うん、やっぱり、禁酒すると人生良くなるんですよ。そう思わせてくれる写真ですね。 ブライアンさん 出典: Brian Cox ブライアンさんは禁酒2年。いやいや若返りすぎでしょ!ほとんど親子じゃないですか。 禁酒って若返り効果ありますよ!って思わせてくれます。 まとめ お酒をやめ続けるのは本当に大変なこと。 この人たちは、大変なチャレンジを乗り越えてこんなに輝く自分を手に入れたんだと思います。そう思うと本当に胸が熱くなる。だって、すごい努力だとおもいませんか?! 酒ってこんなに悪いの?!私の禁酒のきっかけになった衝撃ビフォー・アフター写真10個 | のまないチカラ. 酒をやめるというのは自分との戦い。自分の弱さとか色々なものに向き合わないとできないと思う。自分を成長させない限りはこの人たちのように成功できないと思う。大変そうだけど、それを乗り越えるだけの価値がありそう。 いつか私もキラキラできるように、禁酒、頑張ろうと思う。 もし、私と同じように、禁酒成功者を見て頑張りたい!って思った人がいたら、一緒に頑張りましょう。気に入った写真とか、目指したい写真があったら、飲みたい気持ちに負けそうになった時に見返すと、すごく効果ありますよ。 少なくとも、私にはめちゃくちゃ励みになってっます。 後、最後に、もう一つ。 ここの10人の写真に出会う前、私はお酒が体に悪いんだっていうことをたくさん調べて、禁酒する動機にしようとしてました。そのままお蔵入りにするのももったいないのでシェアさせてください。 でも、私、この分野完全に素人なので、それぞれ自分で判断してくださいね! アルコールは皮膚を劣化させる? メディカルニューストゥデイ っていうサイトで、ブラウン大学の皮膚科医のチョウ博士が、毎日10グラムのアルコール(ビール250ml)は皮膚の上皮細胞が癌細胞化するリスクが11%上昇することが分かったと言ってます。 博士は、述べ95, 241人のデータが集計されている13の研究調査を分析したみたい。 他にも、私の友人は、禁酒して、ほんの一ヶ月半で、それまで10年以上悩まされていた二の腕のブツブツがキレイに消えてしまっていました。なので、アルコールが皮膚を劣化させることは、私にとってはとても納得ができます。だから禁酒すると若返るんですね。 アルコールは太る? アルコールと肥満については、肯定派と否定派の間で未だに多くの議論があるみたいです。でも、アルコールによって食べる量が増加するためカロリー摂取量が増えて太るという部分に関しては共通認識見たい。 また、アメリカの医学誌の権威ってされている こちらの研究 では、24グラムのアルコールを摂取すると脂肪燃焼が73%低下したと報告されています。 右の図の、左側がアルコール摂取前の脂肪燃焼で、右側がアルコール摂取後のものです。 他にもアルコールの悪影響を報告する研究が、毎日と言っていいほど発表されています。 アルコールと脳の萎縮と認知機能の低下 アルコールと心臓病リスクの上昇 アルコールと免疫力の低下 アルコールと精神病(うつ病など)リスクの上昇 アルコールをやめることで、体も心も良くなるなら、やっぱり人生もっと良くなりそうですよね。 後、研究にも、色々なものがあり、大きく分けると、「適量なら大丈夫」というものと「少量でもダメ」という意見に別れていました。 ただ、適量と言っても、アルコール20グラム程度、これはビールに換算すると生一杯程度です。居酒屋行って、ビール一杯で帰る…、うん、私は絶対無理!一杯しか飲めないくらいなら、酒なんて飲まない方がマシだと思う。 だから、やっぱり禁酒ってなる。
