▼ただ、1点の賭け金がかなり多くなっている、「超勝ち組の人」の場合。 このような人がオッズを動かしてしまうケースはあります。 特に、単勝で自己資金に応じて賭け金を増減させている人の場合は、資金が増えれば増えるほど、単勝にドカンと結果的に賭けることになってしまう。 それを異常オッズとして探し出すことは難しくないです。 ▼でも私ブエナの印象としては、今の時代は、バレバレの単勝で大きく賭けるより、三連単で分散して投票する人の方が多い気がする。 三連単は、買い目の点数が単勝とは桁違いに多いので、異常オッズとしてバレにくい。 だから勝ち組の人は、三連単で買い目を分散して、自分の買い目が異常オッズとして認識されないようにしている、と思うわけです。 ▼さて、「異常オッズ・異常投票」を狙う上で、最もシンプルに結果を出せる方法は? 私ブエナのやり方としては、 「単勝だけがやたら売れている馬を、単勝以外の馬券種で狙う」 という方法で狙うことがあります。 ▼これは非常にシンプル。初心者さんでも分かりやすい。 馬連や三連複のオッズは10番人気なのに、単勝だけが5番人気である。 しかもそれが、締め切り間際まで続いている状態。 このような馬は激走しやすい印象です。 ▼この戦略が特に有効になるのは、競馬ファンがあまり参戦せず、全体の投票数が少ない「夏競馬」です。 夏競馬において、「単勝だけがやたら売れている馬」をシンプルに狙っていくと、簡単に穴馬券が取れたりする。 ▼注意点としては、先ほども少し書きましたが、すでに単勝馬券に大口の買いが入っているので、これに追随して単勝馬券を購入しても、あまりおいしくないと思うわけ。 なので、「単勝からズラす」 例えば、「馬単の1着固定」や「三連単の1着固定」ですね。 ▼あるいは、人気薄を狙うのであれば、単勝ではなく、馬連や三連複も効果的です。 「単勝だけ妙に売れている馬」 よく見ると、けっこう出現しますので、注目してみると面白いかと思います。 ▼ちなみに、なぜ夏競馬だと異常オッズ狙いが機能しやすいのか?
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異常オッズの買い方 ▼本日は、異常投票について、当研究所の見解を書いてみたいと思います。 ▼ 異常オッズとは、何者かの偏った大量投票により、本来のオッズが歪められている状態です。 中央競馬の場合、競馬ファンの投票によってオッズが動くシステムになっているので、誰かが大口の投票を入れると、オッズがおかしなことになってしまうわけです。 ▼このような異常オッズは、競馬ソフトを使えば簡単にピックアップすることができます。 競馬ソフトでは、「何時に、どれくらいの投票が入ったか?」というデータを見ることができるからです。 ▼ある特定の馬に、大きな金額の投票が入る場合、そこには何かしらの根拠があります。 代表的なものが、 インサイダー情報 。 つまり、競馬関係者だけが知る、怪しい情報ですね。 ▼これを悪用して、悪徳サイトは金儲けをするわけですが、果たしてこのインサイダー情報、儲かるのか? 私の感覚では、「 インサイダー情報は、基本的には儲からない 」と考えます。 ▼ほとんどの大量投票は、一部のお金持ちが、なんとなく購入してしまっているものが多いからです。 特に、早い時間の大量投票は、あてにならない印象。 なぜかというと、本当に極秘のインサイダー情報であれば、オッズをできるだけ動かさないために、発走時間ギリギリに購入するはずだからです。 ▼もしあなたが、極秘のインサイダー情報を持っているとします。 単勝オッズ10倍の馬だけど、勝率50%を見込めるとする。 想定回収率は、なんと500%ですね。 あなたならどうしますか? ▼もし、そのインサイダー情報を、レースの前日に手に入れたとする。 その場合、あなたは、レース当日の朝イチに馬券購入しますか? しませんよね。 だって、オッズが動いてしまうから。 ▼上述した通り、現代競馬は大きな投票があると、誰でも競馬ソフトですぐに感知できます。 という事は、あなたがインサイダー情報を持っていて、その馬に発走時間よりかなり前に、大金を突っ込んだとする。 そうすると、早い段階で異常オッズが検出されてしまい、他の競馬ファンが追随してくるわけです。 ▼こうなってしまうと、せっかくのあなたの極秘インサイダー情報は、他の人にもバレバレになってしまうわけ。 これを避けるためにはどうすればいいか? そう。できるだけ発走時間直前に馬券購入することなんですね。 ▼ したがって、「早い時間の異常オッズ」は、多くの場合、優位性がない。 本当に極秘のインサイダー情報は、誰にもバレないように、できるだけ発走時間ギリギリに馬券購入されます。 なので、単純に異常オッズだけを追いかけていても、なかなか利益を出す事は難しいわけです。 競馬の年間収支をプラスにするサイトを公開 ▼競馬ファンの最終目標である「年間プラス収支」 これを達成するためには、馬券知識を身につけるしかない。 私が、年間プラス収支を達成できたのは、 やっぱり⇒『 このユニークなサイト 』で学んだからです。 異常オッズの活用方法と狙い方 ▼異常投票の馬は儲かるか?についての考察を続けます。 先ほどの続き。 ここまで書いてきた通り、異常オッズはお金持ちの気まぐれで発生しているケースが多い。 そして、本当に儲かるインサイダー情報は、誰にもバレないように、発走時間直前に馬券購入されることが多いんです。 ▼それでは、異常オッズは使い物にならないのか?
