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鶏肉の正しい解凍方法を知っていますか?今回は、鶏肉を解凍する際のポイントや、なるべく早く&ドリップも出にくい解凍方法のおすすめを紹介します。また鶏肉の解凍後の賞味期限・日持ち期間も紹介するので、参考にしてみてくださいね。 鶏肉の解凍する際のポイントは?
鶏肉はどの部位もプリン体が多く含まれていますが、とくにレバーの含有量が多いので痛風の方や尿酸値が高めの方は注意が必要です。 『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン』 では、プリン体の摂取量を 1日400mg に制限するように指導しています。 (※8) 仮に 焼き鳥串1本50g とすると、以下の本数で1日の制限量に達してしまいます。 焼き鳥串のプリン体含有量(目安) もも:7本(1本あたり61mg) むね:6本(1本あたり71mg) ささみ:5本(1本あたり77mg) レバー:3本(1本あたり156mg) とくにレバーはプリン体が多く含まれており、焼き鳥だとついつい食べ過ぎてしまう傾向があるので気をつけましょう!
餅を日持ちさせ、長く美味しい状態を保つためにはどのような方法で保存すると良いのでしょうか。ここでは個包装の切り餅と、つきたてやついた餅の日持ちする保存方法を紹介します。 個包装の切り餅は未開封であれば常温保存でOK 個包装の切り餅は未開封であれば、以下の条件において常温で保存することができます。 ・直射日光を避ける ・気温や湿度が高い場所を避ける しかし、販売するメーカーによっては外袋を一度開封した場合は、冷蔵保存すると記載していることもあります。餅の品質を保つため、外袋に記載されている保存方法は必ず確認するようにしましょう。 ついた餅は冷凍保存がおすすめ つきたてやついた餅は、以下の手順で冷凍保存するのがおすすめです。 ①空気に触れないようにひとつずつラップで餅を包む ②保存袋に入れて冷凍保存する ③半年を目安に食べきる 餅を密閉するようにラップで包んでから保存袋に入れることで、冷凍保存中の臭い移りを防ぐことができます。この方法で餅を冷凍すると、およそ1ヶ月から半年ほど保存できます。しかし、冷凍しても風味は徐々に落ちていくので、なるべく早めに食べきると良いでしょう。 (*餅の保存方法や冷凍餅の食べ方について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) 餅の期限内に使い切れる大量消費レシピも紹介! 正月などでたくさん買い込んでしまった餅を、期限内に使い切るレシピを覚えておくと便利です。ここでは餅を大量消費して献立のおかずに使えるメニューや、おやつにできるレシピなどを3つ紹介します。 ①餅入りチーズグラタン 一口サイズの餅に焼き目をつけ、バターや牛乳などの材料を混ぜ合わせて作るレシピです。トースターだけで簡単に調理することができ、玉ねぎやきのこなどの具材を付け合わせても美味しく食べられます。 ②餅とねぎのバター焼き フライパンで簡単に作れる、餅を蒸し焼きにしたレシピです。バターとねぎの風味を感じつつ、かつお節と醤油のあっさりした味で餅を食べることができます。マヨネーズや青のりをかけ、お好み焼き風にアレンジしても良いでしょう。 ③チョコ餅 チョコの甘みとほろ苦いココアの風味を感じつつ、餅の柔らかさも同時に楽しめる一品です。使う材料も少なく電子レンジだけで作れるので、子供と一緒にお菓子作りをするときにもおすすめします。 餅の賞味期限に注意しよう 餅は市販と手作りによって、適した保存方法と賞味期限が異なります。個包装の餅は常温で保存し、保存方法に冷蔵などの指定があれば従いましょう。また、手作りの場合は冷凍保存して早めに食べきるようにし、臭いや見た目に違和感があれば廃棄することが大切です。 関連する記事 保存・賞味期限のアクセスランキング 人気のある記事ランキング
朝食に欠かせない食材の一つ、パン。手軽に食べられるパンは忙しい朝食にももちろん、おやつにも使えて大活躍ですが、パンの消費期限が切れてしまった事ありませんか? 菓子パンや食パンをうっかり買いすぎたり、食べるのを忘れていて、気づいたら賞味期限切れ2日が過ぎていた時「2日なら大丈夫かな?」「いや、カビが生えているかも…」と悩んでしまいますよね。 また、冷蔵庫に保存しておいたパンなら賞味期限切れ2日~3日程度なら食べても大丈夫な気もしてしまいますが、実際の所はどうなのでしょうか? 今回はパンの消費期限切れ2日は食べても大丈夫?冷蔵庫ならいつまでかも調査してご紹介していくので是非参考にしてくださいね☆ パンの消費期限が切れても2、3日なら大丈夫?
スパムの日持ち日数の目安 は、未開封・開封後・冷凍それぞれ下記の日数となっています。 スパムの日持ち 未開封……約3年 開封後……約5日 冷凍保存…約1ヶ月 スパムは開封後、5日間が日持ちの目安 となっています。未開封であれば常温でも保存可能で、密閉状態なので3年も日持ちが効く保存食です。ストックしておくことができるので便利ですよ◎ 冷凍も可能で、日持ちは約1ヶ月 と長めです。 賞味期限切れは食べられる? 未開封のスパムであれば、賞味期限切れでも 1ヶ月以内であれば食べられることが多い です。ですが、保存方法や製品によっては未開封でも腐っている可能性があるので注意しましょう。 スパムは腐るとどうなるのでしょうか?未開封時は長期保存が効きますが、開封後は傷みやすいです。 腐ったスパムの特徴 を確認してみましょう。 腐ると… 乾燥して乾いている カビが生えている ぬるぬるしている 酸っぱい臭い・変な臭いがする 茶色や黒っぽく変色している スパムは傷み始めると 乾燥して します。感触としては ぬるぬるとヌメリが出る ことがあります。 また、臭いも様々で 酸っぱい臭いや変な臭い を発することもあります。腐ったスパムは腹痛や下痢・嘔吐の原因となりますので、廃棄するようにしましょう。 スパムが腐る原因とは?
⇒ ひき肉の冷凍保存、方法や期限、解凍は?下味付やハンバーグ、バラバラにも冷凍可? まとめ 豚肉も基本的には消費期限を守って、もし期限切れの場合は、見た目や臭いをしっかり確認して判断しましょう。特に自分の嗅覚は頼りにしていいと思います。 無駄に捨ててしまうことがないように、買ったら計画的に使っていくのが一番ですが、考えている時間がないという時は、早めに冷凍しておいしく使いましょう。
スパムは保存食としてストックすることもできますが、開封後は5日を目安に消費するようにしましょう♩ スポンサードリンク