絶品 100+ おいしい! 生のトマトをたっぷり入れたコンソメスープです。ビタミンたっぷりです! 献立 調理時間 15分 カロリー 38 Kcal 材料 ( 4 人分 ) <スープ> トマトはヘタをくり抜き、1cm角に切る。 ニンニクは薄切りにする。 1 鍋にサラダ油とニンニクを入れて火にかけ、香りがたったらトマトと<スープ>の材料を加え、煮たったら3~4分煮て、塩コショウで味を調える。 2 器に注ぎ、ドライパセリを散らす。 みんなのおいしい!コメント
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
まずは1週間☆彡本気ダイエットしたい方は是非★ヘルシー・栄養満点♪ヽ(´▽`)/健康ダイエット♡ 材料(カレー鍋いーっぱい(人′∀`*)☆., :*) ★にんじん 1本(好きなだけ) ★たまねぎ 3個(好きなだけ) ★キャベツ 1/2(好きなだけ) ★ピーマン 1個(好きなだけ) ★セロリ 1束(好きなだけ) ☆トマト缶 400グラム ☆水(ミネラルウォーター) 1〜2L(お好みで) ☆しょうが 1片(チューブでもOK) ●天然塩 ひとつまみ ●昆布(乾燥) 5グラム ●鶏ガラスープの素 小1 ●かつお節(削り節) 10グラム ※ ●がない方は代わりにコンソメ 2~3個 ※ 肉入りの場合はササミ (好きなだけ) つくれぽ件数:1, 308 生姜がいいですね♪運動とこれ食べて痩せるといいなぁ…後は維持も☆ つくれぽ主 実は数え切れない程リピしてます!ダイエットしてない時も、週末に作り置きして食べてます!身体ポカポカで調子がいいです!
グラタンは主菜?副菜?おすすめの献立をご紹介! 子供から大人までファンが多いアツアツのグラタン。 おいしくて満足できるメニューではありますが、献立を考えるとグラタンは主菜なのか副菜なのか迷ってしまうことはありませんか。答えは「主菜にも副菜にもなる!」です。 この記事では、グラタンを主菜として考えたときと副菜として考えたときのおすすめ献立をご紹介します。
ツイート みんなのツイートを見る シェア ブックマーク メール リンク 印刷 フレッシュなミネストローネを朝食にいかが? 野菜たっぷり、トマト味のミネストローネスープは食べやすく、朝食にもぴったり。トマト缶で作られることの多いスープですが、生のトマトで作るミネストローネはトマトの甘みと酸味を強く感じられます。明日の朝食にはトマト缶とはひと味違う、フレッシュトマトのミネストローネを作ってみませんか。 具材を変えて飽きずに楽しめる 肉なしで野菜をたっぷり入れたヘルシーなひと皿から、鶏やベーコンなどさまざまな肉類を加えたボリューミーなものまで、その日の体調や食欲に合わせて選べるレシピを集めました。しっかり食べたい日は肉入り、あっさりとすませたい時は野菜のみなど、具材を変えて楽しめます。 肉なしでヘルシー 簡単★ミネストローネ トマトのスープ by まりも☆ゲーム料理 材料を煮込むだけの簡単スープです ベーコンのコクがトマトと合う! ミネストローネ【トマト缶不使用】 by OLAF✩ 【トマト缶不使用】 簡単に作れてとっても美味しいです! 絶品！フレッシュトマトのコンソメスープ レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ. 2016/8/16 話題入りありがとうございます! 鶏肉をプラスしてボリュームアップ ミネストローネ 簡単 トマトスープ by むーさんの親子弁当 簡単♪ ヘルシースープ 一品プラス カフェ ウィンナー+たっぷり野菜で具だくさん お鍋で簡単♡お野菜たっぷりミネストローネ by ♪♪maron♪♪ ♡カテゴリ掲載レシピ♡ 野菜がいっぱいとれるスープです 簡単に作れるので、他の料理を作りながら作れます たっぷりの肉や野菜も、トマトのうまみが効いたスープなら食べやすく、1日のパワーをおいしくチャージできますね。4月からの新生活、少しバテてきたかな?という方は、フレッシュトマトのミネストローネの朝食をぜひ試してみてくださいね。(TEXT:菱路子) 関連記事 野菜がもりもり食べられる!「レタスナムル」調理法5選 懐かしの味♪「ミニミニきな粉団子」が簡単に作れる 【お餅を洋風に食べたい!】「餅トマトスープ」がおせちに飽きた朝食に◎ 野菜たっぷり♪「トマト×紅茶のスープ」で温まろう♪ 作りやすく食べやすい!オシャレに進化した「萌え断BLTサンド」を朝食にいかが?
