腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 09 Jul 2024 07:35:47 +0000

最後にハーブティーとミニャルディーズをいただきました。 イチジクのタルト、シャインマスカットのゼリー、コーンフレークとビターチョコ。 こちらも全て手作りです。美味し~^^ 食後少し休憩してから寝る前にお部屋の温泉で体を温めました。 リビングのテーブルにはおにぎりが届けられていました。 オリジナルの「とっからみそ」添えだそうです。 ですが、おなかいっぱいで食べれず・・・無念。 翌朝、外はうっすら雪景色! 朝食は和食を選択しました。 信州ダイニング「TOBIRA」へ。 ゆったりとした席でいい雰囲気。 自家製のお漬物に、炊き立てご飯。 焼き物 自家製くみ上げ豆腐 さわらの西京焼き、ワサビ漬け こだわり卵のだし巻き どれも美味しかったです! つたや季の宿 風里(木曾御嶽温泉~長野県)① - 露天風呂付き客室のある温泉宿に泊まる旅. そんなに品数は多くなくシンプルなのですが、1品1品の質が高く、とても丁寧に作られており、大満足の朝食でした♪ 母も私も量をたくさん食べれないので、これくらいが丁度いいね~と話しました^^ 朝食後はもう一度立湯へ。 雪景色に変わり、昨日とはまた違った雰囲気で良かったです。 最後に大浴場に行きました。 アイスキャンディーサービスあり。 どなたもいなかったので、写真撮らせていただきました。 露天風呂と内風呂あります。 大きな窓から外の景色を見ることができ、開放感があってよいですねぇ。 露天風呂も広くて快適でした! そしてやはり温度加減が良いです。 ついつい長湯してしまいます。 客室露天風呂、寝湯、立湯、大浴場、それぞれ個性があってくつろげるので、何回も入ってしまいました。おかげでお部屋でのんびりする暇もなかった~、笑 11時にチェックアウト。 「萃sui 諏訪湖」に続き、「扉温泉明神館」も大満足のお宿でした! 「ルレ・エ・シャトー」に登録されている「扉温泉明神館」、確かに5つのCがありました! 【Courtesy(心のこもったおもてなし)、Character(特色や個性のあるスタイル)、Cuisine(質の高い料理)、Charm(洗練された魅力あるスペース)、Calm(落ち着きやリラックスできる場所)】 特にディナーのナチュラルフレンチはとても心に残ったので、また季節を変えて再訪したいなと思いました。 温泉の種類も多いので、次は露天風呂なしのお部屋でも十分楽しめそう♪ 写真はHPからお借りしましたが、新緑の季節なんか良さそうですね~ 以上で2泊3日の長野温泉旅行記終了です。 今年はコロナ禍のため、母の住む長野県を中心に何度もマイクロツーリズムしましたが、どのお宿も素晴らしく、地元再発見の連続でした。 コロナ収束後も訪れたい宿を見つけることができ、それは良かったかなと思います^^ この旅行で行ったホテル 旅の計画・記録 マイルに交換できるフォートラベルポイントが貯まる フォートラベルポイントって?

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百年の歴史が息づく「別所温泉 旅館 花屋」で時空を越える寛ぎ体験を@上田市 – Web-Komachi

