腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 22 Aug 2024 16:52:32 +0000

69 ID:iV/tZFx501010 >>74 公式大会くらいそのレベルの対応欲しいよな 78 名無しさん必死だな 2020/10/10(土) 18:54:53. 81 ID:Tu7lbfF7M1010 >>76 日本大会の決勝戦で 35分中20分を遅延行為し、更には積み込みして優勝した。 マナー悪いのと、ジャッジが無能すぎて荒れてる 限りなく積み込みに見えるだけで本当に積み込みしたかは不明だから気をつけろよ >>79 した証拠が公式の動画で残ってるから問題になってるんだが・・・ 意図的にカード最下段にした時点で積み込みだぞ 仮に引けてなくても こういうのも含めて実力でいいんじゃね? 83 名無しさん必死だな 2020/10/10(土) 19:27:42. 12 ID:+YKICSgCd1010 負けた側がそこそこ人気のあるyoutuberってのも問題の追い風になってるな ドロースキルがなきゃ問題にならなかったのでは? それと目当てが含まれてたら全部アウトみたいな言いがかり 負け犬のオーボエだわ 85 名無しさん必死だな 2020/10/10(土) 19:37:27. 17 ID:HBZiL0+001010 そうまでして勝ちたいのか 86 名無しさん必死だな 2020/10/10(土) 19:38:39. 40 ID:zsVOlu2+d1010 >>85 これ勝つだけで数十~数百万儲かるんだぞ そりゃ勝ちたいだろ 87 名無しさん必死だな 2020/10/10(土) 19:40:19. 06 ID:bbmPyKCt01010 コメント見ると決着時もなんかあったのか 解説くれ デッキシャッフルした後は相手にデッキ渡してカットさせるだろ? そりゃ俺も友人とプレイする時はやらんが大会ならやるぞ と思ったけどコロナのせいでカット義務ないのか >>81 誰にも疑われずにバレずにならいいけど 動画で検証されて疑われてる時点で ダメだな 90 名無しさん必死だな 2020/10/10(土) 19:43:53. 家族や友達と遊ぼう!「夏ポケカ」キャンペーンが開催! | ポケモンカードゲーム公式ホームページ. 82 ID:Tu7lbfF7M1010 >>79 あれは積み込みやで ジャッジに警告くらわなかっただけで、積み込み(やり直しを要求できる)行為 91 名無しさん必死だな 2020/10/10(土) 19:46:33. 47 ID:lUAvBGkxd1010 試合中のリアルタイムのコメントですら気付いてるやつ居るのに ジャッジ気付かないとかなんなの?

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定期的に期間限定のイベントレイドが開催されている。過去には「色違い コイキング が出やすいレイド」や「ランクマッチ使用率上位が出やすいレイド」なども開催されている。更新情報をチェックしておこう。 最新の期間限定レイドの情報はこちら メタモンを捕まえよう 野生もしくはレイドバトルで高個体値のメタモンを何体か捕まえよう。全てのステータスに最低1体ずつ「さいこう」状態のメタモンがいるのが理想だ。詳しい捕獲方法は以下の記事を参考にしてほしい。 メタモン厳選のやり方はこちら ガラル地方各地でアイテムを回収 厳選/育成用、対戦用のアイテムも集めておこう。特に孵化厳選で必須の「あかいいと」「かわらずのいし」「まるいおまもり」の3種類は必ず回収しよう。他の道具を含めた入手方法は以下の記事に記載されている。 有用なアイテムの入手方法記事 育成で役立つどうぐの入手方法まとめ 対戦で役立つどうぐの入手方法まとめ わざマシンの入手方法まとめ 実践編①:育てるポケモンを考える 事前準備が終わったら育成作業に入ろう。まずは自分が育てたいポケモンと技構成/性格/道具などの構成を決めよう。 育成の理由は自由!