つくれぽ主 毎日食べたいくらいとっても美味しいです(o^^o)リピ決定です♬ つくれぽ主 11位~15位!つくれぽ1000超えのトマトスープレシピ|コンソメや中華風にアレンジするレシピも人気 つくれぽ1000|11位:トマトとふわふわ卵の中華風スープ ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:さっぱりとお酢&水溶き片栗粉入り♬. クックパッドニュースに掲載♡ 作って頂き感謝★皆様有難うございます♥︎ 材料(2人分) トマト 小〜中2個 卵 1個 水 3カップ 中華だし(ウェイパー) 小さじ3 ごま油 小さじ1 砂糖 小さじ1 塩 少々 酢 大さじ1 片栗粉 小さじ2 つくれぽ件数:680 スープだとトマトの旨味ギュッ!ふんわり卵がまた美味しいですね♪♪ つくれぽ主 頂いたトマトで作りました!美味しく頂きました! つくれぽ主 つくれぽ1000|12位:卵入り☆キャベツとトマトのスープ ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:野菜がたっぷり入ったスープです。卵、ベーコンも入って栄養満点です。朝食にもどうぞ! 【みんなが作ってる】 トマト スープのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. ☆話題のレシピになりました 材料(4人分) 玉ねぎ 1/2個 ベーコン 3枚 キャベツ 3〜4枚 トマト 小2個 ニンニク 1片 オリーブオイル 適量 卵 1個 塩コショウ 少々 水 600cc コンソメキューブ 2個 つくれぽ件数:146 優しくていいお味です!トマトがたっぷりいただけありがたいです。都合により大豆を入れましたが美味しかったです。御馳走さまです♡ つくれぽ主 たっぷり食べたいのでドーンと作りました(笑)シンプルなスープ、ずっと食べていられる〜♡ つくれぽ主 つくれぽ1000|13位:トマトと玉子の中華風スープ ▼詳しいレシピはこちら▼ コメント:2018/4/28二度目の話題入り☆2017/3/28話題入り☆栄養価が高く飲みやすいので、滋養食としてもお勧めです。 材料(2人分) トマト 1個 卵 1個 鶏がらスープの素 小さじ1 水 400cc 塩 小さじ1/2 胡椒 少々 胡麻油 大さじ1 ☆片栗粉 小さじ2 ☆水 50cc つくれぽ件数:255 お店で出てくるようなスープのお味にビックリしました!卵のふんわり感も美味!この味が家庭で出せるなんて❤︎また作ります!!
久しぶりに、サッポロポテトバーベキュー味を食べて、胸焼けしているウジャです。子供の頃って、一袋食べても足らなかったのになぁ。。。。( ̄- ̄)フーン さてさて、昨日、わかりにくい写真で出してた帯を、こっそり紹介しておきます いちばーん! カトレアさん。 薄紫にカトレアが織りだされています リサイクル品なので、使用感あります。 そして、短め。350mm程度 手先だけ縫われてる名古屋帯 前の柄。 2ばーん。お菊さん! オレンジの地色に菊が織り出されています。ゴージャスで可愛い。 未使用だと思われます。 全通なので使いやすいかと。 3ばーん、もひとつ、菊さん。 とんがった青海波とデフォルメされた菊が面白いと思って、ポチりました。 こちらは、染め帯。 たぶんB級品。 そして、素人?が かがって使おうとしたみたいで、白い糸で! かがってあったのを、なんとかはずして。。。 そのまま、放置してました。 手先のところが切断されてるのが 謎なんですけど 締めたらかっこいいとおもうんですよ。全通やし 反対向き!。。。f(^ー^; 4ばーん、オレンジさん 頂きものです。 ほぼ未使用。 こちらも織りの帯、カチッとしてます。 5ばーん、黄色さん これは、母から、婚礼支度の数のうちに入れとくからーって言われたもの。 たとう紙いれときゃ安物でもわからんという、見栄っぱり!! 別れたらコレ！