横腹・脇腹ダイエットで気になる脂肪の落とし方! 筋トレで「くびれ」を作る方法 筋トレでくびれを作るには、上記でもご説明した通り、腹斜筋というお腹の横にある筋肉を鍛えることが必要になります。 腹斜筋は比較的早く鍛えることができると言われ、きちんとトレーニングを行うと一週間程度で「なんだか脇腹の脂肪が減ってきたな」と実感しやすいと言われています。 ダイエットの際、このような変化は続けるモチベーションになりやすいので、まずは一週間、きっちりと腹斜筋をトレーニングしてみましょう。 腹斜筋を鍛えるには、動画でもご紹介しているツイストクランチが効果的です。 やり方はとても簡単で、床に仰向けになり、床から背中を離さないようにして右足の膝と左手の肘、左膝と右肘を交互につけます。 この時、膝を90度に曲げ、腹筋をひねるように意識するとよいでしょう。 お腹痩せダイエット即効で効果のある方法【運動・腹筋・ストレッチ】 ぽっこりお腹を凹ます簡単ダイエット法で美Bodyに変身! くびれの作り方で即効1週間で効果が出るのは？寝ながら簡単なのは？ | ここぶろ。. エクササイズで「くびれ」を作る方法 筋トレはちょっと面倒だけど、エクササイズならお風呂上りや夜寝る前に手軽に行えるのではないでしょうか。 エクササイズであっても、基本的には腹斜筋のあるお腹の脇を意識することが大切です。 今回ご紹介している動画では、ウエストのくびれの他に背中や太ももの引き締めにも効果があるので、ぜひ日課にして取り組んでみましょう。 それでは、やり方をご説明します。 ①両足を開いて立ち、骨盤を立てて、膝を少し曲げます。 ②あばらの下あたりを折るイメージで、腰を前後に動かします。 ③ウエストのくびれを作るには、あばらの下で折るイメージを保ったまま、腰を左右に動かしましょう。 ④エクササイズの最中は上半身が動いたり、膝が内またにならないように注意しましょう。 寝る前ストレッチダイエットで簡単に痩せるやり方と効果! お風呂ダイエットの効果のあるやり方【小顔・お腹・足】 腰回りの贅肉を効果的に落とすダイエット方法! フラフープで「くびれ」を作る方法 こどものおもちゃのイメージが強いフラフープですが、実は元々はアメリカでダイエット用に開発された器具だということをご存知でしょうか。 そのため、フラフープを遊びではなくエクササイズとして行うことで、ダイエット効果を得ることができます。 特にウエストのくびれを作る効果が高く、回すだけで簡単に行うことができます。 なお、ダイエット用のフラフープは通常のフラフープよりも大きく、重いのが特徴です。 そのため、くびれを作りたい場合はおもちゃではなく必ずダイエット用のフラフープを購入するようにしましょう。 フラフープダイエットで下半身美人になる効果的なやり方!
ねじるだけの簡単ストレッチ&エクササイズでくびれを作る方法 「キレイなくびれをつくりたい!」と思っても、ふつうにダイエットしただけでは「くびれ」をつくるのはむずかしいし、きつい腹筋運動をしても引き締まるのはお腹の前だけ。 ただでさえ運動を続けるのは大変なのに、「くびれをつくるのは無理そう」とあきらめていませんか? くびれを作る方法！ストレッチで短期間でウエストを細くするやり方！ | bimazyo Web l 美魔女WEB. でも、くびれさえあればスタイル抜群になります。 らん それほど痩せていなくても、くびれがあるだけでスタイルが良く見えるわよね そうなんです。外人の女性のウエストは、日本人に比べると太い人がほとんど。それなのにスタイルが良く見えるのは、メリハリがあるからです。メリハリのあるボディを目指すには、くびれが必須。 そこで今回は、 ねじり運動をするだけでくびれを作るストレッチ&エクササイズ をご紹介します。くびれがあるだけで女性らしいボディラインになれるので、せっかくダイエットするなら「くびれ」は必須ですよ。 なぜ、「ねじる」だけでくびれが作れるの? お腹痩せに効果的なのは、腹筋運動ですよね。でも「くびれ」となると話は別です。いくら頑張って腹筋運動をしても、ぽっこりお腹は解消できても、くびれができることはありません。 つらいエクササイズをしているのに、効果が出ないほど悲しいことはありませんよね。では、なぜ「ねじる」だけでくびれが作れるのでしょうか? 体をねじることで脇腹に刺激を与える キレイなくびれを作るには、お腹の横にある「腹斜筋」を鍛えることがポイントです。一般的な腹筋運動で鍛えられるのは、お腹の真ん中にある「腹直筋」なので、くびれができないのです。 では、なぜねじるだけでくびれができるのでしょうか?
