この記事の読了目安: 約 9 分 11 秒 「 石の上にも三年 」 非常に有名なことわざですが、 あなたはこの言葉の本当の意味をご存知でしょうか?
つらい環境にいても現実から目を背け、楽な方に流されがちなのが普通の人です。 「石の上にも三年」を悪く捉えてしまうと、上記のような人が出来上がります。 たぶんですが、雇われて働いてる人の大半はこんな感じの人じゃないですかね。もちろんぼくも含めです。 つらいなら辞めればいい 直球どストレートなんですけど、会社がつらかったらさっさと辞めればいいんです。 学校とかでもそうなんですけど、つらいなと感じる環境なら、さっさと逃げ出しましょう。 毎日強烈なストレスを感じながら生活していても身体にいいことは何一つないですよ。人間には適度なストレスは必要ですが、心身を病んでしまうほどのストレスは絶対に避けるべき。 毎日決まった時間に起きるのが嫌だなーとかは、誰しもが感じるストレスであって、ここを避けてしまうと廃人まっしぐらなのは誰でもわかりますよね? でも、出社して毎朝上司から罵声を浴びせられ続けるようなストレスは不要ですということをぼくは言いたいんです。 拘束時間が長いのがつらいなら、拘束時間が短い職種に転職すればいいわけで、仕事、会社に固執しても無駄です。 仕事なんて人生の優先順位の中でも最下位なんですから。自分が喜ぶことは何か、常に自分が幸せを感じられることは何かを考えてあげましょう。 自分の直感を信じよう 直感って特に根拠とかなくても、何となく肌で感じるものだと思うんです。 初対面の人に対して「この人ちょっと苦手かも」と抱く印象って、わりと合ってると思うんです。 ぼくが今までに第一印象で「苦手」と思った人とは、その後も付き合い続けても苦手感がなくなったことはありません。 こういった直感って、本能的に自分を守るために働くものなので、正しいことの方が多いんですよね。 直感的に「嫌だな」と思った会社、環境に長く身を置いても、たぶん最初に感じた印象がガラッと変わることはないはず。 直感に従って生きてみてもいいんじゃないですかね。ぼくはそれぐらいのノリで転職を繰り返してきましたが、今は幸せに暮らしていますよ。 3年間で得られることは何?
未分類 日本には古来より「石の上にも三年」という生きていくうえで教訓となるべき言葉があります。1998年に派遣法において対象業務が自由化したとともに「終身雇用制度」が崩壊に向かっている現在では「転職」は身近なものとして捉えている人も多いはずです。けれども、「転職」が当たり前になったからといっても、うかつに仕事を変えようとするのは後々のためにはなりません。 2021. 08.
「石の上にも三年」とは、辛抱強さが大切であることを説いたことわざです。 石の上にも三年座り続ければ、やがて石も温かくなるという意味です。 「石が温かくなったから何なんだ?」という議論は置いといて、このことわさにおいては石を温めるのが目的のようで、強く取り組めば、身を結ぶということを言っているわけです。 ちなみに、英語では、そのままの英訳があり「Even a stone will get warm if a person sits on it for three years. (石でさえ、人が3年も上に座ればあたたかくなる)」と言います。 ところで、石の上にも三年は仕事において用いられることが多いですが、筆者としては三年も仕事で我慢するのには懐疑的です。 三年もあれば、割といろいろなことができ、確かにいまある環境において成果が出るかもしれませんが、別の道を歩んでいれば、その道でも成果が期待できるくらいボリュームのある期間です。 そこで本記事では、石の上にも三年は古いという前提のもと、いかにして三年を過ごすべきかをまとめていきます。 石が 嘘 逆に現代、嘘、ムダ 意味ない 本当の意味 無理 ウィル 新卒で入った会社が最適な確率いくつ?
こんにちは、ユタロー@うつ病休職中だけど妊活( @ SentimentalLion ) です。 僕がうつ病で休職をして1番困ったのが1日の過ごし方です。 病院の先生からは「ダラダラしなければ何をしても良い」と言われていました。 ただ、体調が悪い時もあるため休息も取らないといけないんですね。 活動と休息のバランスが全然分かりませんでした。 この記事は うつ病で休職を始めたけど「自分は怠け者だ」と自己嫌悪に陥っている方、「自分こんなにのんびりしていて良いのかな?」と疑問に思っている方にオススメの記事 です。 ユタロー 1日ダラけてしまっても自分を責めないでOKです!
