「痩せると人生が変わる! !」と聞きますよね。 太っていた頃の私は、そんなことはまったく信じませんでした。 「痩せたら異性からもモテる」と言いますが、痩せているのに彼氏がいない友人はたくさんいましたし、反対に太っていても常に彼氏がいる友人もいました。 また、「痩せると健康になる」と言われても、太っていても健康な人はたくさんいます。 結局のところ、太っているか痩せているかは人生にたいして影響しないのではと思っていました。 でも、10キロ痩せてわかりました。 痩せたら人生は大きく変わります!! 今回は、私が10キロ痩せて変わったと感じたことを書きます。 外見が変わる 当然ですが、痩せると外見が変化します。 第一印象は、見た目で9割が決まると言われています。 特に、顔は常に露出しているので、見た目の印象に大きく影響します。 手足が細くても、丸顔だとぽっちゃりした印象になりがちです。 丸顔の私は、薄着の時期になってから「思ったより太ってないんだね」なんて失礼なことを言われた経験があります。 頬や顎に付いていた脂肪が減ると顔が小さく見えるので、まわりに与える印象もガラリと変わります。 また、頬や目元の脂肪が減ることで、目がパッチリするなど顔のパーツが目立つようになります。 さらに、今まではほぼノーメイクで過ごしていたのが、メイクをするのが楽しくなります。 メイクやネイルを学ぶことでスキルも上達し、どんどんキレイになります。 写真に写った自分にビックリすることがなくなる 太っていた頃は、写真の中の自分を見て、 「えっ、私ってこんなに太っているの?
質問日時: 2007/04/27 22:15 回答数: 6 件 よくダイエットの記事で、ビフォーアフターの写真が出てますが、 男でも太ってた人が痩せたらカッコよくなったりしますか? 身近な人でもそのような人いますか? No. 1 ベストアンサー 回答者: air0930 回答日時: 2007/04/27 22:22 友人が、一発奮起してダイエットしました。 約20キロ減量成功。 久々に会ったら、誰か分からなかった、、、 かなり、格好よくなりました! 顔も締まって、精悍になったし 洋服も細身を着て、スッキリした感じ。 何よりも、動きがきびきびしていて、生き生きしていました。 本人も『ダイエットを成功したことで考え方とか、物事の見方が変わった』と言っていました。 5 件 No. 6 timeup 回答日時: 2007/04/28 05:51 まったく違います。 筋トレしにきた人も、痩せてからオカマ?ホモ?に言い寄られて困るそうです(^_^;) 1 No. 5 satoyuka 回答日時: 2007/04/27 22:46 うちの旦那さんも皆さんのお話同様、痩せて随分変わりましたよ! 20kg痩せたらまん丸だった顔が、別人のようにかっこよくなりましたよ。本人も自信が付いたみたいです。 それに、どうやら顔立ちが童顔だったため(太っているときにはわからなかった^^;)若く見られるのが嬉しいみたいです。 2 No. 4 nakaocar 回答日時: 2007/04/27 22:28 かわりますよ~! 私の従兄弟が18k痩せましたがすっごいカッコよくなってたし、ダイエットって自分との戦いじゃないですか。意思の強さとかで物事の考えとかやり遂げた自信から精神的に強くなるんだと思います。 まさに特殊メイクでもしてるのかというくらい別人でした。 でもよく見ると黒子の場所が同でわかりましたけど。 とにかく正にビフォアー アフターでびっくりです。 No. 3 cat_xxx 回答日時: 2007/04/27 22:27 変わると思います! 反対ですがウチの主人は、かなり太ってしまったので学生時代の友達などには「変わったなぁ」と言われています。 痩せている時の写真も見ましたが、やっぱり違います!! !w No. 痩せて顔は変わりましたか？ | 美容・ファッション | 発言小町. 2 pack1129 回答日時: 2007/04/27 22:25 身近にはそういう人はいませんが、カッコよくなるのは確かではないでしょうか?
