毎月ある生理は、生理用品お携帯や生理痛など、テンションが下がる原因になりますよね。そこでその問題を解決してくれるかもしれない、近頃話題の吸水型サニタリーショーツについて、OLライターSaccoがレポートします! 話題のサニタリーショーツで生理を楽しくしたい。Vol2(Comfits) 新しい生理ライフを体感すべく吸水型サニタリーショーツの検証中の筆者。前回紹介した Nagi に引き続き、今回は『 comfits 』に挑戦。このブランドを選んだ理由は、他ブランドと比較して手に取りやすい価格帯に加えてサイズバリーションが豊富だったから。 初めてチャレンジするには、多くの人が手に取りやすいのではないかなと考えたので、この商品で実証実験をすることに決めた、という訳です! さて、いかに…。 「吸水型サニタリーショーツ」という言葉を初めて聞いたという方は、前回紹介したNagiの実証実験の時に簡単に紹介しているので、それを参考にしてみてください。 検証ポイント 検証ポイントは前回と同様、以下6項目でまとめていきますね。 1. 履き心地:長時間履いていても快適か。きつさを感じないか、身体に当たる箇所があるなどないか。 2. Q.43 理想のショーツを作るなら、一番こだわるところは？ | コラム | みんなで解決 インナーの「実は」話｜フラフィール. 吸水性:十分な吸水性があるか。横モレなどの漏れなどはないか。 3. お手入れの簡単さ:簡単さ。ショーツの汚れはちゃんと落ちるか、衛生面に不安はないか 4. 消臭性:使用時に生理独特のニオイは気にならないか。 5. 価格:手に取りやすい価格か。筆者独自コストパフォーマンス的にいいか。 6. 購入しやすさ:ショッピングサイトの決済種類などの購入のしやすさ。問合せの品質など。 商品紹介 今回チャレンジするブランド『comfits』は、ブラジャーなどの下着も手掛けるLACEというブランドが提供している商品です。 カラーバリエーションは黒のみ ですが、 サイズのバリエーションが豊富 でS・M・Lだけではなくジュニアサイズやクイーンサイズまで展開されています。また、価格が2, 000~3, 000円台とお財布にも嬉しいサニタリーショーツなのです♪ 筆者はすでにNagiでやや多い日でも使えるタイプのものを購入していたので、多い日用の「special+」と軽い日用の「reguler」を購入しました。筆者は9号サイズ人間なので、購入したショーツサイズは両方ともMにしました。 ▲special+|価格:¥3, 740/サイズ:XS~3L ナプキン5枚分の吸水量です。深履きタイプのショーツでお尻がスッポリと包み込めるタイプなので、多い日の夜に頼りになりそうな感じです。 ▲reguler|価格:¥2, 090/サイズ:XS~3L ナプキン2枚分の吸水量のため生理の終わりかけや、そろそろかなと思うときにピッタリな雰囲気。腰部分のゴムがレース仕様になっており、乙女な気持ちにしてくれます。 comfitsでの生理ライフの感想は!?
