1. 匿名 2020/03/18(水) 20:39:17 つい最近まで半年以上、朝はガッツリ食べて昼夜は炭水化物を抜いて1時間以上のウォーキンングをするダイエットをしていましたが、始めた頃よりは痩せたものの以前はこのぐらいやったらもっと痩せたのにそこまで痩せる感じはなく、もういいやと思い、タンパク質と野菜をしっかり摂りながら白米も普通に摂るようにしたら、今の方がいい感じに痩せました なんやかんや食べなければ痩せるなんて言いますが、バランスよく炭水化物もしっかり摂りながら適度な運動するのが私には一番合ってるのかなと思いました 同じような方いますか? 2. 匿名 2020/03/18(水) 20:40:56 白米抜いてたら便秘になった。 1日1食は食べるようにしたら痩せたよ。 3. 匿名 2020/03/18(水) 20:41:13 うんうん、白米ガッツリ食べることで 間食しなくなったりするから 4. 匿名 2020/03/18(水) 20:41:14 私も白米食べた方が痩せる しっかり食べると体が栄養足りてると思ってあまり溜め込まなくなるのかな?と思ってる 5. 匿名 2020/03/18(水) 20:41:25 運動しないで炭水化物食べると太るけど運動してるなら逆に炭水化物取らないと太るらしいですよ!! 6. 匿名 2020/03/18(水) 20:41:29 PFCバランスは大事だからね 7. 匿名 2020/03/18(水) 20:41:33 なんやかんやで運動が一番痩せる 8. 匿名 2020/03/18(水) 20:41:36 9. 匿名 2020/03/18(水) 20:41:36 三食食べる、適度な運動、早寝早起き 結局これが一番人間の体に良い 10. トマトが肌にいいのはホント。8年間食べまくったら肌が白くなるし痩せるし美容効果がすごい | 超マニアックな美容健康ブログ. 匿名 2020/03/18(水) 20:42:01 私も白米食べた方が痩せる。便秘も解消されるし飢餓感もない。おかずあっさりめならダイエット中も白米食べていいと思う。 11. 匿名 2020/03/18(水) 20:42:04 炭水化物抜きダイエットは一生続けないとリバウンドする。人間の身体はそうできている。バランス良く食べて全ての量を減らして運動。それが正解。一時だけ炭水化物を抜いても痩せるのはその時だけ。 12. 匿名 2020/03/18(水) 20:42:29 満足感あるし、我慢するよりストレスフリーでダイエットに励めそう 13.
食べるを制限から楽しむへ♪ 黄金バランスダイエット インストラクター とくたけりょうこ です^^ 動くトクタケ はココにいます ↓ ↑ 特に 11:20~ めっちゃ 大切なこと 言ってます (*´艸`*) 先日、5月スタートのIさんの 6回目最後の授業が終わりました。 すごく楽しかったですね、Iさん♪ 授業としては最後なので やっぱり寂しいというか、、 どうしても名残惜しい感じが してしまうんですよね(∀`*ゞ) 生徒さんの成長や変化を ものすごく感じる日なので 冗談言いながらも 毎回めっちゃ感動してます 身長164. 5㎝・44歳の Iさんの成果は♪ 2ヶ月半で-5. 5㎏ ♡ 早々に目標を達成され キープ期に入られています 夕食後にお菓子を 暴食してしまうことが多く そのまま寝落ち。 朝は胃もたれで食べない。。。 カラダもだるだる。。。 以前はこういったことが 本当によくあったそうです💦 でも-5.5㎏を達成された時は 本当は大好きなパン を 毎朝食べていただいたんですよ 苦手だった運動はやめて 食事に集中されたら太ももまで マイナス4.5㎝! まだ期待できます♪ "糖質ゼロの ダイエットをしてはリバウンド カーブスに行っては痩せずに ストレスを溜めたり💦 意を決して申し込んだのが2か月半前 体調もこんなに変わるとは 思えなかったです やってよかったー" いやホント めっちゃ嬉しいです(´;ω;`) いつもなんだかだるかった。 そんなIさんが だるくてイライラして自分を責めたり 周りにあたってしまうこともなく 毎日をもっと楽しむよー って元気にイキイキされています ^^ 何もしなければ驚くほど速く 過ぎ去ってしまう2か月半。 Iさんは 自分を諦めず 思い切って 行動されたからこそ たった2か月半で ダイエットで悩む人生から 卒業できたのですね。 "りょうこさんの生きた声で 心理面のアプローチなど いろんなお話を聴けたし 通学セミナーで本当に良かった。 楽しかったです♪" こんなふうにも ご感想いただきました、、(/_;)♡ 人生100年時代 なんて言われている世の中で 一生続いていく食事 その食事の摂り方ひとつで 痩せて健康的に 毎日をイキイキ生活できる土台を 3ヶ月でしっかりつくれるのです。 そんなダイエットの 秘密とヒケツ ちょっと知ってみたいかも、、 そんなあなたを コチラ でお待ちしています(*^^*) 無料公開 していますので プレゼントの 朝から代謝UPできる!