2020/12/02 - 2020/12/03 211位(同エリア1379件中) 旅ねこさん 旅ねこ さんTOP 旅行記 32 冊 クチコミ 26 件 Q&A回答 0 件 26, 310 アクセス フォロワー 13 人 「母とマイクロツーリズム」第4弾! 【長野】おこもりステイが叶うホテル&旅館12選。グルメや温泉、大自然も満喫! | Travel | Hanako.tokyo. Go Toトラベルを利用して、長野県上諏訪にある「萃sui 諏訪湖」と、松本市にある「扉温泉明神館」に宿泊してきました。 2泊目は松本市の「扉温泉明神館」に宿泊しました。 こちらの宿は、厳格な審査をクリアしたホテル・レストランだけが加盟を認められる「ルレ・エ・シャトー」に2008年から加盟しているそうです。 「ルレ・エ・シャトー」に加盟するには5つのCを満たす必要があるそうです。 1、Courtesy(心のこもったおもてなし) 2、Character(特色や個性のあるスタイル) 3、Cuisine(質の高い料理) 4、Charm(洗練された魅力あるスペース) 5、Calm(落ち着きやリラックスできる場所) 以上の厳格な審査をクリアし、ずっと維持している「扉温泉明神館」!! どんなおもてなしを受けられるのか期待が高まります♪ 諏訪湖から車で約1時間半、松本市入山辺にある「扉温泉明神館」にやってまいりました。松本市内からは車で30分くらいで、アクセス良いです! 松本駅から無料のシャトルバスもあるそうです。 明神館 宿・ホテル 2名1室合計 73, 150 円~ 「ルレ・エ・シャトー」登録の美食の宿 by 旅ねこさん 山奥の1軒宿といった感じで、とても静かです。 玄関には「ルレ・エ・シャトー」のプレートが掲げてあります。 エントランスのかけじく なんかお洒落~ フロント フロント横のウェイティングスペース ゆったりとした空間にアンティーク家具が配置されています。お洒落だけど、ちょっとレトロな雰囲気もあり、個性的でいいですね!! チェックインはフロント奥のサロンで行います。 サロンはクリスマス仕様になっており、華やかです。 ウェルカムドリンクに、私はスパークリングワイン、母は温かい紅茶をいただきました。飲み物をいただきながら館内の説明を聞きます。 このサロン、夕方はフリードリンクがいただけるそうです。 有料のワインもあり。 私たちは時間がなくて利用せず。 お部屋は「青龍庵・二人静」で、客室露天風呂がついているタイプです。 1週間くらい前に予約したのですが、空いているお部屋がこのお部屋のみだったので、今回はこちらで(^^)。 扉を開けるとすぐに廊下があり、奥に冷蔵庫と洗面台、右手がベッドルーム、左手がトイレと洗面ルーム、客室露天風呂になります。 お茶セット 冷蔵庫の中にはフリードリンクが入っていました。ビールや炭酸水など。 チェックイン時に「冷蔵庫にお茶菓子があるので、3時のおやつにどうぞ」と案内がありました。冷蔵庫にラップに包まれた箱があったので、取り出すと、お浸しみたいなのと、お漬物が入っていました。 てっきりスイーツかと思ったのですが、漬物とは!

【長野】おこもりステイが叶うホテル&旅館12選。グルメや温泉、大自然も満喫! | Travel | Hanako.Tokyo

海を一望できる美しい景色をお部屋の露天風呂から眺めて極上のひとときを 2021/08/11 更新 蓼科の四季を楽しみ山味懐石とおもてなしを味わう温泉旅館 施設紹介 藍染と懐石料理の宿、信州蓼科横谷峡谷に静かに佇む大人のための隠れ宿。たてしな藍。 部屋・プラン 人気のお部屋 人気のプラン 【信州に根付く食文化】地元仕入れの新鮮な「馬刺し」を堪能!スタンダード懐石+馬刺し盛り合わせ付夕食 1泊 夕朝食付 2名 48, 000円~ (消費税込52, 800円~) ポイント5% (今すぐ使うと2, 640円割引) 【たてしな高原野菜と信州牛すき焼きコース/7~9月限定】ブランド牛を新鮮な高原野菜と共にさっぱりと! 百年の歴史が息づく「別所温泉 旅館 花屋」で時空を越える寛ぎ体験を@上田市 – Web-Komachi. 夕朝食付 2名 50, 000円~ (消費税込55, 000円~) ポイント5% (今すぐ使うと2, 750円割引) 【欲張りな貴方へ!信州牛&馬刺し&イワナ塩釜焼き】3大信州グルメを一度に愉しめる信州満喫懐石コース 夕朝食付 2名 52, 000円~ (消費税込57, 200円~) ポイント5% (今すぐ使うと2, 860円割引) 【早割30×露天風呂付き客室が最大5千引】プライベート温泉で至福の「藍プレミアムSTAY」をお得に! 夕朝食付 2名 54, 000円~ (消費税込59, 400円~) ポイント5% (今すぐ使うと2, 970円割引) 【藍プレミアムSTAY・露天風呂付き客室】藍染め空間とあなただけのプライベート温泉で至福の刻。 夕朝食付 2名 64, 000円~ (消費税込70, 400円~) ポイント5% (今すぐ使うと3, 520円割引) クチコミのPickUP 4. 83 朝食に洋食選択も欲しかった、露天風呂は部屋も貸切風呂も素晴らしかった。 TEDDYU さん 投稿日: 2020年06月15日 4.