1から3の動きをゆっくり5セット繰り返す。 【ポイント】 ・ ゆっくりとした深呼吸と共におこなってください ・ 姿勢を意識して背筋を伸ばします ・ 立って行うと、ストレッチ効果がより高くなります 下腹もへこむ 朝の『スパインツイスト・ストレッチ』 立位で行う、とても強度の高いストレッチですので、先のスパインストレッチで体側を伸ばした後におこないましょう。最初はイスを使わなくてもOKです。 くびれをつくる腹斜筋 はもちろん、下腹や太ももの筋肉も使うのでボディメイク効果はバツグン! 「スパインツイスト」STEP1 「スパインツイスト」STEP2 1. 簡単にできるお腹痩せストレッチで、お腹痩せ＆くびれを手に入れよう！｜美ボディを目指すならボディメイクラボ｜BODY ARCHI. 低めのイスや階段の段差を使います。両手を頭の後ろへ回し、片足をイスの上にのせます。息を吸って準備。 2. 息を吐きながら、体が大きく前に傾いたり猫背になったりしないよう、姿勢を保ちながら上体をゆっくりねじります。 3. 息を吸いながら(1)の姿勢に戻ります。1と2をゆっくり5セット繰り返す。 4. 反対側の足も同様に5セット繰り返す。 ・最初は両足とも床のまま行ってもOK。ムリがなかったらイスを使います。 ・動作中は、腹筋をしっかり使うよう、姿勢を保つ ・膝に負担がかかり、違和感がある時は行わないでお休みします さて、朝のストレッチはいかがでしたか?体側を伸ばすサイドストレッチは、とても気持ちがいいですよね。 スパインツイストは足腰を使うとても強度の高い動きです。ムリなくはじめ、 少しずつ回数を増やして いってください。 1日の代謝量を高め、腰回りをスッキリさせるために、 朝から代謝をあげて いきましょう。 朝のストレッチ習慣 でくびれをつくりましょう! 【関連記事】 【動画】たった1分!くびれ美人になる骨盤ダイエット 30代, 40代の年齢を感じさせない キレイな背中ケア 1週間ヒップアップダイエット!絶対にたるまないストレッチ 骨盤がダイエットに重要!骨盤の仕組みと役割を知ろう タオルで骨盤ダイエット!簡単ストレッチで足痩せ効果
魅力的なくびれ美人になるダイエット方法!フラフープもおすすめ! どんなに手足が細くても、 くびれ がない体はなんとなくメリハリがないように思えませんか? 女性らしさの象徴とも言われるくびれは、異性である男性の憧れだけではなく、同性の女性からも憧れの的となるもの。 しかし、ダイエットでくびれを手に入れたいと思って食事制限をしても、思うようにくびれができなかったりします。 そこで今回は、 くびれを作るダイエット方法 について調べてみました。 くびれを作るには食事制限だけではだめで、筋トレやエクササイズ、フラフープなどがお勧めのようです。 とは言え、どんな筋トレやエクササイズをすればいいのかよくわからないと思いますので、具体的な方法をご紹介したいと思います。 ウエストの「くびれ」があるメリットは? ウエストにくびれがあると、それだけでスタイルがよく見えます。 くびれのないウエストは寸胴と称される通り、上半身が一体化してどこか重たい印象を与えますが、くびれがあると胸と下腹部の間にメリハリができますよね。 また、くびれは若々しさにも直結しています。 10代の体は自然とウエストがくびれていますが、20代になると徐々に代謝が落ちウエスト周りに脂肪がつきやすくなってしまいますよね。 このことからもわかる通り、ウエストがくびれているとそれだけで他人に若く見られるものなのです。 さらに、着たい洋服をすんなりと着ることができるのもくびれのある特権と言えるでしょう。 