優しい風合いと愛らしさに、身も心も癒されるオーガニックコットンのランジェリー(下着)たち。 肌に触れるモノだからこそ余分な化学成分や工程はいらない、という当たり前のことを日常生活のワンシーンに溶け込ませたい……。そんな現代人の心の声が、これらのステキなランジェリーを生み出したのかもしれませんね。 「いつも使っている下着になんだか肌がしっくりこない」「なんとなく不調がある」という方、「食べ物に気を付けているのだから、下着もナチュラルで安全なモノにこだわりたい」という方、「フェアトレード普及に楽しく無理なく貢献したい」という方など、オーガニックコットンのブランドにご興味が少しでもあるなら、ぜひブランドサイトをチェックしてみてください! ■オーガニックコットンTシャツ・カットソーブランド紹介はこちら ⇒ 『国内外オーガニックコットンTシャツブランド14選|肌に優しいシャツで地球環境にもエシカルな優しさを』 ■オーガニックコットンタオルブランド紹介はこちら ⇒ 『人気オーガニックコットンタオルブランド8選|赤ちゃんや敏感肌でも使いやすい化学物質不使用素材を選ぼう!』 ■オーガニックコットンを使用したベビー・子供服ブランド紹介記事はこちら⇒ 『オーガニックコットンのベビー・子供服ブランド10選|国内・海外発オシャレなエシカルキッズブランド紹介』 ■他のエシカルファッションブランドについて、詳しくはこちらの記事もチェック ⇒ 『国内外エシカルファッションブランド21選|オーガニックコットン、草木染、フェアトレードアイテムを探すなら!』 ■ナチュラル・オーガニックなデリケートゾーンケアブランド紹介記事はこちら⇒ 『オーガニック系デリケートゾーンケアブランド8選|フェミニンケアを習慣にして心身を健康的に!』 ■経血を吸収する高機能な生理用吸水ショーツブランド紹介記事はこちら⇒ 『生理用吸水ショーツブランド6選|フェムテックアイテムを取り入れてエシカルで心地よく過ごそう!』
ここからは具体的なおすすめのサニタリーショーツをご紹介します。女性にとって毎月やってくる憂鬱な生理期間を快適に過ごすためにも、自分自身に適したサニタリーショーツを探してみてください。 おすすめ① 花王 ロリエ アクティブガード フィットネスタイプ Lサイズ 税込み1, 498円 360度伸縮自在! 生理の日でもアクティブに!ロリエ独自のズレ防止設計で、経血漏れを心配することなくアクティブに過ごせます。サイドシームレスで縫い目が気にならない点も魅力。 Amazonで見る 楽天市場で見る Yahoo! で見る 公式サイトで見る 花王の「ロリエ アクティブガード フィットネスタイプ Lサイズ」は、360度伸縮素材で、動きに合わせて体にフィットするサニタリーショーツです。 ロリエ独自のズレ防止設計により、生理期間中でも安心して経血漏れを気にせずアクティブに動くことができます。股部分はナプキンのズレを防いでくれる、特殊な編み方を施しています。ショーツのサイド部分は縫い目がないシームレスタイプです。 おすすめ② ワコール からだの動きにフィット(はきこみ丈深め)サニタリーショーツEC8490 税込み1, 320円 からだの動きにフィット! やわらかく伸びやすい綿混素材のサニタリーショーツ。体の動きに合わせてショーツがフィットしてくれる設計で、動いてもズレが気になりにくいショーツです。 日本の老舗下着メーカーのワコール「からだの動きにフィット(はきこみ丈深め)サニタリーショーツEC8490」は、クロッチ(股布)部分からバック部分のギャザーテープが、ズレを防いで体にフィットしてくれます。 身生地の部分は、やわらかく伸縮性に優れた綿混素材+抗菌防臭加工となっています。お腹をすっぽりと包んでくれる、スタンダードハイカットタイプのサニタリーショーツです。 おすすめ③ アツギ 【多い日】フロントレース 超ロング防水シート サニタリーショーツ87413AS 税込み781円 フロントレースが華やか! 多い日の漏れもカバーしてくれる、超ロング防水シート付きのサニタリーショーツ。フロント部分のレースデザインが女性らしく、生理期間中の気分も少し華やかになります! ストッキングでおなじみのアツギの「【多い日】フロントレース 超ロング防水シート サニタリーショーツ87413AS」は、肌に優しい綿混素材を使用した、多い日におすすめのサニタリーショーツです。 ナプキンの羽根部分を折り込める設計になっており、経血が漏れてしまった場合でも超ロング防水シートがカバーしてくれます。このシート部分は抗菌防臭・防水・透湿加工のシートを採用しています。 おすすめ④ エメフィール 超盛無地 サニタリーショーツ 税込み869円 ボトムに響きにくいサニタリーショーツ!
