上のグラフは旧帝大の入学者数の推移です。 1962年から2018年のグラフですが多少の微増微減はあるものの、ほぼ横ばいです。(2008年の阪大の増加は大阪外国語大学統合によるもの) これを出生数の推移と比較してみます。 引用: 厚生労働省 出生数、出生率の推移 1962年から2018年に大学に入学と言うことは、1944年に生まれた人から2000年に生まれた人をみる必要があります。 しかし1944年は戦時中でデータがないので、最古のデータ1947年のデータを参照します。 1947年は約270万人、1975年に200万人を割り込み、2000年には119万人となっています。 2016年には100万人を割り込み、順調に右肩下がりになっています。 でも、旧帝大の募集定員は変わっていません。 昔は200万人の子どもから東大生を3000人選ぶ 今は100万人の子どもから東大生を3000人選ぶ どっちがレベルが高いでしょうか? これは東大の話ですが、他の大学でも同様です。 大学のレベルと大学に行く価値は確実に下がっているんです。 大学に行った方がいい人の特徴 大学に行った方がいい人の特徴は、 大学でしか学べないことがある人 推薦とかで無料の人&誰かに授業料を出してもらえる レベルの高い環境で学びたい人 こんな感じです。 大学に行かなければ学べないことがある場合以外あんまり行く価値はないと思います。 大企業では高学歴の方が給料が高いですが、それもいつまで続くか分かりません。 トヨタも成果主義に舵を切ったし、学歴で勝負できる時代ではなく、実力で勝負する世の中になりました。 大学に行かなければ働けない職業、大学に行った方がなりやすい職業があります。 医者、薬剤師、獣医師、弁護士、パイロットとかです。 あと、ニッチで専門的な研究職とかも大学に行った方が有利な職業です。 こういった職業を目指す場合は大学に行く意味があると思います。 推薦で無料&誰かが授業料を出してくれる人 大学の授業料返済は社会人になって大きな負担になります。 推薦や授業料を誰かに出してもらえる人はいいですが、奨学金を将来返済していくのはかなり大変です。 しかも、新卒一括採用でない限り大卒と高卒の区別ってなくなってきています。 中途採用の選考では『 会社に入ってどんな価値を提供できるのか? 』で選ばれ、大卒であることや大学で学んだことは関係ありません。 無駄な高い授業料を払うよりか、会社に入って役に立つスキルに投資をした方がいいです。 レベルの高い環境では自分よりはるかに優秀な人がたくさんいます。 そういった環境に身を置くことで飛躍的に成長できることがあります。( 仕事でも ) 六大学とか名の通った大学でないとなかなか厳しいとは思いますが、レベルの高い環境に身を置くことはおすすめです。 それを実感したのは社会人になってからですが、 早稲田、プロ野球ドラフトにかかる、TOEIC900以上、教員、簿記1級、イケメン人格者に会いました(笑) そんな人が毎日コツコツ努力しているのをみて、完全な敗北を感じました。 自分よりもスペックの高い人が、自分より努力していたら到底追いつかないですよね。 レベルの高い環境ではそんな発見が得られるので刺激にはなります。 大学に行かない方がいい人の特徴 大学に行かない方がいい人の特徴は、 何となく大学に行く人 親や先生に言われたから行く人 時間とお金を無駄にしたくない人 こんな人は行かない方がいいです。 私は、『 何となくみんなが行くから 』大学に行きましたが、後悔しています。 意義アリ君 大学は時間もあるし勉強もできる!社会勉強の為には必要だ!