投稿日: 2017年10月10日 2018年1月14日 猛烈な二日酔いの中、私は考えた。 昨日は、本当に楽しい飲み会で、3次会までみんなで盛り上がって帰りたくないぐらい楽しかった。でも次の日になって、昨日変なこと言わなかったかなとか、死んだ方がいいんじゃないかって思うくらい酷い二日酔いで自己嫌悪で最低な気分…。 私ももう40代…、もう若くないんだし、もっと本気で人生を生きて、「一仕事やりきった!プライベートも幸せだった!」って言い切れるようになりたい。だから、もしアルコールをやめたら、自分の人生ってもっとマシになるのではないのか? 本気でそう思った。 そんな気分で、その後、インターネットで希望の光をひたすら探しまくりました。その中で、禁酒前と禁酒後の写真をアップしている外国の人たちのキラキラしている写真が突き刺さりました。「この人たちのようになりたい!」心からそう思いました。 今は、その日から10日間、禁酒を達成!アルコール依存症かというぐらい酒に頼っていた私にとっては本当にキセキ! !まだこの人たちのようには変わってないけれど、なんだかとっても前向きになった気がする。 少なくとも、この間みたいな二日酔いにもならないし、後悔もしてない。「私と同じようにお酒で悩んでいる人にも見て欲しい!」そんな気分で一杯です。 そこで、この10日間、私がお酒を飲みたくなった時に見返して、「禁酒頑張ろう!」っていつも励みになってくれている禁酒に成功してキラキラしている人たちのビフォー・アフター写真をシェアしたいと思います! たった5日だけの平日禁酒、しかし、効果は絶大だった！！ - きんしゅみ. ケイト・バートンさん 出典: 4 Years Sober(4/65) ケイトさんは禁酒を4年も達成してます。見てください!4年前はおデブで、なんかネガティブオーラがスゴいですよね。飲み屋とかで見かけても、ちょっと近づきたくないです。 それが今を見てください。すごく痩せて、肌も髪も顔も完全に美女に大変身。キラキラしてますよね。こんな風に変わりたくないですか? 私はこんな風になりたい! リズ・ルッソさん 出典: 5+ Years Of Sobriety(3/65) リズさんは禁酒5年。もはやモデルさん。前も優しい感じだけど、今はそれに加えて超美人!顔まわりがスッキリして、骨格が別物!ケイトさんと同じように、肌の張りも、髪のボリュームもツヤも驚くぐらいの変わりよう。 禁酒って、メンタルだけじゃなくて、体も中から良くなる感じがしますよね。憧れます!
肌荒れはホルモンバランスなどいろいろあるので、禁酒だけが要因ではないと思いますが、嬉しかったです。 モノダケ 水2L飲んでるのも影響しているかもしれませんね ちなみに私は8年前から禁煙してるんですが、禁煙しても肌に変化なかったんですよね。それが今回、禁酒したらきれいになったのでびっくりです。(これも歳のせいか…?) 禁酒で変わったこと④ 生理痛が軽くなった 毎回生理のたびに鎮痛剤を飲んでなんとか丸め込んでいた私ですが、 薬を飲まなくても大丈夫レベル になりました。 量も少なくて楽!すごい楽! まだ2回なのでたまたまかもしれませんが、毎回コレならかなりありがたい! 生理痛の重さで人生のいろいろが左右されるなって思いました。だってこんなに軽かったら人生の悩みの大半は解決されそうな勢いですよ。 生理が軽くなってほしかったシーンなんて考えれば考えるほどでてきます。 「PMSがなかったらあんなこと言わなかったし…」とか「生理がひどくて楽しみにしてた遊び断った」とかこれが全てなかったことになるのなら私は今頃真のリア充になっていたかもしれません(?) 生理痛で悩んでいて酒豪の方、 命の母を飲む前に禁酒を試してみてもいいかも しれませんね。 禁酒はコスト0どころか節約になりますからね。すぐ始められるのがいいところです。 禁酒で変わったこと⑤ ノンアル飲料中毒になった なにかをやめるととき、 一番簡単な方法は別のなにかに依存先を変えること です。 私の禁酒生活を支えてくれたのは、ノンアルコール飲料たちでした。 今もこれに夢中になってます ノンアルビールはスーパーで気軽に買えるし種類があって飲み比べも楽しい。 今回はじめて知ったけど、ネットを探せばジンやワインなんかもあるんですよ。 最初は正直バカにしてましたが飲んでみて一変、 レベルだいぶ上がってる!
