セクハラ加害者であるA氏への法的措置を検討していると打ち明けた瞬間、態度を硬化させた上司。セクハラは権力の上下関係が存在するからこそ起こる問題です。被害者はその後自分の権利を主張するだけでも「相手に食って掛かる」ような気概が必要になります。私にも、心身ともに傷ついているなか、何度もくじけそうになる瞬間が訪れました。 ●私、セクハラ被害者になりました 06 記事末尾でコメント欄オープン中です! 前回の「第5話:絶対に泣き寝入りしない!セクハラとの孤独な戦いの幕開け」はこちら おすすめ記事をお届けします!【telling, メルマガ登録】はこちら! 暗闇の中救ってくれたのは警察からの電話だった 会社から突き放され絶望している私のもとに、思わぬ連絡が入った。それは「被害届が出ないと捜査は始められない」と言った警察のⅭさんからだった。 「あなたの親告を受けて、事件性もあるのでA氏に聴取をしたいのですが」 「え? 「倒れるまで仕事をして実感した」会社は僕らを守ってくれない - Parallel Road. 届出していないのに捜査してもらえるんですか?」 「ただ今回は任意の聞き取りという形でしかできないのですが……」 Cさんは私が一方的に電話を切ったあと、思うところがあったそうで「市民の安全配慮の観点から必要と判断」し、事件現場を歩いたり目撃者を捜したりしてくれたそうだ。やはり被害届が出ない限り本格的な捜査はできないが、できる限りのことをしたいと言われた。警察に対して抱いていた不信感が消え、気持ちがほぐれていくのがわかった。 「ぜひお願いします」 「では、本日A氏のもとを訪ねます。結果はまた報告します」 本当はA氏に罰を受けて欲しい。それが叶わなくても、せめて自分がした行為が犯罪であり、人を傷つけたことを自覚して欲しいと願っていた。任意の聴取をしてくれるだけでも気が晴れた。「警察に通報するほど嫌だったんだ」とわからせてやりたかったのだ。被害届が出ていないなか、可能な範囲で私の気持ちに寄り添ってくれたCさんに感謝した。 会社の態度はますます硬化。私は会社を攻撃する加害者なの?
大学に通いながら、バイトやサークル活動の毎日を過ごし、 単位を取ることに 追われていますか? それとも、企業に就職をし、朝から晩まで上司から言われた仕事を 片付けることに 追われていますか? もしかしたら、フリーターで バイトとパチンコ屋の 往復を繰り返す毎日を過ごしているかもしれません。 大企業に就職さえすれば一生安泰と言われた数十年前。 しかし… 今、日本の現状は大きく変わってきています。 不況、不況…と言われ続けて感覚がマヒしてしまっている人が多い気がしますが、 事実、昔日本を引っ張ってくれていた大企業が、 相次いで事業を縮小したりリストラを繰り返している現状です。 ニュースでは何度も取り上げられているのを 目にしても、 『自分とは関係ない』 とあなたはどこか心の中で思っていませんか? しかし… 本当に今(2016年)こそが、行動しなければ手遅れになる最後の年 記憶に新しい人も多いと思いますが、日本を長年引っ張ってきた 大企業の一つ「SONY」がパソコン事業部を売却しました。 最近では NEC(日本電気)も大規模なリストラを行い、メディアを 騒がせました。 これをなんとなく『へえ~』と眺めずに、危機感を感じて行動に移すこと。 これがかなり重要なんです。 何度も言いますが、"今"危機感を持って行動しなければ手遅れになります。 大学生がこぞって就職活動をしている様々な企業が、 「今」…SONYと同じような状況に直面しているんです。 あなたは「俺が就職した先の会社は倒産しない」と言い切れますか? 「俺は絶対にリストラされない」と言い切れますか? これが言い切れないにもかかわらず、ほとんどの学生は周りに流されるがまま、 なんの疑問も感じずに就職活動を 『数打ちゃ当たる方式』 で繰り返しています。 やりたくない仕事、行きたくない会社に入るために毎日毎日同じことを繰り返してまで、 企業にすがりつく価値が果たしてあるのでしょうか…。 私は既にほとんどないと思っています。 増える残業、減るボーナス。 同僚が一人また一人とクビを宣告されている状況に リアルタイムで直面しているサラリーマンもたくさんいると思います。 『このままで本当に大丈夫なのか?』 『俺の理想としていた人生は歩めないんじゃないか?』 あなたはこのままだと、こんな疑問を抱きながらも、これからの生活を考えると、 どうにも身動きが取れない、会社の奴隷になってしまいますよ?