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41 ID:5/CMbS2xp1010 ポケモンカードはなんか一時期遊戯王抜くレベルでめちゃくちゃ流行ってたよな 積み込みって確かシャッフル不足って意味だよね? 15 名無しさん必死だな 2020/10/10(土) 16:53:25. 43 ID:9Yc1qhOAd1010 >>7 ごときって言うけど 日本で最古のTCGにおいて、不正者が勝って世界大会に行くとか恥でしか無いぞ カードゲームで常套的に使われてる一番基本的なイカサマ サーチカードで自分の山を見てキーカードがどこら辺りにあるか確認する カットされてもどこら辺にあるかはわかってるし記憶力良ければ 直近で引く上の方に何がある、終盤まで来ないカードは何かもわかる 決勝で使うのがアレだが所詮審判団もそのレベルって事で 全自動シャッフルマシンでも導入するしかないな こんな古典的なイカサマが見逃されちゃう環境の方が問題あると思う >>14 特定のカードの位置を故意にずらすのが積み込み >>1 のは成功したパターンだけど こいつはコレの前にも1回やってて、 そのときはジャッジに別のシャッフルしろって指摘されてる 20 名無しさん必死だな 2020/10/10(土) 16:56:43. 16 ID:WpE+hobQ01010 まあ、コロナ禍で急遽週刊で開始したポケモンカードの番組でも 各ジャンル毎の芸能人同士での対戦1日4戦に1回はルールミスあったしな まともだったの将棋棋士大会くらい(尚、あまりの長考にカットや早送り続出)で 男性アイドル大会の時なんてテンション上がって1匹目倒された時点で「負けたー!」ってカードぶち撒けて反則負け なんて試合もあった 21 名無しさん必死だな 2020/10/10(土) 16:57:54. 41 ID:CwGl44rH01010 対戦も見にくいしネットゲームにした方がいい >>16 昔からあるイカサマっていうけど普通は相手がシャッフルやるんじゃないの? (初心者オススメ)新弾デッキ紹介ビクティニレッドパーフェクションデッキ (ゆーくん考案) | 🏅ポケカチャンピオン🏅〜ポケカ環境速報まとめ〜. 23 名無しさん必死だな 2020/10/10(土) 16:59:21. 76 ID:aabCOief01010 なるほどわからん 24 名無しさん必死だな 2020/10/10(土) 16:59:38. 68 ID:AdEu6fcRd1010 >>21 ポケカのゲーム(PTCGO)はバグだらけで実用に耐えない・・・ >>22 普通の時ならやるけど、今はコロナ禍で相手のカード触れないし チャンピオンが遅延しまくって残り時間に余裕無いからカット指摘する時間も惜しい 26 名無しさん必死だな 2020/10/10(土) 17:02:24.

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決勝で使われた「カードテクニック」完全解説の動画でも作ったらw 93 名無しさん必死だな 2020/10/10(土) 19:59:24. 10 ID:ds/lBXBh01010 賞金はいくらなんよ いかさまするってことは500万ぐらいか? 運営がこれイカサマじゃないって判定なら正規のテクニックやろ 動画でテクニック解説したらいいよ こうすれば目当てのカードを引けるテクニック大公開 デッキ専用のアプリ作ればいいのに シャカパチ?って凄く目障りに感じるな そして気持ち悪い動きだなという感想しか持てない これはやってるわ MtGじゃロクな証拠なしでトッププレイヤーを引退に追い込んだんだから 録画が残ってるこっちは余裕で永久追放やろ >>96 それで苛つかせてミス誘うのもあるから 正しく効果が出てるとも言える ファローシャッフルでのイカサマとはまた古典的な 常習犯か >>43 それな しかもルール上本人がその場で指摘しなきゃダメだし今更何って感じ いい歳してカードゲーム、しかもポケモン それだけでは済まず鼻出しマスクしてるのが気持ち悪い 本名もカタカナとはいえ割れてるし自宅や勤務先を特定しようぜ >>13 そもそもブームの時からずっとトップ3維持してるやろ >>49 今年の春までの売上はMTG抜いてるよ 104 名無しさん必死だな 2020/10/11(日) 01:11:56. 27 ID:kJiK+kFn0 >>102 3~6年前は5~8位だったぞ ヴァンガードとかデュエマとかドッカンバトルとか跋扈してたからな ただSwitchポケモン好調からの 2019年度ポケカ売上が前年度の450%とかいうバカみたいな記録を叩き出した事で 一気に100億組のデュエマ、遊戯王、MTGの牙城の内 MTGと遊戯王を追い越して2位に上がった 今年は遊戯王が新展開で返り咲き、デュエマが落ち気味で入れ替わりポケカは2位のまま >>104 その通り コンピュータゲームでは王者だけど、 TCGではずっと 遊戯王 デュエマ ヴァンガ mtg ポケカ の順だった 2018年頃からポケカのクソブームが始まって一気に追い抜いた なお2018年は遊戯王が大爆死してデュエマに追い抜かれて 2019年には遊戯王アニメ史上初の打ち切り終了という快挙を成し遂げた >>91 みんな興味ないんやろ 107 名無しさん必死だな 2020/10/11(日) 07:31:24.