大好きなお酒をやめて3ヶ月が経ちました。 今回は、わたしが禁酒をするまでの経緯や、禁酒してよかったことなどをお話ししたいと思います。 お酒が大好きで週に5日は飲んでいた お酒は昔から大好きで、外食へ行った時はもちろん、家でも週に5日は晩酌をしていました。 外食の時は、大体生ビール1杯、日本酒1合と焼酎のお湯割を1杯で計3杯。家ではそれ以上の量を飲んでいました。 どうしてお酒が好きかというと、酔った時の高揚感が好きだったから。 外食の時は良い感じで酔えるのですが、家ではピッチが早くなって飲みすぎることもしばしば。 酔ってくると美味しいから飲むというより勢いで飲んでしまって、頭痛がしたり視界が回ったり・・・。 酔いが覚めてから後悔することも多かったです。 飲みすぎ!これではいけない! 夫はお酒に弱く、滅多に飲まないのですが、主婦のわたしが飲むことに反対はしていませんでした。 スーパーへ行って、食料品だけカゴに入れてレジに行こうとするとビールは買わないの?と言ってきたり、飲まない夫に気を使って買う本数を少なめにしているわたしにそれだけでいいの?と言ってきたり、飲みたいわたしに対して気を使ってくれるのです。 なので、調子に乗って大量のアルコールを購入したり、居酒屋で何杯も飲むことに慣れてしまっていました。 そんなある日、夫が飲酒量が増えてお酒代が増加していることに対してあまり良く思っていないことがわかりました。 飲みすぎは体にも悪いしこのままではいかんと思い、お酒の量を1日2杯までに減らすことにしました。 そうしたら、もっと飲みたくなるんだろうなと思っていましたが、意外に2杯で我慢することができました。 2杯だとほろ酔い程度で済み、自己嫌悪に陥ることもなくなりました。 その後、もうお酒を飲まなくても大丈夫なのではと思い禁酒にチャレンジしてみたら、はじめは飲みたくなりましたが時が経つにつれてお酒を飲まなくても大丈夫になりました。 2杯に減らすと決めてから完全にやめるまで1ヶ月くらいだったと思います。 お酒をやめてよかったこと・気づいたこと 1. 酒代が減った 月に1万円以上はお酒に使っていたと思います。 キャンプや旅行に行くといつも以上に飲んでしまうので、それ以上の金額が消えていました。 旅先で地ビールや地酒を飲むのが好きだったので、禁酒したての頃は楽しみが減ってしまったなとセンチメンタルな気分になりました。 でも、その分食事やおやつを楽しみにするようにしたら、こういうスタイルも良いよねって感じでキャンプや旅行を存分に楽しむことができるようになりました!
