TOP レシピ 米・雑穀 米・玄米 水加減と時間に注目!炊飯器を使った玄米の炊き方ベストテク 玄米をお店だけではなく、炊飯器を使った上手な炊き方を覚えれば、自宅でも気軽に食べられますね。ちょっとしたコツをつかんで、玄米を食生活に取り入れてみませんか?炊飯器を中心に、土鍋や圧力鍋を使った玄米の炊き方をご紹介します。 ライター: ちあき 育児のかたわらライターをしています。元出版社勤務、料理も食べ歩きも大好きです。母になっても好奇心を大切にしていきたいと常々思っています。みんながハッピーになれるグルメ情報が… もっとみる 炊飯器で玄米をおいしく炊きたい! 効率が上がる！炊飯器を使った玄米の炊き方と炊飯モードの選び方！ | 稲妻家. 玄米とは、まだ精白されていないお米のこと。白米よりも栄養面で優れており、ビタミンE、Bやミネラルなどの栄養素が豊富で、食物繊維もたっぷり含まれています。健康志向のカフェやレストランなどで、玄米が使われたメニューがよく置いてありますよね。マクロビの世界でも玄米の栄養価は高く評価されています。 そんな玄米をお店だけではなく、家でもおいしく食べてみたくありませんか?家の炊飯器で炊くと硬くてボソボソしてしまう…と思うかもしれませんが、コツさえつかめば簡単においしいモチモチとした玄米を炊くことができます。ぜひトライしてみてください! 玄米の基本的な炊き方 玄米は、精米していないため糠がまわりについていないので、白米のように一生懸命に研ぐ必要はありません。 ボウルにお米を入れて水を流しこんだら、サッと洗い流してください 。この作業を2~3回繰り返します。 最初に水につける時は吸水量が大きいので、浄水を使った方がおいしい玄米に炊きあがります。 手で玄米を持ち、掌で揉むようにして洗います。手を使いたくない時は、 泡立て器で撹拌しても大丈夫 です。3〜4回、玄米同士を擦り付け合うように洗ってください。こうすると細かいキズがつくので、そこから水が入りふっくらと炊けるそうですよ。 炊飯器に玄米モードがある場合は、それに従いましょう!もし 玄米モードがない場合は、玄米の量の1. 5〜2倍を目安 にしましょう。おおよそ、玄米2合に対して水は約600mlです。炊飯器やお米の種類によっても炊き具合は異なりますので、何度か試してみてお好みの水加減を見つけてください。 白米よりも水を吸うのに時間が必要なので、じっくり水に浸けるようにしましょう。 浸水時間は6時間前後が目安 です。やわらかめに炊きたい場合は8時間、歯ごたえが欲しい場合は3〜4時間程度にしてください。水に浸けることで糖が分解され「甘み」成分がアップし、たんぱく質が分解されてうまみ成分であるアミノ酸も増えます。 さらに、外側を覆っている糠が水分を含むことでやわらかくなり、食感もやわらかくなります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
5合~8合 炊くことができる機種が多いです。 一人暮らしなら「3合炊き」 一人暮らしの方は、白米は3合炊き、玄米は2. 5合炊きなどの容量がおすすめです。 酵素玄米は冷凍にしても美味しく頂けますが、解凍するときに高温で加熱をすると栄養価が下がってしまうので、なるべく 冷凍をせずに食べきれる量 がちょうど良いでしょう。 酵素玄米は一度炊くと、数日食べることができますので、2. 5合~3合なら一人暮らしでも消費しやすい量です。酵素玄米炊飯器は4合の酵素玄米が作れるタイプも多いので、家族の人数が少ない方や、一人でも多めに食べる方は 4合炊きタイプも選択肢が多くおすすめ です。 3~5人家族なら「5. 5合炊き」 3人~5人家族の方は、白米が5.
