42 ID:EzbFRwFK 1038030938100910了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31) 7:豚インフルエンザ ウクライナで60人死亡 [487816701] (9) 8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21) 9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] >>63 自分は鈴木京香と大沢たかおのドラマで知った 96 優しい名無しさん 2020/09/03(木) 08:46:24. 52 ID:g+rVsMDd >>89 γ-GTPが高い上に脂肪肝と診断されました。 普通体型なのですが。 過食嘔吐を止めたらγ-GTPが500から50まで下がったことがあり医者には断酒を頑張ったのね、と褒められました💦笑 過食嘔吐再発したらまたγ-GTPも跳ね上がったので私の場合は肝臓に影響してるみたいです。 近いうちに肝炎検査受けてみます。 話を聞いて下さりありがとうございました。 97 優しい名無しさん 2020/09/03(木) 08:48:37. 80 ID:g+rVsMDd >>63 私は過食嘔吐しながらその漫画を見てました (;´Д`) 主人公が泣きながら冷蔵庫の前で食べる画が悲しかったなぁ。 98 優しい名無しさん 2020/09/03(木) 08:53:59. 21 ID:g+rVsMDd 吐かないつもりでヘルシーご飯を食べて 高い美容サプリメントを飲んだ後に スイッチ入ってしまってリバース。 何やってんだろ。 サプリメントがそのまま出てくることもある。 >>63 わたし何で知ったんだろう… つい2. 3年前の事なのにきっかけが思い出せない。 おばさんの連投ちょっとうるさいです... アーユルヴェーダが教えてくれる、ストレスの正しい理解とケア方法. おばさんよく喋るなぁ あなたたちもそのおばさんになるんだよ まさか30代なんて…40代まで続けてるなんてありえない… 後から振り返ったらあっという間よ 身につまされるな… 私は18. 9歳から始めて今年30歳になった この10余年で結婚出産育児仕事など色々と生活の大きな変化は何度もあったけど どれも止めるきっかけにはならなかったなー工夫すれば過食も嘔吐もできるから そういうライフスタイルの変化でやめれる可能性ほぼないね 104 優しい名無しさん 2020/09/03(木) 12:33:26.
ストレスというと、ネガティブなイメージしかない方が多いかもしれませんが、 適度なストレスは、生きていく上で実は必要なものです。 例えば、一切ストレスがない生活を送ったとすると、人は成長することができません。 また、アーユルヴェーダの5元素でいう「空」が過剰になり、認知症といったある種の病気を引き起こす可能性もあります。 さらに、ストレスに対する免疫力が下がり、次にストレスを受けた際に過度なダメージを受けるようになります。 ストレスと一言で言っても私たちを悩ませ、心身の不調をひきおこすものばかりではありません。 ストレスは大きく分けると2種類あります。 一つは、心身の負担を与えやがて病気などに引き金になり、心身にとって害となるストレス 「ディストレス」 、 もう一つは、適度なストレスがモチベーションをアップしたりしてやる気を起こすような適度なストレス 「ユーストレス」 です。 ●ディストレスとは? ・強すぎる刺激で心身に対して悪影響を与えるストレス ・過度な運動や仕事過多、不適切な人間関係などで与えられるもの ・自覚症状…痛い ・脳波…ベータ波 ・心拍数…頻脈 ・血圧の変化…血圧上昇 ●ユーストレスとは? ・ちょうど良い刺激で心身の向上や成長につながる必要なストレス ・ヨガなどの運動法やトリートメントで与えられるもの ・自覚症状…痛気持ち良さ、心地よさ ・脳波…アルファ波 ・心拍数…脈変化なし ・血圧の変化…血圧変化なし 大切なことはもともとユーストレスとディストレスがあるというより、これは一人一人のストレスとの向き合い方をさしているものです。 誰でも簡単にできる!アーユルヴェーダの教えを元にしたストレスケア方法 ここからは、アーユルヴェーダの教えを元に、時間がない人や、アーユルヴェーダの知識がない人でも簡単にできる、様々なストレスケアの方法をご紹介したいと思います。 ●片鼻呼吸法 呼吸において、吸気は交感神経と、呼気は副交感神経と関わります。 ストレスが貯まると交換神経が優位となり、吸気が深くなり呼気が浅くなります。 意識的に呼気を深くするだけでもストレスケアにとても役立ちます。 また、下記でご紹介している片鼻呼吸法は、呼気を深めてリラックスしたい時にとても有効な方法です。 1. 心の悩み | ココオル. 人差し指と中指を眉間に当てます。 2. 手の親指で軽く右の鼻をふさぎ、左の鼻からゆっくりと息を吸います。 3.
