焼き上がりは、衣から油がにじみ出ます。キッチンペーパーに置いて、余分な油を落としてくださいね。 ③レシピ|エビフライサンド エビフライサンドは、愛知のソウルフードです。コストコのエビフライは一般的なエビフライと違い、平たい形状なのでパンにはさみやすいです。味付けにはソースが定番ですが、タルタルソースにしても美味しいですよ! エビフライサンドの材料(2人分) コストコの冷凍エビフライ 4個 食パン(6枚切り) 4枚 バター 適量 千切りキャベツ 適量 ソース 適量 エビフライサンドの作り方 エビフライをオーブンで温めます。 パンにバターを塗り、①とキャベツをはさんでソースをかけます。 もう1枚のパンを重ねて、食べやすいサイズにカットすれば完成です。 コストコの冷凍エビは便利で美味しい! コストコの冷凍エビは安いだけなく、使いやすいので冷凍庫に常備しておきたいですね。種類によって違いがあるので、ご家庭の好みや使う料理に合わせて商品をチョイスしてください!
コストコのエビはエビマヨやサラダをはじめ、いろいろなレシピに活用できる、コストコの中でも人気の商品です。サイズもたくさんあり、尾付きと尾なしを選べ、自分の好みのエビを購入できます。 コストコのエビは、食感もぷりぷりとしており、美味しいと評判です。ぜひ、コストコのエビを使って美味しいレシピを開発し、食卓を彩ってみましょう。 ※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。