あなたのその症状、「逆流性食道炎」かも? 最近、「胸が焼けるような感じがする」、「酸っぱいものや苦いものがこみ上げてくる」などの症状はありませんか?その症状は、もしかしたら『逆流性食道炎』かもしれません。逆流性食道炎は、食欲低下や寝つきの悪さの原因になることがあります。下記チェックリストを参考に気になる症状がある方は、ぜひ医師に相談してみてはいかがでしょうか? 摂食障害からの「過食嘔吐」が激ヤバだったときの話 - メンヘラ.jp. 逆流性食道炎って何? 胃液は、塩酸(胃酸)と消化酵素を含み、食べ物を溶かし、悪い菌を殺菌する役目を持っています。胃酸が何らかの原因で胃から食道に逆流すると、炎症を起こしたり、粘膜に潰瘍を起こしたりします。この病気のことを逆流性食道炎といいます。 どんな人に起こりやすい? <食生活> ●普段脂っこいものを良くとる方 ●過食の方 <生活習慣> ●運動不足の方 ●煙草を吸う方 ●ストレスが多い方 原因と治療法 食道と胃のつなぎ目にある下部食道括約筋という筋肉の機能低下や、胃酸が増え過ぎることで起こります。 多くは患者さんの訴える症状で診断されます。ただ、訴えだけでは、食道がどの程度炎症を起こしているのか分かりません。そのため、他の病気でないかの確認のためにも、内視鏡(胃カメラ)検査を行うことが推奨されています。治療は生活習慣の改善や、胃酸を抑える薬の服用、外科手術などが行われます。 逆流性食道炎にならないために 逆流性食道炎は、症状が改善しても再発しやすい病気です。食生活や生活習慣に気を付けることが大切です。 生活で注意すること ○うつむいたり、お腹を圧迫する格好をしない ○十分な睡眠をとる ○適度な運動をする ○食後すぐ横にならない 食事で注意すること ○早食いはしない ○ 腹八分目の食事をする ○刺激物を取りすぎない やってみよう!逆流性食道炎チェック □胸焼けがある □ ゲップが多い □ 飲みこむときに、つかえる感じがする □ 酸っぱいものや苦いものがこみ上げてくる □ 少しの食事でお腹いっぱいになる □ 食後に胃がムカムカする □ 喉がイガイガする < 一覧へ >
成田さんによると「拒食症」は、間違ったダイエットが引き起こす病気の1つで「神経性食欲不振症」といって神経科の領域にあたるそうです。拒食症の症状としては、拒食と過食をくり返して、嘔吐を伴うことがあります。嘔吐することが習慣になると逆流性食道炎を併発することもあり、ますます食事がとりづらくなります。成田さんは「拒食症は予後不良(=治療後の経過や見通しがよくないこと)であることが知られていて、一度なってしまうと再発率は高く、生涯にわたって影響を及ぼす」ともおっしゃっていました。 拒食症は再発率が高いというのは、知りませんでした。うちの娘がもし拒食症になったらと思うと、とても怖いです。 中学生や高校生のときに拒食症になると、慢性的な栄養不足などによって月経不順を引き起こすだけでなく、食べられるようになっても無排卵月経になってしまうこともあり、将来の不妊症の原因にもなると、成田さんもその危険性を指摘していました。このように、極端なダイエットは現在だけでなく将来の健康にもリスクがあります。思春期・成長期にはダイエットをしないことが一番の予防策だと言えるのではないでしょうか。 子どものダイエットが心配…。保護者ができることとは? ダイエットといえば、娘のお友だちのお母さんから「給食を食べない」というダイエットがあると聞いて驚きました。 成田さんによると、たとえば「給食を抜く」というのは、心理学的な要因では「集団のなかでの子どものふるまい」と言えるとのことです。10代のお子さんは周囲に同調しやすい傾向があり、たとえば「給食なんて食べたら太っちゃうよね」と誰かが言い出してしまうと、「私も食べない」「食べたら負け」といった心理的働きが起こりやすいんだそうです。 子ども同士のそういう心理的な動きは、自分が子どものころもあったような気がします。まわりのお子さんに同調しているなら、なおさら保護者の言うことは聞かないかもしれませんね。 そうですね。特に思春期のお子さんは、食べていないことを頭ごなしに否定しても、保護者に隠してでも、無理なダイエットを続けてしまうということも考えられます。 思春期のダイエットのお話を聞いていると、うちの子は大丈夫かと心配になってしまいます。「食べたくない」という子どもに対して、保護者はどんなふうに対処していけばいいのでしょうか? お子さんがどうしても言うことを聞かない場合は、家庭でルールをつくることが必要だと成田さんはおっしゃっていました。たとえば、「○○kgになったらダイエットをやめる」「食事はしっかり三食食べること」とルールを決めて、「食事の内容などに協力するから、このルールは守ろうね」と声をかけるのがいいだろうということです。 頭ごなしに否定せずに、よく話し合うことが必要になりそうですね。万が一、拒食症が疑われるときには、どう対応するべきでしょうか?