体重はそれほど変わっていないのに洋服がきつく感じるのは、ウエスト周りに脂肪がついていることが原因と言えます。 特に最近の流行はラインを見せるものが多いため、流行の服を着られるという楽しみを持つことができます。 一方、ウエストの脂肪が常態化している人はウエストを隠す洋服ばかりを着ようとしますが、これでは服を楽しんで着ることができませんよね。 このように、ウエストがくびれていることは思っている以上に多くのメリットがあると言えます。 ウエストダイエット短期間で引き締め効果の出る方法! 美しい「くびれ」を作るにはどこを鍛えればいいの? ウエストを引き締めるには腹筋を鍛えるのがよい、と思いがちですが、一般的に想像する腹筋はお腹の正面にある筋肉を鍛える運動になります。 しかしこれでは、ウエストにくびれを作ることはできません。 なぜなら、 くびれを作るのはお腹の正面ではなく脇にある筋肉を鍛えることが大切 だからです。 より具体的な名称で言うと、お腹の正面にある筋肉は腹直筋と呼ばれるもので、ここを鍛えるといわゆるシックスパックができます。 一方、 くびれを作るには腹斜筋と呼ばれる筋肉を鍛える必要があります。 腹直筋をいくら鍛えてもくびれはできないので注意しましょう。 体幹トレーニングダイエットで美Bodyをゲット!痩せた口コミは?
ストレッチを行う上で、おすすめのタイミングはお風呂上がりです。 特にお風呂上がりは、身体が温まっている状態であり、筋肉伸びやすくなっているため、この時間帯にストレッチをすると、身体の柔軟性も高まって、痩せやすい身体になるというメリットがあります。 また、夜寝る前や朝起きた時などに行うのも、効果的です。 時に朝は、朝食前に運動を行うと、一日の脂肪燃焼効果が高まります。 さらに、ストレッチを行うことで、すっきりとした目覚めとなるため、仕事などの作業効率が高まります。 そして寝る前に行う場合では、ストレッチにはリラックス効果も期待できるため、そのままリラックスしてぐっすり眠ることができるというメリットもあります。 ですが、ストレッチにおいて特に重要なのは、継続するということですので、絶対に上記のタイミングではないといけないと考える必要はありません。 ベッドでも、床の上でも、どこでもできる運動のため、継続して行えるように、自分に合うタイミングで行なってみてください。 くびれをストレッチで作ることのメリット! くびれをストレッチによって作るメリットはいくつかあります。 まず1つめはリバウンドがないことです! 無理な筋トレや運動、食事制限で作ったくびれはリバウンドするおそれがあります。 なぜなら、自分のできる範囲外でのダイエットだったからです。 くびれを作ることを達成してしまうと満足してついつい食べ過ぎたり、運動を怠ったりして、リバウンドしてまた太ってしまうことが珍しくありません。 その点、ストレッチは無理な運動でも食事制限でもないのでリバウンドする危険性がないのです! ストレッチでくびれを作るメリットの2つめは綺麗なくびれが作れることです! ダイエットをして痩せて自然にできたくびれは、意外とバランスが悪く片方が細くても片方がふとかったりします。 その原因は骨盤のずれだったり、日常で右利きの方は右に筋肉がつきやすかったりとバランスを取るのが難しいからです。 せっかくくびれができたとしても左右対称ではなく傾いていたら恥ずかしいですし、好きな洋服をきても体のバランスが傾いて見えて不格好に見えてしまいます。 その点、ストレッチなら左右均等にくびれを形成することができるので、結果的にきれいなくびれを作ることができます! 太い方を重点的にストレッチをしていきましょう♪ ストレッチによるくびれをつくるメリットその3は効果が出るのがはやいことです!
