「その手があったか!」と思わず感心してしまう体験談を紹介します。 必ずある調味料と冷蔵庫の余り物で! 千葉優子(30代後半) ご飯を作りたくもない、でも買いにも行きたくないし、時間もない! 「晩ごはん作りが苦痛……」なのはナゼ？主婦の３人に１人が「晩ごはん症候群」にかかっている！ 主婦がかかる「晩ごはん症候群（シンドローム）」ってなんだ？｜株式会社主婦の友社 のプレスリリース. そんな時は、「とりあえずあるものでなんとかする」場合がほとんどです。 醤油、酒、みりん、砂糖、味噌、片栗粉、小麦粉、パン粉、たまご、その他ソースや顆粒出汁を使って、「冷蔵庫の残り物で洗い物少ない!」をテーマにクックパッドや楽天レシピで検索して簡単レシピで済ませます。 最近はそうめんが半端に余っていたので、『中華スープベースのにゅうめん』にしました。使った調味料は鶏がらスープの素、酒、みりん、醤油、小口にして冷凍したネギ、カットして冷凍してあったかまぼこ、溶き卵です。 鍋一個で先にそうめんゆでて湯切りして、またその鍋でスープ作って溶き卵落として、洗い物も少なく済ませました。 なぜかいつもそぼろ丼! まりな(45歳) お料理は嫌いではないものの、どうにもこうにも「今日は夕飯を作りたくない」っていう時があります。とはいえ、現在専業主婦で家事がお仕事のようなもの。作らないのは夫に申し訳ない上に家計にも響くしと、そんな時の定番メニューは「そぼろ丼」です。 作り方も簡単だし、ひき肉はいつも多めに買って100グラム位ずつラップに包んで冷凍してあるのでお買い物にいかなくても大丈夫。それにいり卵、青菜、若しくは人参をみじん切りにして炒めて丼にすればそれだけで見た目が綺麗です。 サラダか具だくさんのお味噌汁ができれば完璧です。食後の洗い物も簡単に済むのも嬉しいところ。そぼろ丼は私のお助けアイテムです。 うどん、パスタなどの乾麺を常備! みかまま(30代後半) 夫、私、小学生と幼稚園の娘二人の四人家族です。体調が悪い、子供の習い事で遅くなった、献立が思いつかないなどという理由で、「今日はご飯を作りたくない」ということはよくあります。 だから「作りたくない気分になる」ということを想定して、いつもストックしているものがあります。それは、乾麺です!長期間保存できるので、安いときにまとめ買いしておくので便利です。 今は、パスタ(子供に人気なのはペンネ)、ゆで時間が短くて便利なそうめん、アレンジがしやすいうどんを常備しています。あとは、その時冷蔵庫にあるものを加えて、一品料理の夕飯です。パパっと食べられるので、主人や子供からも意外と好評です。 お鍋+冷凍餃子と枝前でお酒もすすむ!
という気持ちになりました。ふふ。 人それぞれ価値観は違いますので、正解はないと思います。 全てにおいて完璧・しっかりやる事が必ずしも良い事ではないですよ。 「今日こんな事があってさー作る気分になれなくて…お弁当買ってきちゃった☆えへっ」 て言ったら「たまにはいいねー買い弁当も!美味しそう」 …となって仲良くご飯食べれませんかね? そんなに神経質にならなくても、毎日なるべく明るく仲良く暮らせる家族ならそれでいいじゃないですか☆ 23人 がナイス!しています そんな日は味覚が狂うし、きちんと休んだ方がいいですよ。 毎日つくってブログに納めるひとっていますよね。 ある意味仕事の日報写真付きですよね。ごはん一日手を抜いただけで、家族がもし理由も聞かずに激怒するなら会社のパワハラと同じで理不尽ってものです。 料理ブロガーってご本人から聞いたことあるんですが、些細な料理の時でも写真撮りして色々ネタストックをしてあるらしく、時にはズルして作ってない日でも、さもその日に瀟洒な料理を作っているかのように見せることもあるらしいですよ。それくらい、抜くときは気を抜いてますよね、どんな仕事でも。 9人 がナイス!しています
上田先生によると、肉をおいしく焼くときのポイントは下味と火加減だそうです。 下味をつけるなんて、最後に味付けをするのに二度手間じゃない?と思う方もいるかもしれませんが、表面だけ味がついていても美味しくないもの。中までしみ込ませるのが下味。これで噛んだ時のうまみがぐっとアップしていくそうです。 お肉がパサついてない?肉は中心が75度で1分加熱できていればOK 美味しいポークソテーは表面はカリッ、中はジューシーな仕上がり。焼き上がりを食べてみると、かたくなったりパサついたりしていませんか?それは「しっかり焼かないとおなか壊すから…」なんて焼きすぎてしまっているのが原因かもしれません。 肉は中心が75度で1分加熱できていればいいそう。厚み1.