【まとめ】 太るのは分かる…けどそれ以上に食べ過ぎちゃうのも分かる納得の激太りエピソードたち。反面教師にして、夏前の ラストスパート 、頑張ってくださいね。(みつ子)
と言うように、ゲームをプレイしていて 選択をしている実感 があまりわかないまま最後のメタルートに入った結果、美雪が語りかけている 画面の前の『君』 と、 プレイヤーである僕 がほとんど一致しないということになってしまった。 だからメタルート内で行われる美雪のあらゆる行動が誰に向けられたものなのか、僕にはわからなくなってしまった。 これで感情移入しろというのはなかなかに酷である。 唯一感情移入できたのは美雪が 画面越しにプレイヤーとエッチを行う というシチュエーションである。 まぁそこで発生した感情は「かわいそうだなぁ」という憐憫であり、愛おしいとかそういうポジティブなものではなかったけど… ■究極の2択?
DMM GAMESは、4月20日、『凍京NECRO<トウキョウ・ネクロ> SUICIDE MISSION』にて、「君と彼女と彼女の恋。」とのコラボイベント「君と彼女と彼女の恋。ソシャゲ版」を開始した。 ▼コラボイベント「君と彼女と彼女の恋。ソシャゲ版」開催中! キミ と 彼女 と 彼女 の観光. 4月20日より、「君と彼女と彼女の恋。ソシャゲ版」を開催。エピローグクリアで、新メンバーどちらかを選んで必ずもらえるセレクトチケットが獲得できる。新たなメンバーや限定シナリオで描かれるイベントストーリーを楽しもう。 <開催期間> 4月20日~4月30日12時59分まで <新メンバー> 【曽根 美雪(そね みゆき)】 【向日 アオイ(むこう あおい)】 本イベントで入手できるメンバーを編成してイベント任務に挑むと、獲得できるポイントがアップする。 ※開催期間は予告なく変更する場合がございます。 ※本イベントで獲得したポイントは次回のイベントへ引き継がれません。 ※本イベントは今後、 復刻開催する可能性がございます。 ▼イベント連動スカウトも同時開催! ▼イベントキャンペーンでスカウトチケットもらえる! イベント開催と同日4月20日より、「君と彼女と彼女の恋。ソシャゲ版応援ログインボーナス」を開催。追加メンバーが登場するスカウトが引けるチケットが期間中毎日1枚、最大10枚のチケットが貰えるログインボーナスとなっている。 ※ログインボーナスの日数の切り替わりは毎日4時に行われます。 ■『凍京NECRO<トウキョウ・ネクロ> SUICIDE MISSION』 公式サイト 公式Twitter App Store Google Play (C)Nitroplus (C)DMM GAMES
■心一の行動原理が謎② もう上の理由だけでかなり興が削がれてノレなかったんだけど、さらに決定的なのは、アオイルートからラストのメタルートに至る選択肢が謎すぎるというところ。 2周目のアオイルートは正しい選択肢を選ばない限り常に美雪エンドに収束するかたちになるわけだけど、その収束するか否かを分ける選択が 「アオイの話をちゃんと聞くかどうか?」 というただその一点に掛かっている。 これが個人的に納得いかない。 他の男と寝ているアオイに対する復讐をわざわざ誕生日に行うほど嫉妬深い心一が、アオイの話をちゃんと聞く(しかもその内容はにわかに信じがたいもの)だけですべてを赦して謎の3Pプレイに至るのは奇妙としか言いようがなかった。 ちょっと会話しただけで自分のなかのわだ かまり を解消できるような器の人物なら、あんな復讐劇を考えて実行したりしないでしょ…何なんだよ心一くん。 ■責任の所在はどこに? 『ととの』を『ととの』たらしめているのは 第4の壁を突破するメタ演出 にあるわけだけれども、そうしなければならなかった理由が薄いと感じた。 そもそもあらゆるノベルゲームには選択肢があり、最終的にどのような結末に至るかはプレイヤーの意志に委ねられている。 一方向的な小説や映画と違い、ノベルゲームであるという時点で その世界に介入している わけである。 (各プレイヤーがそこまで自覚しているかは知らないけど) だからメタ演出が入るかどうか?を除けば、すべてのノベルゲームはメタ構造を最初から内包しているとも言える。 じゃあメタ演出は何を演出しているのか? 店舗別特典 - ニトロプラス『君と彼女と彼女の恋。』. それはプレイヤーに対する 『選択すること、世界を変革させることに対しての責任表明』 ということである。 「この世界における結末がこうなったのは、プレイヤーであるあなたの選択の結果なのだ。その責任をきちんと自覚するべきだ」と訴えかけているわけである。 (このあたり、UNDERTALEをクリアした人ならよく分かる感覚だと思う) 『ととの』においてプレイヤーが取るべき責任、それはアオイの行動を 『止めなかった』 ことである。 そして 止めた 場合の結末、それは冒頭に書いたとおりバッドエンドに収束する。 この構造、納得できますか? 少なくとも僕には出来なかった。 自分の選択が間違っていたという前提があり、その責任に対する負い目があるからプレイヤーは悩み苦しむことができる。 それが心に残るゲーム体験となる。 『ととの』にはそれがなかった。 正直言えば 選択肢を選ばされている という感覚がかなり強かった。 それは上に書いたように心一の行動原理が理解し難いことと、基本的にルートが一本道であり、プレイヤーの選択の余地はほとんど無かった(これは選択『肢』の問題ではない)という部分が大きい。 ■美雪さん、『君』って一体誰ですか?
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・現実では仮面をかぶり、舞台の上で本当の顔を見せるという美雪にとって、世界そのものが実はゲーム=虚構に過ぎなかったというのは彼女の精神を壊してしまうような事態であったことは言うまでもない。現実/虚構の二項対立を彼女は(それを振るうときは素の自分になれるという)バットによって破壊しようとする(主人公を殺す)のはなんとも皮肉である。 ―――――――――――――――――――――― 続けなくちゃいけない、 おれには続けられない、 続けなくちゃいけない、 だから続けよう、言葉をいわなくちゃいけない、言葉があるかぎりは言わなくちゃいけない、彼らがおれを見つけるまで、彼らがおれのことを言い出すまで、不思議な刑罰だな、不思議な過ちだな、続けなくちゃいけない、ひょっとしてもうすんだのかな、ひょっとして彼らはもうおれのことをいっちまったのかな、ひょっとして彼らはおれをおれの物語の入り口まで運んでくれたのかな、扉の前まで、扉をあければおれの物語、だとすれば驚きだな、もし扉が開いたら、 そうしたらそれはおれなんだ、沈黙が来るんだ、その場ですぐに、わからん、絶対にわかるはずがあるもんか、沈黙のなかにいてはわからないよ、 続けなくちゃいけない、 おれには続けられない、 続けよう。 ―――――サミュエル・ベケット『名づけえぬもの』
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