ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 暖かな陽射しの中、 芝桜が咲いてます。 やわらかな春キャベツをたくさんおいしく食べられるホイコーロー。 ニンニク、豆板醤もプラスして、ごはんがすすみます。 ピーマン、パプリカといっしょに炒めてシャキシャキと楽しい食感♪ ほうれん草の中華風おひたし、大根とにんじんの中華甘酢あえを副菜に 白菜とえのきのとろみスープを添えていただきました。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 3月10日のメニュー ・春キャベツと豚肉のホイコーロー ・ほうれん草の中華風おひたし ・大根とにんじんの中華甘酢あえ ・白菜とえのきのとろみスープ ・ごはん ほうれん草の中華風おひたし いつものおひたしに、少しのごま油と桜えびをプラスして。 春キャベツと豚肉のホイコーロー A 豆板醤・すりおろしにんにく(各少々) しょうゆ・砂糖・みそ・酒(各適量) 1. 豚薄切り肉or豚切り落とし肉は食べやすく切り、塩、こしょう(各少々)をふって片栗粉をまぶします。キャベツは食べやすい大きさに切り、ラップをかけてレンジで数分加熱し、水けをきります。 2.油少々を熱し、豚肉を炒めます。Aを加えて混ぜ、1のキャベツ、パプリカやピーマンなどを入れます。強火にして全体をよく混ぜ、水溶き片栗粉少々を加え、とろみをつけます。仕上げにごま油少々を加えます。 大根とにんじんの中華甘酢あえ ☆大根とにんじんはスライサーで薄切りにし、塩をふってしんなりさせ、さっと洗って水けを絞ります。すし酢(適量)、ごま油、粗びき黒こしょう(各少々)であえました。 白菜とえのきのとろみスープ ☆白菜とえのきだけは油で炒め、鶏ガラスープで煮、塩、しょうゆ(各少々)で味をととのえ、水溶き片栗粉(少々)、ニラを加えてさっと煮、やわらかなとろみをつけます。 おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように お花 あっちにも いーっぱい! 寒暖差の激しい毎日です。 風邪などひかれませんように お気をつけください。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします♪
蒸し器に材料を入れ、あとは湯気まかせで調理できてしまう蒸し料理を、飛田和緒さんに教わります。今回は、 「豚肉とキャベツ」を使った蒸し料理 を。できたてと、冷めてからのアレンジと。気分に合わせて選べるふたつの楽しみ方を紹介します。 (『天然生活』2013年10月号掲載) 暑い日は、調理が楽な「蒸し料理」がおすすめ 夏から秋への季節の変わり目は、暑さで台所の火の前に立つのがおっくうになる日が続きます。そんなときは「蒸し料理」がおすすめ、と飛田和緒さんはいいます。 「蒸し料理は、材料を切って、せいろや蒸し器に入れさえすれば、あとは、つきっきりで見ていなくてもいいので、とても楽な調理法なんです。しかも、お肉やお魚を蒸す場合は、たっぷりの野菜も蒸し器の中に一緒に入れれば、栄養バランスのよい一品が完成。これに、ごはんと汁ものを合わせれば、立派な食事になるんですよ」 今回は、同じ材料を使って、「 蒸したてのあつあつをいただくおいしい食べ方 」と「 冷ましてから調理する冷たい食べ方 」、ふたつの調理法を教えていただきました。 その日の体調や気温、組み合わせるおかずなどで判断して、どちらか片方を選んでもいいですし、多めに蒸して、その日は温かい料理、翌日は冷たい料理、というように、続けて楽しんでもいいでしょう。 ところで、蒸し料理というとせいろや蒸し器がないとできないと考えている人もいるのでは?