▼さて、競馬のオッズというのは、人間が作るものです。 人間の心理がオッズを動かす。 なので、多くの人間が見ている競馬中継やグリーンチャンネルなどが、異常オッズを誘発するケースは多いです。 番組内で、イチオシ!みたいな推奨馬が出ると、瞬間的に単勝が売れます。 ▼ただ、このような異常オッズには、あまり優位性がない印象です。 人気のある予想家のコメントであっても、常に期待値を意識してのコメントではない。 また、テレビの競馬中継での予想は、時間的な制約があり、メインレースだけだったり等、サンプル数が少ない。 このような点から、テレビによる異常オッズは、追随しても利益を出しにくい印象です。 (メインレースだけでは資金の回転効率が悪く、なかなか利益が出ないし。) ▼異常オッズというのは、いわゆるインサイダー情報です。 内部事情に詳しい人が、密かに大金を特定の馬に賭ける。 競馬ソフトを使えば、このような「瞬間的な大量投票」を探し出すことができます。 ▼ただ、1つのレースでも、異常投票の件数が多い。 数ある異常投票の中で、どれが信頼に値するインサイダー情報なのか? これを判断するのは、困難を極めます。 ▼単純に、投票金額で判断してしまうと、お金持ちの馬主が応援で購入しただけの、根拠のない馬に乗っかることになってしまう。 根拠のない馬とは、期待値的な優位性がない馬なので、長期回収率をプラスにすることは困難です。 ▼一昔前の、インターネット投票が普及する以前は、このような異常オッズを解析する人が少なかったので、比較的、簡単に利益を出すことができた時代もあります。 ただ、私ブエナの印象では、それも年々難しくなってきている感じがする。 参入が多くなると、優位性も相殺されてしまうので。 ▼ベーシックな異常オッズの狙い方として、「ある時間に大量投票が入った馬」を探すというものがあります。 これは競馬ソフトを使えば、探し出すことができる。 このような馬を継続的に狙っている競馬ファンも多いです。 ▼ただ、「本当に馬券で毎年利益を出している人」というのは、ドカンと大きく賭けたりはしない印象。 本当に勝っている人は、「自分の残高の~~%を1レースにbet」という感じで、しっかりと購入金額を決めています。 なので、気まぐれで大きく賭けたりはしない。 逆に言えば、ドカンと大口の投票があっても、その馬の期待値が高い確率はそれほど高くないのではないか?