「大学生だから」経験できることがある 2つ目は 「経験を積む場」としての意味 です。 大学では、学問の他にも 大学生という身分でなければ実行できない・実行が難しいこと が意外に多くあります。例として、交換留学 * やゼミ、サークル活動などが挙げられるでしょう。こうした経験から得られるチャレンジ精神や行動力、協調性や人間関係の構築力などは、本やネットだけでは絶対に得られません。 * 自分の大学に在籍したまま、海外の提携大学に一定期間留学できる制度。費用が抑えられるなどのメリットがあります。 また、大学生は社会人に比べて自由な時間が多く、その時間を好きなことに充てられます。例えば、多くの大学では7月~9月頃にかけて約2か月の夏季休暇があり、 長期の海外旅行やインターン、ボランティア活動、合宿など 「学生だからできること」に挑戦できます。それを通して新たな学びを得られるというのも大学に進学する大きな意味です。 一方、社会人にとって夏休みと言えるのはお盆の時期の数日程度。大学生のように様々なことに挑戦するのは難しいかもしれません。 2-3. 新たなものや人に出会い、視野が広がる可能性がある 3つ目は 「新たなものや人に出会う場」としての意味 です。 将来の夢があまり明確でない人にとっては、大学はこれまで自分が持っていなかった新たな視点が得られ、将来やりたいことが見つかる場となる可能性があります。 大学では自分の選んだ専攻分野に加え、一般教養として心理学、統計学、歴史学、天文学などさまざまな分野の科目を選択することも可能です。こうした一般教養科目を通して新たなフィールドに興味が湧き、将来進みたい方向性が見えてくるかもしれません。 また、ゼミやサークル、講演会、インターンなどで多くの人と出会い、新たな価値観や考え方に触れることで新たに見えてくることもあるでしょう。 2-4. 「大卒の学歴」は進路の幅が広がる 4つ目は、 「学歴を得る場」としての意味 です。 就職活動の際、大卒者は高卒・専門卒者などと比べて採用試験の募集対象となる企業の数が確実に増えます。総合職の採用試験は多くの場合、 大卒以上でなければ受けられません 。また、医師や薬剤師など、大学の特定の学部を卒業しなければ就けない仕事もあります。 就職の他、より深く学問を究めたい人には、大学院に進学するという道も用意されています。これは専門学校などにはない * 選択肢です。 * 一部の4年制専門学校は大学院への進学が可能です。 もちろん「学歴が全て」というわけではありませんが、大卒の学歴は少なくとも 就職活動において進路の幅が最大化する 意味があると言えます。 ※大学と専門学校で迷っている方は以下の記事も参考にしてください。 大学と専門学校どっちがいい?を解決するメリット・デメリットまとめ 次の章では逆に、大学に行かなかった場合に考えられるデメリットを解説していきます。 3.
お金を稼ぎながら将来に向けた経験を積む アルバイトなどでお金を稼ぎながら好きなことをするという選択肢もあります。 あまりおすすめできる進路ではありませんが、「将来やりたいことが全く見つからない」もしくは「今でなければできないことがある」 などという場合、期間を決めて好きなことに没頭し、将来に向けた経験値を作るという手段も無しではありません。 メリットとデメリットは以下のようなものが挙がります。 様々な経験をしながら将来について時間をかけて考えられる など 社会的立場が低くなる、履歴書に空白期間が生まれるため就職活動などで説明が必要になる など ただし、いつまでも好きなことだけをしているわけにもいかないので、 期間をしっかり決めてその先の進路も考えておきましょう 。 6. 専門学校なら神田外語学院 大学ではなく専門学校を考えてみようかな。 と考えた人のために、当ブログを運営する神田外語学院をご紹介します。おすすめのポイントは以下のような点です。 1. 就活で有利になる語学力を磨ける 2. メーカーや商社、 航空系、観光系など様々な業界へ毎年安定した内定実績がある 3. 編入学制度を利用して、卒業後に大学に行くこともできる 6-1. Fランでも大学に行くべきだと思う理由と大学の意味【大学進学のメリット】 | いとをかし.net. 就活で有利になる語学力を磨ける 神田外語学院では、就活や就職後に必ず役立つ語学力を磨けます。