2017/11/09 お役立ち情報 本の収集が好きな人は、本の収納場所に困っていませんか?物を減らす断捨離がブームになっている中で、1番に手放す候補に挙がるのが重くてかさばる本。いらない本は売りたいけど面倒だし捨てようかな…と思う人、ちょっと待って!捨てるよりも簡単な処分方法を教えます。 「趣味は読書」それ本当?自称・読書家がやりがちな注意点 本が好きな人のほとんどが「自分は読書家だ」と感じているかと思います。「読書家」とは、その名の通りよく本を読む人・読書を好む人のことを指しますが、実は自分が読書家だと思っている人ほど、陥りやすい危険な行為があるんです!
一生に一度は本を出版したい、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、印刷する書籍は出版社経由でないと出版できないのが一般的です。個人が自ら原稿を持ち込んでも、出版社に評価されない限りは出版社経由では出版できない。 その評価が取れない場合、著者自身が紙の書籍を自分で出版することを 「自費出版」 といいます。自費出版は事前に一定数の書籍を印刷し、その製造費を著者自身も負担するケースが一般的です。よって、数十万円、数百万円とお金がかかるというのが実情です。 さてさて今回の話は、初期投資ゼロ円で、すぐに紙の本が出版できる時代になった、というお話。 簡単に言うと、 「出版社が原稿チェックなどしないで」 、えっ?! 「自分が書いた原稿をそのまま」 、えっ?! 「値段も自分で決められて」 、えっ?! 「最速1週間ほどで」 、えっ?! 「アマゾンから出版できる」 、ええっ?
「三菱電機プレゼンツ・ひでたけのやじうま好奇心」より 高嶋ひでたけのあさラジ! FM93AM1242ニッポン放送 月~金 6:00~8:00
こんにちは。 北海道札幌市のイクメン税理士 板倉圭吾です。 最近は札幌でも暑い日が続きております。 さて、今日は出版のご報告 2021/7/15に初のkindle出版をしました。 ビジネス監督大野: 会社再建1億円のホームラン お読みいただければ幸いです。 自分でやったこと プロに頼んだこと 今回の出版は、すべて自分プロデュースで行いました。 企画 執筆 校閲 アップロード 唯一、外部のプロにお願いしたのが表紙デザインです。 ココナラ経由で 後藤あゆみさん という方にお願いしました。 私の作品について、noteで取り上げてくださっています。 kindle出版についての経験が豊富で頼りになりました。 note始めました。 「これぞ、初キンドル出版の王道!」というキンドル本をご紹介 #note #キンドル出版 #副業初心者 #キンサポ — あゆ@Kindle出版サポーター (@kindle_Ayumi) July 15, 2021 で、売れたの? おかげさまで、初動は順調に推移しました。 メンタリング・コーチング部門のランキング4位です。 皆様ありがとうございます。 — 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) July 17, 2021 がTOP50にランクイン! (32位) #板倉圭吾 #ビジネス書 — 📗Kindleビジネス新着 (@rank_kind_biz) July 16, 2021 なぜ小説? 【初kindle出版】ビジネス小説を選択した理由 | 税理士板倉ブログ ITAITA. なぜ税理士が小説? という問いには、作品あとがきで答えています。 私にとって初めてのkindle出版をビジネス小説にしたのには意味があります。 企業経営で思った通りの結果が出ないこともあるのですが、そのサポートが顧問税理士の仕事だと思っています。 そして、社長に伝わる説明をすることが板倉事務所の価値だと信じています。 その価値観を小説という形式だと表現できるのではと思ったのが本書のスタートでした。 会社存続に情熱を注ぎ続ける経営者と、参謀税理士の強い絆が伝われば幸いです。 職業会計人が、お客様との関りを実話で話すのは制約があります。 小説というスタイルを採ることで、制約を離れて表現できることがある。 それが起点です。 企画構成については、 「ストーリー思考」神田 昌典 著 が大変参考になりました。 先にストーリーを図示して、見出しに落とし込んでいくという手法により、構成は悩まずに決まります。 2作目、書き終わりました 現在、2作目の発行準備をしております。 表紙デザインは引き続き後藤さん。 今度は税理士開業についてです。 直球ど真ん中の作品。 イクメンひとり税理士という生き方~子育ても税理士としての価値提供も妥協しない工夫~ 近日、出版となりますのでぜひお楽しみに☆
プロフィール 管理人の山崎ぽて丸です。 臨床心理士・公認心理師。 専門性に基づいたライティング、心理学の知見を応用したマーケティングが得意。 Google検索上位1位記事執筆歴あり。10位以内は多数! 山崎のプロフィールやお仕事のご依頼については こちら よりどうぞ。
お礼日時: 2014/4/4 15:10 その他の回答(3件) 他の方の回答通りでしょう。 ただ、未成年ですので出版や販売には保護者の同意が必要になります。同人誌だと親の同意があっても未成年だと領布イベントに参加はできないはずです。 自費出版だと高額なお金がかかるし細かく専門的な契約を結ぶことになるのでやはり親(もしくはその代わりになる人)が代理になって契約を結ぶことになります。 あとこれ重要ですが同人誌にしろ自費出版にしろちゃんとした商業本にしろ、収入があったら税務署に申告しないといけません。同人誌はもうけが出る人は少ないのでその場合する必要はないですが… 個人だと今は自費出版よりKindleなんかでのデータとして販売が増えてきていますし データですので本を作るよりお金もかかりません 個人で売るってことでしょうか? 売買は「契約行為」になりますので、 未成年の単独行為は出来ないはずです。
どうも、ゆうきです。 今回は最近はやりの めかぶダイエット に話したいと思います。 めかぶダイエットは、 いつもの食事にめかぶを取り入れるだけ で、俳優の佐藤健さんも実践した今話題のダイエットです。 ではなぜめかぶを食べると痩せるのでしょうか? めかぶの栄養や効果・効能、カロリーや糖質をから めかぶダイエットのメリットを徹底解剖していきます。 ====== 1.めかぶの栄養素の凄さ まずめかぶは 低カロリー で 低糖質 です。 カロリーは100gで約11kcal でとても低カロリーです。 糖質もほぼゼロに近いのでとても少ないです。 そして、なんといっても 豊富な食物繊維 です! 最近は 食物繊維はダイエットに良い としょっちゅう言っている感じがしますが、、、 その食物繊維が100gあたり約3. 4g! キャベツは1. 8g、レタスは1. 1g、ねぎ2. 【めかぶの栄養】低カロリーでミネラル豊富！日頃の食事に取り入れよう - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ[1/1ページ]. 2g、野菜は平均してだいたい1. 8g程度と言われています。あのさつまいもでも2. 3gなんです! なので、めかぶの3.