【くびれを作る方法】浮き輪肉ダイエット!ズボラストレッチでウエストを細くする!腹筋女子にオススメ! - YouTube
2019年1月7日 腰がキュッとくびれていると、それだけでスタイルが良く見えますよね。 しかし、実際には太っているわけではないのに、くびれがなくいために痩せて見えない・・・というお悩みを持つ方もいらっしゃるはず。 そして、くびれを作るための運動というと、筋トレなどの時間や労力を必要とする運動のイメージがあり、運動をするための時間が取れない、疲れて家に帰ることが多いというかたは、なかなか始めにくいですよね。 ですがそうは言っても、デートの約束などがあって、できるだけ早い期間で効果の出る方法が知りたいという方も多いはず。 実は、くびれたウエストラインを手に入れるには、きつい筋トレだけでなく、簡単にできるストレッチでの運動も効果的なんです。 そこで本記事では、ストレッチで、短い期間でくびれが作れる方法をご紹介します。 くびれはストレッチで作れるのか? ストレッチと聞くと、身体が硬い方が柔軟性を高めるためにお風呂上がりに行ったり、運動前の柔軟のイメージがあり、本当にくびれを作ることができるのか?と心配になりますよね。 しかし意外にも、ストレッチでくびれを作ることは可能なんです。 ウエスト周りが寸胴のようになってしまう要因の一つは、お腹周りの筋肉が固まってしまうことです。 筋肉が固まることから、ウエスト周りに老廃物や脂肪が溜まってしまい、脂肪が肥大化してしまい、硬く、落ちにくい脂肪になってしまうのです。 また、筋肉が固まってしまう原因は、筋肉を使えていないためです。 そのため、ウエスト周りの筋力が低下して、その結果代謝が下がってしまい、より脂肪を溜め込みやすい身体になってしまうというデメリットもあります。 なので、ウエスト周りの筋肉を意識して刺激することで、代謝を保つ効果や、老廃物を流れやすくして、脂肪を落としやすくするという効果が期待できます。 しかし、仕事などで忙しいと、なかなか運動のための時間を取ることができませんよね。 そこで次の章では、短い隙間時間で簡単にできるストレッチ方法をご紹介していきます。 くびれを作る方法!ストレッチで短期間でウエストを細くするやり方! ここからは、具体的に簡単にできるストレッチ方法をご紹介していきます。 ①床に仰向けで横になります。 ②右足を膝が90度になるように曲げて、そのまま足を、太ももが床と垂直になるように持ち上げます。 ③そのまま、右足を左足側の床につくように倒し、左手で右膝を抑えます。 ④右肩が床から離れないようにして、顔を右に向けます。 ⑤この体勢を10秒キープします。 ⑥反対側も同じように行います。 ⑦交互に3セットを目安に行いましょう。 このストレッチを行う時に気をつけてほしいことは、ウエスト周りを意識することと、顔を向ける側の肩を床から離さないように意識するということです。 特に肩は、離れてしまうと効果が低減してしまうので、離れてしまわないように気をつけましょう。 では、具体的な方法はわかりましたが、どの時間帯で行うのが一番効果があるのか、気になりますよね。 次の章では、ストレッチを行うのにより効果的な時間帯についてご紹介していきます。 くびれを作るストレッチをやるべき時間帯は?