将来のために何か武器を身につけたいなら、語学はおすすめです。 TOEIC®を実施する国際ビジネスコミュニケーション協会の調査によると、 「今後のビジネスパーソンにとって重要な知識やスキル」 について、対象企業の 82. 6%が「英語」と回答 * しています。 * (参考) 英語活用実態調査2019まとまる (一財)国際ビジネスコミュニケーション協会 神田外語学院は1957年に創立されてから60年以上にわたり、いかに実践的な英語運用能力を磨けるかという点に注力して英語教育に向き合っています。 その中から生まれたのがEIC(国際コミュニケーション英語)という、 外国人教員から英語で英語を習う授業 です。1年次に週5回、2年次に週4回授業があり、授業の中で日本語は禁止。英語漬けの環境の中で英語の4技能を向上させます。 学生3人に1人がTOEIC®700点以上 神田外語学院2年生の TOEIC®平均点は 624点 。 800点以上を取得した学生は145人 と、高い実績を残しています。 また、 700点以上取得者は322人 で、学生の約3人に1人にあたります。このほか、 入学時と比較して400点以上アップしたのは64人 、350点以上アップは161人。 約3人に1人が300点以上アップ (324人)しました。 ※TOEIC®スコアはいずれも2020年3月卒業生の実績です。 6-2.
専門学校など、大学以外に進学する 次に、大学以外の学校に行くという選択肢です。大学で理論的な学問を4年間かけて学ぶということに意味があまり見出せない場合、実務的な技能が学べる専門学校などへの進学が考えられるでしょう。就職に役立つ資格試験対策に力を入れている学校もあります。 メリット・デメリットの例は以下の通りです。 メリット 実務的技能を得て仕事の即戦力になれる、2年間で卒業・就職できる など デメリット 専門分野以外のことを学ぶ機会が少ない、入学すると進路変更が難しい など ※以下の記事で大学と専門学校のメリット・デメリットを詳しく解説しています。 専門学校や短大の在学中に「やっぱり大学に行きたい」と思い直した場合、卒業後に4年制大学の3年次または2年次に進む「大学編入学制度」を利用することも可能です。 ※大学編入学についてはこちらの記事で詳しく解説しています。 大学編入学とは?浪人せず最短4年で大卒の夢を叶える新たな進路選択 5-2. 就職する まず考えられるのは就職です。この記事をご覧になっているのは恐らく高校生が多いと思いますが、高卒向けの仕事としては、アパレルや飲食などのサービス業、一般企業の事務職などのほか、地方公務員なども挙げられます。ちなみに、文部科学省の統計では、高校卒業後すぐに就職する人の割合は17. 5%だそうです(2018年3月卒業者) * 。 * (参考) 文部科学省 高等学校卒業者の学科別進路状況 大学と比較した場合のメリット・デメリットは以下のようなものが挙げられます。 社会経験をいち早く積める、10代のうちからお金を稼げる など 職種が限られる、給料が上がりにくい など 但し、 高卒者対象の採用活動は3年次の秋頃には概ね終わる ため、時期を逃している場合は選択肢から外れることになります。 5-3. 留学する 海外の大学等に入学するという選択肢も考えられます。 「高卒で留学なんてできるの?」と思うかもしれませんが、意外に多くの人が世界各国に渡航しています。高校在学中に留学する人の数も年間4万人以上(2017年)に上ります * 。「いつかは留学してみたい」と思っているなら、高校卒業後という人より早いタイミングで挑戦するのもよいでしょう。 * (参考) 平成29年度 高等学校等における国際交流等の状況について 文部科学省 高い英語力や行動力が身に付く可能性がある、帰国後は留学経験者枠で就職活動ができる など 他の選択肢に比べて非常に多くのお金がかかる、正規留学でなければ学歴にならない(=高卒扱いになる) など ※2021年1月現在、新型コロナウイルスの影響で多くの国・地域が日本人に対して入国制限措置などをとっています。留学を検討する前に希望渡航先の情報を必ず確認してください。 ※海外大学への進学についてはこちらの記事でも解説しています。 ひと目でわかる!海外大学進学6つのメリット【デメリット解消法も】 5-4.