2021/6/28 2021/6/30 ブログ書いてみようかなぁと思いつつも、始められない方。 超・初心者向けのブログセミナーで、まずはブログについて知ってみませんか? 【初心者向け】ブログセミナーを開催いたします! お申込みフォームを表示する あらためまして、こんにちは! 公認心理師・中村綾子です( プロフィール )。 ブログ、書いていますか?ブログ開設した後、続いていますか? しかし、いざ始めようと思っても・・・ 無料ブログか有料ブログかで迷ってしまったり 「書いても、読んでくれる人なんているの?」と不安に思ってしまったり なかなか「始める」という最初の一歩に難しさを感じる方も多いようです。 また、一旦ブログを開始しても、毎日続けることが難しく行き詰まってしまう方も多いようです。 そこで、初心者の方を対象にブログセミナーを開催いたします! セミナー内容 今回のセミナーでは以下の内容を予定しています。 ・無料ブログ/有料ブログで悩む前に知ってほしいこと ・ブログタイトルの考え方 ・名前は、ニックネームか本名か ・プロフィール写真を載せたくない時 ・プロフィール写真は自撮り/プロに取ってもらう? ・はじめてブログを書く時、何の記事を書く? ・ブログネタに困らないために、日常的に出来ること ・ブログネタが出ない時でも、毎日続けるコツ ・薄っぺらな内容で毎日更新 or 渾身の文章で週1更新どっちがいい? 過食嘔吐。 - 過食が止まりません。苦しいです、辛いです。お腹... - Yahoo!知恵袋. ・ブログを書くために読む習慣 ・私があるブログで救われた思い出 ・ブログの威力を知ると、ブログを続ける原動力になる ・「今日は書かない」という選択肢を自分の中から消す理由 ・チラシ配りより、ブログ更新 ・時間がない!時に、ブログを短時間で書く方法 ・音声入力だけでブログが完成できるか? ・「手抜き記事」を自分に許すと「続け方」が分かってくる *上記はあくまで予定ですので、一部変更になる場合があります。 超・初心者向けのセミナーです 今回のセミナーは、ブログに興味をお持ちの方ならどなたでも、ご参加いただくことができます。 ブログを全く書いたことがない方も、大歓迎です! ブログを始めてみたけれど、なかなか続かない方も ブログのネタ探しに悩んでいる方も ご参加いただけます! 今回のセミナーは、カウンセラー限定ではありませんので、お気軽にどうぞ。 ブログセミナーの詳細は ブログセミナーにご興味をお持ちいただきまして、ありがとうございます!
41 ID:H84XkvCS 0027030927000900類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31) 7:豚インフルエンザ ウクライナで60人死亡 [487816701] (9) 8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21) 9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 76 優しい名無しさん 2020/09/03(木) 02:37:28. 64 ID:H84XkvCS 2737030937270927類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31) 7:豚インフルエンザ ウクライナで60人死亡 [487816701] (9) 8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21) 9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 77 優しい名無しさん 2020/09/03(木) 02:47:55.
心の悩み 私は自己肯定感が低くて、自分の顔面が本当に嫌いで、周りの人… 1 78 ほのか 2021-07-13 02:13 誰でも歓迎!
親指と薬指で両鼻をふさぎ、息を止めます。 4. 右手の薬指で左の鼻をふさぎ、右の鼻からゆっくりと息を吐き切ります。吐く時は吸う時の2倍の時間をかけるようにしましょう。 5. もう一度右手の薬指で左の鼻を防ぎ、右の鼻からゆっくり息を吸います。 6. 親指と薬指で両鼻をふさぎ、息を止めます。 7. 右手の親指で右の鼻をふさぎ、左の鼻からゆっくり息を吐切ります。この時も吐く時は吸う時の2倍の時間をかけるようにしましょう 8.