仮面ライダービルド 2017年9月3日~2018年8月26日放送 放送は終了しました。ご視聴ありがとうございました。 第27話 逆襲のヒーロー 2018年3月18日放送 東都と西都の3対3の代表戦が始まった。 一試合目はグリスがエンジンブロスを倒し、東都が一勝をあげた。そして、第二試合―――。クローズの前に現れたのは、エンジンブロスとリモコンブロスの強さを合わせ持つヘルブロスだった! 不意を突かれた万丈だったが、戦兎のため、そして戦争を終わらせるための決意を確かめ、拳を握りしめヘルブロスに猛攻を開始して―――。 脚本 武藤将吾 監督 田﨑竜太 戦兎、ついにハザードフォームを攻略! 長らく戦兎自身を悩ませて来たハザードフォーム。北都の三羽ガラスや仮面ライダーローグなど、強敵が現れるたびにリスクの大きいハザードフォームに変身してきました。そのフォームは諸刃の剣。自我を失ってしまうため、うまくコントロールができず戦兎の意に反することが多く、取り返しのつかない事態も生み出しました。あらゆる想いを胸に全部背負い、美空のバングルに宿った"火星の意志"と実験の繰り返しによって生み出された新しいボトルによって、次回ついに戦兎がハザードフォームを超えるラビットラビットフォームへと変身を遂げます! 一方で、新フォームのデータを握りしめ、難波重工会長のもとへと向かった紗羽の思惑とは―――? 仮面ライダービルド 第27話 逆襲のヒーロー | 東映［テレビ］. 新たなパワーアップを遂げるたびに立ちはだかる壁に、戦兎が今度はどう立ち向かっていくのか。是非ご期待ください。 Building BUILD! 第26実験 仲間になる者、裏切る者 北都が西都の支配下に置かれ、帰るべき故郷に帰れなくなった猿渡一海。 三羽ガラスの死を経て、今回、ついに戦兎・龍我と手を組み、 北都を取り戻すために、西都と闘う道を選びました。 戦兎と龍我から見れば、強力な援軍は頼もしいものの、 3人の関係はわだかまりを抱えたままでした。 それは、前回の赤羽の死によって、 西都への内通者がいるのではないか?という疑惑が、浮き彫りになったからです。 ともあれ……と片づけるわけにもいきませんが、 目の前の闘いに勝つ戦術も必要。 というわけで、戦兎は、とっておきの発明を完成させます。 さて、始まった東都vs. 西都の第一戦。 一海/グリスと雷/エンジンブロスの死闘……! 一海の万感のこもった一打、一撃は重く、「兵器」として育てられ、感情を抑圧されている雷の闘い方と対照的です。 これはもう、TTFC(東映特撮ファンクラブ)で是非もう一度ご覧ください!!
本当なのか!?
516430695 葛城悪魔の科学者の割に意外と冴えない顔してる 名無し: 17/10/15(日)09:07:05 No. 516430818 へー 名無し: 17/10/15(日)09:07:40 No. 516430898 マスターやてに慌ててるけど母親に会うのはマズイのか 名無し: 17/10/15(日)09:07:56 No. 516430928 葛城の実験データって機密情報のハズじゃ…… 普通に2人が見てたけど 名無し: 17/10/15(日)09:08:11 No. 516430959 国交断絶の割に結構簡単に引っ越ししてるよな 名無し: 17/10/15(日)09:08:26 No. 516430987 壁の隙間多いし通り過ぎじゃね もう最初 名無し: 17/10/15(日)09:08:39 No. 516431009 困ったときのみーたん 名無し: 17/10/15(日)09:08:46 No. 516431021 ネットでの集金は犯罪では… 名無し: 17/10/15(日)09:08:56 No. 516431045 投げ銭システムかな? 名無し: 17/10/15(日)09:08:57 No. 516431050 これがクラウドファウンディングというやつか… 名無し: 17/10/15(日)09:08:51 No. 感想 『ビルド New World仮面ライダーグリス』ビルドヲタクの心を正確に貫く傑作１ - メモリアルダイアリー. 516431029 名無し: 17/10/15(日)09:08:57 No. 516431049 やっぱ予告にいた変態はバンジョーじゃねえか!! 名無し: 17/10/15(日)09:09:23 No. 516431106 北斗行きなんで知ってるのスターク 名無し: 17/10/15(日)09:10:15 No. 516431221 花火でとる 名無し: 17/10/15(日)09:10:30 No. 516431256 花火っつーかスパークやな 名無し: 17/10/15(日)09:10:32 No. 516431262 地味に凄いアクション 名無し: 17/10/15(日)09:10:36 No. 516431267 そんな…ナイトローグの正体がヒゲの人だったなんて… 名無し: 17/10/15(日)09:10:57 No. 516431308 あれ実力だとナイト>ブラックさんなのか 名無し: 17/10/15(日)09:13:08 No.
