「区民団体」 ア. 区内在住での証明 ●運転免許証・運転経歴証明書 ●健康保険証 ●住民基本台帳カード(顔写真つき) ●パスポート ●マイナンバーカード(通知カード不可) のいずれか イ. 区内在勤での証明 ●上記証明書のいずれかと、●中野区内に事業所があることの在勤証明書 (勤務先の会社の様式に対し、会社印が押されたもの) ただし、健康保険証で区内に事業所があることがわかる場合は、在勤証明書不要) ウ. 中野区施設予約システム 団体登録. 区内在学での証明 ●中野区外から中野区内にある学校に通う生徒及び学生 上記「ア 在住での証明」のいずれか+●生徒手帳(学生証)または、在学証明書 (生徒手帳(学生証)に住所・氏名・生年月日の記載があれば、生徒手帳のみで受付可) 2. 「一般団体」 (学生証、生徒手帳に住所・氏名・生年月日の記載があれば、受付可) ※代表者(申請者)の方は証明書類の原本をお持ちください。 その他の方はコピーで構いません。 (健康保険証、運転免許証で裏面に住所が記載されている場合は 両面のコピーが必要になります。) ※有効期限の切れた証明書類はご利用できません。 ※在勤証明書、在学証明書以外の証明書類は確認後お返しいたします。 ※住民票は、本人以外の家族でも取得ができるため、証明書としては認めておりません。 ※公共料金領収書などに住所が記載されたもの、デジタル機器でのお写真提示は証明書として認めておりません。 団体利用当日の手続き 予約確定から14日以内(抽選の場合は、28日以内、利用日まで14日未満の場合は利用日の 前日までに総合受付にて登録証ご提示の上、利用料金をお支払いください。 お支払完了後、利用承認書兼領収書を発行いたします。 施設利用時は、利用承認書を総合受付にご掲示の上、ご利用ください。 利用終了後は、総合受付に施設利用報告書をご提出ください。 団体利用できる種目 各施設により、利用可能な種目が異なります。詳しくは、総合受付までお問い合わせください。 団体利用の注意点 1. 予約の取消について 利用日の1ヶ月前までは、無料で予約の取消ができます。 利用日から1ヶ月を切っている場合は、利用料金をお支払いただくことになりますので、必ず総合受付まで連絡をしてください。 利用を取り止める際は、できるだけ早く利用取り消しの手続きをお願いします。各施設の利用率は高い状況にあり、早めの取消により抽選に漏れた方の利用機会も多くなります。施設を効率的に、より多くの方が利用できるよう、ご協力のほどお願い申し上げます。 未入金の予約取り消しについては、「 中野区施設予約システム 」にて24時間行えます。 2.
基本情報 管轄コート 中野区 区営カードで予約できる区営コートは2箇所です。 哲学堂運動施設庭球場 (砂入り人工芝6面) 上高田運動施設庭球場 (人工クレー4面) 区内の一部中学校も、システムからの予約が可能です。 第七中学校校庭 (砂利校庭3面)※日曜祝日のみ 緑野中学校校庭(サーフェス不明1面)※日曜祝日のみ、ソフトテニスのみ また、 上鷺宮区民活動センター のテニスコートは、システムでの予約はできませんが、事前に登録すれば利用することできます。 区営コート、中学校校庭、上鷺宮区民活動センターそれぞれで利用方法が異なるので注意が必要です!
新着情報 一覧を見る 2021/06/11 全国公立文化施設協会研究大会(栃木)に協賛事業で参加しました。 2021/05/26 IT導入補助金2021の対象ツールとして採択されました。 2021/05/14 自治体総合フェア2021(パシフィコ横浜)に出展しました。 2021/04/01 リリースから2年。2020年度末でクラウドサービス3種ご利用数は91になりました。 2020/06/04 IT導入補助金2020の対象ツールとして採択されました。
パソコン操作に不慣れな方にもわかりやすくお使いいただけるように、ボタンや文字を大きくし、かんたんな操作で申込ができます。よく使う施設をお気に入りとして登録・検索することができます。
食べ物の中には自律神経を整えるはたらきのある食べ物があること、ご存じですか? 疲れやすい、体が重い、背中がガチガチ、ぐっすり眠れない、なんとなく調子が悪い・・・。そんな自律神経の乱れからくる疲れや不調をなんとかしたいとお思いではありませんか? ストレスの多い毎日では交感神経ばかりが活性化。休息・回復モードである副交感神経が十分にはたらけなくなって、さまざまな不調があらわれてきます。 改善するためには、副交感神経をしっかりとはたらかせて自律神経のバランスを整えることがなにより大切。 自律神経を整える方法はいろいろありますが、今回は、 自律神経を整える10の食べ物を栄養素などにわけてご紹介します。 そして、最後に、お肉類なら何がいい? 野菜なら? 豆類なら? というかたちでまとめてご紹介します。 食べ物で自律神経を整えることができるのはなぜ?
波動を上げる食べ物で引き寄せが加速する! 波動を上げる食生活だと引き寄せ力も加速しそうです。 波動を上げる食べ物とはどのような食べ物でしょうか? 毎日、食事をしているので、どうせなら波動の高い食生活を 送りたいものですよね。 詳しく見ていきましょう。 波動とは? 波動とは、どのような意味合いがあるのでしょうか? カシューナッツの効果とは？毎日食べるだけで美肌・ダイエット効果があるって本当？ | アリマメブログ. 例えば、何かのイベンを開催しようと思った時に 繁華街のビジネスオフィスよりも神社の方が波動が高いから 神社にしましょう。 あるいは、水道水よりも御神水の方が波動が高い などというように波動という言葉を使っているように思います。 1 波のうねるような動き。 2 空間の一部に生じた状態の変化が、次々に周囲に伝わっていく現象。水の波・音波などの弾性波や、光・X線などの電磁波などにみられる。 引用元:デジタル大辞泉 波動とは、「なんだかすごいパワーとかエネルギー」を指して使われることが 多い言葉である。 引用元:ピクシブ百科事典 波動とは、なんだかすごいパワーやエネルギーを感じた時に 使っていることが多いような気がします。 主観的な要素が強いですよね。 波動を上げるには? 波動を上げるには、どのような方法があるのでしょうか? 波動を上げたい!と思う時というのは、 現在の自分よりもすごいパワーやエネルギーの状態に なりたいということですよね。 そのために パワーストーンを身につけたり、神社・仏閣に参拝したり、 などいろいろと行っている人も多いのではないでしょうか。 波動を上げる食べ物とは?
フランス、ギリシャ、今アイルランド! 私たちはあなたの兄弟姉妹と一緒に立っています! オーストラリアも立ち上がる! いけ@最後までトランプ応援🗣️ @trump_123456 オーストラリア!反ワクチンデモ! 2021年07月16日 07:17 キューバも立ち上がる!