今日も、いなだ助産院集会室にて 胸・お腹、腕・手のベビーマッサージ教室開催しました。 赤ちゃん達 裸ん坊にされて、ドキドキしたかな? (笑) 新しいお友達、新しい場所、新しい出来事 赤ちゃんだから、わかっていないと思ったりするかもしれませんが そんなことはありません。 あかちゃんは、全身でそれらをキャッチしています。 反応は、その子その子によって違いますが 素直に表現して、泣いたり、怖くてママにくっつきたくなったり、 そして、また、安心して 笑って 本当に素直で、うらやましい(笑)💛 とっても、いいなあと思います。 泣かせてあげて、ちょっと怖い感じも味あわせてあげて 安心させてあげてください。 そのままで・・・・ ベビーマッサージを始める前に、いつも、自己紹介をかねて 今、夢中になっていることは何?とか、将来の夢は?とかお聞きするのですが 今日は、なんと 明日死ぬとしたら、今日どうする?という質問をさせていただきました。 エー!❓ですよね? でも、皆さん真剣に答えてくださって とても面白かったです(笑)。 特別なことはしないっていうのが、そうだなあって共感しました。 いつも通りのお味噌汁とご飯を食べて、家族でゆっくり過ごしたい。 ピクニックが大好きだから、お外で家族でサンドイッチとか一緒に食べたいとか そうやって、問いかけたときに 特別な何かではなく いつもの日常をじっくりと味わいたいのだなあと思うと みんないろんなことを望まなくても、それは、今、すでに与えられているんだなあと思われ そのことを忘れずに生きられたら みんな幸せだなあと思われました。 いま、ここに なにをしてもしなくても平安があるのだなあ
【朗読】「明日死ぬかもしれないから今お伝えします」コトノハ2020③ - YouTube
先ごろ、健康的な肉体美を競うボディコンテスト『サマー・スタイル・アワード(SSA)』の東京予選が開催された。健康的で魅力的で美しいスタイル・ルックスを審査する「ビューティーフィットネスモデル」部門に出場した飲食業の宮本詞園さん(28)は、『ONE PIECE』のロビンのような肉体美で2位に入賞した。 トレーニングをすると充実感を得られる「自分だけでなく周りの人もキレイになってく」 ――トレーニングを始めたのはいつ頃ですか? 宮本詞園さん 6年くらい前です。パーソナルトレーナーの人から「よかったら(ジムに)来てみない?」と誘われたのがはじまりです。 ――それからトレーニングにハマるようになったのは? 宮本詞園さん 一昨年にトレーナーと『ベストボディジャパン』に出場するという目標を立てました。真剣にやるようになったのはそこからですね。大会に出場するようになってから、フィットネスをもっとがんばろうって思うようになりました。 ――主にどのような方法でトレーニングをされているのですか? 宮本詞園さん パーソナルジムと24時間のフィットネスに通っています。あとはゴルフ。トレーニングをしない日はゴルフに行っています。 ――トレーニングの魅力とは? 宮本詞園さん トレーニングした後は、「がんばって良かったな」って思うんです。充実感というか、やらないよりは毎日やったほうがいい、その繰り返しです。 ――ちなみにダイエット経験はありますか? 宮本詞園さん いわゆる痩せるためだけのダイエットは無いのですが、昨年は大会出場に向けて56キロから46キロまで10キロほど体重を落としました。 ――トレーニングを通して、周囲から言われてうれしかった言葉は? 宮本詞園さん 私の影響で「トレーニングをはじめたよ」と言っていただけることが増えました。うれしいですね。自分だけでなく、周りの人がキレイになっていくのはとてもいいことだと思っています。 ――いま、最も自信のあるボディーパーツはどこですか? 宮本詞園さん お尻です。今年は優勝を目指しているので、背中や肩のまわりを強化しました。それも見てほしいかな。 ――トレーニングをすることで、周囲の変化はありましたか? 宮本詞園さん モテるようになったとかはないです(笑)。でも、周りからは"ストイックに努力する凄い人! メメント・モリ と カルぺ・ディエム｜明日死ぬかもと思って今日を大事に生きる. "みたいな感じで言われます。 トレーニングは、明日死ぬかもしれないと思ってやっています(笑) ――今回の大会に出場したキッカケを教えてください。 宮本詞園さん 昨年も『サマー・スタイル・アワード』に出場したのですが、決勝大会で思うような成績を残せなかったことが悔しくて。地方大会では優勝することができたので、今年はもっと上を目指してがんばろうと思っています。今年だけじゃなくて、あと4~5年は優勝を目標に続けていく予定です。 ――ということは、今年は全国大会優勝を目指す感じですか?
みなさん必ずあの世に行くのです。 80才の予定がくるって 60才になるかもしれませんけどw この世の絶対は2つ 1つは死ぬこと もう1つは過ぎた時間は戻らないこと この自分年表は 明日死ぬかもしれないから 後悔しないための生き方をする こうして文字や数字になると それが数年後には現実となるのです 。 ちなみに紫微斗数でみると 私は大限命宮が本官禄宮で生年化科が巡っています。 たくさん勉強したいし 新しいことしたいし 楽しいことしたいし 頭の中が楽しいことでいっぱいなので 日々整理していかないと しっちゃかめっちゃかですw みなさんもノートに 自分の実現したい夢を書いて 言語化してみてください。 きっとその夢、叶いますよ! ・☆・・**・・☆・・**・・☆・ ラインからお問合せ・ご予約できます ポチ↓ ここをポチ↑ ここをポチ↑ YouTube で運気UP方法を お伝えしています! ぜひチャンネル登録お願いします。
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