(^^)! 3人 がナイス!しています こんにちは。わたしも他人に頼ることがすっごく苦手です。 というか 質問者様の気持ちがすごく解ります。 多分 長女で育ったのでは?と思うんですが 違ったらごめんなさい 私は高校生のときに摂食障害になり 自分ひとりではどうにもこうにも 出来なくなりました 大学に入って授業にでることが厳しくなり カウンセリングをうけることになり カウンセラーさんから『甘えることが苦手?罪悪感があるんだよね?』と言われて まさにそうだと気が付きました 大学は休学ののち復学しましたが さらに状態が厳しくなりました そのときに カウンセラーさんから診断書をうまく使ったり先生に相談しなさい と言われても罪悪感のためになかなか出来ませんでした まわりは授業に出てるのに私はあんまりでないで甘えてる…と思ってなかなか出来ませんでした でも人間は支え合って生きているから 病気のときは適度に甘えることにして 今はなんとか立ち上がれています。 そうやって人間は成長していくんだと気が付きましたよ 2人 がナイス!しています 恩返しをすればいいと思います。 そうすれば、罪悪感も少しは無くなると思いますよ 1人 がナイス!しています
ちょっと弱音吐いてみようかな。 ちょっと嫌だって、言ってみようかな。 そういう「ちょっと」を積み重ねていくと、次第に自分の心の声に従ってSOSを出したり、提案したり、交渉したりすることができるようになっていきます。 やがて、自然に、当たり前のようにそういう選択ができるようになっていくのです。 あなたは、今までやり方を知らなかっただけだし、人を頼る経験が浅いだけ。 経験が浅いなら、地道に経験値を増やしていくだけで、それなりに強くなるものです。 人を頼るのが苦手なあなたは、頑張り方を変えていこう 今までは、人に頼らず自分の力で乗り越えようと頑張ってきたと思います。 一生懸命、必死になることで、認めてもらえたり、そこにいさせてもらえたりしたかもしれませんね。 でも、これからは頑張り方を変えなくてはいけません。 今まで信じてきたことを壊す練習だったり、自分が頑張る量を減らしていくことに、意識を注いでいく必要があります。 知らなかった「箱の外」に出る練習を、少しずつしていけるといいのではないでしょうか。/夏野 新 Kandouya編集部とLINEでお友達になるには、友達追加ボタンをタップしてくださいね。動画の配信や新着お知らせ、LINEのみで見られるシークレットコンテンツがありますので、ぜひ追加してください♪
はじめに―頼みごとがなかなかできないHSP― この仕事、〇〇さんに頼みたいけど、迷惑に思われないかな?
とは言え、そんな大それたことでなくて良いのです。日常のちょっとしたことで、率先して誰かのために行動し 人のお役に立てる喜びを感じてみて下さい^^ そうやって過ごしていたら、今度はあなたがピンチの時には 相手から進んで協力してもらえる 様になったりもします。 固定概念を捨てる とにかく、頼ることへのマイナスイメージを捨てる事は非常に重要です。 ちょっと想像してみて下さい。 あなたが1日を快適に過ごすためには、どの位の人や物のお世話になっているでしょうか。 朝起きて飲むコップ1杯のお水は、私たち人間には作り出せない物ですから、自然の力を借りています。 そのお水を注いだカップも、誰かが作ってくれたものですよね。 電車で通勤するなら、運転手さん・駅員さん・電車を作ってくれた人・・・ と、挙げていくときりがない程、 私たちは誰かのおかげで生活が成り立っています。 これはもはや自然現象と言っていいくらい、頼って生きるのが当たり前なのです。(というと、ちょっと語弊もありますが) 「人に頼るのがちょっと・・・」 と躊躇しているあなたも、気づかないうちに、毎日何千・何万もの人や物のお世話になっているのです。 人は1人ではいき生きていく事は出来ません。 これを思えば、誰かに頼ることへのハードルが下がりませんか^^?