『「萃Sui 諏訪湖」&「扉温泉明神館」露天風呂付客室に泊まる2泊3日の旅 その2』松本(長野県)の旅行記・ブログ By 旅ねこさん【フォートラベル】

自然が豊富で有名な長野県、森林の面積は県土の約8割にもなります。そんな空気のいい長野県、日帰り温泉施設の数も有数!温泉街も沢山あります。そんな有数の温泉の中からカップルで楽しめる宿を様々なエリアからいくつかご紹介していきます♡ 日帰りで湯めぐりもできちゃうところも!もちろんカップルだけでなく、ご家族旅行や贅沢1人旅にもぜひ参考にしてみてください♪ 長野県の温泉といえば有名なのが「野沢温泉」。 開湯はなんと700余年にも遡ります。歴史ある野沢温泉は硫黄泉。多くの源泉が自噴していることもあり、村内13ヵ所の公衆浴場を外湯巡りで楽しむことが出来ます! 温泉街をたっぷり楽しむことが出来る野沢温泉です♡ 「野沢温泉 旅館 さかや」は公衆浴場の中の1つ、「大湯」のすぐそばにあるお宿。 自家源泉・自然湧出の本物の温泉が楽しむことのできる宿です。 大浴場の湯屋は伝統的な造りになっているので、そちらもぜひ楽しみながらゆっくり身体を伸ばしてください♪ 貸し切りお風呂「じょんのび」は予約制。 カップルや家族でゆったり静かなプライベートの時間を過ごせます♡ 窓から入ってくる日の光も差し込んで、気持ちもホッとリラックス出来ちゃいそう。 こちらの内湯は温泉の成分が強いと出てくる湯の華もふわふわ見えるお風呂です。 濃厚な温泉の証拠だとか♡ 野沢温泉のシンボル、天然記念物の「麻釜(おがま)」と同じ源泉を引いている温泉です。 露天風呂付和室「信濃邸[桜]」は落ち着いたモダンなお部屋。 綺麗なお部屋と珍しい形の湯舟で会話も弾みそう♪ カップルで身を寄せ合ってお風呂に入ればさらにグッと距離が近くなっちゃうかも…♡ こちらの宿の露天風呂は自然豊かな景色をたっぷり堪能できる展望露天風呂! こんなに美しい景色を目の前に、お風呂に入れるなんてとっても贅沢♡ たっぷり息を吸い込んで深呼吸すれば身も心も浄化されるよう。 ここは貸し切り風呂も露天風呂! 予約制の貸し切り露天風呂は、50分¥2, 000(税込)で利用出来ちゃいます♡ 夜に入れば、星空と夜景も楽しめますよ! こちらの露天風呂付客室はとっても見晴らしのいいお部屋♪ 露天風呂付客室は、2つのお部屋の種類から選ぶことが出来ます。 広いお部屋でのんびり過ごして、時間を気にせずお部屋のお風呂に入ることで身も心も癒されちゃいますね♡ 白骨温泉は数百年の歴史を持つ名湯。白骨温泉のお湯は不思議で、湯口では透明に近く空気に触れると白濁になります。3日入れば風邪をひかない、とまで言われているとか…!

つたや季の宿 風里(木曾御嶽温泉~長野県)① - 露天風呂付き客室のある温泉宿に泊まる旅

id:aranciarossa はてなブログPro 旅と温泉が大好きなすまりん 夫で温泉ソムリエのすまきとともに仕事の合間に全国飛び回ります 気兼ねなく入れる露天風呂付きのお部屋がある温泉宿を中心に各地の美味しいモノや素敵な風景をご紹介していきたいと思います‼ すまりんはスヌーピーとイタリアをこよなく愛しており おうちの中はスヌーピーであふれ 現在イタリア語勉強中‼

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3位 『源泉かけ流し内湯付客室お部屋お任せ基本プラン(1泊2食付)』 プライベート感たっぷり!源泉かけ流し内風呂のついた離れ客室に宿泊。 100年の歴史と老舗の風格を感じさせる外観 別所温泉 旅館 花屋 (べっしょおんせん りょかんはなや) ●住所 長野県上田市別所温泉169 ●電話 0268-38-3131 ●宿泊 IN/15時〜18時 OUT/〜11時 ●定休 なし ●駐車場 30台 ●交通アクセス 上信越道上田菅平ICから車で約30分 ●備考 カード可、電子マネー不可 ●HP 掲載の情報は公開日現在のものです。 最新の情報は施設・店舗・主催者にご確認ください。