痩せるとヒールの高い靴を履くことができる 太っている時は、ヒールの高い靴を履くことはありませんでした。 バランスが取りにくい上に、つま先にかかる負担が半端ないからです。 しかも、ヒールの高い靴はスリムなタイプが多いので、足に肉がついていると横幅がキツいです。サイズを探すことも一苦労などで自然に履かなくなりました。 痩せると今まで敬遠していたヒールの高い靴も選択の1つに入れることができます。 夏を楽しむことができる 夏になると肌が露出する機会が増えます。冬であれば着痩せのテクニックでごまかすことができますが、夏はそうはいきません。 それに、太っていると汗の量が半端ありません。自分だけ汗だくになってしまったらと考えると外出を控えるようになります。 夏で最も怖いのが、プールや海など水着のイベントです。 体のラインがわかりにくいように夏でもゆったりした服を選んでいるのに、水着を着ることなど考えられません。 そもそも水着など持っていません。 痩せるとプールや海も怖くありません。自分に似合うかわいい水着を買いにいきましょう! 運動量が増える 私は減量中でもあまり運動はしませんでしたが、不思議なことに痩せてから運動量が増えました。 1キロ離れた場所へ出かける時、みなさんはどうやって移動しますか? 電車、バス、タクシー、車、オートバイ、自転車、徒歩など、手段はたくさんあります。 太っている人は、短い距離でも一番楽な方法で移動します。歩いて移動することはまずありません。 痩せると体が軽くなるので、徒歩や自転車で移動することが増えます。体を動かすことが苦ではなくなるのです。 10キロ痩せた人の場合、以前は2リットルのペットボトル5本分を持ち歩いていたことになります。 スーパーで2リットルのペットボトルを5本も買うと、持って帰るのが大変です。買うとしても、せいぜい2本が限界ですよね。レジ袋が破れるのではないかという心配も出てきます。 10キロの重りを持って1キロ先まで歩こうとは誰も思いませんよね。 痩せることで体を動かす機会が増えるので、さらに痩せやすくなります。 運動にも食事制限にもおすすめのアイテムはこれ↓ チャレンジする機会が増える 太っていると、何かと体力を使います。 起きている時も寝ている時も常に重りを身に付けているわけですから、毎日を過ごすだけかなり疲れます。 余裕がなければ、新しいことにチャレンジすることは難しいです。 痩せると、メンタル的にも体力的にもゆとりができるので、いろんなことにチャレンジしようと思うようになります。 体調がよくなる 健康診断の時、不安になることはありませんか?
ダイエット…美意識のある人ならだれでもしたことがあるでしょう。特に女性には最大の課題ですよね。立ち向かっても立ち向かっても挫折し何度ダイエットに挑戦してきたことか!って人が多いですよね。 成功させられた人を羨んだり、体質とかのせいにして逃げてみたり…違います、体質とかの問題じゃないんです。 過酷かもしれないけど逃げないで立ち向かえばだれでも変われます!10キロ痩せたら見た目はもちろん、たくさんの良い事がまっています。今回の記事では、10キロ痩せたらどのくらいの変化がでるのか、芸能人の方を例にみていきたいと思います! 10キロ痩せたらどれくらい見た目が変わる? まず気になるのは10キロも痩せたらどれくらい見た目に差がでるかは知りたいですよね! どれくらい見た目が変わるのかを知って自分が痩せた時にどうなれるのか明確にイメージングすることでモチベーションもやる気もアップしますから ぜひ今から紹介するダイエット成功者のbefore→afterを見て10キロ痩せた後の自分をイメージしてください。 深田恭子 34歳にしてこのプロポーション! !ほんとに憧れますよね♡ 痩せたらすごく若返りましたよね♪全体的に華奢になりました! ■ビフォー ■アフター ぺこ りゅうちぇるのお嫁さんでモデルもやっているぺこちゃん。2ヶ月で8キロも痩せたということですが8キロも痩せたらこんなに見た目にでます! 炭水化物抜きや軽い運動などの単純で続けやすいやり方で痩せたみたいです♪ぜひ真似したいですね! ダレノガレ明美 ダレノガレ明美さんはすごくスタイルがいいイメージですが太っていた時期もあったんですね。 一般人には真似できないようなそうとう過酷なダイエットをしたみたいです!その甲斐あってのこの見た目ですね。 石原さとみ 石原さとみさんはなりたい顔ランキングでもつねに一位を独占しているイメージですが太っていたころのさとみさんは…なりたい!とは思いませんね。 痩せたらスタイルだけじゃなく顔立ちさえも変わってくることがわかります。 どうですか?いまやどんなに美しい見た目の芸能人でさえも太っていては魅力半減ですよね。 痩せたらどんなに違うかお分かりいただけたでしょうか。10キロ痩せたら自分はどうなるのか想像してみてください! 今すぐダイエットしたくなりますよね♪ 本当に成功させるダイエット法 過酷すぎるダイエットをして、続けることが困難になり挫折してしまったり間違った知識でダイエットをしてなかなかやせられなかったり悪循環なダイエットをしている人が多いです。 私も運動と食事制限を兼ねてダイエットをしていましたが痩せませんでした。根本的にやっていることは間違っていないのですが、なぜ痩せられなかったかというと 運動と食事制限の比率 です!
