職場環境、仕事の効率をより良くする為には職場の改善は必要不可欠です。 簡単な改善 でも全員で行えば職場環境は 大きく変わります。 効果があれば次にむけての改善意欲も高まるので、低温ではこの取り組みを大切にしています。 【目次】 職場環境 低温での取り組み まとめ 1. 職場環境 「このやり方の方が効率がよくなる」 「こうすれば分かりやすい」 仕事をしているとふと考えたり、思いついたりすることがあると思います。 ただ、実行するとなると、思うようにいかなかったり、面倒だったりで結局やらず終いで終わってしまう事もあります。 職場環境、仕事の効率をより良くする為には職場の改善は必要不可欠です 。 低温では職場の改善にも力をいれており、パートを含む全従業員でアイデアを出し、 職場環境、仕事の効率の改善に日々、取り組んでいます。 改善と言っても人によって考え方は様々でいろんな意見があり、まとまらない事もあると思います。 低温では 会社の方向性を全従業員が学び、理解できる「経営計画書」というものがあります。 これには会社のルールをこと細かく書かれていて服装から電話対応の仕方、経営方針、長期の事業構想まで書かれています。 月に1回、勉強会があり、社長から書かれている内容の説明をして頂いて全員が会社のルールや方向性について学んでいます。 おかげで 改善方法も会社のルールや方向性に基づいた考え方ができる ようになり結果、スムーズな改善ができるようになります。 改善内容は別に難しい事でなくてもよく、ちょっとした事でも構いません。 2. 低温での取り組み 例えば 掃除用具置き場に 「表示を付ける」 だけでも効果は大きいです。 掃除用具置き場があっても表示が無ければ乱雑に置かれてしまいます。 掃除用具置き場の中で整頓して掃除用具と場所の表示をすれば自然と皆、定位置に置くようになります。掃除用具を直すときにかかる 時間の短縮に繋がります。 また、見た目も良く、来社されたお客様にも良い印象を持って頂けるのでとても良い改善です。 簡単な改善でも全員で行えば職場環境は大きく変わります。低温では月1回の勉強会で改善内容を社長へ報告しています。 「改善前・改善後」というものです。 数字の改善も必要ですが低温ではこういった手間のあまりかからない簡単な改善も、とても大切にしています。 効果があれば次にむけての改善意欲も高まります。これからもお客様から良い評価をして頂けるように頑張っていきたいと思います。 3.
(ガンバ)」には、PDCAが回しやすいテンプレートが標準で設定されているだけではなく、部門や、役職に応じた複数のテンプレート設定がカンタンにできるなど、日々の業務の中でPDCAサイクルを回し、業務の改善を行うための機能が満載です。 日報フォーマットをあらかじめ登録できるテンプレート機能 Googleカレンダーから簡単にその日の予定を日報にコピーできるカレンダー機能 売上などの目標達成率を簡単に報告できるKPI管理機能 ただいま15日間無料トライアル実施中!また、トライアルをお申し込みいただいたお客様には、日報を具体的にどのように使えば自社の業績が拡大するのかなど、弊社日報コンサルタントが個別のオンラインコンサルティングを行っております。ぜひ、この機会にお試しください。
まとめ 職場の環境を良くするために、低温ではたくさんの取り組みをしています。 小さな改善じれいでも、効果は確実にあるので、こういった改善を大切にしています。 ~冷凍・冷蔵の物流専門会社~ 在庫管理・梱包・配送まで低温にお任せ!
社長や経営者であるあなたは、日頃から社員や取引先、商品管理や顧客対応、 マーケティングなどあらゆる方面に気を配っていることと思います。 しかし、それでもトラブルに見舞われることがあるでしょう。 プロジェクトがなかなかうまく進まない、ということもあるかもしれません。 今回は、こうしたことから脱却し、 ポジティブで強い会社に引き上げるために「改善提案で会社を良くする3つのポイント」についてお伝えしていきます。 【無料】価格アップに成功した3人の事例インタビュー お客さんからの抵抗なく 価格アップ に成功した 3人の事例インタビュー を知りたい人は他にいませんか? 改善提案の必要性を理解する 改善提案とは、スタッフから「こういう風に改善をすれば良いのではないでしょうか?」と、 改善の提案をしてもらうことです。 会社の強さやビジネスの強さというのは、 日々の業務の中でこういった改善を繰り返すことで培われていきます。 例えば、日本を代表する企業にトヨタがあります。 実はこの改善提案の元祖というのは、あのトヨタなのです。 改善提案がどのような結果をもたらすのかは、トヨタの強さを見れば一目瞭然ですね。 トヨタは様々な改善を重ねてあのような大企業になりました。 つまり、我々もトヨタのように改善を重ねることによって、 非常に強いビジネスを築いていくことができます。 ところが、大抵の場合、中小企業でこの改善をしているのは社長だけです。 でも、この改善を社長であるあなただけでなく、 スタッフにもして欲しいと思ったことはありませんか?