家の中で、いつの間にかわいてくるコバエ。刺される、噛まれるなど直接的な害はありませんが、食べ物にとまりでもしたら……と思うとストレスですよね。 大学でハエの研究をしている高橋麻友さん(@catsm_mayu)がツイートした、コバエを捕まえるための"めんつゆトラップ"が話題になっていました。 ※画像はイメージ 大学で何の勉強してるの? と聞かれてハエの研究してます~と言うと、9割の人に「家にコバエ出るんだけどどうしたらいい?? めんつゆの代用として白だしを使った簡単な作り方を紹介！ | 快活info. 」 と聞かれます、がそういう専門じゃないのです笑 小さい容器に麺つゆと少量の酢、洗剤を数滴入れたものを置いておくとめちゃくちゃトラップされるのでオススメです。(@catsm_mayuより引用) お話を聞いてみたところ、大学では「ざっくり言うと、ハエ(ショウジョウバエ)の形についての研究をしています」ということで、やや専門外ではあるのですが、思わずコバエの対応方法について答えてしまった高橋さんでした。 「コバエに悩んでる方の多さに驚きました。コバエが部屋にいるとストレスを感じる方は多いと思うので、これで快適に過ごしていただきたいです。必ずこの方法が効くとは限らないのでご自分で色々と試してみてください。あと決して間違って飲まないように……」(高橋さん)。 たしかに、自分では飲むことはないでしょうが、トラップの存在を同居している人には伝えておいたほうがよさそうです。 この投稿に、読者からは「麺つゆトラップまじ最強だったよ! 市販のコバエ取りよりも取れた」「カブトムシ飼ってて、キノコバエが大発生した時に、同じようなトラップ作って駆除に成功したことあります」「これはマジ」と同意の声が。他にも「違うといいながらめっちゃ答えてくれるの草」「アドバイスしてくれるの優しくすぎて感動! 」「ちゃんと答えてるの良い」と高橋さんの人柄を褒め称える声もありました。 大学で何の勉強してるの?と聞かれてハエの研究してます〜と言うと、9割の人に「家にコバエ出るんだけどどうしたらいい? ?」 と聞かれます、がそういう専門じゃないのです🙄🙄笑 小さい容器に麺つゆと少量の酢、洗剤を数滴入れたものを置いておくとめちゃくちゃトラップされるのでオススメです。 — 高橋麻友 (@catsm_mayu) September 10, 2020 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
今年は今までのお正月とは色々異なるけど 僕は今を生きてる自分がここにいることで幸せです。 そして皆さまには感謝でいっぱいです。 皆さまにとってよいお年をお迎えください😊🤟 令和3年もよろしくお願いちゃらりんこ😃🤟🤟🤟 #年越し蕎麦#海老の天ぷら#そば#かけそば#年越しそば#そばレシピ#蕎麦#天ぷら揚げ方#エビの天ぷら#えび天作り方#めんつゆ#めんつゆアレンジ#麺つゆ#めんつゆ活用#そばつゆ#そばつゆ作り方#天ぷら作り方#人気レシピ#人気料理動画#とっしーたいちょー#料理革命家#ちゃらりんこ#日本蕎麦#クッキング#年末年始#正月#おせち#海老レシピ#えび料理#天ぷら粉#サクサク衣#日本料理#お正月#正月料理#茹で蕎麦#簡単レシピ#定番レシピ#おうちごはん#人気蕎麦#人気そばレシピ#失敗しない海老の天ぷら#STAYHOME#おうちご飯#おうちで過ごそう#新型コロナ#えびの天ぷら作り方#天ぷら衣作り方#天ぷらサクサク#天ぷらASMR#stayhome#美味しいそばつゆ#今年の年越し#今を乗り越えよう #NewYear#soba#Japanesenoodles#大 晦日 #年越し#HappyNewYear#令和3年#今年最後#日本#和食
材料(4~5人分) 水 1200cc ☆白だし 150cc ☆麵つゆ(ストレート) 50cc ●ほんだし 小さじ2 ●白砂糖 作り方 1 鍋に水を入れて沸かす 2 沸騰したら中火にし、☆を加えて軽く混ぜる 3 再び沸騰したら●を加えて軽く混ぜる ●が溶けたら出来上がり 4 *使用した、白だし(ミツカン)と麺つゆ(フンドーキン)です。 レシピID:1750085200 公開日:2021/02/23 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ そばつゆ・そうめんつゆ その他調味料 ほんだし めんつゆ 白だし 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) あやめぇ 2021/03/22 04:19 ちゆこ 2021/03/02 19:06 おすすめの公式レシピ PR そばつゆ・そうめんつゆの人気ランキング 位 *そうめんに*ピリ辛中華風つけ汁 夏をのりきれ!【なすのつけ汁そうめん】 そうめんがまさかの極細中華麺!醤油ラーメン めんつゆがなくても大丈夫!白だしからつくるそばつゆ 関連カテゴリ 蕎麦 あなたにおすすめの人気レシピ
コバエの発生原因とは?駆除方法を知ってしっかり対策、予防しよう! コバエの発生原因や駆除方法を紹介します。コバエと言っても種類様々です、それぞれの種類を紹介して、各々の駆除方法を説明してきます。いくら掃除し... 【簡単&効果的】コバエ退治にはこれ!場所別におすすめの方法をご紹介! 小さくてどこからともなく湧いて出てくる、厄介なコバエの退治方法をご紹介します。 温かくなると出てくる小さな虫、どこから湧いて出たの?と駆除..