シャイニー貰えたらうまいしリザードン出たらホルホルやん 87 風吹けば名無し 2020/12/28(月) 15:53:47. 46 ID:LuKx6jePa 遊戯王買ってるけど対戦相手いないやつwww ワイやで みんな飽きてしもうた 88 風吹けば名無し 2020/12/28(月) 15:53:53. 22 ID:y0GasQsqd discord鯖とか探せよ 今はみんなオンラインでやってるぞ 89 風吹けば名無し 2020/12/28(月) 15:53:58. 23 ID:fIgoELE4p >>42 パック買うドキドキを忘れるな😤 90 風吹けば名無し 2020/12/28(月) 15:54:34. 91 ID:mZNLZaxr0 >>88 ワイは知り合いとやったけど相手ターンほぼ動かんからリモートやりやすかったわ 91 風吹けば名無し 2020/12/28(月) 15:54:54. 71 ID:fIgoELE4p >>87 遊戯王なんてシンクロまでして卒業や ポケカの方が売る時も売れるやろ 92 風吹けば名無し 2020/12/28(月) 15:55:04. 43 ID:YjFEVRyK0 初代ポケモン世代なら30代のやつらいてもおかしくなし探せば仲間ゲット出来るやろ 93 風吹けば名無し 2020/12/28(月) 15:56:04. 63 ID:fIgoELE4p >>88 通話ですげー初心者きても怒らん?効果とかいちいち読んでもらうで? オンラインでやれよ 対面とかアホか 95 風吹けば名無し 2020/12/28(月) 15:57:06. 94 ID:K21v+DXx0 >>76 買値の倍ぐらいなってたわ もう少し寝かしたいな 96 風吹けば名無し 2020/12/28(月) 15:57:07. 05 ID:fIgoELE4p あげ

ポケモンカードはプレイしていない人でもコレクションとして購入する人も多いです。 この記事ではポケモンカードを買っているのに対戦相手がいない人のスレをまとめていきます。 ポケカ買ってるのに対戦相手がいない ポケモンカード買ってるけど対戦相手いないやつwww 引用元: 1: 名無しのポケモントレーナー 2020/12/28(月) 15:38:57. 42 ID:fIgoELE4p ちな30代 61: 名無しのポケモントレーナー 2020/12/28(月) 15:48:30. 58 ID:YP22jy3m0 2軍作って一人で対戦してそう 4: 名無しのポケモントレーナー 2020/12/28(月) 15:39:27. 79 ID:YGKjJ1Ic0 ショップ行けばいっぱいおるやろ 6: 名無しのポケモントレーナー 2020/12/28(月) 15:40:11. 58 ID:fIgoELE4p >>4 ぼっち全然いないぞ 最低二人組や 8: 名無しのポケモントレーナー 2020/12/28(月) 15:40:41. 63 ID:YGKjJ1Ic0 >>6 そうやなくて 対戦相手おるやろって意味や 12: 名無しのポケモントレーナー 2020/12/28(月) 15:41:18. 49 ID:fIgoELE4p >>8 声かける勇気がないんや 19: 名無しのポケモントレーナー 2020/12/28(月) 15:42:04. 80 ID:YGKjJ1Ic0 >>12 大会の日に行くとボッチで開始時間まで待ってる奴おるからそいつに話しかけるんや 11: 名無しのポケモントレーナー 2020/12/28(月) 15:41:10. 57 ID:qjN7DKDOa >>6 ポケセン行けば勝手に相手宛がってくれるぞ 22: 名無しのポケモントレーナー 2020/12/28(月) 15:42:31. 66 ID:fIgoELE4p >>11 まじ?でも超初心者が混じってええのか 27: 名無しのポケモントレーナー 2020/12/28(月) 15:43:36. 71 ID:YGKjJ1Ic0 >>22 初心者はチヤホヤされるで みんなイキって教えたがるからな 38: 名無しのポケモントレーナー 2020/12/28(月) 15:45:25. 03 ID:fIgoELE4p >>27 うーんありがたいんだけどめっちゃ脇汗かきそう はいはいはい…しか言えない未来 35: 名無しのポケモントレーナー 2020/12/28(月) 15:44:54.