と思ったらひとりで悩まず まずは無料見学・無料体験に きてみませんか? リヴァではうつなどのメンタル不調の方向けのトレーニングサービス 「リヴァトレ」 を展開しています。 グループワーク形式で行われる多彩なプログラムにより、心身のコンディションを整えて、 よりよい復職・再就職を目指すトレーニング を行います。 ※ご家族、ご友人・知人の方の相談は こちら
【経験から語る】公務員にうつ病が多い7つの理由。出世や異動、給料への影響は? 公務員のうつ病事情が知りたいですか?本記事では、公務員のうつ病が多い理由を解説するとともに、うつになった公務員が利用できる病気休暇・休職の制度について、うつで休職した経験を持つ元公務員が書いています。出世や給料への影響にも触れているので、公務員のうつ病について知りたい方は必見です。...
話は少しそれますが、休職期間中は図書館に通ってました。そこで自分にとっては非常にいい本と出会いがあったの共有しておきます。 子育てに悩む親へ、具体的で説得力のあるアドバイスがたくさん詰まってます。 よろしかったら手に取ってみてください。 振り返ってみると、自分なりに不安を抱えながらでも自分自身を労わり、新たなことにもトライするなど色々ともがいてましたね。 ただ家で安静にしておくよりは、回復が早かったんじゃないかと勝手に思ってます。 休職期間中のいろいろ考えたことや動いてみたことが積み重なって、復帰できる状態まで戻ってこれたと信じています。 あなたも不安に駆られながら色々とトライしていると思いますが、将来に向けてもけっしてムダになるものではありません。 くどいようですが先のことや将来の不安に対しての考え事は、自分が物事をポジティブに考えられるような心身の状態になるまで控えて休養に専念した方が近道です。 しっかり休んで、自分を信じて、自分の思うように行きましょう! なんといっても あなただけの人生ですからね(^^) この記事が参考になれば幸いです! 復職後の記事はこちら おわり
こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 休職~復職までの経過を、順番にお伝えしています。 本日は、休職期間に入った後、 午前中の外出ができるようになった時期の症状や過ごし方をお話します。 【この時期になるとできること】 ○ 午前からの外出 ● テレビ視聴、新聞・雑誌を最後まで読むこと ○ 与えられたテーマでの文書作成やメールの返事を書くこと ● 趣味を再開したり、気分転換の方法を見つけられたりする ○ 家の掃除や洗濯 ● 近所の人との立ち話や挨拶 ○ 同居家族以外の来訪の対応 【この時期の過ごし方】 日に日に体調が回復していることを把握できる時期です。 外出の時間などが延び、ほぼ治ったものと考えたくなる時期ですが、 まだ「休職中」ということを忘れてはいけません。 この時期は、「なぜ体調が悪くなったのか?」原因や背景をご自身で考えてみましょう。 そして、病気を繰り返さない対策を講じられるよう、心の準備をしていきましょう。 この時期にそのように過ごすことで、 「うつ病」の再発を防止し、早期復職ができる可能性も高まります。 当クリニックは京都市下京区にある心療内科で、 夕方は午後 7 : 30 まで、土曜は隔週で診療しています。 初診のご予約はお電話もしくは メール で承ります。 クリニックについて詳しくは こちら へ。
2011/12/12 復職支援 浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。 休職中の過ごした方-散歩についてです。 心の病で休職中、専門家から「散歩をしなさいよ」と指導されることが多いと思います。 確かにウォーキングは運動になりますし、うつなどにも効果的であるのかもしれません。 散歩好きな方、やってみてもいいかな、って思う人は是非日課としてやってみてください。 私もカウンセリングでおすすめしています。 しかし、 散歩が面白くない! と感じる人はどうすればよいのか?という問題があります。 以前にも書いたことがあるのですが、プライベートでは私自身、それほど散歩は好きではありません。 ただ歩いていて楽しいとは感じませんし、散歩コースの景色を見ても「ふ~ん」としか、思えません。 悩んでいる時なら、歩いていても散歩しながら悩んでしまうでしょう。 こんな時は、散歩という言葉に囚われないのが一つの手です。 外に出て歩いてみるということに焦点を当てれば、「散歩」以外でもよいと思います。 ショッピングセンターでブラブラしてみる、スーパーや本屋などに行ってみる、買い物に歩いて行ってみる、としてみるとか。 うつの時はそれも嫌だ!となることがありますが。 休職中に昼間どう過ごすかは大事です。 言葉通りの「散歩」だけにとらわれず、色々と試してみるとよいと思います。 何をすればよいか思い浮かばない時は、ご相談くださいね。 うつと不安のカウンセリング・認知行動療法ご希望の方は 浦和すずのきクリニック の受付、 または電話048-845-5566で「カウンセリングの予約」をして下さい。 他の病院に通院中の方、どこにも通院されていない方でもカウンセリングは受けられます。