CHILD REARING "学校から帰ってきたらまず宿題をやること" "ゲームは1日1時間までとすること" "塾の帰りに買い食いをしないこと" "夕方6時までには必ず帰ってくること" …子どもとこんな約束事を決めている方も多いはず。 ですが「うちの子、約束を守らないんです!」と悩んでいる方もいらっしゃるんじゃないでしょうか!? どうして子どもは約束を守れないのでしょう?そしてどうすれば子どもは約束を守れるようになるのでしょう? 約束を守らずゲームをし続ける息子／教えて！陰山先生【第11回】 | 教育情報全般 | 教育情報 | 保護者の方へ | 学研キッズネット. そこで今回は小・中学生を子に持つ保護者の方などの声をインターネット上から集め、「子どもが守れる約束事の決め方」について考えてきたいと思います! 子ども自身にルールを決めてもらう 「親である私たちが最初からあれこれルールを決めてしまうと、子どもは"押し付けられた"とか"縛られている"っていうふうに考えちゃうと思うんです。だからなるべく子ども自身が考えたルールを尊重するようにしています。うちの子の場合、まず本人が『勉強は1日2時間』『ゲームは1日1時間』と決めて、もしそれを守れなかった場合には『次の日はゲーム禁止』というルールも本人が考えて決めました。そうやって約束事を決めた日から、勉強もゲームもきっちり時間通りやってますよ」(小6男子の母/30代) 親が「1日2時間の勉強ぐらいなら守れるだろう」と考えて決めたルールでも、その子にとっては無理難題だったという場合もあるのかもしれません。そうなると子どもがルールを守れなくなってしまうのも致し方ないように思えます。 その点、本人が能動的に考えてルール作りをするこの方法ならば、がんばればきちんとクリアできるような条件になっているでしょうし、自分が決めたことだからと責任を持って守ろうという気持ちも芽生えそうですよね。 けれど、こんな反論もあるみたいです!
子どもは毎日規則正しく安全に暮らし、自立できる子に育ってほしい。 ママやパパはみんなそう願っているのではないでしょうか。 そのために家ごとの色々なルールがあり、「守ろうね」と親子で約束している家庭も多いことでしょう。 でも、それがきちんと守れているかというと…「なんでウチの子はこんなに約束守れないの!?
なぜ子供は罰を受けたのか 罰を受けた理由が明確でなければ、子供に反省を促すことができず、おしおきの意味が半減。 「何がいけなかったと思う?」と、子供の口から罰を与えられた理由を話してもらうようにすると効果的 。 2. 子供のどの行動がダメだったのか 罰を与えられた理由と同時に、 どうすればよかったのか子供に確認 しましょう。子供に直接聞くことで、 すべき行動をわかっていてその子供は約束を守らなかったのか そもそも約束自体や適切な行動がその子供はわからなかったのか このどちらか判断することができ、子供の心理を読み解きやすくなるため効果的方法が明確になります。 3.