\ 習慣が変わる=「人生が変わる」 / "成功者"には共通する思考や行動のパターンがあります
いやいや、今日もボチボチ仕事がんばったんや。一杯くらいは飲んでもええやん ・・・じゃあ、一杯だけ・・・明日から・・・ そうそう。明日からでええ。今日はのんじゃおう! こんなやりとりを何千回やってきたことか。。。でも、どうしてもこいつに勝てないのです。。。 そんな感じでだらだら飲み続けていたのですが、平日の夜、どうしても時間が必要になりました。ブログの他に趣味で小説も書き出して、ライターとしてのお仕事も少しもらえるようになったためです。 昼はサラリーマンとして働いて、休日は趣味などに使いたいので、小説やライターの記事を書いたりするのは主に平日の夜になります。これまで平日の夜はブログ更新やギター練習、ランニング、そして晩酌で埋まっていましたので、このどれかを削らないといけない。この中だと、どう考えても晩酌が一番非生産的です。なので、晩酌をやめることにしました。もしこれが成功すれば、年末に控える健康診断の数値も劇的に改善されるかもしれません。どう考えても晩酌しかないです。 お酒なんか大嫌いだ! そう自分に言いきかせて、平日の晩酌をやめる決意をしました。 平日禁酒1~2日目 晩酌をやめると決めたのは良いのですが、これまでことごとく飲酒欲求に負けてきて、酒漬けの生活をしてきました。まずはお酒を飲まないとそわそわする気持ちを何とかしないといけません。はじめは晩酌をやめることだけに専念しようと思いました。 月曜日、17時すぎにいつものやつが襲ってきます。 さあ、今日も飲もうか!
800円(今計算してビビった、今頃)これ使わないわけですから。 年間で30万くらい使ってるとかマジ怖いです。それで体壊してるって終わってますな自分。 禁酒は節約にもピッタリですな。 スポンサーリンク 禁酒したらいろんなことをやってみようと思う 仕事で疲れて帰ってきて、一杯やっちまうともう深夜。 何も考えrられず、肝臓と体は疲れ果て、翌朝に目覚めるとさらに疲労感とストレスですよ。 「またやっちまった」と常に自己嫌悪から1日が始まる。 重たい体で仕事に出かけ、「 ボーっと 」しながらこなしているとミスを多発。 どんどん気分は落ちて。そんでストレス溜まってまた飲んで・・・ そんな最悪だった日々。 禁酒をはじめると夜にはグッスリ眠れる。 しかも翌朝は朝から全開!
オフィシャル通販情報 DMMGAMES. R18様では、ゲーム本体のみの購入。 また各商品との組み合わせが選べます。 俺には幼なじみのお姉ちゃんがいる。優しくて面倒見がよくてしっかり者。 しかも美人でおっぱいも大きくて、 何時からだろう…… 俺はお姉ちゃんの――きーちゃんのことが好きになっていた。 でも彼女が遠くの大学に進学してから疎遠になってしまった。 小さい頃から先生になりたいって言ってたから、仕方ないんだけど寂しいよなぁ……。 そんなきーちゃんが俺のクラスに教育実習生としてやってきた。 久し振りの再会が嬉しくて、また一緒に居られると思ったんだけど……。 「ねぇ、けーくん……私の初めての人になって欲しいんだけど、ダメ……かなぁ?」 突然告げられたお願い。 何がなんだか訳のわからない俺を他所に、きーちゃんの身体が迫って来る! え? 何? どうしろっていうの!? そりゃもちろん好きだから、セックスとかしたいけど……。 付き合ってるわけでもないのに、急にどうして!? 無料AV javtheater.com - 無料でAV・着エロ・エロ動画・アダルト動画が見放題動！フル 動画！. わからないまま押し倒されて、流れでセックスしちゃって……。 しばらく会わない間にきーちゃんは変わってしまったんだろうか? 俺の知ってるきーちゃんはこんなことしないはずなんだけどなぁ……。 こうして俺ときーちゃんの、人には言えないエッチな関係が始まった。 【 幼なじみのお姉ちゃん先生とHでナイショな関係!? 】 体験版 ファイルサイズ:194MB ※ZIP形式で圧縮されているため、解凍には対応するツールが別途必要になります。 ※公開用ムービーのため本編シーンとは違う隠匿処理をしております。 主人公の学園のOGで、主人公のクラスに教育実習で やってきた、網澤短期大学に通う、 二つ年上の幼なじみ。 面倒見がよくて穏やかな性格をしているが、生真面目で 結構頑固だったりもする。甘いものとお酒が大好き。 よく食べるけど栄養は全部胸にいっている。 教師を目指していることもあって普段はしっかり者だが、 実はむっつりスケベ。 エッチなことに興味津々……というか、 一人暮らしなのをいいことに、家にはAVとか 大人のオモチャをたくさん持っている。 主人公のことは幼い頃から大好き。 好きで好きでどうしようもないくらい好きだけど、 だからこそフラれるのが怖くて想いを伝えられていない。 ひょんなことから肉体関係を持った後もそれは変わらず。 エッチは気持ちいいし、主人公から好きって言って欲しいなー という乙女心もあり、身体だけの関係を続けることになる。 きーちゃんの生乳が目の前にぃぃっ!!