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✅ざっくりいうと 一般的な抜け毛と円形脱毛症は全く違う 発毛剤や育毛剤では脱毛症状は止まらない 円形脱毛症の治療には特効薬はない 八割の人は一年以内に回復するが、残り二割は悪化する可能性もある 重度の症状の場合は病院に通わずウィッグを付けて経過を見るのも立派な一つの治療法 こんにちは。 まごた です。 今回は、意外と知らない 「 円形脱毛症の治療で勘違いしてはいけない正しい知識5選 」 を解説していきます!

女性の薄毛に悩んでます(涙) | 心や体の悩み | 発言小町

円形脱毛症治療において「現在最も有効な円形脱毛症の治療法」とされているのが局所免疫療法です。(参考: 日本皮膚科学会 ) 「有効率は60%以上」と高い効果がある一方で、保険適応が認められていない点に注意してください。 また、 人によっては以下の副作用を引き起こす恐れ があります。 接触皮膚炎症候群 局所のリンパ節腫脹 頭痛 倦怠感 蕁麻疹 色素沈着 色素脱失 冷却療法 冷却療法は「C1:行ってもよい」で、推奨文がこちらです。 「冷却療法」はドライアイスなど液体窒素を患部に押し当てる治療法です。 広範囲を治療できる一方で、 根拠は「低い水準」であり有用性も「十分に実証されていない」 としています。 紫外線療法 紫外線療法は「C1:行ってもよい」で、推奨文がこちらです。 症状固定期の全頭型や汎発型の成人例に対して PUVA 療法を行ってもよい.また,すべての病型の患者に対してエキシマライトまたは narrow-bandUVB 療法を行ってもよい. 紫外線療法は「痛みがない」というのがメリットです。(参考: こころ皮ふ科クリニック ) 一方で、保険適応がなく、「円形脱毛症ガイドライン」においては 「現段階では十分に実証されていない」「弱い根拠」とされている ので気を付けてください。 この記事を監修したHIXスタッフ 薬剤師 金澤大介

2パーセント以下。「ED」「精液の減少」「射精障害」などの勃起や射精に関する副作用が発生する確率は0. 1パーセント未満とされています。ただ、これらについてはストレスや加齢が原因となることも考慮する必要があるでしょう。 なお、日本皮膚科学会ガイドラインに記されている、 フィナステリド を用いた観察期間2年の非ランダム比較試験では、性機能に関わる副作用は414名中1名に確認されたのみとなっています。 肝機能に関わる副作用 メーカーが発表している肝機能に関わる副作用が発生する確率は0. 1パーセントです。 フィナステリド を代謝するのは肝臓ですが、この機能が落ちることで代謝しきれなくなり、肝臓に炎症が起こる…これが副作用が起こるメカニズムです。肝臓は体に必要のない成分をこしたり、栄養分をエネルギーに変換したりする重要な場所ですが、異常が起こってもなかなか気づきにくい臓器です。目に見えるサインとしては黄疸、自覚が可能な症状としては食欲喪失やだるさなどが挙げられます。また、肝機能に関しては、体質的な部分もあるので、すべての使用者の肝機能障害が、 フィナステリド に関わりがあるというのも無理な話です。実際、0.