筋肉痛の時にトレーニングしてもいいの? さてさて、トレーニングにつきものの筋肉痛。 筋肉痛になっている時にトレーニングをしてもいいのか気になりませんか? 「筋肉痛は動かせば治る!」 って、 どこかで聞いたことがあるような ないような。←どっちw でもその「動かせば」というのは 痛いのを我慢してやるような 激しい運動の事ではなくて、 「イタ気持ちいい」くらいの 筋肉をほぐすストレッチの事だって知ってましたか? 筋肉痛の時にトレーニングするのはオススメできません。 筋肉痛=筋肉の修復中 というのは皆さんもう わかってもらえましたよね^^ 修復中は安静第一 。 痛いのに無理に動かすと回復が遅れるどころか 肝心の筋力がどんどん落ちていく事もある! そしてとってもとっても大事な 「超回復」 が台無しになっちゃうかも… 筋肉を鍛えたいなら知っておいて!「超回復」 筋肉は、いじめればいじめるだけ強くなる、 というのは間違い で、 しっかりとした休息もとっても大事な要素。 筋肉を増やしたいなら「超回復」について知っておくと◎ トレーニングで傷ついた筋肉は、 約24~48時間かけて修復 されていきます。 その修復期間にしっかりと休息をとって筋肉を休めてあげると、 傷ついた状態から元通りに戻るだけでなくて、 トレーニング前の状態よりももっと大きく、強い筋肉に回復するんです。 ただの回復じゃないので 「超回復」 。 わかりやすい◎ 人体の不思議ですね。 なので、筋トレ後には超回復をしっかり有効に使わないと意味がありません。 ただただ運動して疲れるだけ! やれば体は楽になる 年とともに衰えやすい6つの筋肉の鍛え方. ( ゚д゚) だから逆を言えば 修復期間に無理をして運動をしてしまうと 超回復できずに元通り もしかしたらトレーニング前より能力がダウンしてしまう という悲しい事になっちゃうかも(汗 筋肉アップを目指すなら オーバートレーニングは禁物。 トレーニングする時はする、休む時はしっかり休む。 そんなメリハリがとっても大事なんですね。 それでもトレーニングしたい!そんな時は… そう言われても、 せっかく毎日頑張ってるのに、筋肉痛だからってお休みしたくない! そういう時には、とりあえず筋肉痛で痛んでいる部分はお休みさせてあげて、 違う部位 を鍛えてみましょう^^ 腕が痛いなら背中を、 背中が痛いなら足を、 足が痛いならお腹を。 これなら、毎日続けたい頑張り屋さんでも 負担をかけ過ぎずにトレーニングできます◎ 筋肉痛を和らげる5つの方法 筋肉痛をすぐに治す方法は、残念ながらありません。。 でも痛くて我慢できない…長引いてて心配… そんな時に 筋肉痛がちょっとでも楽になる方法 はあります^^ とっても簡単な事ばかりなので、試してみて下さいね。 ただし、筋肉痛になったら、なにより安静にして待つことが一番の薬。 それだけは覚えておいてくださいね(`・ω・´)b マッサージ 血流を良くするために、湯船に浸かって軽いマッサージが効果的。 ただし、あんまり強く揉んだりしないこと!