5以下: 痩せ(低体重) 18. 5以上~25以下: 標準 25以上: 肥満 という指標が示されています。 BMI20という数字に、具体的なカテゴライズはありませんが、名前を付けるとすれば、 やや痩せ気味 といったところでしょうか? サブ3を目指すのであれば、この「 やや痩せ気味 」のゾーンに入ることが大事なポイントとなってきそうです。 わたしが実際にサブ3を達成した前後の体重(BMI)の推移 実際にサブ3を達成した時の体重(BMI)を示した方が、より話が具体的になると思いますので、わたしの実績から振り返ってみたいと思います。 初のサブ3を達成した神戸マラソンの体重 身長:174㎝ 体重:55. 5kg 体脂肪率:8. 7% この数字は、2012年11月の神戸マラソンで、初めてサブ3を達成した時のデータです。 実はこの時私は、体重のことはいっさい気にしていませんでした。 サブ3に必要な練習をひたすら繰り返すことだけを大切にして、他のことはまったく気にせずにレースに臨みました。 レース当日はすこぶる体調が良く、35キロ過ぎてからもペースを落とすことなく走り切ることができ、見事2時間57分30秒でゴールしました。 1㎏3分のワナにはまってしまう 1㎏体重が軽くなれば、フルマラソンが3分速くなる ランナーの方であれば、だれでも1回は聞いたことのある神話をご存知でしょうか? まあ、神話というのはおおげさで、確かに理屈的には一理ある考え方です。 難しい物理の話は置いておきますが、質量が軽い方が、少ないエネルギーで物を動かせるという理屈は、考えなくてもわかりますからね。 しかし、それを単純にマラソンにあてはめてしまうとどうなるか、わたしは身をもって経験することとなりました。 2013年鳥取マラソン 神戸マラソンで初のサブ3を達成した私が、鼻息荒く臨んだ次のマラソンが、2013年3月の鳥取マラソンでした。 30キロ走などの距離走があまりできていませんでしたが、ペース走では3分45秒で20キロ走っても余裕がある程に成長していました。 これならサブ3どころか、あわよくば2時間50分切りのサブエガまでいけるかも? と内心ほくそ笑んでいました。 その時の体重が57. “ムキムキ”松本人志の体脂肪率に驚きの声 | ニコニコニュース. 5㎏と少し重く、走った結果も3時間3分と、サブスリーを達成できませんでした。 サブ3ができなかった本当の理由は、今考えれば30キロ走を1本もやっていなかったことが原因だとはっきりわかるのですが、当時の私は、 体重が重かったからその分遅くなった という危険な考えに陥ってしまいました。 そしてその考え方は、長い間私を苦しめることになりました… 2014年泉州国際マラソン 体重増加で失敗したと思い込んでいた当時は、とにかく体重は軽い方がいいんだと、いう思考のワナに完全にハマっていました。 翌年2月に行われた泉州国際マラソンは、その時の教訓をいかすべく、とにかく体重コントロールに重点をおきました。 その1か月前の大阪ハーフマラソンで、体重53.
速くなって勝つこと!が大事な大迫選手ですから、コーチを含めた環境作りや、家族への投資は惜しまないのではないでしょうか。 ■大迫傑選手の年収は?
こんな悩みを解決します サブ3を達成するためには体重は軽い方がいい? 実際にサブ3を達成した時の体重を知りたい サブ3達成の理想体重はあるの? うまく体重を落としながら走る方法を教えて欲しい こんなお悩みに、ランニングアドバイザーがお答えします。 サブ3を達成したランナーの体重がどのくらいなのか、みなさん気になりますよね? 私もサブ3を達成する前は、フルマラソンで前の方で走っている人たちの体形をジロジロ見たことがありました(笑) この記事では、わたし自身がサブ3をした前後での、具体的な体重の推移を中心にお話しします。 また、サブ3と体重の相関について解説すると同時に、 理想の体重 についてもあわせて解説します。 さらに、効率よくトレーニングしながら体重を落とす方法も紹介します。 目次 サブ3と体重の相関性 実際にサブ3を達成したランナーの体重 まずは、サブ3と体重に相関があるかについてお話します。 実際に初めてサブ3を達成された方にヒヤリングして、身長と体重を一覧にしてみました。 ・175㎝:62㎏ ・170㎝:58㎏ ・173㎝:61. 5㎏ ・164㎝:55㎏ 結構バラバラですよね。 マラソンランナーというと、設楽選手や大迫選手のように、ガリガリの体形を思い浮かべてしまいがちですが、別にあそこまで痩せていなくてもよさそうですね。 ここでいきなり結論を言います。 サブ3と「 体重 」については相関性はありません。 相関性があるのは、 「 BMI」 なんです。 サブ3を達成しているランナーのBMIはどのくらいか? BMIって何? BMIとは Body Mass Index(ボディ・マス・インデックス)の略 体重と身長から導き出される肥満度を表す指数 計算式は 体重÷(身長)² で表す 例えば175cm 60kgなら 60÷1. 75÷1. 75≒19. 一時は体脂肪率2％に…陸上日本代表・新谷仁美選手の壮絶人生をドラマ化 本仮屋ユイカが演じる（オリコン） - Yahoo!ニュース. 6 サブ3を目指している方であれば、BMIはよくご存じかとは思います この記事を読んでいる方には関係ないとは思いますが、肥満度の基準となる数値です。 サブ3ランナーのBMI ここで先程のサブスリーランナーの一覧に、BMIをつけ足していきましょう。 175㎝:62㎏⇒ 20. 2 170㎝:58㎏⇒ 20. 1 173㎝:61. 5㎏⇒ 20. 5 164㎝:55㎏⇒ 20. 4 はい、見事に相関していますよね。 では、BMI20という数値は、どういった位置づけなのかを確認してみましょう。 BMI20の位置づけ 厚生労働省のホームページ によると、 18.