めかぶにも同じ効果が期待できるのですが、野菜よりもさらに効果が高いそうです。 というわけで食事をする際は、 めかぶを一番最初に食べましょう。 この血糖値の上昇をゆるやかにする効果を「めかぶファースト」と呼ぶらしいです。 めかぶの食べ過ぎに注意 めかぶには 「ヨウ素」 という栄養が含まれており、これはもちろん 体に良いのですが、摂りすぎると病気や下痢を引き起こす原因になるようです。 ヨウ素はめかぶ以外の食品からも摂取できてしまうので注意しなくてはいけません。 めかぶは少量でも、毎日食べなくても健康効果があるみたいなので、 2日に1パックぐらいでじゅうぶんかもしれません。 私もだいたいそのくらいの頻度です。 あとは焼肉を食べた次の朝に食べたりしますね(笑) めかぶの銘柄おすすめは? 私がいつも食べているのは トップバリュの「かつお風味 味付めかぶ」 です。 4パック入りで約200円とリーズナブル。味もおいしいのでおすすめです。 ただし100均で売っているような安すぎるめかぶは、めちゃくちゃマズイのでおすすめできません(笑) まとめ 昔はなんとなく「まぁおいしいかな?」くらいのノリで食べていためかぶですが、強力なデトックス効果を知ってからは積極的に食べるようになりました。 私は一人暮らしで料理をほとんどしないので、そのまま食べられるめかぶにはいつも助けられています。 食生活が偏っている人はぜひお試しあれ!
新型コロナウイルスの影響で不安な日々が続くなか、これまで以上に健康意識が高まった人も多いのではないでしょうか? 健康維持には、バランスの取れた食生活や適度な運動で免疫力を高めることが大切といわれますが、わかっていても実践するのはなかなか大変ですよね。 「めかぶファースト」の関連画像 そんなとき、すぐに生活に取り入れられて続けるのが苦にならず、お財布に優しいのにさまざまな健康効果が期待できる "夢のような健康法"があるという情報をキャッチしました。 その健康法とはズバリ、「めかぶファースト」。ワカメの根っこの部分にあたる、ネバネバしたあの"めかぶ"です。どんな方法なのか、ご紹介していきましょう。 「ベジファースト」をしのぐ「めかぶファースト」ってなに? 数年前、血糖値の急上昇を抑え、ダイエットや生活習慣病予防に役立つことから、食事の最初に野菜を食べる「ベジファースト」が大流行しました。ある大学の調査で、キャベツと「めかぶ」の働きを比較したところ、なんと「めかぶの方が血糖値上昇の抑制効果が高い」ことがわかったのです(グラフ参照)。 「めかぶファースト」が食後高血糖をコントロール ところで、血糖値が急上昇すると何がいけないのでしょうか? 血糖値は上昇しても一定の時間を過ぎれば正常範囲まで下がりますが、問題は食後の血糖値が高くなりすぎる「食後高血糖」にあります。 「食後高血糖」になると、正常値に下がるまで高血糖の状態が長く続き、糖尿病や心筋梗塞などの心血管疾患、アルツハイマー型認知症など、さまざまな病気の発症リスクを高めるのだそうです。 ちなみに日本では、40歳以上の5人に1人が食後の高血糖状態にあるのだとか。食後の高血糖をコントロールする食事法、すなわち「めかぶファースト」を心がけることが、何より重要になるんですね。 減塩、肥満予防などうれしい効果が盛りだくさん! 「めかぶ」には、まだまだうれしい健康効果があることがわかっています。例えば、過剰に塩分を摂取すると、その排出を促す効果があり、食前に「めかぶ」を食べるだけで約1g減塩することができるのだとか。 また、「めかぶ」に含まれるフコキサンチンは、体重や脂肪を減少させる効果が確認されており、フコイダンはウイルスに対する抗体の産生を促すほか、がんやウイルス感染細胞を攻撃するナチュラルキラー細胞の働きを高める効果があるそうです。 便秘でお悩みの人にもいいことがあります。水溶性食物繊維が多く含まれ、腸内環境を整える効果があるんだとか。さらに、便を柔らかくしスムーズな排便につなげる働きもあるそうです。 すぐにでも、めかぶを常備したくてたまらなくなってきました。そこで「めかぶファースト」のおすすめ商品をご紹介しましょう!