だるい犬 筋肉痛ってどうやってなるの? Namino 筋肉痛の原因は筋繊維の断裂だと言われているぜ! ・筋肉痛ってどうやったら治るの? ・筋肉痛が治らなくて辛い… ・筋肉痛にならなくなったけど筋肥大と関係があるの? このようなお悩みにお答えします! 結論から言うと筋肉痛の原因は 「筋繊維の断裂」 というのが今のところ定説とされています。 今回は筋肉痛の 「メカニズム」 を徹底解説していきます。 こんな人におすすめ ・筋肉痛の治し方が知りたい人 ・筋肉痛と筋肥大の関係性が知りたい人 ・筋肉痛のメカニズムが知りたい人 現役医薬品登録販売者が徹底解説だぜ! 筋肉痛にはなぜなるのか 筋肉痛とは「筋トレや運動後、数時間または数日後に起こる筋肉の痛み」のことです。 その筋肉痛はなぜ起こるのでしょうか?
もし乳酸が筋肉痛の原因なら、 トレーニングをしている最中に激痛! ⇒その後少しずつ良くなっていく …とならないとおかしい。 なので 時間が経ってから痛みが発生する筋肉痛は乳酸が原因とは言えない とされているようです。 ②傷ついた筋肉(筋線維)が炎症を起こしているから説 ⇐有力! 運動をすると少なからず筋肉は傷つきます。 (傷つくからこそ強くなっていくのですが、それは後ほど紹介します) そうして傷ついた筋肉を治そうと 血液が集まるんですが この時に 刺激物質 が発生して 炎症が起こる=痛い! という説。 ケガをしたら傷口が熱くなってジンジン痛む、それと同じことです^^ そういえば確かに 筋肉痛って痛いだけじゃなくて じわ~っと熱くなったりしますもんね。 ケガと一緒だと思えば納得です。 傷ついてから炎症が起こるまでに 多少の時間差があるので 筋肉痛になるまでに時間がかかるのも なるほどー!って感じ。 つまり、 筋肉痛になっている =筋肉の修復中 ってコト。 今もっとも有力なのが この説なんだそうです^^ 筋肉痛が出ないと筋トレの意味がない? トレーニングの翌日に筋肉痛になると 頑張ったなあって実感が湧きますが 逆に もしも筋肉痛にならなければ そのトレーニングは意味がなかった… ということになるんでしょうか?? 大丈夫、そんなことはありません^^ いつもやっているトレーニングなら だんだん慣れてきて筋肉痛が起こらなくなっても不思議じゃないですし 筋肉を傷つけないようなトレーニングを取り入れていれば筋肉痛にもなりにくいんです。 「筋肉痛になるほど激しいトレーニングは逆効果だ」 と考える人もいて 筋肉痛にならないようなメニューを組んでいるスポーツ選手もいるみたい。 そもそも 筋肉痛になる仕組みさえまだわかってないのに 「筋肉痛にならなかったからちゃんと出来てなかったんだ…」 なんて落ち込む必要 ない\(^o^)/ それにちゃんとトレーニングを頑張っていれば 筋肉痛になってもならなくても見た目や筋肉量というカタチに現れてくるハズ。 自分を信じて、頑張って! 筋肉痛が1週間治らない…これってヤバい!? トレーニングが効いている証拠♪ そう思えば数日続く痛みにも耐えられる… でもさすがに1週間は長すぎない!? 普通、筋肉痛って2、3日で痛みが引いてくるものだと思うんですが、 1週間痛みが引かないとさすがに心配になってきちゃう(泣←初期のリリー 結論から言うと そういうこともある(アッサリ)。 筋肉痛が長引くのはそんなに問題じゃない事がほとんど。 トレーニングの内容(ハードだったり、普段使わない部位だったり)とか、 人それぞれの体質によっても治る速度は違ってきます^^ もちろん、普段体を動かしてないのがダイレクトに響いてるだけ、 …って可能性もありますけどね\(^o^)/ 筋肉痛がちゃんと治りきる前に運動する 睡眠不足 栄養不足(食事制限のしすぎ) 飲酒 などが筋肉痛が長引く原因になったりもするので、気を付けて◎ ただし、あまりにも長引く場合や痛みが激しい場合は 肉離れや他の病気の可能性もあるので、病院へ!