【おからレシピ】しっとり卯の花の作り方。│料理研究家:麻生怜菜 - YouTube
卯の花にうま味がしみ込み、しっとりおいしい♪ 材料 (4人分) つくり方 1 ちくわはタテ半分にして 薄切り 、にんじんは2cm長さに切って5mm幅に切る。しいたけは軸を取り、タテ半分にして 薄切り 、ねぎもタテ半分にし 薄切り にする。 2 鍋に油を熱し、(1)のちくわ・にんじん・しいたけの順に炒め、しんなりしたら、おからを加えよく炒めて酒をふり、Aを加え炒め合わせる。 3 フタをして途中混ぜながら6~8分ほど煮、(1)のねぎを加え、ひと煮立ちさせる。 *おからによって含んでいる水分量が異なります。加える水の量は適宜調整してください。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 163 kcal ・塩分 2. 我が家の定番★卯の花 レシピ・作り方 by Tea-tree｜楽天レシピ. 4 g ・たんぱく質 6. 6 g ・野菜摂取量※ 31 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる おからを使ったレシピ にんじんを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
材料(4人分) 生おから 250g にんじん 1/2本 しいたけ 2個 ねぎ 1本 油揚げ 1枚 ごま油 大さじ2 ★だし汁 250cc ★しょうゆ ★みりん ★砂糖 作り方 1 油揚げに熱湯をかけて油抜きをしておきます。★の調味料を合わせておきます。 2 にんじんは皮をむいて細切り、しいたけは石づきを取って薄切り、ねぎは小口切り、油揚げは薄い細切りにします。 3 鍋にごま油をひいて、〈2〉の材料を炒めます。 4 にんじんが柔らかくなったら、おからを入れてさらに炒めます。 5 ★を入れて、へらで全体を混ぜながら水気がなくなるまで炒めます。 6 おからがパラパラになってきたらできあがり♪ きっかけ おからがある時は必ず作るので。 おいしくなるコツ おからと野菜の量に合わせて水加減は調整してください。 あまり水分が多すぎるとおからがしっとりしすぎてしまいます。 レシピID:1600000612 公開日:2011/01/22 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ おから その他の煮物 卯の花 料理名 卯の花 Tea-tree ※ときどきレシピの見直しをしています。分量などが変更されている場合がありますがご了承ください。 安心安全なごはんをできるだけ手作りを心がけて毎日作っています! おからの炊いたん（卯の花♪） by uronn 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 最近スタンプした人 レポートを送る 356 件 つくったよレポート(356件) A_. 3 2021/07/25 13:27 oomikan 2021/07/21 01:38 みー0613 2021/07/20 09:44 mihon-nkgw 2021/07/19 19:39 おすすめの公式レシピ PR おからの人気ランキング 位 究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ) 低糖質!ノンオイル!なのに美味しいおからパン! おからパウダーでバナナ蒸しパン 我が家の定番★卯の花 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
?超・簡単おからスコーン 生おから150g 薄力粉150g BP小さじ2 砂糖30g マーガリン30g 【つくれぽ3, 157件】おからのふんわりチキンナゲット おから(生おから使用250g 鶏むね肉1枚(250g前後・お好みで調節 玉葱1/2個 卵1個 片栗粉大さじ3 じゃが芋1/2個分 コンソメ小さじ2 ナツメグ・塩コショウ少々 水50cc 【つくれぽ1, 768件】材料3つ♪♫♬ おからドーナツ ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc 【つくれぽ1, 230件】お弁当・おつまみに♡簡単おからナゲット おから100g ★パン粉・片栗粉・マヨネーズ各大さじ2 ★鶏がらスープの素大さじ1 ★塩コショウ少々 ネギ・いりゴマお好みで ゴマ油大さじ1 【つくれぽ1, 966件】食べても痩せる?
