たった100秒で簡単に足が速くなる体操(エクササイズ) - YouTube
足が速くなるダンスwithNOBY チャレンジバージョン(SOMPOダンスプロジェクト) - YouTube
コラボレーションの経緯 両社の想いを結集し、子どもたちに活力を 損保ジャパンはSOMPOダンスプロジェクトを通じて、 大阪ガスは朝原選手が主宰する陸上・運動クラブ「NOBY T&F CLUB」の活動を通じて、 子どもたちの心身ともに健やかな成長を支援しています。 両社が力を合わせることで、ダンスとスポーツで子供たちの活力を引き出すとともに、 地域の活性化、社会への貢献につなげていきます。 北京オリンピックメダリスト/朝原宣治氏 監修への想い 私たち「NOBY T&F CLUB」では「青少年の健全な成長」と 「次世代を担うトップアスリートの育成」等を目的に活動しています。 今回SOMPOダンスプロジェクトさまからのご提案で当コンテンツを共同で制作しました。 ダンスの持つリズム感や身のこなしにNOBYのプログラムを融合させることで楽しみながら 効果的に走りに必要な筋力や体幹を鍛えられるコンテンツが出来上がりました。 今後は明日を担うお子さまの成長にお役立ちできるような出張授業も 展開していきたいと考えています。 是非、ご参加ください。 あなたに合ったダンスはどっち? オリンピック選手の朝原 宣治氏、名古屋学院大学の佐藤 菜穂子氏の監修による 足が速くなるポイントがつまった、オリジナルのダンスを開発。 みんなで踊ろう!「ベーシック」と「チャレンジ」の2種類、さぁ、あなたはどっちのダンスに挑戦する? 「足が速くなるダンス」with NOBY T&F CLUB | 【公式】損保ジャパン. ダンス動画をチェック! 足が速くなるダンスwith NOBY ‒ Basic version はじめてダンスする方や、小学生低学年の方にはこちらの【ベーシック】バージョンがおすすめ! 動画を見ながら、一緒にレッツ・ダンス♪ 振り付けのポイント 北京オリンピックメダリスト 朝原宣治氏からのポイント POINT 1 走るときにパワーを生み出す股関節を開く動きが入っています。ストレッチや筋力アップのためにできるだけ大きく、腕と一緒にリズムよく動かしてください。 POINT 2 アップの動きでは疾走時のように背筋が伸びて胸を開いたきれいな形で重心を高く、ダウンの動きでは自分の体重でしっかりと地面が押せるように使い分けてください。 POINT 3 走るとき足が着くように片足ジャンプの動きの時は、背筋を伸ばし軽やかに弾むようにしてください。 名古屋学院大学 佐藤菜穂子氏からのポイント 足の筋力アップやリズム感アップ、足の回転数を上げるための動きなどがたくさん入っています。日頃の運動や体育の準備体操などとして継続的に取り組んでみてください!
サイドステップやボックスなどでリズムをとるときに、アップとダウンのリズムを切り替える部分があるので、2つのリズムの違いを意識してチャレンジしてみてください! 地面を強くけることを意識して、できるだけかかとを上げて、親指の付け根のところで蹴るように取り組んでみましょう! 足が速くなるダンスwith NOBY ‒ Challenge version ダンスの経験がある方や、小学生高学年以上の方はこちらの【チャレンジ】バージョンにトライしてみよう! 走るときにパワーを生み出す股関節を開く動きがたくさん入っています。縦だけでなく横にも動かしますが、ストレッチや筋力アップのためにできるだけ大きく、腕と一緒にリズムよく動かしてください。 ジャンプ&キックや腿上げなど素早い動きがありますが、走って足が着く時のように地面についている時間を短く軽やかに動かしましょう。 足の筋力アップやリズム感アップ、体幹の安定性や足の回転数を上げるための動きなどがたくさん入っています。体育の準備体操などとして継続的に取り組んでみてください! 『足が速くなるダンス』の模範映像 - YouTube. ベーシック版に比べて、リズムの取り方が複雑になっています。アップとダウンのリズムを切り替える部分や、クラップのリズムも難しいですが、そのリズムを意識してチャレンジしてみてください! 横にスライドする時や、前後に足を開く時には、できるだけ大きく広く一歩を踏み出し、できるだけその一歩に体重をかけるように心がけてください!
初心者でもわかる『足が速くなるダンス』のコツ!SOMPOホールディングス/「足が速くなるダンス」練習映像 - YouTube
損保ジャパン ダンス 次世代を担う人材や才能を応援し、 活力と多様性のある社会の 実現に貢献すべく、このたび新たに 若者たちが「情熱」を注いでいる活動の ひとつである「ダンス」活動への支援をはじめます。 ダンスをとおして、子供たちに健やかな成長を 新宿本社ビルは「ダンサーの聖地」と呼ばれ、TVや舞台で活躍する方々も昔この場所で、ダンスの練習に励んでいました。そんな当社だからこそ、熱く健やかにダンスに取組む子供たちのチカラになりたい。私たち大人もあの時抱いた「足が速くなりたい」という想いをダンスに乗せて、子供たちの健やかな成長に貢献します。 損保ジャパン 田中 葵 / 田部 敬 足が速くなるダンス 足が速くなるダンス〈練習用動画〉 足が速くなるダンスとは?
