見守ってくれていたら・・・ ありがたい。
"散る桜 残る桜も 散る桜" 『今、綺麗に咲いてる桜でもいつかは必ず散るのです。』 禅語の良寛和尚の言葉です。 生まれたものはいつかは死ぬのです。とブッダもそう説いたとか。 "今を生きる" "今この瞬間を精いっぱい生きる" そういう意味合いが含まれているんですよね。 桜は散ってもまた来年も咲いてくれます。 人である私達は、今この瞬間をどう花開かせて最後まで生きるか。 たとえ一輪でも咲かせたならば、散るその時まで美しくあれ! 私の花は綺麗じゃなかったかもだけど、まだまだ散るまでは早いもんね。 もう1つくらい花咲かせられるかなぁ。 昨日はかなりの大雨だったようだから きっと今日は桜は全部散ってしまったことでしょう。 そう思って、今日の写活はお休み。 無料の健康診断の通知が来たので かかりつけ医に予約の電話を入れたら、3月31日をもって閉院しましたと。 息子さんが継がれた病院だったんだけど 病気で亡くなられ、結局また高齢のお父様が引き継いだ。 もうそろそろ限界かなぁ? と思ってたとこに閉院。 家から徒歩2分の病院で具合が悪くなるとすぐ駆け込めたのでありがたかったんです。 う~ん、健康診断どうしようか。 今年こそは受けた方がいいだろうなと思って電話したのになぁ。 って、もうかれこれ10年以上健康診断してない私なのでした(;´∀`)
スポンサーリンク ホーム 言葉 2021/8/6 言葉 辞世 散る桜 残る桜も 散る桜 (ちるさくらのこるさくらもちるさくら) 江戸時代後期の曹洞宗の僧侶・良寛の時世の句と言われる。 先考 縁の下の力持ち
昨夜はいつのまにか寝。今朝はなぜか早起きできた。 ラジオを聴きながら洗濯してコーヒー飲んでバナナヨーグルト食。もしオリンピック開会式が 蜷川幸雄 演出だったら、灰皿合戦だねという話。 夕方から雨が降るらしいので部屋干し。くそ〜。今こんなにかんかん照りなのに。日光もったいな〜。 出勤。今日も穏やかだった。 リポビタンD (いや、 チオビタ だったかも)の差し入れがあった。有り難くぐびっといただいた。 昼飯は やよい軒 で油淋鶏と麻婆茄子定食。旨かった。汗かいた。 誰もいないのを良いことに、休憩室の冷房の設定を23℃にしてキンキンに冷やした。思いきりくつろいだ。 休憩から戻る。明日出勤予定の人が発熱したそうで、一応アレの検査を受けたのだが結果が明日の午前中に出るのだそう。ということで、代わりに自分が出勤することになった。お大事に。 何事もなく退勤。チョビ雨が降っていた。帰りしな酒を買い、怒涛の早足で帰宅。 早速呑む!明日も出勤だ〜!うお〜!頑張るぞ〜〜!!! !一応自分を鼓舞してみた。気分は凪。テンション爆上がり!なことがここ数ヶ月全く無い。これが平穏ってやつかい。 飲酒喫煙中ぼ〜っとしていたら唐突に思い出した友人の話。身内や自身に怪我が続いたことがあったそうで、気味が悪いので玄関に盛り塩をしてみることにした。その友人は塩を、ゔンっっっっっっっっっと蟻塚くらい盛ったらしい。塩だけじゃなく話も盛っている気がしなくはないが、鉄壁の塩蟻塚はめちゃくちゃ効果ありそうだ。その後どうなったかは聞いていない。 昨日の鶏スープを吸おうと思い冷蔵庫から出すと、鶏のコラーゲンによるものかプルプルのゼリー状になっていた。弱火で少しずつ温めた。ゴマとネギなんかトッピングしちゃって、吸うと滋味が沁み入った。ただ、鶏 手羽 先は骨が多くてだるい。旨いけどだるすぎるぜ。歯磨きしていたら、歯に挟まった鶏の骨片が出て来た。歯欠けたのかと思ったぜ。 12時過ぎ、もう寝。あ〜明日も穏やかに頼みます〜。 寝る前に 吉田知子 の「乞食谷」を読。不気味〜。蜆の殻と蜆の臭いのくだり、現実へ無理矢理嫌な夢を挿入したみたいな不条理さが気味悪かった。気味悪いのがむしろ面白くなってあっという間に読んだ。蟹の行動が 裏目 裏目 に出てしまうのに、なんだかシンパシーを感じた。
2021. 4. 寝る前に、栄養剤（リポビタンDなど）を飲むと - 目がさえて眠れなくなりますか... - Yahoo!知恵袋. 13 サプリメントは薬と区別するために、飲むタイミングが明記されていません。けれど、せっかく摂取するのだから、効果的な飲み方をしたいもの。ここではドクター監修の記事で、いつサプリメントを飲むのがベストなのかについて解説します。 時間栄養学に関しては、マルチビタミンの摂取を2回に分けることをお勧めします。半分は午前中に、残りの半分は午後に摂取しましょう。 マルチビタミンを効果的に摂取できる飲むタイミングのまとめ. 」という場合は「朝の服用」、「疲れたカラダを回復したい!」という場合は「夜の服用」がオススメです。(ノンカフェインが好ましい) 疲労に効果的な成分の一例 ビタミンb 1 ・・・ 糖質をエネルギーに変える際に重要な役割をしています。 サプリメント別!飲むタイミングを工夫しよう! 水溶性ビタミンサプリは「数回に分けて摂る」 「ビタミンb群」や「 ビタミンc 」などの水溶性の栄養素は、体の中に蓄えておけません。 使われなかった分は、尿と一緒に体外に排出されてしまうからです。 朝に、たっぷりの水分やコラーゲン、ビタミンcを摂取することで、体に行き渡り、体を元気にしてくれます。 そのため、朝に肌の調子が悪いという方は、夜寝る前と朝、起きたときに別けてコラーゲンを摂ってもよいでしょう。 ビタミンdだ。 体がどれほどビタミンdを吸収できるのかは、まだ議論の途中だが、食べ物からビタミンdを摂取するのは困難だ。特にビタミンdが不足している人は、サプリを使えば1日あたりの推奨量を摂取できる。 厳密に言うと、ビタミンdは2種類ある。 ビタミンdの過剰摂取の問題 ビタミンdも、脂溶性ビタミンのため過剰摂取による健康障害が知られています。ビタミンdをとりすぎると、高カルシウム血症が起こり、血管壁や腎臓、心筋、肺などに多量のカルシウムが沈着します。 あなたはリポビタンdをどんな時に飲みますか?
最近様々なスーパーやコンビニなどで販売されているサラダチキンを皆さんは食べたことはありますか?糖質制限のブームでものすごく注目を集めていますよね。バックを開けてそのまま食べられる手軽さと美味しさを保つサラダチキンは、健康に気を使うたくさんの人から注目を集めています。 そんなサラダチキンですが、 一番太りやすいと言われている寝る前に食べても良いのでしょうか 。今回の記事では 寝る前にサラダチキンを食べるのは良いことなのかどうかについて紹介したいと思います。 スポンサードリンク 寝る前に食べると太るという噂の真相は?