作り方: ・用意した材料全てを鍋に入れて中火で加熱しひと煮立ちさせます。 ・鍋からボウルなどに、めんつゆを移して粗熱を取ります。 ・めんつゆが入ったボウルをラップして冷蔵庫で約1時間冷やせば完成です。 めんつゆの味付けのポイント 先の項でめんつゆの代用を白だしを使って作る方法を紹介しました。 紹介した分量を基本としますが白だしも商品によって違いがありますのでお好みに合わせて調味料の量を調整してみて下さい。 また、めんつゆが余ってしまって冷蔵庫に保存する場合には、お酢を2,3滴入れることでもちが良くなりなすのでおすすめです。 手作り白だしから素麺つゆの作り方 それでは、おまけ情報としてキッチンに素麺つゆも白だしもない場合に白だしから手作りで素麺つゆを作る方法を紹介します。 用意する材料は少し増えますがオリジナル白だし麺つゆが作れますよ! まずは用意する材料と分量です。 紹介する分量は2人前です。 水 50ml(大さじ3.5) みりん 30ml(大さじ2) 薄口しょうゆ 5ml(小さじ1) 料理酒 200ml(13.5) かつお節 6g 昆布 5g 梅干し 1個 ・鍋に 料理酒、かつお節、昆布、梅干し を入れ中火で沸騰直前まで加熱し、その後弱火にて10分程煮ます。 ・煮汁が半分程に減ったら、 水、みりん、薄口しょうゆ を入れて中火でひと煮立ちさせます。 ・裏ごしをしてボウルなどに移し粗熱を取ります。 ・ラップをして冷蔵庫で約1時間冷やして完成です。 まとめ 今回は麺つゆの代用で白だしを使った麺つゆの作り方を紹介しました。 1人前、2人前と分量を分けて紹介しましたので人数が増えた場合の分量も大体予想ができると思います。 また、めんつゆも白だしも無い場合に1から手作りで白だし麺つゆの作り方もおまけ情報として紹介しました。 万が一の時やオリジナル麺つゆを作りたいと思った時にお役立て頂けたらと思います。 以前に書いた記事で: 『 茹でたそうめんの保存方法とアレンジレシピを紹介! 』 も書いています。 せっかく茹でたけどそうめんが余ってしまった時にお役立て下さい。 今回の記事が快適な生活を送るお手伝いになれたら幸いです。 最後までお読み頂き有難うございました。
2020年12月28日 そばの話 そばを食べる際に欠かせないのが、そばつゆです。 近年は市販のめんつゆも本格的になっており、手軽にそばを味わうには十分と言えます。しかし、自宅で手作りすることで、よりそばにマッチした美味しいそばつゆを作ることができるのです。 おいしいそばつゆのレシピの中から、特に人気の高い作り方をピックアップして紹介します。 抑えておきたい基本のそばつゆ!
そばについての雑学や歴史、ウンチクなどをおそば屋さんに聞いてみた「そば屋に学ぶ!」シリーズ。 今回は、美味しいそばつゆの作り方について聞いてみました。美味しいそばには美味しいそばつゆが不可欠です。ここぞという時のために、しっかりとしたそばつゆの作り方をマスターしておきましょう。 そばつゆの基本は、「だし」と「かえし」 そばつゆは、だしとかえしを好みの割合でブレンドして作ります。 だしは、昆布やカツオ節、サバ節などを使って丁寧にとるのが一般的。かえしは、醤油やみりん、砂糖を混ぜた調味料の一種です。 材料を煮詰めて冷ましたかえしを「本がえし」、温めた醤油にみりんと砂糖を加えたものを「半生がえし」、加熱せずに混ぜ合わせただけのものを「生がえし」と呼んで区別することもあります。 だしは和食の基本でもあるため、そばつゆ以外の料理の基礎でもあります。普段からだしをとる習慣がないと面倒な作業に感じますが、やってみると意外と簡単に美味しいだしをとることができますよ。 だしの材料や醤油など、凝り出すと奥が深いそばつゆ。まずは、気になったレシピで作ってみましょう。 おすすめそばつゆレシピをピックアップ!