プロローグ 地球ではない 何処 どこ か遠い世界で。 少年は知っていた。 腐 くさ りきったこの世に救いなどない。 強い者が 搾 さく 取 しゆ し、弱い者が搾取される。 それがこの世界の不条理なルールだと。 残飯を 漁 あさ り、 物 もの 乞 ご いをして、暴力を 振 ふ るわれ、犯罪の 片 かた 棒 ぼう を 担 かつ がされる毎日。 奴 ど 隷 れい のように 酷 こく 使 し され続け、少年の精神はとっくにすり減っていた。 だが、それでも少年は 渇 かつ 望 ぼう せずにはいられなかった。生きたい。生きて殺さなければならない男がいる。そのためなら 泥 どろ 水 みず だってすすってみせる。 そんな願いに 縋 すが って――。 薄 うす 暗 ぐら い小屋の中。 窓から入り込む朝日が 薄 う っすらと室内を照らしている。 小屋の中には 錆 さ びた鉄のような 臭 にお いが 充 じゆう 満 まん していた。 死体が転がり、血で 濡 ぬ れている 床 ゆか 、部屋の 隅 すみ に一つの 袋 ふくろ が置かれている。 そう、ちょうど小さな子供が入りそうな――。 「んー!
50% 2 数日前 1:50:25 OIGS-010 縄酔い人妻 若妻の被虐願望 水嶋杏樹
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脚に登っ‥‥うわぁ!」 康和の脚に勢いよく猫が昇ってきた拍子に、康和は体勢を崩してしまう。 どすん! 康和「いって‥、すみません、つい‥‥」 店長「いいえ。お怪我はありませんでした?」 ソファーの上に倒れる店長の上に、覆いかぶさる康和。 康和「あ‥ハイ。その‥‥なんともありません、僕は‥‥」 店長「そうですか、それは何より」 店長は優しく康和の右頬に手を置いた。 店長「出会ってすぐなのに、 案外大胆なんですね? 人妻・熟女動画 熟女ストレート. でもここはお店ですし、皆さんの目もありますので、2人きりになれる所で‥‥」 急激に緊張しはじめる康和。 店長「あ、電話。ちょっと失礼しますね。」 康和の元をするりと抜け、電話を取りにいく店長。 康和( 一瞬‥‥本気でもいいかもと思ってしまった‥‥。イケメンだし、いい匂いするし 。俺にはゲイの気があったんだろうか‥‥はっ!いかん!) パニック状態だった康和は、気持ちを猫にぶつけた。 フロアーからざわざわした雰囲気を察して、電話を終えた店長がフロアに戻ると、康和が我を忘れて、猫と全力で戯れていた。 他の客たちは、康和の姿を見てひいているが、店長は発情してしまう。 店長( 真面目に見えてこんなギャップがあるなんて‥‥彼のことがもっと知りたい!! ) 店長「お楽しみいただけてるようですね」 猫に夢中になっている康和に声を掛ける。 康和「あっ!はい!いや‥夢中になると我を忘れてしまって‥‥。あっ。俺、また来させてもらいますので!」 店長「お待ちしてます‥‥!」 つづく‥‥ 気紛れ猫と気弱なライオン 1話感想 コワモテの康和と美しい店長。 表紙になっている顔の店長、相当かっこいいですよね。 これなら康和も惚れて?しまいますねっ。 管理人はこのイケメン店長のことを、イケメン人気声優のAさんが勝手に脳内再生されました。 ネコっぽくて小悪魔的な感じで美しい‥‥。 同じ感じで思い浮かんだ方がいたら嬉しいです! 康和の方は、まだ脳内再生されていません~。 ちょっと考えながら、先を読んでいこうと思います^^ この作品は、Renta!にて配信中です。 BLコミック続々入荷中!オンラインコミックを100円レンタル、Renta! BLトップから『気紛れ猫』で⇧ 検索してみてください☆ - BL - コワモテ顔, ラブラブ