ですから、仮に守ってもらえなかった体験があったとして、その上司には本当に守れる権限があったのかと考えてみてください。立場こそ上司だけれども、背景にはさまざまな事情があることを一度想像してみるのです。 『モチベーション下げマンとの戦い方』 (朝日新書)書影をクリックするとアマゾンのサイトにジャンプします ただあなたにも事情があって、どうしても守ってほしいのであれば、上司以外に頼れる存在がいないか考えてみましょう。例えば、担当役員や隣の部署の部長など、直接の上司部下ではない関係にもかかわらず、社内的に大きな権限を持っている人のことです。 自分もサラリーマン時代には、直属の上司ではなく近隣の管理職や部長が守ってくれた経験があります。振り返ると、守ってくれた人はその後に社長や役員として大活躍された人たちでした。立場以上に大きな権限をすでに持っていたのでしょう。 そう考えると、基本的に上司は自分を守ってくれないくらいの存在として考えておいて、「仮に助けてくれたらありがたい」といった程度に期待値のコントロールをしておくべきなのかもしれません。 西野 一輝さんの最新公開記事をメールで受け取る(著者フォロー)
目がかゆいのと咳は、同じアレルギー症状の一つだと考えられないでしょうか?
食事内容を工夫する むせ込みやすい食品を摂る際、むせ込むようであれば、バラバラになるものや水分が多くサラサラしたものにはとろみをつけたり、パサパサになるものは水分とともにとるようにしたり、弾力のあるものは小さくするなどして食べるとよいです。 対処法2. 食事のときは食べることに集中 食事のときは、食べることに集中して、よく噛んでゆっくり食べることが大切です。 対処法3. 嚥下体操をする 食事の前に嚥下体操を取り入れて、嚥下の準備をするとよいです。頬を膨らませたりすぼませたり、舌を出したり、引っ込めたり、左右に動かしたりします。 また、発声のときの唇や舌の動きは、嚥下のときと似ているため、発声することもトレーニングになります。肩や首のストレッチを行うのも効果的です。 対処法4. むせるような咳が出るときに考えられる原因と対処法 - メディカルエンジン. 病院を受診しよう むせるような咳が続くようであれば、病気によって飲み込みずらくなっている可能性もありますので、病院を受診することをおすすめします。 まとめ むせるような咳の主な原因に、誤嚥があります。誤嚥を防ごうと咳嗽反射が起こることによりむせるような咳が出ます。嚥下機能が低下してくると、食事のときだけでなく、唾液を飲み込む際も誤嚥してしまうことがあります。 誤嚥は、重篤な病気の症状である可能性もあるので、頻繁にむせるような咳が出る場合は、早期に病院を受診し、検査されることをおすすめします。 スポンサードリンク
風邪じゃないのに咳が出る…血痰が出る場合は要注意! もし熱はなく、風邪じゃないのに辛い咳の症状が表れ、血が混じった痰がでるという方は、今すぐ詳しい検査を受けた方が良いでしょう。もしかしたらその症状は肺がんのなどの重大な病気の初期症状かもしれません。 実は、肺がんという病気は、その初期症状の段階では肺がんと確実に断定できるような症状はなく、息苦しさの症状や、背中の痛み、そして血痰の絡む咳の症状が表れることがあるといわれています。 もしこれらの症状で思い当たるものがある場合は、肺がんの可能性を視野に入れて検査を受けた方が良いでしょう。いうまでもありませんが、癌は症状が進行してしまうと治療が難しくなってしまう病気ですので、少しでも異変を感じた場合はすぐに医師に相談するようにしましょう。 アレルギーの原因は口呼吸?慢性的な口呼吸には要注意です!
まとめ 今回の記事では、特に熱が出るわけではなく、 風邪じゃない のに咳が出てしまう場合に、その原因として考えられるものについていくつかまとめました。 咳には必ずそれが出てしまう原因があります。もし風邪じゃないのに咳が出ているという場合は、その原因が重症化すると命にかかわる場合もありますので、早めに医師に相談することをお勧めいたします。 また、風邪じゃないのに咳が出てしまう場合、 慢性的なストレス もその原因として挙げられます。ストレスによって咳が誘発されてしまう場合、その症状は 心因性咳嗽 (しんいんせいがいそう)と呼ばれ、治すためには心の治療をしなければなりません。この心因性咳嗽に関する情報は以下の記事で詳しくまとめていますので、気になる方は是非一度ご覧になってみてください。 → 【※心因性咳嗽とは】長引く咳はストレスが原因?子供の咳払いは何故起こる? 今回の記事は以上になります。最後まで読んでいただきありがとうございました(^^) スポンサードリンク
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