材料(1人分) ピーマン 2個 豚ひき肉 100g 卵 1個 パン粉 大さじ1 玉ねぎ(みじん切り) 1/4 片栗粉 塩胡椒 適量 サラダ油 作り方 1 みじん切りした玉ねぎを電子レンジ600wで2分温め、粗熱をとる 2 豚ひき肉、パン粉、卵、玉ねぎ、片栗粉、塩胡椒を入れて、粘り気が出るまで良く混ぜます。 3 ピーマンを半分に切り、スプーンを使いタネを取る。 ピーマンに手順2で作った肉を詰めていく 4 フライパンにサラダ油を引き、肉が詰めた面を下にして焼いていく(弱火で焼く) 5 裏面も同様に焼いたら完成です。 きっかけ ピーマンが余っていたので、思い切って作ってみました。 レシピID:1100028952 公開日:2020/10/19 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ピーマンの肉詰め 豚ひき肉 簡単豚肉料理 簡単夕食 300円前後の節約料理 jutupe 面倒くさがりですが、食べるのが大好きです。誰でも簡単に作れる美味しいレシピを紹介していきます! 好きな料理:パスタ、ニンニク、卵料理 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR ピーマンの肉詰めの人気ランキング 位 レンジで簡単! ピーマンの肉詰め 簡単で美味しい!ピーマンの肉詰め♪ ふっくら♪和風ピーマンの肉詰め ピーマンの肉詰め 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ

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再生 ブラウザーで視聴する ブラウザー再生の動作環境を満たしていません ブラウザーをアップデートしてください。 ご利用の環境では再生できません 推奨環境をご確認ください GYAO! 推奨環境 お使いの端末では再生できません OSをバージョンアップいただくか PC版でのご視聴をお願い致します GYAO! 推奨環境 にぎりっ娘。 【3品の簡単おかずレシピ】失敗しない!種まで一緒に食べるピーマンの肉詰め弁当!焼き方・詰め方のコツも 今回のお弁当は失敗しない!ピーマンの肉詰め弁当です。 ピーマンの肉詰めって、焼くと肉が縮むので剥がれやすいとの声をよく聞きます。 ちょっとしたポイントを守れば、肉が剥がれずきれいな緑色の美味しいピーマンの肉詰めができますよ。 肉だねにしっかりと味付けもしているので、ケチャップなどのソースなしでも美味しくいただけます。 私事ですが、3/26私の2冊めのお弁当本「頑張らないお弁当〜おかずは1品じゃだめですか?」が発売されました。 忙しい朝の手助けになるレシピを多数掲載しているので、ぜひ手にとっていただけると嬉しいです! 初めて作る人でも簡単!ピーマンの肉詰め レシピ・作り方 by jutupe|楽天レシピ. 「頑張らないお弁当」 ▼今日のお弁当メニュー ごはん ピーマンの肉詰め 鮭とごまの卵焼き ほうれん草のツナマヨサラダ ミニトマト 【ピーマンの肉詰め】 <材料> 合いびき肉 250g 玉ねぎ 1/4コ みじん切り ピーマン 3コ 卵 1こ (調味料) コンソメ…小1 塩コショウ…少々 パン粉…大3 牛乳…大1 オイスターソース…小2 ナツメグ(あれば) <作り方> 1 玉ねぎをみじん切りにし、レンジで1分加熱したら粗熱を取る。 2 ピーマンは半分にカットし、ワタと種を残してヘタだけ取る。 3 ピーマンの内側に小麦粉を振っておく(ポイント①) 4 1のボウルにピーマン以外の材料を加えてよく捏ねる。 5 3に4の肉だねをスプーンでギュッと空気が入らないように詰める(ポイント②) 6 焼いたときに肉が剥がれないよう小麦粉を振る(ポイント③) 7 フライパンに肉の面を下にして並べ、蓋をして極弱火で7分ほど蒸し焼きする(ポイント④) ※ひっくり返して爪楊枝を刺し、肉汁が透明ならOK! 濁っていたらもう少し蒸し焼きしてね。 【鮭とゴマの卵焼き】 卵 1個 鮭フレーク 大1 いりごま 適量 砂糖 小1/2 粉末ダシ 小1/4 水 小2 1 卵を割り、調味料と鮭フレークを入れてよくかき混ぜる。 2 フライパンに1/3量流し入れ、両サイドを内側に折り、2回折りたたむ。 3 残りの半量を流し入れて広げ、同じ様に折りたたむように巻く。 4 残り全部流し入れて巻く。 【ほうれん草のツナマヨサラダ】 ほうれん草 2株 <調味料> シーチキン 1/2缶 マヨネーズ 小2 麺つゆ(3倍濃縮) 小1/2 1 ほうれん草は食べやすくカットし、よく洗って600wのレンジで1分半加熱する。 2 一度冷水にさらして(アク抜き)、よく水分を絞る。 3 調味料と和える。 【詰め方】 1 ご飯を斜め(斜面に詰める) 2 ピーマンの肉詰めをご飯に立てかけるように詰める。 3 横に卵焼きも立てて詰め、隙間に副菜をギュッと押し込む様に詰める。 ※動画が気に入ったら、ぜひ+フォローしてチェックしてみてくださいね。 フォローしたら、Yahoo!