いまさら聞けない!看護計画 公開日: 2015/05/15: 最終更新日:2020/06/05 看護師 看護計画 大阪府 呼吸器科 誤嚥性肺炎は、全ての高齢者に起こりうる病気です。誤嚥性肺炎に関する深い知識を習得することは、患者さんの看護はもちろん、アナタのご家族の死のリスクも減らすことができるのです。 観察を怠ることなく予防策を講じれば誤嚥の可能性はかなり低くなるため、より良い看護ができるよう誤嚥性肺炎に関する知識を深めていってください。 1、誤嚥性肺炎とは 食べ物や飲み物を飲みこむ動作を生理学的に 「嚥下(えんげ)」 と言い、この動作が正常に働かないことを 「嚥下障害」 と言います。 食べ物や唾液というのは、口腔から咽頭と食道を経て胃へ送り込まれます。嚥下が正常に行われない場合や、何らかの理由により、食べ物などが誤って喉頭と気管に入ってしまうことを 「誤嚥(ごえん)」 と言い、気管を通って肺に入った異物に含まれる細菌が原因となって起こる肺炎のことを 「誤嚥性肺炎」 と呼びます。 1-1、誤嚥性肺炎の死亡率 日本人の死亡原因として、1位の癌、2位の心疾患、3位の脳血管疾患に続き、4位に肺炎があります。肺炎による死亡者の96.
公開日:2018/06/05 更新日:2020/11/24 思春期にさしかかる小学校高学年から中学生くらいになると、ダイエットに興味を持つお子さんが多くなります。しかし「食べない」ダイエットは、成長を阻害したり、心身の病気につながったりしてしまうことも。今回は、管理栄養士・成田崇信さんのお話から、子どものダイエットの危険性とその対処法を考えます。(この記事は2018年時点の情報に基づいて作成しています) 中学生のダイエット事情 保護者 最近、うちの娘が「ダイエットするから、朝ご飯はいらない」と言い出しました。成長期ですし、無理なダイエットになってしまわないかと心配しています。 教室長 それは心配ですね。先日、 管理栄養士の成田崇信さんにお話をうかがう機会 がありましたが、小学生や中学生のあいだでもダイエット志向が広まりつつあることを危惧されていました。若い女性を中心に「やせているほうがきれい」という価値観が定着し、「やせたい」という願望が広まっていると言われています。一方で優子さんが心配されているように、無理なダイエットで健康のリスクが高まることも、一般的に広く知られていることですね。こうしたダイエット志向が小学校高学年から中学生まで広がっていて、その低年齢化が問題になっているんだそうです。 中学生でも心配なのに、小学生でダイエットですか! それは怖いですね。 成田さんもここ20年ほどで特に若い女性を中心にダイエット志向が高まっているとおっしゃっていましたね。 過去に厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査報告(※)では、「やせすぎや太りすぎでない体重を維持すること」についての意識調査が行われています。「改善したい」と答えた人の割合がいちばん多かったのは40歳代で、男性では約53%、女性では約58%でした。また男性は20歳代から「改善したい」人が増え始めますが、女性では15~19歳の約54%が「改善したい」と答えています。一方で20代~30代では全体の7割が「普通体重」であり、多くの人が適正な体重でありながら「やせたい」と考えていると思われます。 メタボリックシンドロームも話題になりましたし、40歳代の多くの人がやせたいと考えているようだという結果には納得です。男性より女性のほうが若い世代からやせたい人が増える傾向があるというのも、興味深いですね。 適正体重なのにそれ以上にやせたいと思ってしまうのは、どうしてなんでしょうか?