BL 2019年5月15日 本日は、なおとえぬ先生のBL作品 『気紛れ猫と気弱なライオン』のご紹介です。 この作品は、管理人は、 完全にジャケ買いです! w 冴えない武骨そうな男性と、美しい男性と、猫。 ただこれだけの理由で選びましたので、エッチな要素などは、二の次・三の次でいいと思って購入しました。 ジャンルの欄にも『コメディ』となっていましたので、おそらくエッチな場面も少なめなのかな?と思います。 さっそく読んでいきます☆ 気紛れ猫と気弱なライオン あらすじ コワモテの田淵は猫が大好きなサラリーマン。 ネコカフェに行きたいが、女性の目が気になってなかなか行くことができないでいたある日、男性Dayを設けてるカフェを偶然見つけた。 カワイイ猫に囲まれている中、イケメン猫店長とまさかのハプニング! この2人の恋の行く末はいかに?! こちらの作品は、Renta!にて好評配信中です。 (Renta!はお手軽にマンガを借りることが出来る電子レンタル書籍サイトです) バナータッチから、検索で 『気まぐれ猫』で検索してみてください^^ 気紛れ猫と気弱なライオン 1話ネタバレ 主人公の田淵康和28歳。 周囲の人に恐怖をあたえるほどのインパクトのあるコワモテ顔の持ち主。 こんな彼だが、猫が大好き。 家と仕事場の往復の毎日の中、猫に癒しを求めているが、ペット禁止のマンション住みの上、ネコカフェに行っても、女子たちに怖がられる始末。 なんとかならないものか‥‥と考え歩いていると、メンズデーを設けているネコカフェに偶然出会った。 少し薄暗く、入りづらい店に勇気をもって入る康和。 「いらっしゃいませー、1名様ですか?」 イケメンの店員が声を掛けてきた。 じっ‥‥。 イケメン店員は、康和の顔をまじまじと見てきた。 康和「えーと。あの‥‥?」 店員「あっ、失礼しました。当店のご利用、初めてですね。ご案内します。」 怪しげな間に、また自分の顔で警戒されてしまったと思う康和だったが、その後は特になにも起こらず、無事に入店することができた。 康和「おおおおおおお!! !」 単身男性客の多さに感動する康和。 康和「すっ、すごいですね、男性のお客さんがたくさん!」 店員「うちは路地にあるので、なかなか女性客が来なくて。いっそ男性客を呼び込もうと思ってメンズデーを。」 康和「ありがたいです!女性客が多いと入りにくくて‥‥」 話も弾む中、ニコニコしながら店員がバックヤードに戻ってきた。 店員「島田くん。手が止まっているよ。猫の方が仕事しているようでは困るな~」 島田「ハハハハイ、店長‥‥」 先ほどのイケメン店員はここの店長らしく、普段から、島田には厳しく指導してくる。 康和と話す店長は、普段見せないような笑顔で接していた。 島田(あのコワモテのお客さん、いったい‥‥) 康和は、猫に囲まれ、至福の時を過ごしていた。 1人の男性客が猫におやつを上げていると、猫がその周辺に集まってきているのを見た康和は、自分もやろうと思い、おやつを買った。 康和「いざっ!!あっ!