りず(36歳) 専業主婦のため毎日ご飯を作らないといけませんが、どうしてもメニューが浮かばなかったり、外出して時間がないと作りたくない時もあります。主人がお酒好きのため外食はお金のことを考えると気がすすみません。 そんな時は、冬は「お鍋」、夏は「冷しゃぶ」か「焼きしゃぶ」にしています。これだと野菜が多いので、豪華に見えますが、実際は切ったり茹でたりするだけなので簡単に作れます。後片付けも楽です。 そこにいつも常備している冷凍の餃子を焼いたり、枝豆をレンジでチンするだけでおつまみにもおかずにもなるので重宝しています。 「うどん」と「卵」があれば乗り切れるハズ! ガリッコ(40代前半) 夫婦と中学生の子供の3人暮らし。夕飯を作りたくない日は多々ありますが、毎回出前やコンビニで済ますと、家計はえらいことになります。なので、頑張りすぎずにご飯の支度をしています。 だいたいが麺、特に冷凍うどんの割合が高く、生野菜が余っていたら肉だけゆでて『サラダうどん』、高野豆腐と卵で『卵とじうどん』もよくやります。のせるだけ混ぜるだけなど、一から作らなくて済むようにしています。 冷凍うどんと卵があれば、何とか乗り切れる気がします。卵かけご飯があるくらいだから、『卵かけうどん』もアリなのでは!? どうしても作れない日(体調不良や帰宅が遅くなったとき)は、コンビニやスーパーでお弁当やお惣菜を買うこともあります。デリバリーに頼ることもあります。ただ、何でもない日に夕飯に惣菜が多いとき、体調を心配されてしまいます。 白米をメイン料理にしてしまいます。 谷口智子(30代前半) 夫と中学生の子供がいます。今日はご飯を作りたくないな~と思う日は、何品もおかずを作るのが面倒なので、白米がメイン料理になるような一品料理にします。カレーやハヤシライス、チャーハンや親子丼が一品ですぐに作れるので定番です。 ただ、これだと「手抜きをしてしまったなぁ~」と罪悪感があります。 手抜きをしていないように見せるために一番おすすめなのは、『炊き込みご飯』です。ご飯を炊く時に炊飯器に具材やだしや調味料を入れて普通に炊くボタンを押すだけで、立派なメイン料理のできあがりです。 あとはインスタント味噌汁と5分ほど焼いただけの餃子とか買ってきたコロッケとかで夕飯を乗り切ります。作りたくない日は後片付けもしたくないので、切ったり炒めたりの手間もできるだけ少なく済ませています。 料理嫌いなので、やる気があるときにストック!