「やせたい」と考えている人が多い原因には、テレビに出ているタレントがやせていることの影響はもちろん、各種メディアでダイエット法や食品などの情報が氾濫していることなどがよく挙げられます。 なるほど!
拒食症や過食症になってしまう要因には、「やせたい」という願望以外に、別のストレスや不安など精神的な要因もあるということも、よく指摘されています。成田さんも、食事以外の問題を抱えている場合もあるので、医療機関の受診も含めて、家庭環境や友だち関係など多面的なアプローチが必要だとおっしゃっていました。 そのほかに大人ができることには、どんなことがありますか? 保護者がしてはいけないこととして、お子さんの前でお父さんがお母さんに「ちょっとはやせたら?」などと言ってはいけないと、成田さんは挙げていました。「太っている=わるい」というイメージを保護者がお子さんに植えつけるような言動は避けるべきでしょう。 「適正体重や望ましい食事の内容を、家庭や学校も含めて、大人がお子さんに正しく伝えていくことが大切だ」と成田さんもおっしゃっていましたね。 はい。たとえば肥満度の指標によく使われるBMI値では、身長150㎝くらいなら適正体重は52kg~53kgになります。お子さんが「40kg台の体重でないとかわいくない」などと言っていても、適正体重を計算して「なにもおかしくないよ」「健康的な体重だよ」としっかりと伝えてあげたいですね。 ここまでお話してみて、確かに私たち保護者の世代も「やせているほうがきれい」という価値観を持っていると気がつきました。この機会に、適正体重や健康のために望ましい食事について、子どもと一緒によく調べてみようと思います! (※) 平成17年国民健康・栄養調査報告|厚生労働省 第4部 生活習慣調査の結果PDF 【監修】成田崇信(なりた・たかのぶ) 1975年東京生まれ。管理栄養士、健康科学修士。病院、短期大学を経て、現在は社会福祉法人に勤務するかたわら、ペンネーム・道義寧子(みちよしねこ)名義で主にインターネット上で「食と健康」に関する啓もう活動を行っている。栄養学の妥当な知識に基づく食育書「管理栄養士パパの親子の食育BOOK」(メタモル出版)を執筆。共著に「各分野の専門家が伝える子どもを守るために知っておきたいこと」(メタモル出版)、謎解き超科学(彩図社)、監修として「子どもと野菜をなかよしにする図鑑 すごいぞ! やさいーズ」(オレンジページ)などに携わっている。 監修者:寺田拓司 東京個別指導学院 進路指導センター 教育業界に携わり30余年。何千人もの子どもたちや保護者に学習・進路相談を行う。現在は東京個別指導学院 進路指導センター 個別指導総合研究所にて同学院のブレインとして活動。文部科学省・各学校に足を運び、様々な情報を収集し教室現場への発信・教育を行っている。 監修者について詳しくはこちら
2となり、極端なやせの状態であるといえます。 摂食障害に対し特効的な治療法はないのですが、決して治らない病気ではありません。精神療法(カウンセリング)、行動療法、認知行動療法、身体療法(薬物療法)などを適宜選択し、組み合わせて治療してゆくのが一般的です。 でも、一番大切なことは、摂食障害になってしまった人が、「治そう」という気持ちを持ち、その決断を持続させることです。摂食障害という病気そのものが、身に付いた習慣となっているため、なかなか治そうという気持ちになれません。治療を受けるために医療機関を訪れることは、勇気のいることだと思います。そのことを、心療内科の医療スタッフは知っていますから「よく来院されましたね」と敬意を持って接してくれるでしょう。近くの心療内科に、早めに相談されることをお勧めします。 徳島新聞2004年1月11日号より転載