円形脱毛症になりました。思いつく原因と治す方法についての実体験ブログ│もぐらのはるき

「30代で薄毛対策するのはもう遅いのかな…」 このように不安を抱く方も少なくありませんよね。 30代の薄毛対策はまったく遅くありませんし、 むしろ今からでもやるべき です。 ただ、「何からはじめればいいか、どんなことをすればいいかわからない」という方も多いでしょう。 そこでこの記事では、 30代の薄毛対策・治療について徹底解説 します。 30代で薄毛対策はもう遅い? 30代で薄毛対策を考える方は非常に多いです。 ただ、中には「薄毛は対策が大事だからもう遅いのでは」と考える方もいますよね。 結論を言えば、 30代でも遅くありませんが早めに治療するのが大事 です。 遅くない 30代からの薄毛治療・薄毛対策はけして遅くありません。 なぜなら一般的に30代は「AGAの進行が現れる年代」であり、 手遅れになっていないケースが多い からです。 AGA診療を科学的根拠に基づいてまとめた「AGAガイドライン」においても、このように解説されています。 日本人男性の場合には 20 歳代後半から 30 歳代にかけて著明となり,徐々に進行して 40 歳代以後に完成される. 引用:男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版 つまり、30代という年齢だけ見ると、 「けして遅いわけではない」 と言えるわけです。 AGAは進行性なので、早めに治療するべき AGAの症状は 人によって変わります。 以下の画像は「ハミルトン・ノーウッド分類」と呼ばれるAGAの症状を分類したものですが、生え際から頭頂部が薄くなるケースもあれば、前頭部から薄毛になる場合もあるのです。 いずれの場合も、大事なのは「早期発見」だと考えてください。 なぜかというと、AGAは治療しない限りどんどん進行してしまうからです。 最終的に毛母細胞が死滅し、AGA治療しても髪が生えてこなくなってしまいます。 以上のことから、30代からの薄毛対策は遅くないどころか、 「早めにはじめるべき」 と言えるのです。 30代薄毛の特徴 ここでは30代薄毛の特徴を紹介します。 ここで紹介する特徴に当てはまった方はAGAの可能性があるので気をつけてください。 30代薄毛の割合 合同会社fortitudeの調査によると、 30代で薄毛に悩んでいる男性は5. 女性の薄毛に悩んでます(涙) | 心や体の悩み | 発言小町. 9% です。 (引用:PR TIMES) AGAクリニックである「Dクリニック」によると、 30代でAGAを発症するのは12%程度 です。 以上のことから 「6〜12%の30代男性が薄毛で悩んでいる」 とわかります。 ただし、これらはあくまで「AGAクリニックを受診した方」であり、「自分が気付いていないだけ」というケースもゼロではありません。 「AGAガイドライン」によると、30代日本人男性の20%にAGAの可能性があります。 25 年前の本邦における男性型脱毛症の統計から,日本人男性の発症頻度は全年齢平均で約 30%と報告されている8).この発症頻度は現在もほぼ同程度であり,20 代で約 10%,30 代で 20%,40 代で 30%,50代以降で 40 数%と年齢とともに高くなる9).

2020. 01. 08 / 最終更新日:2021. 08. 07 育毛剤 を使おうと思って、何が良いのかわからず、グーグルなどで検索する人が多いのではないでしょうか? 検索するのはまったく悪くないのですが、検索するときのキーワードとして、「 育毛剤ランキング 」と検索する人がかなりいます。 キーワードが「育毛剤ランキング」 で出てくる情報は結構間違っているのが多い印象です 。 この記事では、監修をお願いしている専門薬剤師が臨床データにもとづいた効果を検証し、効果が強い順にランキングにしました。 この図を参考にして、効果が高い育毛剤選びの参考にしてください↓ このサイトは 専門薬剤師の監修 をもとに作成しています。 そもそも髪の毛が薄くなる原因って何だか知ってますか? 抜け毛が起こる原因は大きく分けて2つあります。 ✔ 親からの遺伝(先天的要因) ✔ 髪を洗わないなど不潔な状態やストレスなどの環境要因(後天的要因) 遺伝的に薄毛にならない人はしっかりシャンプーをして、ストレスなく生活すれば、確かに抜け毛の問題ありません。 自分が薄毛の遺伝があるかどうかはこちらで簡単にチェックできます↓ リンク 問題は、親が薄毛で自分もちょっとやばいかもなーって人です。 こういう人はシャンプーだけでは抜け毛を治すことは難しいので効果的な育毛剤を選ぶようにしましょう。 2020. 06. 24 30歳台の男の人で薄毛に悩んでいる人はけっこういると思います。さらに20歳台の男性も薄毛になる人もいます。 薄毛(ハゲ)の原因は食べ物や生活習慣、そしてストレスなども薄毛(ハゲ)の原因とも言われます。 ですが、 禿げる一番大きい原因は何と言っても「遺伝」です。 みなさんは自分がハゲ... 1位:リアップX5 もしくは スカルプD メディカルミノキ こちらはミノキシジルという成分を配合した育毛剤です。 もっとみんなが知らない、画期的な薬じゃないの?って思われたかもしれません。 ですが、臨床データを検証すると、「ズバリ生えるのはどれ?」の答えは「ミノキシジル」となっています。 市販されている育毛剤の成分の臨床データを検証した結果がこれなのです。 ミノキシジルが配合された市販薬は現在21種類販売されていますが、その中で臨床データ上最も効果的で副作用が出にくいものはこちらの「リアップX5プラスローション」もしくは「スカルプD メディカルミノキ」です。 これらの商品が1位の理由やミノキシジルを含む商品の中で「リアップX5プラスローション」もしくは「スカルプD メディカルミノキ」がおすすめの理由 は別の記事で説明していますので気になったら読んでみてください。 もっとも安いのは?