何だか最近、家事がとっても大変で疲れる。 特に、ご飯を作るのが面倒くさくてしかたがない。 そんなふうに考える主婦の方って、きっとたくさんいますよね。 実は私もここ数年、ご飯作りが面倒でしかたがないんです。 ちょうど年齢的にも50代ということで、更年期のお年頃です。 なんとなくやる気が出なくて、かといって病院に行くほどでもなく、ペースを落とせば家事も何とかこなせるんですけどね。 でも、いちばん苦痛なのが、毎日のご飯作り。 買い物から献立を考えて、作って、後片付け、と手順を考えるだけで疲れます。 せめてどこかで手を抜きたいな、と思ってました。 そこで、少しでもご飯作りを楽にするために、私が実践してみたことをご紹介します。 更年期でご飯を作りたくない理由とは? 更年期のお年頃って、ホルモンのアンバランスで倦怠感がひどくなりがちです。 いろんなことが面倒くさくなってくるんですよね。 それでなくても年を重ねると、体力や集中力が落ちてきます。 若い頃と同じように、仕事や家事をやろうとしてると、体調を崩す原因になってしまうんです。 私自身も50代ですが、関節などが痛くなりがちで、更年期の影響だと言われたりしました。 大切なことは「 睡眠をよくとって、無理をしないこと 」だそうです。 年は取りたくないものですが、上手く付き合っていくしかないです。 でも、主婦ですから家事をしないわけにはいきません。 そして、 家事の中でも「ご飯作り」というのは特に頭を使う んです。 ご飯作りの工程をまとめてみると、こんな感じです。 1・買い物をする 2・献立を決める 3・調理する 4・配膳をして食卓の準備 5・後片付け こうやって書きだすと、けっこうな作業量ですよね。 ひとくちにご飯作りといっても、これだけやることがあるんですから、憂鬱になってしまうのも無理はありません。 この中でも、私が特に疲れるのが「 買い物 」です。 スーパーに行くと、買う予定のない商品などに目移りしちゃって、すごい時間が経ってたりする経験ありませんか? 「いつの間にかこんな時間?」ってビックリしちゃいます。 そして、とにかく重いものを持ちたくない。 更年期の症状として、肩こりや腰痛に悩んでる方も多いですよね。 私もすぐに腰がだるくなってきて、ちょっと出歩いただけでグッタリしてしまいます。 「 献立を決める 」のも大変です。 コストや栄養バランス、旬の食材など考えることは沢山あります。 そして、家族からの「あれ食べたい、これ食べたい」などの要望まで聞いてたら、頭が混乱してしまいます。 「 手順を考えて調理する 」のも余裕を持って取り掛からないと失敗しがち。 かなりの集中力を必要としますから、調理中に話しかけられるとイラっとします。 本当は夫にも手伝ってほしいのに、私の機嫌が悪そうだから、近寄りがたくなってて悪循環になってます。 そして、最後に面倒くさい「 後片付け 」も待ってます。 特に「 食器洗い 」は家族が手伝ってくれないことで、イライラしてしまう家事ナンバーワンですよね。 ご飯作りとひとくちに言ってもこれだけの大仕事なんですよ。 更年期の年頃は、ただでさえ集中力が続かないのに、次々と課題が出てくるのがご飯作りなんです。 作りたくなくなる気持ちもわかりますよね。 ご飯作りを楽にするための対処法はこれ!
1階から人気になる、 「蔵」のあるアパートメント。 入居者ニーズを上回る新しい魅力があれば、賃貸住宅の1階フロアはもっと人気になります。 ゆとりの大収納空間「蔵」や約3. 2mの高天井(1階)など、他にはない魅力にあふれた「Belle Lead KURA」。 戸建レベルの上質仕様もプラスするなど、満室経営を目ざせるオンリーワンの賃貸住宅です。 大収納空間「蔵」は大きな差別化ポイント。 地域でリードできます。 入居者が賃貸住宅に感じる最大の不満は、「収納不足」だといわれています。 「Belle Lead KURA」は、戸建住宅でも人気の大収納空間「蔵」を採用。日用品はもちろん、趣味のアイテムやスポーツ用品などをたっぷり収納できます。このため、居室はいつもすっきり広びろ。入居者は自分らしい暮らしを満喫することができます。 入居者にひと目でアピールできる、 「蔵+高天井・勾配天井」のゆとり。 第一印象は、部屋を決めるうえで大切なポイントです。天井が高くて明るく、ゆとりあふれる1階。勾配天井で変化に富みフロア位置が高くて眺望もいい こだわり派も満足する上質仕様。 暮らしもワンランクアップ。 彫刻を施したような味わい深いクラウティング「カービングライン」を採用。雨水でセルフクリーニングでき、セラミックコートが色あせや日焼けを抑えます。