このページでは、『仮面ライダービルド』第7話の感想を掲載している。 第7話『 悪 魔のサイエンティスト』 S TORY|あらすじ 戦兎に葛城殺害容疑が浮上、葛城殺害犯として追われる龍我は「お前がやったんだろ! 」と戦兎に激しく詰め寄る。とはいえ、戦兎には当時の記憶がない。対立する2人は、戦兎と葛城に接点がなかったか調べることに。葛城がやってはならない実験を行い、東都先端物質学研究所を解雇されていたことがわかった。さらに葛城はその実験の研究データを実の母親に預けた可能性があることがわかり…。 R EACTION|感想 2017-10-15 ビルド7話。軍事兵器ライダーシステムとかいう胸熱ワードにときめきつつ、葛城巧の情報が徐々に明らかに。葛城が悪性とするなら言葉の通りスマッシュの産みの親でファウストの創設者なんだけど、実質東都の暗部と化してるファウストを見ると簡単に刺殺されてること自体異常やな ナイトローグの正体が明かれたのも束の間、葛城殺しの謎を求めやってきた北都の苛酷な現状、スマッシュの誕生の秘密と今週も色々とあったビルド。…しかし個人的に一番驚いたのは、ロケットパンダのロケットのボトルの出所。まさかああいう手で手に入れるとは! 仮面ライダービルド 第29話 開幕のベルが鳴る | 東映［テレビ］. (^_^;) やはりナイトローグの正体は氷室玄徳でしたか… 後半の戦兎と龍我の協力プレーも良かったですが 「葛城がスマッシュの生みの親」だという事が一番気になりました。 次回も見逃せない! 龍我君は今回子どもを励ましたように基本的には優しい、ましてや殺人なんてするような男じゃないのは共闘する過程で戦兎君もわかってるはずで、でもそうやって龍我君を信頼すればするほど記憶のない自分自身への疑いが深まる構図になってるんだよな 今回は久しぶりのナイトローグ登場で 変身方法やら色々と敵方に焦点があった印象だな 早く龍我くんにも変身させたげてと思うわ そして少し(かなり? )の真実も明かされ、終了で 次回は涙しちゃうほどの真相か 葛木巧殺人事件も早めに解決なのかね、まあ次回も楽しみ やったんだろカウンター、 あまりにも高頻度で言われ過ぎて 戦兎がストレスのあまり現実逃避で作ったのかな コーヒー全然飲んでもらえなくて ガチ凹みしてるマスターめっちゃ可愛い。 スタークなのかなあ。でもそうだとすると結構なゲスだよなあ。いくらローグと仲悪くてもなあ 7: anonymous コウモリのアクションええやん あぉいうのもっとやって欲しいで 10: anonymous >>7 キバを彷彿とさせるよな 8: anonymous マスターはヴァルゴみたいなやつなのか純粋に敵なのかどっちや 13: anonymous >>8 正直鍋島の記憶消しとるのと今日の一件でヴァルゴ以上に許されへんというか悪意の塊やんアレ アレで正体バレした後もギャグやり出すようなら仙人ルート不可避やで 14: anonymous そもそもスターク=マスター説ってどっから来たんや?