乗換案内 鳴門 → 佐古 06:34 発 07:09 着 乗換 0 回 1ヶ月 10, 930円 (きっぷ15日分) 3ヶ月 31, 150円 1ヶ月より1, 640円お得 6ヶ月 55, 120円 1ヶ月より10, 460円お得 8, 640円 (きっぷ12日分) 24, 610円 1ヶ月より1, 310円お得 46, 620円 1ヶ月より5, 220円お得 7, 830円 (きっぷ10. 5日分) 22, 380円 1ヶ月より1, 110円お得 42, 400円 1ヶ月より4, 580円お得 6, 270円 (きっぷ8. 5日分) 17, 930円 1ヶ月より880円お得 33, 970円 1ヶ月より3, 650円お得 JR鳴門線 普通 徳島行き 閉じる 前後の列車 5駅 06:37 撫養 06:40 金比羅前 06:42 教会前 06:45 立道 06:48 阿波大谷 JR高徳線 普通 徳島行き 閉じる 前後の列車 2駅 06:59 勝瑞 07:04 吉成 条件を変更して再検索
区間 路線 鳴門線 出発 阿波大谷 到着 佐古 日付 平日 土曜 日曜・祝日 発時刻 着時刻 列車名 行き先 運行表 06:00 06:48 発 → 07:09 着(21分) 徳島 運行表 07:00 07:47 発 08:06 着(19分) 08:00 08:29 発 09:00 着(31分) 09:00 09:25 発 09:44 着(19分) 10:00 10:19 発 10:45 着(26分) 11:00 11:27 発 11:46 着(19分) 13:00 13:20 発 13:39 着(19分) 14:00 14:30 発 14:48 着(18分) 16:00 16:10 発 16:27 着(17分) 16:50 発 17:06 着(16分) 17:00 17:31 発 17:50 着(19分) 18:00 18:21 発 18:51 着(30分) 19:00 19:22 発 19:43 着(21分) 20:00 20:22 発 20:45 着(23分) 21:00 21:30 発 21:47 着(17分) 関連リンク ダイヤ改正対応履歴 エリアから駅を探す
「みんなで作るグルメサイト」という性質上、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 詳しくはこちら 店舗基本情報 店名 中国四川料理 あらき ジャンル 四川料理、担々麺 予約・ お問い合わせ 088-633-6775 予約可否 予約可 住所 徳島県 徳島市 南田宮 一丁目3-51 大きな地図を見る 周辺のお店を探す 交通手段 徳島市営バス 徳島駅前5番乗り場から 島田石橋行き もしくは 市内循環バス東田宮で下車 佐古駅からタクシーだとワンメーター 佐古駅から915m 営業時間・ 定休日 営業時間 11:30~14:30(L. O.
5kmほど離れている 高速鳴門バスストップ - 北に2kmほど離れた 小鳴門橋 の近く。 鳴門市地域バス 「高速鳴門バス停前」下車 徳島バス ・ 淡路交通 「小鳴門橋」下車 JR貨物 徳島オフレールステーション - 北に1.
鳴門駅 駅舎(2010年8月) なると Naruto (1. 3 km) 撫養 N09 ► 所在地 徳島県 鳴門市 撫養町小桑島 前浜256 北緯34度10分45. 3秒 東経134度36分30. 73秒 / 北緯34. 179250度 東経134. 6085361度 座標: 北緯34度10分45. 佐古から徳島 時刻表（ＪＲ高徳線） - NAVITIME. 6085361度 駅番号 ○ N10 所属事業者 四国旅客鉄道 (JR四国) 所属路線 ■ 鳴門線 キロ程 8. 5 km( 池谷 起点) 電報略号 ナト 駅構造 地上駅 ホーム 1面2線 乗車人員 -統計年度- 731人/日(降車客含まず) -2018年- 乗降人員 -統計年度- 1, 502人/日 -2018年- 開業年月日 1928年 ( 昭和 3年) 1月18日 [1] 備考 直営駅 みどりの券売機プラス 有 テンプレートを表示 プラットホーム(2016年5月) 跨線橋より(2010年8月、跨線橋は2017年11月に取り壊され、現存しない。従って集改札口には写真奥の構内踏切を渡る。) 駅名標 (「徳島ヴォルティス」のイラストがある) 鳴門駅 (なるとえき)は 徳島県 鳴門市 撫養町小桑島 前浜にある、 四国旅客鉄道 (JR四国) 鳴門線 の 駅 で、同線の 終着駅 である。駅番号は N10 。駅表示パネルのコメントは「 うず潮と鳴門金時芋の駅 」。 徳島県では最北端の駅である。 高徳線 の 阿波大宮駅 とはほぼ同緯度だが、当駅がわずかながら北に位置している。 目次 1 歴史 2 駅構造 2. 1 のりば 3 駅業務 4 利用状況 5 駅周辺 5. 1 バス路線 6 隣の駅 7 脚注 8 関連項目 9 外部リンク 歴史 [ 編集] 1928年 ( 昭和 3年) 1月18日 - 阿波鉄道 の 撫養駅 (2代目)として開業 [1] (当時は今より0.
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