がん保険の治療費~抗がん剤入院治療実録 私立大学病院に母が入院した際のがんの治療費(抗がん剤投与で入院したときの1か月の費用)の実録です。 がん保険の給付も受けています。 がん、闘病中です。 実は、実家の母ががん闘病中です。 発覚したのは5年前、以来 手術→抗がん剤治療→経過観察→再発→抗がん剤治療と 経過をたどっています。 思うところは色々あるのですが、 ここでは 抗がん剤治療の入院をすると1回いくらかかるのか?
がんにかかったら、どんなことにいくらかかると想定しておけばいい? FPが自身の収支を公開。知っておきたい「お金」の現実を語ります。手術代や治療費だけではなく、働く女性だからこその出費があるのです。 9年前に乳がん発覚。出費は総額330万円 「がん=お金がかかる」というイメージが強いが、果たしていくらくらいかかるのか。自身も乳がんを体験し、がんでかかるお金に精通しているFPの黒田尚子さんは、「がんの種類、発覚した時点でのステージ、選択する手術や治療の内容次第で、費用は千差万別。ひと口にいくら、とは言えません」と話す。 人それぞれ全く違う、ということを踏まえたうえで、まずは黒田さんの「がん家計簿」を紹介しよう。 ご覧のとおり、手術の年が最も費用がかさんでいる。その後はホルモン治療や検査費用などが少しずつ、長期にわたってかかり続けている。 「私の場合、当時保険適用外だった乳房再建費用を全額自己負担したので、手術の年は250万円近い出費に。今同じ内容の手術や治療を受けてもここまでかからないでしょう」 罹患(りかん)後に何年も出費が続くのも、決して珍しくないことだという。 「ある患者調査では、治療を4年以上継続した人、あるいはまだ続けている人が約3割という結果でした。直接的な医療費以外の間接的な出費も含め、罹患後は中長期でお金がかかると考えたほうがいいでしょう」 ▼2013年から健康保険が適用される「乳房再建」の対象が広がった! 乳がんで乳房を全摘出し、再建手術を受ける人は多い。再建方法は、大きくわけると自家組織を移植する方法と、人工乳房で再建する方法があるが、いずれも費用は自己負担分だけで数十万円かかっていた。従来、人工乳房は健康保険の適用外だったが、2013年から対象に。高額療養費も適用されるため、多くの人は自己負担を10万円以下に抑えつつ、乳房再建ができる選択肢が増えた。 ●自家組織移植法→30万~60万円 ●人工乳房による再建法→40万~50万円 ※高額療養費制度があるため、実際の負担は10万円以下に抑えられる場合が多い。
1割負担で高額療養費の自己負担限度額が1か月12, 000円の場合、35, 000円 1割負担の場合、140, 000円 3割負担の場合、420, 000円 全額負担(保険利用無)の場合、1, 4000, 000円 となります。いかに健康保険が有難い制度であるかがよく分かります。 次ページ: 治療記録・日記
がんになったときに備える保険と高額療養費制度について がん患者・家族の経済的な負担感について調査した 特定非営利活動法人 日本医療政策機構 のデータによると、「とても負担が大きい(30%)」「やや負担が大きい(41%)」の回答を合わせると71%にも達します。また、全回答者の7%は経済的な負担のために治療を断念したり、最も受けたい治療を諦めて別の治療を選択したりするなど、何らかの形で治療を変更したと回答しています。さらにがんにかかると収入が減ることや、高額療養費制度の対象外になる費用も多くかかることから、経済的な負担が重くなっていることがわかります。 がんになったときの負担を軽減させるには、どうしたらよいのでしょうか 。高額になる医療費を軽減できる高額療養費制度の活用 や、 終身がん保険やがん保障付き団体信用保険などの保険への加入する方法 をご紹介します。 2-1. 高額療養費制度 高額療養費制度とは、医療費の支払いによって家計の負担が重くならないように医療費の支払いが、 一定の定められた限度額をこえると、金額が払い戻される制度 のことです。限度額は、年齢や所得に応じて異なります。また、医療費の支払金額の計算は、毎月1日から月末までの期間で計算されます。例えば、月末に入院して翌月まで入院が続く場合は、医療費が2カ月にまたがります。その場合は高額療養費制度が利用できないことも……。 