スタジオ 週に100本以上のスタジオプログラムが月会費のみで受け放題!王道のダンス系プログラムから流行りの映像プログラムまで様々なジャンルのプログラムを取り揃えておりますので、あなたにピッタリのプログラムにきっと出会えます!
5℃~31. 0℃ 室温32. 0℃~32. 5℃ 温水プールの為、寒い時期でも安心してスクールにお通いいただくことができます。 ・ジュニアスクール時、お子様の頑張る姿を間近で見れるギャラリーを完備。 経験豊富なコーチにお任せください! スポーツクラブ ルネサンス 福岡大橋24・福岡香椎24・福岡西新24・イオンモール福岡24・春日24. 志賀 スイミング 皆さんと一緒に楽しみながら泳ぎを上達していきましょう! 困ったことやわからないことがありましたら、いつでもご相談ください。 小林 こんにちは 成人の方からお子様まで幅広いレッスンを担当しています。 皆様と楽しみながら水泳がずっと好きでいるようにレッスンをしていきます。 溝口 「エンジョイスイミング」をモットーに、お子様から成人の方まで 楽しんでいただけるレッスンを心掛けています。 是非、プールにお越しください。 煙山 こんにちは! 主にジュニアスイミングのコーチとして楽しく上達するレッスンを心がけて指導しています。 フィットネススタッフとしても活動していますので、プールやジムエリア等色んな場所でお会いできることを楽しみにしております。 まずは、体験でお試しください!
技術面で見ても、スイミングを習う過程でつまずくタイミングはさまざまです。まず、 最初の壁は「 顔に水をつけること 」 。日本水泳連盟会長・青木剛氏は、「水に慣れていない人は、顔を水につけるのを怖がる」といいます。しかし泳げるようになるためには、水に顔をつけて、目も開けられるようにしなければいけません。 次に気をつけたいのが 「 水に浮くこと 」 。おぼれることへの恐怖心があると、体に力が入り水に浮けないことがあると青木氏はいいます。しかし、水に浮いた状態から立ち上がれるようになれば、恐怖心は一気に和らぐとのこと。スムーズに立つためには、浅いプールで練習すること、そして目を開けて上下の区別が付けられるようにすると良いそうですよ。 「いつでも立ち上がれるのだ」という安心感があれば、不思議と水が怖くなくなる。怖さがなくなってしまえば、どんどんと泳ぎも上手になっていく。 (引用元:青木剛 (2005), 『水泳―オリンピックのスーパースイムでうまくなる! Jrスイミング指定用品 スタースイマー水着 – 株式会社ルネサンス運営 公式オンラインショップ. (めざせ! スーパースター)』, ポプラ社. ) いよいよ泳ぎ始めるとなったら、次は 「 息つぎ 」 という壁が立ちはだかります。息つぎが上手くいかないと、進級基準の距離やタイムに届かない原因になります。青木氏によると、意外と苦労するのがクロールと平泳ぎの息つぎなのだそう。 クロールでつまずく人は息つぎの際に上体を起こしてしまい、水の抵抗で体が沈んでしまうといいます。平泳ぎの息つぎはクロールより難しくないものの、うまくできないとスピードが落ちる原因になるとのこと。一方で、バタフライの息つぎはそれほど難しくないそうです。 親の声かけで子どものやる気は上下する では、進級テストになかなか合格できず、子どもがスイミングスクールに通うのを嫌そうにしていたら、親はどのように声をかければよいのでしょうか?
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