8月3日(火) アンカー:工藤三郎 ダイジェスト&ニュース 8月4日(水) ニュース・スポーツ・円株 〔ミッドナイトトーク〕 夏の思い出 落語家 柳家喬太郎 天気概況・世界の天気 ニュース・円株 【深夜便アーカイブス】 【原爆被害を後世に】 小さな美術館発 平和への願い 原爆の図 丸木美術館学芸員 岡村幸宣 (16. 8. 7) 深夜便のうた・天気概況 〔ロマンチックコンサート〕 エンジョイ・ジャズ アルト・サックス・プレイヤー作品集 天気概況 〔にっぽんの歌こころの歌〕 作家でつづる流行歌 古関裕而作品集Part1 概況・天気と気温 【明日へのことば】 ダメ親父の哀愁を背中で表現 俳優 風間杜夫 誕生花・番組予告 TOPへ戻る
愛知県常滑に住んでいる二児の父です。 よろしく御願いします。
4月15日 和名、通称など ペラルゴニウム 科名 (フウロソウ科) 花ことば 決心 篤い(あつい)信仰 ここで1句 ? 季語: 行く春、 季節: 晩春、 項目: 時候 音声:柴田祐規子アンカー 2012年4月15日(日) ここまでは、 NHKラジオ深夜便"誕生日の花"より 花を、ご覧になるには、 ペラルゴニウム を、クリックしてみてください。 ついでに、 ここ も、クリックしてみてください。 ありがとうございました。 ここに、 行く春や 鳥啼魚の 目は泪 芭蕉 が、ありました。 それと・・・、今日は、「 こういう日 」だって。 これも、面白い!
みなさま、おはようございます! 今朝のラジオで聞いた、今日の誕生日の花は、 サザンカ 花言葉は、 謙譲、理想の恋 だそうです。 【NHKラジオ深夜便:誕生日の花と花言葉】 ここで紹介される花が、 知らない花だと、すぐに調べたくなる。 そして、庭に咲いている花だと、 すぐに写真を撮りたくなる。 何だか条件反射みたいで、 我ながらおもしろいな…と思った朝です。 今朝も庭のサザンカを撮ろうと思いましたが、 まだ暗くてうまく撮れませんでした。 なので、こちらは先月のもの "謙譲"も"理想の恋"も新鮮な響きの言葉です。 新鮮な気持ちで今日も一日スタートできそうです。 今日もいい一日を!
:ラジオ第1は、毎日24時間・一年365日の放送を維持するために、最低限、年に1,2度、24時間放送をお休みして機器の保守点検や交換を行なう必要があります。この措置は、毎日の放送を維持するため最低限必要なことですので、どうぞご理解下さい。また、ラジオ第1は「総合情報波」ですので、緊急ニュースや、五輪やワールドカップのような世界的イベントなどは、定時の番組に優先して放送せざるをえません。普段は深夜便で懐かしい歌や心にしみるインタビューなどをお楽しみ頂きますが、大イベントや緊急ニュースがあればそれを優先して放送させて頂きます。従って、ラジオ第1が放送休止や、大イベントの放送が予定されている際は、午前1時から5時までですが、FMでの放送枠は残ります。そういった場合には、FMで番組をお楽しみ下さい。 :深夜便のつどいは、いつ、どの町で開かれるの? :「深夜便のつどい」は、アンカーとリスナーとのふれあいの場です。年間12回、概ね月に1回のペースで全国各地を巡回しています。全国の放送局を通じて、各地からの要望をお寄せいただき、次の年度の予定を決めます。地域的な偏りがないように場所を決めていますが、毎月第4・5週は、地方発のラジオ深夜便を放送することが多く、その地方発の放送に先駆けて「つどい」を開催します。アンカー2人の他に、ご当地の文化人をお招きしての講演やコンサートなどでお楽しみいただき、お顔を見ながらリスナーの皆さん同士の絆を感じていただける場ともなっています。開催の予定は、 ラジオ深夜便のホームページ などでご覧頂けます。
:番組には「音楽の放送予定をすべて知りたい」というご要望が寄せられます。しかし、深夜便は生放送であり、各時間帯冒頭のニュースなど様々な要因で、番組自体が時間通りに放送できないことがあります。また、選曲担当者は、事前にアンカーとおしゃべりの時間を把握し曲の長さを調整して選曲しているわけではありません。また、予定外の出来事が起こった際には、その場で残り時間を再計算して曲を減らしたり順番を入れ替えたりします。そのため、事前にすべての曲を予告し、放送予定時刻をご紹介すると「せっかく楽しみにしていたのに、聞けなかった」「放送された時間が予告と違っていた」など、かえってご不満を与えてしまいかねません。