J-WALK『何も言えなくて…夏』綺麗な指してたんだね、知らなかったよ (page 2) - Middle Edge（ミドルエッジ）. ←しかもケチ! でも、元夫の姑さんは、荷物の御披露目する慣習を知らんかったので、仲人さんしか見なかったんだなー 笑(((*≧艸≦)ププッ ということで、今でいう、膨れ織りみたいな帯。 えっと。。。だから、 40年は経ってます。 '`, 、('∀`) '`, 、 私は浴衣着ないので、使うことがない。 コメントでも、 インスタ、でも Facebookでも LINEでも お問い合わせくださいませ。 こんなときなので しばらく置いといて~でも いいですよー。 今日の曲は Jwalk 『何も言えなくて。。夏』 結婚がゴール。。。 最近は、結婚が勝ち組、かな? おぉ、それなら、二回も結婚した私は大勝利してるやーん ( ´ ▽ `)ノイェーイ んなアホな。。。笑
綺麗な指してたんだね 知らなかったよ となりにいつも いたなんて 信じられないのさ こんなに素敵なレディが俺 待っててくれたのに "どんな悩みでも 打ち明けて"そう言ってくれたのに 時がいつか 二人をまた 始めて会った あの日のように導くのなら 二人して生きることの 意味をあきらめずに 語り合うこと 努めることを 誓うつもりさ "私にはスタートだったの あなたにはゴールでも" 涙浮かべた君の瞳に 何も言えなくて まだ愛してたから… もう二度と会わない方が いいと言われた日 やっと解った事があるんだ 気づくのが遅いけど 世界中の悩み ひとりで背負ってたあの頃 俺の背中と話す君は 俺よりつらかったのさ 時がいつか 二人をまた 始めて会った あの日のように導くのなら 水のように 空気のように 意味を忘れずに あたりまえの 愛などないと 心に刻もう 短い夏の終りを告げる 波の音しか聞こえない もうこれ以上 苦しめないよ 背中にそっと"さよなら……" 時がいつか 二人をまた 始めて会った あの日のように導くのなら 二人して生きることの 意味をあきらめずに 語り合うこと 努めることを 誓うつもりさ "私にはスタートだったの あなたにはゴールでも" 涙浮かべた君の瞳に 何も言えなくて まだ愛してたから…
はぁ。。。いい歌だよなぁ。 昨日と今日の題名は某曲から引用です。 知ってる人居るのか知らないけど。 洋楽ばっか良いって言われたりしてるけど、 やっぱ邦楽にも良い曲いっぱいありますよ。ホント。 今日は近所の八千○ムセンが閉店セールしてたので、 パパンと一緒に行ってきました。 CDRと空ビデオを大量に買い込んだぜ。 最近、なんか知らんがお笑いブームらしくってビデオの消費が激しすぎだ・・・。 で、ヘッドフォンが買いたかったので見てたんだけど、 やったら高かったので諦めて、いつもの1500円くらいのヘボいの購入。 はー金持ちになりてー。 で、ラジオのアンテナケーブル買ってきて。 何のためって? 「お前の首を絞めるためだよ!」 ってのは嘘で(笑) 名古屋のラジオの電波。 すなわちペナルティのラジオ電波を受信するためです。笑。 メール職人宣言したからにはがんばらナイト! (何 あと、ニッポン放送も久しぶりに聞きたいしー。 私の部屋には今、父の手によってコードが張り巡らされています。 八千○ムセンから帰るとなにかちょっと大きめの封筒が届いてる。 !?!?!? わ、わ、わ、 ワッキーの地名しりとりの懸賞にあたった! はぅあ!!! やばいよー。ビックリしたよー。 あきさんというストリートミュージシャンさんのCDです。 あきさんとはワッキーの地名しりとりの中に出てきた女の方で 疲れていたワッキーのために歌を歌ってくださった方なのですが、 そのときの曲がCDになったそうです!わーいわーい! 懸賞なんて滅多に当たらないのに。 ペナルティ運だけやたらいいのは何・・・? 。。。。最近ウチの父親に何かを頼むと、 「ハイッ!」 とワッキーの良い返事をするのが嫌で嫌で仕方ありません。