今日のお題は豚ロース薄切り キャベツがあるので豚キムチにしました 豚ロース薄切り 900g キャベツ 小さめ1玉 人参 大き目1本 しめじ 1P にんにく 2粒 本だし・醤油・キムチの素・醤油・料理酒・水少々 肉を炒め、にんにく、人参、キャベツ、しめじの順でフライパンに重ね 本だし・料理酒・醤油・キムチの素の順で適当に味付けて水少々 豚キムチ 冷ややっこ(切って放置して水を出す) 梅きゅうり(塩もみして梅干しペースト切・ごま油・醤油・鰹節と和える) さつま芋の甘露煮(砂糖多め) 9分ゆで卵の味玉(麺つゆ漬け) キムチ鍋以外は冷やし系です さつま芋は常温冷まし いつものように僕の好物で固めてあるので全てウマスケ その中でもラストの"汁ご飯"が断トツかな^^ 冷奴はある時から居酒屋で素直に頼めなくなりました 薬味とか工夫は認めますが豆腐ってお安いし・・・ ついでに公用肉(うちの)について^^ 私見ですが・・・ 豚肉はガッツリとボリューム満点に 鶏肉はあっさりと上品に 牛肉は高級なので基本外食時に 豚シャブは? 唐揚げは? 牛丼は? 豚もも薄切り キャベツ レシピ. 牛丼は外食か^^ 例外は多々ありますが、概ね前出です 豚肉はボリューム 本日もガッツリといただきましたw
1 キャベツは大きめの一口大に切り、葉元の固い部分は薄切りにする。玉ねぎは縦半分に切り、横1. 5㎝幅に切る。もやしはあればひげ根をとる。にんにく、しょうがはみじん切りにする。 2 合わせ調味料の材料を混ぜておく。 3 フライパンに油大さじ1を熱し、にんにく、しょうがを入れて炒め、香りが立ったら、ひき肉を加えて強めの中火で炒める。 4 肉の色が変わり水分が飛んだら、中央をあけて豆板醤、甜麺醤を加えて炒める。香りが立ったら、玉ねぎ、キャベツ、もやしを順に加え、強火にして全体に味が行きわたるように炒める。(2)の合わせ調味料を加え、しんなりするまで炒め合わせる。
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21つくれぽ100人に♡安くて栄養満点のサラダ↑肉はササミにしても◎茹で野菜なのでお弁当もOKです。 つくれぽ 121|ごま香る☆きゅうりともやし冷しゃぶサラダ ごま香る☆きゅうりともやし冷しゃぶサラダ by だのん☆彡 ごまの風味でお肉も野菜もモリモリと食べれます。栄養たっぷり夏バテ知らず! つくれぽ 5590|とろ~りチーズ♪豚もやしのとんぺい焼き風 とろ~りチーズ♪豚もやしのとんぺい焼き風 by EnjoyKitchen 祝!1000人の方に作ってもらいました。もやしがたっぷり入ったとんぺい焼き風です♪中からとろ~りチーズ!ボリューム満点! つくれぽ5000超え。レシピ動画あります。 つくれぽ 3423|もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼 もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼 by moj ★2000レポ感謝★包丁、まな板要らずな上、お安い豚ひき肉とシャキシャキもやし! お家の味噌で簡単にがっつりピリ辛丼♪ つくれぽ3000超えの豚ひき肉ともやしの丼レシピ。レシピ動画あります。 つくれぽ 204|節約めし♪豚肉、もやし、豆腐のすき焼き丼 節約めし♪豚肉、もやし、豆腐のすき焼き丼 by ゆさせママ♪ ☆★100人話題入り感謝★☆ たっぷり4人分で約400円♪ 甘めの味付けがもやしにピッタリ★ 簡単温泉卵つきです♪ つくれぽ 163|絶品☆もやしと豚肉のあんかけ焼きそば 絶品☆もやしと豚肉のあんかけ焼きそば by nao2008 '09. 4. ロールしょうが焼き by市瀬悦子さんの料理レシピ - プロのレシピならレタスクラブ. 6話題入りさせていただきました。 経済的でかつ美味しい(*´∇`*) あんがとろ~り♡ うま~い♡
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使い勝手のよい4つの銀行も紹介 ・ お金を貯めたいなら3つの口座を持つべし! 貯金専用口座オススメ3選 ・ 銀行預金だとお金が減る時代に。口座維持手数料はなぜ導入されるのか。 避ける手は? ・ お金持ちは銀行口座を4つ持つ!? お金が貯まる使い分けテクニック ・ 証券口座の開設、「特定口座」と「一般口座」どちらが得? 稲村 優貴子 ファイナンシャルプランナー(CFP︎︎®︎)、心理カウンセラー、ジュニア野菜ソムリエ 大手損害保険会社に事務職で入社後、お客様に直接会って人生にかかわるお金のサポートをする仕事がしたいとの想いから2002年にFP資格を取得し、独立。現在FP For You代表として相談・講演・執筆活動を行っている。日経ウーマン、北海道新聞などへの記事提供、テレビへの取材協力など各メディアでも活躍中。著書『年収の2割が勝手に貯まる家計整え術』河出書房新社。趣味は、旅行・ホットヨガ・食べ歩き・お得情報収集。FP Cafe登録パートナー この記事が気に入ったら いいね! 「残高ゼロの銀行口座」でも気をつけなくてはいけない4つのこと | Mocha（モカ）. しよう
本当はもう、すべてが 面倒くさい と思っていませんか? 本当はもう、すべて投げ出してゆっくり休みたいと思っていませんか? 投げ出してもいいんですよ? ゆっくり休んでもいいんですよ? あなたはそんなにボロボロになるまでがんばったのだから。 もうがんばらなくていいんですよ? もうがんばるのやめましょう? もう限界は、とっくの昔に超えてますよ? 歯みがきを「やらなくちゃ」から「やりたい」ことへ！ | academist (アカデミスト). 本当はあなたが誰よりもそのことを理解しているでしょう? やる気なんてものは無理やり起こすものではないんです。 歯を食いしばって、気合を入れて、叩き起こすものではないんです。 あなたは人一倍やる気のコントロールが上手な人だったんでしょうね。 自分を奮い立たせて、無理やりやる気を作ってきたんでしょうね。 その反動でいま、動けなくなっています。 あなたは人一倍、義務感や 使命感 が強い人です。 でもね、 やりたくないことはやらなくていいんですよ? 心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。 しなくちゃいけない使命感とやることができなかった罪悪感 もうこれ以上がんばれない。無気力で動けなくなってしまったとき。 やらないといけないのに集中力が全然持続しないのは なにもやる気がしないのは 元気を出さないといけないのに元気が出ない。心が沈んでる時は? 何もできない。迷惑をかける。足を引っ張る。生きる価値はある? 立ち上がろうとする気力がもてないときは タイムリミットに間に合わない。焦燥感をコントロールする方法。 無職のままだと居心地が悪い。働かないって悪いこと?