ピーマンの肉詰め 簡単 玉ねぎなし

今回は大豆ミートも使いました! meym1128 舞茸プラスで作りました^ ^簡単でとっても美味しく家族からも、美味しい! !と好評でした^^リピートします^_^ eimmy31285 簡単美味しく作れて感謝♪ chefmiki タネにも塩胡椒で味付けしました。とても美味しかったです! ピーマンの肉詰め 簡単 パン粉なし. クック犬2号 予めピーマンに片栗粉を振ってたのでアンの密着もよくトロミも付いた さすらい 舞茸入り♪中まで火が通ってるか心配いらないのが1番ですね(*´ω`*) chikoco☆ 片面を焼いて、そのあとは煮込むのでしっかり中まで火が通って良かったです。煮汁をとろ~りと掛けて美味しく食べました。 クックLWPMEV☆ 何回もリピートしてます♡ピーマン足らず茄子にも挟んでみました(*´-`) りぼ吉 子供も好きです!ピーマン苦手なお子さんでもこれなら食べれそう! えりきゃんでぃ 家族みんなが、大好きなレシピです!この味が嫌いな人はいない! !絶品で、作りやすいレシピ✨ ひしきママ 倍量で久しぶりに作りました〜(*^^*)和風のタレでほっこり安心するお味でした(*´∀`*) yopier とっても簡単に出来ました❗ しかも美味しい‼️また作りまぁす。 やまグッチャン タレが少し味薄めだったので、次は濃くしようと思います いくらこ○

ピーマンの肉詰め 簡単 レンジ

2020. 09. 24 料理をした後の洗いものがちょっと苦手…という方もいるのでは? 混ぜたり和えたりは、ポリ袋を使えば作ったあとは捨てるだけ。 加熱は耐熱皿にのせ電子レンジを使えば、洗いものが少なく時短にもなります。 今回は「丸ごとピーマンの肉詰め」と「豚肉と玉ねぎの甘辛煮」をご紹介します。 どちらも電子レンジ調理とは思えない仕上がりです。 「丸ごとピーマンの肉詰め」の作り方 材料はこちら。 1. ポリ袋にピーマン以外の材料を入れ揉んで混ぜ合わせる。 2. ピーマンのへたを取る。 3. ポリ袋の隅を1㎝ほど三角に切り、ピーマンに肉ダネを詰める。 5. ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで約7分加熱する。 6、お皿に盛ったらできあがり。 ◯材料 ピーマン…5個 ひき肉…150g ピザ用チーズ…大さじ1 焼肉のたれ…大さじ1と1/2 塩胡椒…少々 パン粉…大さじ1 卵…1個 ◯準備 ピーマンのへたを取る。 中に押し込むようにすると取りやすいです。 肉ダネを作ります。 ピーマン以外の材料をポリ袋に入れてもみ込み、ポリ袋の隅を1cmほど切り絞り口を作ります。 ピーマンに肉ダネを詰めていきます。この時片栗粉はつけなくて大丈夫です。 あとは600Wの電子レンジで加熱するだけです。 過熱後、少し置いておくと余熱で中まで火が通ります。 気になる場合は加熱時間を調節してください。 ピーマンの中に肉ダネを入れるので、はがれ落ちることもなく食べやすいです。 お好みで塩胡椒やケチャップ、ソースをつけて食べてください。 「豚肉と玉ねぎの甘辛煮」の作り方 材料はこちら。 1. 材料を全てポリ袋に入れ、15分漬ける。 2. 耐熱容器に調味料ごと入れる。 3. 相性バツグン!子どももパクパク「ピーマンのツナ詰め」が簡単美味 | クックパッドニュース. ふたをななめに置き、600Wの電子レンジで6分加熱する。 4. お皿に盛ったらできあがり。 〇材料 豚バラ肉…200g 玉ねぎ…1/2個 醤油…大さじ1 料理酒…大さじ1 砂糖…小さじ1 いりごま…適量 片栗粉…小さじ1 〇準備 豚バラ肉をひと口サイズに切る。 玉ねぎをくし切りにする。 ポリ袋に材料を全て入れ揉み15分漬けこんだら600Wの電子レンジで加熱するだけです。 加熱時間は調節してください。 片栗粉を入れてるのでタレがとろっとし、豚肉と玉ねぎによく絡みます。 お好みで万能ねぎやきざみのり、チーズ、ラー油などをかけてもおいしいです。 ご飯にのせて丼にすれば洗い物がさらに減ります。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 著者 RIE 小1女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。毎日時短&簡単料理しか作らず炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。 この著者の記事をみる