コラム「研究員のココロ」 2006年09月11日 柴田 隆夫 私の専門分野は事業再生のコンサルティングで、この5年ほどで40社以上とお付き合いをさせていただいております。この活動の中で感じることは、「会社を良くして行くことは、小さなことのつみ重ねが大きい。」ということです。 企業再生案件の場合、会社存続のために「大鉈を振るってほしい。」というご希望で案件がスタートするケースは多いのですが、そんな場合でも、一区切りついてコンサルティング活動を振り返って見ますと、会社の建て直しに真に効果があったのは、人員整理といったことではなく、現場で働く社員のみなさんの小さな改善の積み重ねであることが多いというのが、偽らざる実感です。 ここでは、そんな「小さな改善」の視点について事例を交えながら挙げて行きたいと思います。 1.
幹細胞の分化能による分類 3-1. 幹細胞の分類①「全能性幹細胞」 人体を構成するどんな細胞にもなれる能力「 分化全能性 」 を持つ幹細胞があります。これを「 全能性幹細胞 」と言います。この分化全能性は、受精卵から3回細胞分裂した細胞(8細胞期)までの細胞が持つ能力と言われています。 通常、1つの受精卵からは1つの個体(1人のヒト)が発生します。しかし、受精卵が最初の細胞分裂を行った直後、2つの細胞からそれぞれ別々の個体が発生する事があります。これを一卵性双生児と呼んでいます。 つまり、1つの受精卵から分裂した2つの細胞は、それぞれ1つの個体(1人のヒト)を作る能力があるということです。 3ー2. 幹細胞の分類②「多能性幹細胞」 個体を形成することはできませんが、どの細胞にもなれる能力「 多能性 」 を持つ幹細胞があります。これを「 多能性幹細胞 」と呼びます。 細胞分裂を繰り返して増えた「多能性幹細胞」は、「内胚葉(ないはいよう)」「中胚葉(ちゅうはいよう)」「外胚葉(がいはいよう)」という3つの大まかなグループに分かれます。内胚葉は主に消化器系などを作る細胞群、中胚葉は心臓や血管などの細胞群、外胚葉は皮膚や鼻などの感覚器、また脳を含む神経系の細胞群になります。 内胚葉の細胞になった場合、大腸の細胞にもなれますし、肝臓の細胞にもなれます。中胚葉の細胞になった場合は、心臓や血管の細胞になることもできます。 つまり 「多能性幹細胞」は、この細胞だけでは固体を形成できませんが、どの器官、どの組織にもなることができる のです。 3ー3. 幹細胞の分類③「組織幹細胞」 多能性幹細胞が命令を受け、血をつくる造血幹細胞になった場合、血液系の細胞になることができます。神経系をつくる神経幹細胞であれば神経系の細胞になることができます。しかし、造血幹細胞が神経系の細胞になることはできません。 このように比較的小規模なグループの中で様々な細胞になることができる幹細胞は「組織幹細胞」と呼ばれています。 4. ヒト由来の幹細胞 ヒトに由来する幹細胞は、存在する場所やタイミングによりいくつかに分けられます。 4-1. 幹細胞とは？２つの能力、３つの分類を徹底解説！ – 国際幹細胞普及機構. 胚性幹細胞(はいせいかんさいぼう) 胚性幹細胞は、 母体の子宮に着床前の胚(受精卵から胎児になる途中のもの)に存在 します。この細胞は、1つで個体を作る事はできないため全能性幹細胞ではありませんが、どの細胞にもなれる能力「多能性」を持つ幹細胞です。 胚性幹細胞(ES細胞)については、より詳しくこちらで解説しています。 4-2.
MELOS編集部では、 トレーニング 動画を公式YouTubeチャンネルで配信中です。 ▼今回のトレーニング動画をおさらい 次ページ:道具を使った体幹トレーニングを解説!