20/11/05 やりくり上手さんは、家電用、車用、こども用、家計費用など目的別に通帳を分けている人が多いようです。複数の通帳をもっていても使いこなせていればいいのですが、ほったらかしにしている銀行口座があるなら危険です。残高がなくても気をつけなくてはいけないことを4つ紹介します。 使っていない銀行口座はありませんか? 作ったはいいものの、ほったらかしにしている銀行口座はありませんか?
やらなくてはいけない と思っているのに、実際に行動に移すことができないことってありませんか? 頭ではしなくてはいけないことと理解しているのに、ついつい先延ばしをしてしまう。先延ばしにしてしまった結果、期限が迫る。期限が迫っているから、やらなくてはいけないという思いがさらに強くなる。 その一方で、今更やっても もう間に合わない というあきらめの気持ちがでてくる。 こんなことはありませんか? これって、最初のやらなくてはいけないと思った時点で行動していたら、うまくいっていた、間に合っていたことも多いんですよね。そのときにやる気を出していたら何の問題もないことだったんです。 でも、その やる気が出てくれなかった んですよね。 本当はやりたくないことだから。 気乗りしないことだから。 やりたくないことを強要されるからやる気が出ないんです。 やりたいことをするのなら自然とやる気が出ます。 やりたいことをやる気がなくす方が難しいです。 やりたいことだけをやって、やりたくないことはやらないという人生を送れたらベストですが、それはなによりも難しいかもしれません。 やりたくないからといってやらなければ、自分にとって都合が悪いことが起こります。 働きたくない からといって遊んでばかりいたら、いつか生活ができなくなってしまいます。 愛情がさめたからといって 離婚 ばかりしていたら、人格に問題がある人と捉えらてしまいます。 気が合わない人がいるといって 転職 ばかりしていたら、どこも雇ってもらえなくなります。 今年40歳になりますが、昔は引きこもりです。35歳から働きだしました。結婚はしていたのですが、バツ8です。仕事は20回以上変わりました。 こんなことになってしまいます。 誰も信用してくれないですよね? やらなくてはいけないのに動けない。やる気が出ないのはなぜ？ – 心が弱っても. 次に結婚したいと思った相手がいても、絶対に相手側は反対します。こちら側も「どうせ別れるんだから、これ以上経歴に泥を塗るな。」と反対されるかもしれません。 就職面接 でいくら「昔は・・・でしたが、いまは心を・・・がんばります! !」と宣言をしても、そんな人の言葉、信じてももらえません。むしろ問題ばかり起こして転職していると思われてしまいます。 あなたの周りに問題があるのではなく、 あなた自身に問題があると思われてしまいます。 社会に適応できない人と判定されます。 ある程度はやりたくないことでもやらないと、生きていけない世の中です。 でも、 やりたくないことを強要されることってかなりしんどいことなんですよね。 少しくらいなら我慢してやりたくないことでも取り組みますが、それがたくさん積み重なってしまったら、動けなくなってしまうんです。 頭ではやらないといけないとわかっているのに、心と身体が拒否をするんです。 やりたくないことができなくなってしまいます。 皆さんの今の状態ですね。 この状態って、いままではできていたのにって思うこともあるんです。『いままでは真面目にやっていたのにできなくなっている。』、『気持ちが足りないからだ。 怠けているだけだ!
気合を入れないと! !』と思ってしまうこともあります。 でも、それがなかなかうまくいかないんですよね。 いままではムチを打てば走れていたのに、いまはムチを打ってもなかなか走れないんです。 そんな自分を不甲斐なく思うんですよね。それでさらに強くムチを打つんです。『自分ならできるはずだ!