第 話 オープニングの数字は「トーラス(ドーナツの表面)上の地図は7色で塗り分けられる」という「七色定理」です。 四色問題 と比べてかなり早い時点で七色定理の方は証明されていました。 — シータ (@Perfect_Insider) 2017年10月15日 トーラスと言えば、 トポロジー だか ホモロジー だかの話で何度か聞いた気がする。もう全然覚えてないけど、「コーヒーカップはドーナツだ」ってやつ。 位相幾何学 ? キャラクター 桐生戦兎 ・「どっかのうるさい猿とは大違い」 戦兎もなかなか好感度ダウンかな。確かにしつこければこうなるのも分かるけど、自分が人を殺したのかもしれないのにパンダかわいいなぁとかはちょっと。 ・正直、戦兎の片思いにしか見えないんだよな。この2人のどこがベストマッチなのか分からない。 万丈龍我 ・あーあ、もう僕万丈のこと嫌いになった。「都合よく記憶喪失で逃げやがって」はねぇよ。馬鹿なのとクズなのは違う……って思ったけど、1話から自分で自分のこと「どうしようもねぇ馬鹿でクズ」って言ってたね。戦兎が否定したのは馬鹿の部分だったし、クズってことでいいのかね。 ・唯一自分を(明確な根拠もなく)信じてくれた戦兎を信じず邪険にして、ほぼ見ず知らずの子供相手には優しく接する……なんで? 氷室幻徳 ・もうただの 情報屋さん 。質問さえすれば割と答えてくれる。 ・ローグでした……だから何? 今まで明かさずにいる意味あった? なかったよね。いたずらに視聴者を混乱させるだけ。 石動惣一 ・「コーヒーもまともに淹れられない」のに何故カフェを作ったんだろ? ・「葛城巧が ファウスト をつくったんだよ。……この一手でどう動く?」 その情報そんなに重要なの? 石動美空 ・ファンから金集め。流石にないでしょ、それは。グッズ展開でもしてるんだろか。 エグゼイドのような決定的な破綻はまだ見えないけど、小さな違和感がどんどんどんどん溜まっていく感じ。 ただ「破綻がない」と言っても、そもそもキャラクターのスタンスが殆ど謎なので、「破綻してるかどうか視聴者目線じゃ分からない」が正しい。 次話 仮面ライダービルド 8話「メモリーが語り始める」 感想 - やんまの目安箱
516431607 >あれ実力だとナイト>ブラックさんなのか ブラックがケンカとかすんのめんどくせーなタイプなのかも 名無し: 17/10/15(日)09:12:25 No. 516431507 秘書の方が格上っぽいな こいつがローグか 名無し: 17/10/15(日)09:13:07 No. 516431604 名無し: 17/10/15(日)09:13:13 No. 516431621 スカイロードて名前の割に洞窟みたいな 名無し: 17/10/15(日)09:13:54 No. 516431695 ちゃっかり亡命成功する一家 名無し: 17/10/15(日)09:14:02 No. 516431714 いいナイフアクション 名無し: 17/10/15(日)09:14:46 No. 516431817 名無し: 17/10/15(日)09:14:36 No. 516431795 名無し: 17/10/15(日)09:14:45 No. 516431814 ちょっと狙いズレすぎんよー 名無し: 17/10/15(日)09:14:49 No. 516431823 絶対ワザとだろ!! 名無し: 17/10/15(日)09:14:50 No. 516431825 スターク裏切り? 名無し: 17/10/15(日)09:14:50 No. 516431826 堂々と裏切ったな 名無し: 17/10/15(日)09:14:55 No. 516431835 名無し: 17/10/15(日)09:15:05 No. 516431863 スターク連れてきたのご裏目に 名無し: 17/10/15(日)09:15:08 No. 516431870 やっぱりスタークさん せんとくん達をさりげなくサポートしてますよね? 名無し: 17/10/15(日)09:15:32 No. 516431922 さすがにCGか 名無し: 17/10/15(日)09:15:07 No. 516431869 家族で北から亡命とかどんだけ搾取されてんだろ 名無し: 17/10/15(日)09:15:48 No. 516431970 北から亡命ってフレーズが既に 名無し: 17/10/15(日)09:15:55 No. 516431984 ローグは1クール目のボスかね 名無し: 17/10/15(日)09:16:51 No.