5㎏で75分台の自己ベスト出していた私は、やはり軽ければ軽いだけ記録が出るんだ!
5㎏でBMIを計算してみると、 55. 5÷1. 74÷1. 74=18. 3 一方、失速した2014年の泉州マラソンの時は 53÷1. 74=17. 5 という結果でした。 これらの結果を総合して考えると、 BMI18~20. 5になる体重が、サブスリーの理想体重ではないか と仮定することができます。 MGC上位選手のBMIを見てみる この仮定を実証するために、2019年に行われた、東京オリンピック日本代表を決めるMGC(マラソングランドチャンピオンシップ)上位選手のBMIを確認してみましょう。 順位・選手名 身長 体重 BMI 第1位:中村匠吾 172㎝ 55㎏ 18. 6 第2位:服部勇馬 176㎝ 61㎏ 19. 7 第3位:大迫傑 168㎝ 53㎏ 18. 8 第4位:大塚祥平 170㎝ 54㎏ 18. 7 第5位:橋本崚 172㎝ 55㎏ 18. 6 第6位:竹ノ内佳樹 176cm 57kg 18. 4 MGC上位選手のBMI一覧表 BMI18. 4~19. 7と、一流選手でも18~20. 5のレンジにピタッとはまっていますね。 この結果を持って、理想体重(BMI)の仮定が証明されたのではないかと思います。 理想の体重は、BMI18~20. 5までの間で見極めよう もちろん人それぞれ個性がありますので、この数値に当てはまらない方もいるでしょう。 実際2021年2月の琵琶湖マラソンで、非黒人系として初めて2時間5分の壁を破る、とんでもない日本記録をたたき出した富士通の鈴木健吾選手は、 身長:163㎝ 体重:46㎏ BMI:17. 3 かなり低いBMIとなっています。 ですが、市民ランナーは2時間4分台で走るわけではないので、ここまで絞る必要はないと思います。 わたしもBMI17. 5で迎えた泉州マラソンでは撃沈していますし、絞りすぎはそれはそれで問題でしょう。 もちろん太っていることがマラソンを走るうえで不利になることは誰もが理解していますよね。 BMI18~20. 5の間でうまく体重をコントロールして、レース経験を重ねることで、理想の体重は見えてくると思います。 サブ3に必要な体重を作り出すトレーニング 体重を減らす方法は2通りしかない サブ3を目指すランナーで、体重を絞りたいけどなかなか絞れない、というランナーは多いのではないでしょうか? 体重を絞るには、 食事をコントロールする トレーニングの中で自然に体重を落とす この2つしかありません。 できるなら、食事をコントロールして体重を減らすより、トレーニングの中で自然に理想体重に近づいた方がいいですよね?
正直意外でした・・・。 とはいえ、栄養分の調整はしっかりと行っているようです。 また、食事の際、気をつかっているのが臨機応変さだ。ポイント練習などの強度の強い練習をするときは、たんぱく質が多めの食事となるように心掛けたり、レース前日は丼物などで炭水化物の摂取量を増やす工夫をしているという。 マイナビニュース より かなり考えられているんですね! 食事の面で奥さんがサポートしてくれるので、大迫傑選手も安心してトレーニングに励むことができるのでしょう。 こういったところにも。結果を出すことができる理由があるんですね! 大迫傑の年収は?ナイキの収入や大会賞金を調査!ネックレスの値段も こんにちは! 今回は、大迫傑選手の年収や大会賞金についてまとめていきます。 東京マラソンで、2時間5分29秒の日本新... 大迫傑の家族がスゴイ!3兄弟は陸上選手?嫁に橋本あゆみで両親は? こんにちは! 今回は、陸上の長距離選手として活躍している大迫傑選手の家族についてまとめていきます! マラソンだけでな... 設楽悠太の家族を調査!兄弟に双子のランナー?両親や嫁はどんな人? こんにちは! 今回は、陸上競技で活躍している設楽悠太選手の家族についてまとめていきます! 東京2020で注目される選... まとめ 今回は、大迫傑選手の体脂肪率や腹筋画像、トレーニングメニューについてチェックしました。 なんといっても、 体脂肪率7%~8% という数値には驚かされました。 そして、締まりきった体・・・。 活躍するアスリートの体は半端ないですね! 東京オリンピック出場を目指す大迫傑選手。 さらなる飛躍を期待しましょう!