こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、 尻餅で骨折の可能性?!痛みが長く続いているなら疑うべきポイント! ということでお話ししたいと思います。 尻餅をついただけで骨折ってありえるの? もちろん 尻餅で骨折してしまう可能性は大いにあります。 若い人から高齢の方まで骨折は考えられますが、年齢や性別によって折れるであろう場所が変わります。 尻餅をついたことで、しばらく痛みが続くのは当たり前ですが、 だいぶ時間が経ったのに痛みが引かない ぶつけた場所と違う部分が痛くなってきた 痛みが少しづつ強くなっている気がする という方は、骨折や他の部分にも問題が起こっているかもしれません。 私の尾骨って折れてる? 50代くらいまでの方であれば、いわゆる 尾てい骨(尾骨)を骨折する可能性 があります。背骨の一番下にある小さな骨です。 硬いコンクリートの地面や段差の縁などが、 ピンポイントで尾てい骨にぶつかってしまう と折れてしまうかもしれません。めちゃくちゃ痛いですけど、歩くことはできることが多いです。 腫れが強く出ることは少ないようですが、圧迫されると激痛が走ります。ピンポイントで痛かったり数日たっても痛みが変わらない、むしろ増えてるという方は専門機関を受診してレントゲンを撮ってもらいましょう。 圧迫骨折の可能性? 尾てい骨の上の腰痛の原因とストレッチ方法 - 奈良県御所市 神橋筋整体院. 高齢の方で女性であれば、尻餅で骨折してしまう可能性はぐーんと上がります。 ただし、尾てい骨の骨折ではなく他の部分が折れてしまいます。 高齢の方で特に多いのが、 ・腰椎圧迫骨折 ・大腿骨頚部骨折 の二つになります。もしかしたらどちらも聞いたことがあるかもしれませんが、真っすぐ尻餅をつくと圧迫骨折、横に倒れて尻餅をつくと大腿骨骨折になることが多い印象です。この二つは、高齢者に多い骨折として有名で、 骨粗しょう症と診断された方は特に注意が必要 です。 これらの場所を骨折してしまうと、基本的に立てなかったり動かなかったりする方が多いです。立てたとしても激しい痛みで何もできないという方はどちらかの可能性が高いです。 この痛みは打撲?骨折? もちろん頻繁に骨折がおこるはずもなく、 多くの場合は打撲 になります。でも、痛みが長く続いていると、折れているのか不安になりますよね。ここで疑うべきポイントは、 ピンポイントで痛むか ということです。 ・ ぶつけた場所がピンポイントで痛く、硬い部分には座れない。 ・安静にしていても痛みが出る。こんな状態が数日続いている。 このような状態であれば整形外科を受診しましょう。 確実な判断はレントゲンを撮ってみないと分かりません。 ただし、尾てい骨を骨折してもこれといって治療法があるわけではありません。おそらく痛み止めと湿布薬などをもらい安静にしていましょうと言われる可能性が高く、痛みが落ち着くのを待つのが現状です…。 ただし、アイシングや湿布・痛み止めを積極的に行うのはオススメしていません。逆に回復を遅らせてしまう可能性があります。その理由は⇩ RICE処置は昭和の考え!令和の応急処置はPEACE&LOVE!
骨折の可能性もあるので、病院に行くことにしました。 病院は何科に行った? 実家での出来事だったため、子供達は母に任せ、父と一緒に病院へ行きました。 受診したのは 整形外科 です。 最初に診察で痛い部分を触診された際は、痛さのあまり「痛い!」と声をあげて、先生の手を振りほどいてしまいました。 左足の痺れが出ていたので、そのほかにも腱反射などの診察をしてもらった後、レントゲンを撮りました。 レントゲンを撮る時の注意点 ベルトに金属のものがついていないか ポケットに鍵などが入っていないか 下着にアクセサリーや金属類のものが入っていないか 金属類が入っているとレントゲンがきちんと撮れなくて、やり直しになってしまします。 下着は女性でも男性でも忘れがちな部分なので注意 してください! 座ったり、歩くと尾てい骨に痛みがある。原因って何？ | 西宮、宝塚で根本改善の整体ならひこばえ整骨院へ. 男性の場合、ウエストのゴムの部分も要注意です! 治療はどうする? レントゲンの結果、「尾てい骨の部分にひびが入っていると思うよ」とのこと。 ひびが入っていても、何か治療ができるわけではありません。 治るまで安静にしているしかないとのことで、痛み止めの飲み薬と塗り薬だけ処方してもらいました。 左足の痺れは、落ちた衝撃で神経が椎間板に触れたからではないかとのことでした。 もともと腰痛がひどかったのですが、その原因は椎間板が狭くなっていることだそうで、これ以上減らさないために、腹筋と背筋を鍛えるようにと言われました。 