白菜や油揚げを使った人気の副菜レシピです。 つくり方 1 白菜は芯と葉に分け、芯は繊維に沿って4cm長さ、 5mm幅の 短冊切り にし、葉は ザク切り にする。油揚げは細めの 短冊切り にする。 2 フライパンに(1)の白菜の芯・油揚げ、「ほんだし」、Aを入れてフタをして 1分30秒ほど蒸し煮し、(1)の白菜の葉を加えてさらに20秒蒸す。 *お好みで、ゆず(おろすまたは 細切り )や七味唐がらしであえると香りがよく、 より美味しくいただけます。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 115 kcal ・塩分 1. 2 g ・たんぱく質 6. 3 g ・野菜摂取量※ 150 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! 油揚げに詰めてコトコト煮るだけ♡「袋煮」のレシピ10選 - LOCARI（ロカリ）. Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 白菜を使ったレシピ 油揚げを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
Description 定番料理です。 作り方 1 白菜を4cmぐらいに、油揚げを3cm角に切って、全ての材料を鍋に入れて 強火 で煮ます。 2 10分程したら白菜が柔らかくなりますので、軽く混ぜ、全体を汁に浸けます。 3 更に、10分煮て、白菜の白い部分が色付いたら、器に移します。 4 「白菜油揚げ」の人気検索でトップ10入りしました。 2019/01/14 ありがとうございます❗️ コツ・ポイント じっくり煮込んで下さい。 このレシピの生い立ち 白菜を食べたかったので、簡単な料理として作りました。 レシピID: 5436665 公開日: 19/01/03 更新日: 19/01/15 つくれぽ (7件) コメント (0件) みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」 7 件 (7人) えのき茸も入れてみました美味しかったです megu305 白菜のクリームシチュー共に大量消費にバッチリですね。 優しい味わいに仕上がりました♪また作ってみたいと思います♪ ∮hisapin∮ 喜んでいただけて良かったです。 白菜の優しい甘さですね。 白菜が買いやすいので、我が家では登場回数多いです。(笑) 作らせていただきます!ありがとうございました(*・ω・)* hatsurun 厚揚げも食べた感がありますので、是非、挑戦してみて下さい。
白菜とお揚げのたいたん 汁だくの煮物です。直ぐ出来、食べごたえあり1品欲しい時に是非どうぞ! 材料: 白菜、油揚げ、顆粒だし、醤油、水 白菜と油揚げの煮物 by えりこ82☆ 2021(R3)年2月8日話題入り感謝♪白菜と油揚げを煮た優しい煮物です。砂糖も不使... 白菜、油揚げ、ニンジン、水、えのき(お好きなキノコ)、酒、みりん、しょうゆ 白菜と大根と油揚げの煮物 くのたカヨシ 寒い季節にピッタリの白菜と大根と油揚げの煮物です。じっくり煮込んだ大根に味が染みて体... 白菜、大根、油揚げ、水、醤油、みりん、酒、ほんだし 母の白菜の煮物 もりこ♬ 母と一緒に作りました。味が染みて美味しいです。 白菜、油揚げ(はんぺん)、ちくわ、醤油・酒、砂糖、鶏むね肉(あれば) 白菜と薄揚げのたいたん あゆnatsu ほっこり和食、簡単にサッとできる副菜(^^)、 簡単調理であと一品にいかがでしょう 白だし、お砂糖、お水、薄揚げ(正方形)、白菜
Description ★2014年2月23日100人目★ 昔、給食で食べた白菜の煮物を再現しました。油揚げから美味しい出汁が出て絶品です。 【にんじん】 1/2本 【★醤油・砂糖】 各 大匙4 【★酒・みりん】 各 大匙2 作り方 1 白菜は食べやすい大きさに切り、人参は 短冊切り 、油揚げは横半分に切ってそれを幅1cmくらいに切る。 2 大きめのフライパンに油を熱し、油揚げとにんじんを炒めます。 3 全体に焼き色がついたら、★、白菜を加え蓋をし 弱火 で20~30分ほど煮ます。 4 煮たら完成。 このレシピの生い立ち 中学時代に食べた白菜の煮物を再現しました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
材料(4~5人分) 大根(中) 1本 ニンジン 2本 コンニャク 200グラム 油揚げ ◎ダシ 200cc ◎酒 大さじ1・5 ◎てんさい糖 ◎醤油 サヤエンドウ 20グラム 作り方 1 大根、ニンジンを乱切りする。コンニャクは2センチ角に切る。 2 油揚げは湯通しし、一口大に切る。サヤエンドウは筋を取り、サッと湯通しして冷ます。 3 鍋に◎を入れて煮る。①と油揚げを加え、中火で7~8分、柔らかくなるまで煮る。 4 器に盛り、サヤインゲンを加えて召し上がれ。 きっかけ 残りの野菜と、頂いた油揚げで、ちょっとしたおかずを作ろうと思って。 レシピID:1460004122 公開日:2013/04/08 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の野菜 料理名 油揚げと野菜の煮物 jaran0705 パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き(+スイーツ好き)、ヘルシー料理を探求してます! 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) maru2614 2017/02/09 09:57 のあぷ〜 2017/01/20 18:56 おすすめの公式レシピ PR その他の野菜の人気ランキング 位 本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎ 中華風☆春雨サラダ 夏野菜のドライカレー 炊飯器で保温するだけ!自宅で作る黒にんにく♪ あなたにおすすめの人気レシピ
Description ✿つくれぽ100人感謝です✿ 油揚げのうまみがしみこんでおいしい♪ ザクザク切ってさっと煮るだけの簡単レシピです。 ★しょうゆ 大さじ1と1/2 作り方 1 油揚げはざるにのせて熱湯をかけ、 油抜き し、 一口大 に切る。 白菜は葉と芯にわけ、葉は ざく切り にし芯は2㎝幅に切る。 2 鍋に★印の材料を煮立たせ、油揚げと白菜を加える。 蓋をして、蓋を少しずらして 弱火 で8分煮たらできあがり! 3 【2010. 11. 16】 写真を変更しました♪ 4 見栄えよくしたい時はこちら♪ 「白菜と油揚げ巻き✿さっと煮」 レシピID:1013079 味付けは同じです。 5 【2011. 1. 18】 本日のピックアップレシピに選ばれました! 白菜と油揚げの煮物 by ハムちぃ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. めっちゃビックリ!! 6 【2011. 19】 話題のレシピに仲間入りをしました! 7 【2010. 4. 6】 つくれぽ100人こえました!このレシピを作ってれぽくださったみなさま有難うございます! コツ・ポイント 私は白菜がくたんくたんに柔らかいのが好きですが、白菜の芯が少しシャキッとするくらいが好きな方は煮る時間を短くするなどして調節してくださいね♪ このレシピの生い立ち 「白菜と油揚げ巻き✿さっぱり煮」 レシピID:1013079 のお手軽バージョンです。 かんぴょうを戻したり巻いたりするのが面倒なときに作ります。 クックパッドへのご意見をお聞かせください