そこで、おかけできるであろう2~3曲を紹介するにとどめています。なお、放送した曲の「曲名」や「CD番号」などは、翌日以降、コールセンターや、 パソコンのホームページ でご覧いただけるよう、努力しておりますので、どうぞご理解ください。 :その日の「花」や「花言葉」は、どうやって決めたの? :「誕生日の花」や「花ことば」は、様々な国や地域の伝統・伝説から作られたものが多く、世界共通のものではありません。選定は、日本の代表的な園芸研究家お二人にお願いしました。日本の季節に合った「花」と、そのイメージにあわせた「花ことば」をラジオ深夜便オリジナルで選定していただきました。 また、1年間の放送をまとめた「ラジオ深夜便誕生日の花ときょうの一句」も出版されています。 :日の出の時刻を伝える意味は? :日の出の時刻は、釣り、早朝散歩、体操等の運動をなさる方、農業・漁業、運送業など朝から仕事をなさる方など、幅広い方々に有益な情報です。また、この時刻を知る事で、季節の移ろいを感じたり、各地の違いを感じ取ったりする事が出来ると好評を頂いています。ご紹介する地点も、リスナーから「ぜひ、私の住んでいる街も入れてほしい」との要望をいただきますが、不特定多数の方へ向けて放送している番組の中で、全てのリスナーの要望を実現することは、時間の制約もあり無理があります。そこで、全国のバランスを考え、現在の11ヶ所に限定しています。また、「日の出の時刻」の伝え方については、「各地の時刻を1回以上、聞き取れる速さで伝える」ことを守る事が条件で、あとはアンカーの裁量に任せ、時間に多少余裕がある場合でも、そのまま音楽をお聞きいただけるよう、曲をおかけしています。なお、深夜便の番組ホームページでは、 全国11ヶ所の「日の出・日の入りの時刻情報」 も掲載していますので、ご活用ください。 :なぜ時々一部の地域で放送をお休みするの?
Posted on 2020年6月1日 by ダイエット館長 カテゴリー: ダイエット方法 2週間のダイエットで運動なしでも5キロ痩せられる?... 今回は1週間でマイナス5キロ痩せる ダイエット方法 について紹介します。7日間で本気になって痩せる方法... ‹ バストダウンの 方法 キャベツ そば ダイエット ›
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10日間(短期)ダイエットを成功させるには 3キロ、5キロ痩せると見た目はどれだけ変わるの? 10日間ダイエットにおすすめの運動メニュー スクワット 腕立て伏せ 腹筋 10日間ダイエットにおすすめの食事メニュー 糖質制限をする ファスティング(断食)を3日間取り入れる 10日間の禁止することを決める 目標別10日間ダイエット成功の秘訣 10日間で3キロダイエット 10日間で5キロダイエット 日常生活で心がけられること 通勤時の歩き方や階段の昇り降りはダイエットのチャンス! 睡眠時間をきちんと確保することが成功のカギ! 監修者 山口 里奈 LPY認定ヨガインストラクター 栄養士 食生活アドバイザー 長期間のダイエットはなかなか気が進まない。どうしても大切な予定があり急いで痩せたい。まずは、少し体重を落としてダイエットのモチベーションを上げたい。 そんな方のために、10日間ダイエットの効果の出し方や方法をアドバイスさせていただきます。 10日間で3キロ?5キロ?見た目の変化をだすにはどれくらいを目標に行えばよいのでしょうか? 10日間でキレイになっても、リバウンドしては意味がありません。 その後のリバウンドの心配やストレスによる逆に体重増加になってしまう心配のある方は、1ヶ月トータルを体重の5%を目標の目安とすることを守って10日間ダイエットにチャレンジしてみましょう! 本来は10日間で体重減少を1. 7%にすることが理想的です。 ダイエットにおいて継続することと無理をしないことは大切ですが、ダイエットを成功させた方は割と早い段階で一度体重減少の効果を感じている方が多いです。 10日間ダイエットを行うのは、健康的に痩せられる範囲で行い無理は禁物です。10日間だと体重の1. 7%以内。もしくは10日間で5%減少し一ヶ月キープするという方法でリバウンドしないように行うことをおすすめします。短期間で痩せるためには、運動と食事を上手に取り入れ痩せやすい体質に改善しながら行うことが成功の近道となります。 何キロ痩せたら見た目のボディラインが明らかに変化するの?