先生は尾てい骨よりも、椎間板の方が気になったようです。(笑) 治るまでにどのくらいかかる? 完全に痛みがなく寝たり座ったりできたのは2ヶ月が過ぎてからでした。 痛み止めの薬は1週間分でした。 痛み止めの薬を飲むとだいぶ良くなり、痛みが治まりましたが、座るのはやはり辛いです。 座るときは、できるだけ円座クッションを使っていました。 階段から落ちてから2週間は仰向けで寝ることはできず辛かった ですが、2週間を過ぎたくらいから少しの時間なら仰向けになることもできました。 4週間立つとだいぶ痛みがなくなり、座るのも仰向けで寝るのも問題なくなりました。 それでも、自転車など尾てい骨に負担のかかるような体制はまだ痛いです。 全く気にならなくなるまでには2ヶ月くらいかかりました。 まとめ 階段から落ちて尻もちをつくと、尾てい骨を骨折することがよくあるようです。 尾てい骨の骨折で困ることは、座る時にツライこと、寝る時に仰向けになれないこと、腰を曲げた時や階段の上り下りの際にも痛みが出ました。 骨折は生活に支障をきたしますので、できるだけ骨折しないように気をつけてほしいと思います。 私が落ちて怪我をしたことで、我が家の子ども達も階段から落ちると大変だとわかってもらえたと思います。 みなさんも階段からの転落には本当に気をつけてくださいね!
場所が場所なので少し恥ずかしくて… ThanksImg 質問者からのお礼コメント 回答ありがとうございました 今度の休みに整形外科に行ってきます。 お礼日時: 2014/12/12 16:56 その他の回答(1件) 横突起に骨折またはひびがあるかもしれません。レントゲン急いで撮ってもらって下さい、お大事に。 1人 がナイス!しています お気遣いありがとうございます。 1度病院に行ってみます。
尾てい骨の上の腰痛の原因とストレッチ方法 腰というよりも腰の下の方が痛くて痛くてこれって何とかならないのかなぁ…と悩んでいませんか?
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75m² 建物:105. 25m² 築:21年8ヶ月 香川県高松市飯田町 鬼無 徒歩22分 (株)マリン・ライフ 1, 830万円 4SLDK 階建:2階建 土地:382. 25m² 築:21年11ヶ月 香川県高松市飯田町 鬼無 徒歩23分 1, 650万円 高徳線/八栗口 徒歩4分 180. 12m² 112. 61m² 22年10ヶ月 1, 650万円 - 階建:2階建 土地:180. 12m² 建物:112. 61m² 築:22年10ヶ月 香川県高松市牟礼町牟礼 八栗口 徒歩4分 大京穴吹不動産高松店(電話受付:本社インフォメーションデスク) 1, 650万円 4LDK 階建:- 土地:180. 61m² 築:22年10ヶ月 香川県高松市牟礼町牟礼 大町 徒歩7分 (株)Lifeスマイル 1, 650万円 4LDK 階建:2階建 土地:180. 61m² 築:22年10ヶ月 (株)Lifeスマイル (株)大京穴吹不動産 高松店 〔受付・本社インフォメーションデスク〕 残り 1 件を表示する 1700万円 JR高徳線/八栗口 徒歩5分 1, 700万円 4LDK 階建:- 土地:180. 61m² 築:22年10ヶ月 香川県高松市牟礼町牟礼 八栗口 徒歩5分 1, 700万円 4LDK 階建:2階建 土地:180. 61m² 築:22年10ヶ月 中古一戸建て 香川県高松市香川町浅野 1580万円 香川県高松市香川町浅野 高松琴平電鉄琴平線/仏生山 徒歩39分 3LDK+S(納戸) 99. 7m² 109. 0m² 23年3ヶ月 1, 580万円 3SLDK 階建:- 土地:99. 7m² 建物:109. 0m² 築:23年3ヶ月 香川県高松市香川町浅野 仏生山 徒歩39分 1, 580万円 3SLDK 階建:2階建 土地:99. 0m² 築:23年3ヶ月 香川県高松市香川町浅野 バス/バス停:下坂下 松野不動産(株) 香川県高松市香川町浅野 バス/バス停:下坂下(コミュニティ)徒歩1104m (株)良品住宅再生LAB. 香川県高松市香川町浅野 徒歩3100m ミサワホーム四国(株) 中古一戸建て 香川県高松市前田東町 1, 799万円 香川県高松市前田東町 高松琴平電鉄長尾線/高田 徒歩7分 3LDK+S 195. 01m² 116. 23m² 23年6ヶ月 1, 799万円 - 階建:2階建 土地:195.
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