以前から円形脱毛症に悩んでおります。 - 円形の部分が髪の毛が生えて... - Yahoo!知恵袋

0cm 左頭頂部 4つ目のハゲ--- 直径2. 0cm 右側頭部 土曜朝イチで注射のお願い電話を入れ即日OKの返事、有り難い。先生、ステロイド注射、2週間に1回という以外は長い説明もなくシャキシャキと準備してくれ簡易ベッドに寝かされ、針をグサッと。痛いよ〜、オトナでも痛いよ〜。イチハゲあたり2、3注入してる感じか?。初回は緊張してかなり疲れた…。帰宅後鏡を見たら流血で顔面横にツツーっと血の滴った跡。途中で寄ったスーパーの店員さんがえらく自分の顔をチラチラ見てた理由はこれだったか…。 ※デルモベートクリーム0. 05% 炎症を抑える、湿疹・かぶれの薬 2020年12月【ステロイド副作用】17ヶ月目 先生が使ってるUSBマイクロスコープでハゲを拡大、パソコンに写しながら「少ーしだけどね、産毛っぽいのが…、分かります?幸先いいですね〜。」んー、自分にはあまり見えないな…。と思いつつも、そうですか〜。と言うしかなかった。それからまた痛ーい注射。自宅でも観察しようと自分もUSBマイクロスコープ (安いもの)を発注。ハゲの方が大問題なのだが変化としてハゲ部の皮膚が薄くなって何か陥没してるっぽくなってきた。ググるとなになに?「ステロイドが皮膚に与える副作用には皮膚萎縮、皮膚線条、紫斑、多毛、云々…、」おいおい、副作用でもいいから多毛が欲しいんだけど…。なかなかうまくいかないもんだな。 1000倍 30万画素 デジタルマイクロスコープ USB MicroUSB Type-C 便利な3in1コネクター 顕微鏡 【皮膚 頭皮診断 生物観察 】対応OSはWin10, Android4. 4以上 2021年1月【注射中止、様子見宣告!】18ヶ月目 注射を始めて約2ヶ月、隔週で計5回完了時に先生から「本日以降は様子見にしましょう。」というお話が。超まばらな産毛?レベルで劇的な変化が見られない時点での「様子見」宣告はもしかして先生お手上げ?見放されたのか?とうとうここからは2週間分処方してもらったデルモベートクリームを塗り続けるだけになってしまったのでした。どうするんだ、俺? 超まばらな産毛が見えなくもないか… 2021年2月【育ってきた?】19ヶ月目 先生に会いづらいので通院も止めてしまった。塗り薬がそろそろ切れる頃のある日、触ると少しサワサワ!つるつるじゃない!USBマイクロスコープで見ても何か育ってる感じ!とうとう治癒方向の流れに乗ったのか?皮膚萎縮による陥没は治ってないけど何かしらキテる?ってか!

この検索で引っかかるサイトは次のパターンです。 ・「売上」をもとにランキングをしている 売上が多いほうがみんな使っているわけだし、なんだか効くような気がします。 この「気がする」は心理学的には「バンドワゴン効果」という認知バイアスです。 簡単に言うと気のせいです。 ですので 売り上げランキングは参考にしないようにしましょう 。 売れているもの≠効果があるもの ランキングを見るのであれば、「売上」ではなく「効果が高い順」にランキングされていて、臨床データにもとづいた解説がされているものかどうかチェックするといいと思います。 ※ランク外のところでも解説したように「科学的根拠がないのに効果が高い」と謳っているサイトもかなりありますので、注意しましょう!