【蔵のある賃貸住宅】 勝ち〈価値〉残る賃貸住宅経営 地域で勝ち残る、差別化賃貸住宅のご提案です。 詳細ご案内ご希望の方は、下記までご来場ください! 【駒沢公園ハウジングギャラリー ステージ2ミサワホームDG駒沢展示場】 【デザインギャラリー駒沢】 世田谷区駒沢4-6 駒沢公園ハウジングギャラリーステージ2 お近くの際にはお立ち寄りください。 ↓
たっぷり収納のある家で、すっきりとおしゃれに暮らしたい 。前回、そんな思いをしっかりと応援してくれるミサワホームの大収納空間「蔵のある家®」をご紹介し、「 収納について 」のポイント&解説をいたしました。今回はその第二弾として、 「高天井」についてお話ししたいと思います。 蔵があることでひろびろとした空間が生まれ、ゆったり過ごせます 住まいの中に「蔵」があることで、その高さの分だけリビングの天井も高くなり、開放感あふれる心地よい空間になります。ゆったり、おおらかにくつろげるので、家族が自然と集まります。では、この蔵がもたらす「高天井」のメリットについて、具体的に見ていきましょう。 最大3か所の高天井で、家中どこでも開放的! 「蔵」を設けるフロアは、「蔵」の高さの分だけ天井を高くすることができるため、1階リビングなら最大約3. 5m(※)、2階リビングなら最大約4. 5m(※)の天井高も可能になります。住まいの中に複数の高天井空間を設定することができ、最大で1階、1. 5階、2階の3か所の居室を開放的な高天井にすることができるのです。実際の広さ以上にひろびろ感じられる、心地よい住環境が実現できます。 ※プランにより異なります。 夏は空気の流れをつくって快適に! 夏の暑さで熱せられた空気は、高いところに流れます。高天井空間では生活する高さに熱がこもらず、高窓から効率よく排熱。さらに1階に「土間蔵」を設ければ、温度差換気により北側の冷気が室内に流れ込み、暑い夏も快適に過ごすことができます。高天井の「蔵のある家®︎」は自然に空気の流れをつくる、理想的な微気候デザインの住まいです。 冬は高窓からしっかり採光! 『23坪 2階建 北向き』の間取り｜間取り集500プラン｜「あたりまえ」の間取り集｜ミサワホーム. 都市部など住宅密集地の場合、隣家との距離が近いため、1階には太陽光が入りにくいもの。その点、「蔵のある家®」は、1階を高天井空間にできるため、ハイサッシや高窓から、暖かく、心地よい自然光をたっぷりと採り込むことが可能に。真冬でも明るく、暖かい空間を実現することができます。 高天井でもZEH(※)対応! 通常の住まいは、開放的な設計にすると熱効率が低下するため、ZEHに対応しにくくなります。しかし、ミサワホームの家は標準で高断熱設計。「蔵」が付いた高天井でも熱効率が優れているため、太陽光発電システムの効率を上げる屋根形状の工夫などで、ZEHに対応することができます。 ※ZEHとは、国が推進している「ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス」のこと。高い断熱性能をベースに、高効率機器等による省エネ、太陽光発電などによる創エネを組み合わせることで、住まいの年間一次エネルギー消費量が正味おおむねゼロになる住まいです。 まとめ このように「蔵」は、住まいに高天井を生み出し、開放的で暮らしやすい住環境を実現してくれます。 「蔵のある家®」の「高天井について」のポイントは次の4点です。 住まいの中に、複数の高天井が設けられる 高窓からの排熱で、快適な空気の流れをつくることができる 住宅密集地でも、1階に自然光をたっぷりと取り込むことができる 開放的な空間でも、ZEHに対応可能な高断熱仕様 いかがでしたか?
この間取りに関連する 「間取集」をプレゼント!
先日、ミサワホームさんの物件見学に行ってまいりました! 賃貸ではほぼ見かけない 【蔵】 のあるお部屋です。 間取りは1階 2LDK+蔵 57. 55㎡ 2階 2LDK 66. 24㎡~66. 45㎡ ロフト 1階のお部屋のご紹介です。(1階は中階段がついた1. 5階になります) 広々としたリビングに高い天井! こちらが【蔵】! 広々とした内部です。 小さなお子さんの遊び場としてもいいですね(^^♪ 1. 5階のベッドルーム ベッドルームから見下ろせるリビング 水回りも充実しております! これから賃貸住宅を建てようかご検討中の家主様、既存の賃貸住宅の建て替えをご検討中の家主様、大容量の収納が可能な【蔵】のある賃貸住宅はいつでもご案内可能です! ミサワホーム「蔵のある家」の評判ってどうですか？｜注文住宅 ハウスメーカー・工務店掲示板＠口コミ掲示板・評判. 詳細や見学希望は メイプル田園 まで ☆ブログ見たの一言で仲介手数料が割引になります。 HPに出てる物件は50%OFF、HP以外の物件も20%OFFです! 投稿ナビゲーション