なお限度額は、70歳未満と70歳以上で異なり、さらに年収ごとに変わります。70歳未満の場合は、以下の計算式で計算できます。 年収の目安 計算式 1, 160万円以上 25万2, 600円+(医療費-84万2, 000円)×0. 01 770万円以上1, 160万円未満 16万7, 000円+(医療費-55万8, 000円)×0. 抗 が ん 剤 治療 費用 平台官. 01 370万円以上770万円未満 8万100円+(医療費-26万7, 000円)×0. 01 370万円未満 5万7, 600円 住民税非課税の場合 3万5, 400円 例えば、年収が370万円から770万円未満で70歳未満のときに、月初から月末まで1カ月の医療費が100万円ならば、上記の計算式から限度額は8万7, 430円と計算できます。 限度額の計算=8万100円+(100万円-26万7, 000円)×0. 01=8万7, 430円。 医療機関に払った金額が、3割負担の30万円の場合、申請することで限度額をこえた21万2, 570円(=30万円-8万7, 430円)が払い戻されます。ただし、申請しないで2年が経過すると時効になるので注意が必要です。 70歳以上は、さらに限度額は低くなるように考慮されています。その他にも、「多数回該当制度」や「世帯合算制度という仕組み」があり、条件を満たすと医療費の実質的な負担はさらに低くなります。 また、あらかじめ医療費が限度額をこえることがわかっているときは、事前に加入する健康保険から「限度額適用認定証」を取り寄せて医療機関に提出すれば、医療機関への支払いが3割負担の金額ではなく、最初から限度額の支払いでよくなります。 2-2.
乳がんの治療をする場合、どれぐらいの費用が掛かるのでしょうか?実際にかかる費用を調査し、ご紹介します。 費用のポイント 治療は、手術、放射線療法、抗がん剤、ホルモン剤、トラスツズマブなど…様々な方法を組み合わせて行われる。 基本の治療費は決まっている部分が多く、使う薬、入院費、保険の種類などによっても治療費は少しずつ異なる。 治療費の不安をなくすために、しっかりと目安を知っておく。 乳がん治療の仕組み 乳がん治療を始める場合、まずは治療法を選択します。どんな治療が選択できるか、知っていますか? 局所治療…手術、放射線療法 全身治療…抗がん剤、ホルモン剤、トラスツズマブ 主にこの2つの治療を組みわせた治療になるでしょう。これらの治療法の中から、乳がんの場所や種類、ステージ、希望などによって相談しながら決めることになります。どの治療が最善なのかを考えてくれるでしょう。医師にどのような治療をするのか説明を受けたうえで、それに伴って治療にはどれぐらいの費用が必要となるのか、と相談をしながら、目安を把握しておいてくださいね。 初期治療にかかる費用とは? 乳がんの治療が初めての場合、まずは初期治療から始まります。それぞれの治療費について、日本乳癌学会が発表している治療費をご紹介していきます。この金額が乳がん治療の基本となります。 入院と手術の治療費 《入院7日間・センチネルリンパ節生検・温存手術腋窩リンパ節郭清なしの場合》 総額およそ75万円・実際に支払う金額(3割負担の場合)23万円 《入院14日間・乳房切除術・腋窩リンパ節郭清ありの場合》 総額およそ100万円・実際に支払う金額(3割負担の場合)30万円 ※引用元 (日本乳癌学会・患者さんのための乳癌診療ガイドライン) 放射線療法の治療費 《放射線療法(温存手術後25回照射の場合)》 総額およそ47万~70万円・実際に支払う金額(3割負担の場合)14万~21万円 ホルモン療法 《LH-RHアゴニスト製剤・皮下注射(リュープリン12週ごと1年間の場合)》 総額およそ29万円・実際に支払う金額(3割負担の場合)8. 8万円 *1回の支払い:およそ2. 2万円 《LH-RHアゴニスト製剤・皮下注射(ゾラデックス4週ごと1年間の場合)》 総額およそ47万円・実際に支払う金額(3割負担の場合)14万円*1回の支払い:およそ1. 放射線治療費と総費用 | 前立腺がんの治療記録. 2万円 《抗エストロゲン薬・飲み薬(ノルバデックス1年間内服の場合)》 総額およそ12万円・実際に支払う金額(3割負担の場合)3.