水餃子の解凍方法は実に簡単! 水餃子の解凍は簡単で、あまり悩むことはない。パターン別に、正しい解凍方法をお伝えしよう。 水餃子の正しい解凍方法1:丸ごと冷凍 丸ごと冷凍していた場合は、凍ったまま茹でるのがよい。下手に解凍すると、水分が出てきて皮がゆるんでしまう。たっぷりの湯を使って強火で茹で、皮が透き通ったら取り出そう。 水餃子の正しい解凍方法2:皮と餡に分けて冷凍 皮と餡を別々に冷凍していた場合は、冷蔵室に入れ、その中で解凍するのが正しい方法だ。解凍できたら成形し、上記と同様に茹でよう。 水餃子の正しい保存方法を紹介した。これらの方法は焼き餃子にも使えるので、知っておくと便利である。また冷凍保存をすることで、1回目は水餃子をつくり、2回目は焼き餃子を作る、ということも気軽にできる。もちろん、その逆も可だ。冷凍保存をしておけば、ちょっと1品足りないといったときにも短時間で用意できるのが便利である。市販の冷凍餃子では物足りないということがあるが、自分好みに作って冷凍しておけば、手作りの美味しさをいつでも楽しむことができる。 この記事もCheck! 更新日: 2019年4月13日 この記事をシェアする ランキング ランキング
中身のバリエーションを変えよう 中にいれるネタが少なくて、餃子の皮が余ってしまうなら ネタのバリエーション違いを作ればいいのです。 お肉以外でも餃子の皮で包むと美味しい物は たくさんあります。 ・ソーセージ ・チーズ ・シーチキン ・ポテト ・切り餅 ・チョコレート ・マシュマロ これらを包んで、油で揚げたり焼いたりしてみましょう。 おかずだけでなく、デザートやおやつまで作る事が出来ます。 私の家ではチーズ餃子が大人気です。 固形のプロセスチーズを巻きやすい大きさに用意して 餃子の皮でくるくる巻いてみたり チーズの入った餃子にしたりします。 余った枚数が2~3枚の時はワンタンスープとして ワンタンの代わりに餃子の皮を使う事もあります。 余った皮を保存するためにひと手間をかけるのが 面倒に感じた時は、 余らせない工夫 をする事も視野に入れてみましょう。 餃子の皮の保存方法についてのまとめ どうでしょうか?餃子の皮の保存方法や、 余ってしまった餃子の皮の使い方。 ひと手間が増えてしまうと感じるかもしれませんが、 保存する場合は、可能な限り、美味しく鮮度の高い状態を 保つ必要があると思います。 ここに書いた方法や理由について もうすでに、知っていた方も、知らなかった方も 今までとは違った美味しい食べ方、探してみませんか? 餃子の皮の使い道は、書き切れない程あります。 【冷蔵】 ・乾燥を避けて、出来る限り個包にする ・極力早い時期に使用する 【冷凍】 ・乾燥を避けて、出来る限り個包にして 保存袋に入れる ・解凍時は冷蔵庫で自然解凍する ・電子レンジ等で解凍すると、べたついた部分と 乾燥した部分がある扱いにくい物になってしまう。 ・油で揚げてから冷凍してもOK (餃子の皮としての用途ではない事が前提) 【余らせない方法】 ・ネタのバリエーションは肉じゃなくてもいい ・餃子の皮をワンタンの代わりにする等 食べきってしまう事で保存に関するひと手間を省ける。
・開封後の餃子の皮も、カビていなければ食べられる ・乾燥した餃子の皮は、調理後も硬くて美味しくない ・冷凍庫であれば、1~2カ月保存できる ・解凍は冷蔵庫で1時間半の自然解凍とする
餃子保存の"キモ"は 粉と容器にありました みなさん、手作り餃子の保存ってどうしてますか? 「とりあえずラップに包んで冷凍ちゃう」という方、多いかもしれませんね。それも悪くないと思いますが、より最適な方法を見つけるべく、今回は5種類の冷凍保存パターンを試しました。 一度冷凍保存した餃子を普通に焼いて、「味」と「食感」をチェックしました。また、そのパターンが手軽な方法かどうかも評価しています。 「餃子をいつでも美味しく食べたい!」という気持ちに共感していただけたなら、ぜひこのままお読み進めくださいませ!