足が速くなるダンスwithNOBY ベーシックバージョン(SOMPOダンスプロジェクト) - YouTube
ステキな隠し撮り~完全無欠のコンシェルジュ 2011年11月5日(土)放送終了 舞台はとあるホテル。西條ミエ(深津絵里)はこのホテルで新人コンシェルジュとして働いている。デスクには、日々、さまざまな客が無茶な要望を言いにやって来る。上司の菅原(小林隆)はミエに言う。「コンシェルジュが決して言ってはならない三つの言葉は、『ダメです』『無理です』『できません』だ」と。ミエを悩ませるのは、デスクにやって来る客だけではない。ホテルのスイートルームに泊まっているワガママな宿泊客たちも、ミエの想像もつかない無理難題を次々と投げかけてくる。果たして新人コンシェルジュのミエは、厄介で個性豊かな宿泊客たちの難題を、無事解決できるのか? ある芸術家(浅野忠信)は、20年のキャリアを持ちながら、丸3日考えても何もアイデアが頭に浮かばない。やけ酒をあおり、ミエになんとか力を貸して欲しい、と頼む。 テレビにも引っ張りだこのカリスマ料理研究家(竹内結子)は、ミエを呼ぶなりエプロンをつけさせて、ニョッキ作りを手伝ってほしいと言う。だが彼女は、とんでもない秘密を抱えていた…。 サーカス集団『シルク・ド・それゆけ』の花形スター(草なぎ剛)は、新しい荒技を開発するため、ミエに協力して欲しいと願い出る。 映画監督(三谷幸喜)は公開前の不安を打ち明け、自信が持てるよう、ミエに新作を褒めて欲しいとお願いする。 運に見放され人生に絶望した初老の男(西田敏行)がミエに頼んだ一世一代のお願いとは? 閉じる もっと見る 西條ミエ:深津絵里 芸術家:浅野忠信 映画監督:三谷幸喜 写真家:山本耕史 料理研究家:竹内結子 老人:浅野和之 コールガール:戸田恵子 スター:草なぎ剛 会社員:西田敏行 菅原:小林隆 国会議員:木下隆行(TKO) 秘書:相島一之 小佐野:中井貴一 満身創痍:小日向文世 KAN:KAN 長身の男:阿部寛 阿倍つくつく:市村正親 【脚本と演出】 三谷幸喜 【プロデューサー】 前田久閑 土屋健 稲田秀樹(共同テレビ) 【映像演出】 河野圭太(共同テレビ) 制作:フジテレビ 制作著作:共同テレビ
とにかく、深津絵里さん演じるエミと、西田敏行さん演じる六兵衛のやり取りが面白くて可愛くて、ずっと笑って見られる作品です。 深津さんの演技がとてもチャーミングで、何とも言えない癒しオーラを放っています。 そんな深津さんの可愛さに負けていないのが、六兵衛役の西田敏行さん。 ついにやけてしまうくらいチャーミングです! それと、西田さんと言えばいつもコミカルな演技が際立っていますが、今回の作品もアドリブ全開です! こんなアドリブ目の前でされたら絶対笑っちゃうって演技が盛り沢山! 笑わずに演技をしている俳優さん達、凄いです! また、豪華すぎる俳優陣の共演も見どころで、ちょっとのシーンに主役級の俳優さんたちがこれでもかと出てきます。 個人的には、市村正親さんと篠原涼子さんが同じ作品に出演している事にビックリしてしまいました! どのシーンを切り取っても笑いが溢れているので、元気になりたい時、思い切り笑いたい時にオススメの作品です。 この「あん」は U-NEXT で無料で見れます。 さらに31日間無料体験できますので、思う存分色々な作品を見ても、期間内に解約すれば一切お金はかかりません。 こちらの三谷幸喜監督の作品もおすすめです! 「記憶にございません!」ネタバレ!あらすじやラスト最後の結末と見どころ! 映画「記憶にございません!」は、中井貴一主演、三谷幸喜監督の2019年の映画です。 この映画「... 「ラヂオの時間」ネタバレ!あらすじや最後ラスト結末は?見所も! 映画「ラヂオの時間」は、唐沢寿明主演、三谷幸喜監督の1993年の日本映画です。 この映画「ラヂ...
「うん。犬のエピソードでね。 あれは、反則。 フォーンの前では言えないけどね」 (byえいwithフォーン) フォーンの一言「どうして泣けるのか知りたいのニャ」 ※ フランク・キャプラ の映画も巧く使われている度 こちらのお花屋さんもよろしく。 こちらは噂のtwitter。 「ラムの大通り」のツイッター 人気blogランキングもよろしく ☆「CINEMA INDEX」☆「ラムの大通り」タイトル索引 (他のタイトルはこちらをクリック→) このブログの人気記事 最新の画像 [ もっと見る ] 「 新作映画 」カテゴリの最新記事