胎児 性幹細胞(たいじせいかんさいぼう) この胎児性幹細胞に分類される細胞は、神経幹細胞、肝幹細胞、腎幹細胞などです。神経系、肝臓、腎臓は、1種類の細胞ではなく、数種類の細胞で構成されています。肝幹細胞は、肝臓を構成する細胞には、肝細胞、胆管細胞、クッパー細胞などがありますが、肝幹細胞はこれらのどれにでも分化する事ができます。 つまり、肝臓を構成する細胞になる事は決まっているが、肝臓のどの細胞になるのかは決まっていない、こうした細胞を胎仔幹細胞と呼びます。 4-3. 成体幹細胞(せいたいかんさいぼう) 成体幹細胞は、生まれた後にも体内に存在する幹細胞です。体性幹細胞とも言います。 細胞が活発に置き換えられる組織、例えば皮膚、腸管表面などには幹細胞が存在し、細胞の置き換えのために活動しています。また、筋肉のように損傷しやすい細胞のフォローのために、筋幹細胞が存在します。 これらはかなり分化の方向が狭められた細胞で、分化能もそれほど幅広い能力が与えられているわけではありません。 4-4. 幹細胞とは？. がん幹細胞 がん細胞は、幹細胞と同様に自己複製能があります。そのため、体内のがん細胞は増殖を続けます。このがん細胞の中には、多様な性質を持ったがん細胞に分化することのできる、がんの幹細胞が存在します。このがん幹細胞がどのように作られるのか?などはいまだに不明な点が多く、はっきりとわかっていません。 抗がん剤で治療したがんが再発したとき、治療した抗がん剤が効かない事があります。これは、抗がん剤によってがん細胞が死んでいくとき、ストレス耐性の強いがん細胞ががん幹細胞化し、抗がん剤への耐性を得て再び増殖したのではないかと考えられています。 4ー5. 脱分化細胞 この細胞は、最近になって哺乳類でも存在するのではないかと考えられ始めました。最も有名な脱分化細胞は、イモリの肢が切断されたときに現れる細胞です。 イモリの肢が切断されると、切断された部分の筋細胞が脱分化します。 脱分化とは、いったん分化した細胞がその分化を解除されてほぼ分化前の状態になること です。分化前の状態になった細胞からは、切断された肢が再び作られ、再生します。 5. まとめ 全能性幹細胞は個体を形成することができる幹細胞ですが、この細胞を人類が扱うには、技術的にも倫理的にも課題が多くあります。極端なことを言えば、技術があればヒトを実験室で人工的に作りだすこともできてしまうわけです。 しかし、 「幹細胞から必要な臓器を作る」ことができれば、医療が大きく進歩する という側面もあります。例えば、生体移植を待つ沢山の人々は、ドナーが現れることを待つのではなく、作りだした正常に機能する臓器をリスクが低い状態で移植できるようになるかもしれません。 もしくは、 何らかのダメージを負った部分の回復効果を期待しその部分に集中的に投与 したり、 幹細胞を血液中に投与し身体全体の個数を増やすことによって身体全体の活性化 が期待できるかもしれません。 このように倫理的に大きな課題がある一方で、医療分野での期待値は非常に高く、日本はもちろん、世界各国で幹細胞の研究が進められ、日々、研究結果が報告されています。 国により許される研究範囲が違います。興味のある方はぜひ他国の研究成果も見てみてください。このブログでも紹介していきます。
体幹トレーニングを紹介するwebサイトでは,「コア」=「体幹」と表現されることもしばしばみられます。この表現は正しいのでしょうか? もはや違和感をもたない人がいるほど言葉が独り歩きした感もありますが,少なくとも「イコールではない」でしょう。「コア」については上述の通りですが,同じく「体幹」も発言者の意図によって都合よく使用される曖昧な表現だと思います (トレーニングを行う上で,この曖昧さは必ずしも悪いわけではありませんが) 。 平たく言えば,「体幹」はいわゆる「胴体」に相当します。対義語は手足にあたる「四肢」となるでしょう。「頭と首」は体幹に含めない立場もあれば,含める立場もあるようです。では,肩甲骨や骨盤(寛骨)はどうでしょうか? 体幹とは どこを指す. これらは「体幹と四肢を繋ぐ」役割をしますので,体幹トレーニングの対象に含めることも多いです。ただし,あくまで肩甲骨と骨盤は,骨格構造では四肢の一部に分類されます。 図 肩甲骨や骨盤は四肢の一部 肩甲骨や骨盤(寛骨)は,オレンジ色で示した四肢の一部に分類されます。体幹は⻘色の部分になります。骨格構造上,一連の脊柱 をさす場合は,頭部や首も体幹に含めることがあります。 何を鍛えているの? では,体幹トレーニングやコアトレーニングは,何を鍛えようとしているのでしょうか? 鍛えると聞くと,真っ先に「筋力」が思い浮かぶかもしれません。もちろん筋力の「絶対値」が低下しているなど,それを強化することが必要となる場合もあります。しかし,体幹トレーニングやコアトレーニングの最大の目的は,「身体運動の円滑化」や「力の伝達の効率化」,すなわち「身体の各パーツの相対的な調和を図ること」とも言えます。 筆者がこうしたトレーニングを指導する上で留意していることは,大きく以下の3つです。 ① 体幹と四肢の調和を図る ② 体幹自体を上手に動かす能力を高める ③ 呼吸との調和を図る まず①は,四肢すなわち上肢・下肢の動きに対して,体幹がぶれないことです。一方,②は体幹自体を動かす能力です。両者は一見矛盾するようですが,体幹が"ぶれない"だけで満足していては効率的な身体運動を行うことができません。「上手に動かす」ためには,頭部を中心に体幹が軸ブレせずにしなやかに動くことが重要です。最後に③を忘れがちです。体幹が"ぶれず"に"動ける"ようになっても,呼吸をとめるようなトレーニングでは実際の運動に活きません。例えば腹部の筋は主要な呼吸筋でもあるので,呼吸と動作の協調を無視したトレーニングは有益とは言えないでしょう。 なぜ鍛えるの?