ピーマンの肉詰め 簡単 パン粉なし

ピーマンとひき肉を味噌で炒めると、甘さとコクが相まってお酒が進みますよ♡ ピーマンとひき肉の材料2つで作れるので、おうちにあまり食材がない時でも大丈夫♪思い立ったら、即作れるのも魅力的です。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 時短 野菜 簡単 レシピ お酒 美味しい おつまみ 肉 手作り アレンジレシピ 料理 手料理 節約 料理上手

— こまつな (@komatsuna_retas) May 23, 2021 <記事化協力> こまつなさん(@komatsuna_retas) (佐藤圭亮) 関連記事リンク(外部サイト) しょぼーん……トリミングサロン後の柴犬の表情が悲哀に満ちている エリザベスカラーが苦手な愛猫 飼い主の手作り術後服に大満足 これぞスーパーリアリズム ケント紙で作ったラジオが驚きの再現度

ちょっと人が来るときなんかに活躍する、おもてなし料理のレシピが知りたいな……。 できれば、見た目は映えるけどじつは簡単、というものでお願い……。 そんなあなたに本日は、料理家・重信初江先生も実際におもてなしに使っているレシピ、 『ピーマンのドルマ』 をご紹介します。 ピーマンに、お肉もお米も詰めちゃう豪華な一品。 なんとトルコ料理です! それではさっそくごらんください。 ●『ピーマンのドルマ』 材料(4人分)と作り方 米1/3カップは洗って水けをきり、15分ほどおく。プチトマト4個はへたを取って横半分に切る。ピーマン(大)8個は包丁の刃先でへたのまわりにぐるりと切り込みを入れ、へたと種をざっと取り除く。ボールに牛ひき肉300g、玉ねぎのみじん切り1/2個分、米、にんにくのすりおろし小さじ1/2、塩小さじ1/3、こしょう少々を入れ、よく練り混ぜる。8等分にしてピーマンに詰め、プチトマトをふたになるよう押し込む。鍋(口径約20cm)に立てて並べ、白ワイン、水各1/2カップを注ぐ。塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、ふたをして中火にかける。煮立ったら2分ほど煮て、弱火で20分ほど蒸し煮にする。 お肉だけでなく、お米も入っているから豪華でボリューミー! ふたがわりのプチトマトがビジュアルのアクセントになって華やかですよね♪ 口径20cmの鍋を使っても、隙間ができるようならココットなどを入れればOK。 ピーマンが倒れないので、火にかけっぱなしにできて楽チンですよ♪ また、お好みでヨーグルトソースをかけても絶品。 プレーンヨーグルト200gに、にんにくのすりおろし小さじ1/3、塩小さじ1/4を入れて混ぜるだけなので、簡単ですよ♪ おもてなしは、異国情緒あふれる『ピーマンのドルマ』で決まり! ピーマンの肉詰め 簡単 玉ねぎなし. ぜひ作ってみてくださいね。 料理/重信初江 撮影/三村健二 文/編集部・持田 ( 『オレンジページ』2020年8月17日号 より)