(詳しくは こちらの記事 参照↓) 生理中、七日目あたりにどっと疲れが出やすかったのですが、木のスプーンでマヌカハニーを食べ始めたらそれが無くなり、体が若返った感じになりました。 フォローする
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2018/7/25 2021/3/9 食のお役立ち, 食器 2014年から マヌカハニー(抗菌作用の強い蜂蜜)を健康のためにたまに食べています 。↓ ニュージーランドの「マヌカの花」から採れる「マヌカハニー」という蜂蜜を食べ始めました。美味しいです! 母は、疲れにくくなったし熟睡できるようになったと言っています。 食べる際は、このように、いつも 金属(ステンレス)のスプーン を用いてきました。↓ ↑このことに特に違和感も抱かないまま来たのですが、最近、 蜂蜜は金属のスプーンでは食べない方が良い という情報を耳にしました。 金属スプーンを使うと活性力が弱まる どうしてなんだろう? と、ちょっと調べてみたところ、どうやら『 はちみつは金属に触れると化学変化を起こしてしまう 』 (*1) とのこと。 蜂蜜のpHが酸性のため、金属に触れると金属イオンを取り込んで風味が変わる (*2) ということも言えるらしい。 マヌカハニーに含まれる抗菌成分の活性力も弱まる可能性がある (*3) とのことで、うわあ、じゃあ、今まで損な食べ方をしてきたんだなと思いました。 (引用、参考:*1*3 BeeMe *2 ) 問題ないという意見もあったが ただ、 スプーンですくって食べるくらいの短時間の使用なら問題ない (*4) という意見や 蜂蜜の製造工程で金属の抽出機を使うのだから、金属のスプーン使用で味が変わるというのなら、蜂蜜購入時点ですでに味は変わっている (*5) なんて声もあり、確かにそれも言えるかもしれないなと思いましたが、振り返ってみたとき、 金属スプーンについたマヌカハニーをなめるときってどこか金気(かなけ)臭い というか、舌に、蜂蜜の味以外の金属の味を感じることがあるような気もしたので、ここは心機一転! 気分良くマヌカハニーを食べるためにも、「脱・金属スプーン」を敢行することにしました。 (参考:*4*5 ) 国産木のスプーン ということで!! スプーン探し開始。条件は以下の通り。 国産木or国産竹使用 国内製造 ウレタン塗装されていない 漆塗り(or拭き漆 (母の希望) 茶碗蒸しを食べるのにも使える小さめのもの (母の希望) ↑上記のうち、他の条件は満たしても「漆塗り(or拭き漆)」という条件まで満たすものがなかなか無かったのですが、最終的に、一緒にネット上を探し回っていた母が良いものを見つけてくれたので、それを購入!↓ ↑島根県出雲市で国産の天然木を使った木工品を手作りなさっている「 工芸おかや 」のスプーンです。 一本、税込み1404 円もする高級品で、それまで一本千円未満の商品ばかり見回っていた私は「キエ~!
ふち掛けタイプのはちみつスプーンを探していて、この商品の見た目に一目惚れしました。 早速手持ちのカップにのせてみたのですが、ぴたっと収まり感動喜んでいます。子どもがいるため、はちみつを出した日はテーブルが汚れることが多かったのですが、このスプーンがあれば憶することなくはちみつを出せました。その他にも、ちょっとしたおつまみを取り出す際などに役立ってくれています。 ちゃんと瓶にフィットしてくれるスプーンなら、少しくらいその場を離れても安心ですね。 アイデア次第で、色々な食材を取るのに便利なはちみつスプーン。 自分だけの使用法を見つけてみるのも楽しいですよ。 佐藤金属興業 SALUS ハニースプーン 縦型 ステンレス×ハニーディッパー!パール金属 「ステンレス製 はちみつスプーン」 パール金属の 「ステンレス製 はちみつスプーン」は、ステンレスながらハニーディッパーのぐるぐるを再現した商品。 洗いやすさや見た目のカッコよさを求める方に、是非選んで頂きたいはちみつスプーンです。 数々の食器を手掛けるパール金属が誇るプロ仕様の商品ですので、品質にも定評があります。 自宅で使用するのはもちろん、お店の食器として使ったり、プレゼントで贈るにもぴったりの商品ですよ。 ステンレスでできたハニーディッパー、木製のものと変わらない使い心地なのでしょうか?
はちみつスプーンには大きく分けて、木製、ステンレス製、樹脂製の3種類があります。 それぞれにメリット・デメリットがあるため、購入する前にチェックしておきましょう。 木製のはちみつスプーンは持ち心地がよく昔ながらの定番ですが、形状によっては洗いにくかったり、すぐに乾かさないとカビの原因になったりといったデメリットがあります。 ステンレス製のはちみつスプーンは洗いやすくさびにくい特徴があり、さらに丈夫です。 ですが「金属と舌や歯が触れ合うのが苦手」「食器と触れた時に鳴る音がダメ」という方には向いていません。 また、一般的なはちみつなら良いのですが、インフルエンザ予防などでマヌカハニーを取り入れている場合、金属製のスプーンと触れることで、品質が変化する可能性もあるため注意しましょう。 樹脂製のはちみつスプーンはお手入れがしやすく洗いやすいですが、商品によっては持ち手が柔らかすぎてうまくすくえなかったり、食洗器で洗えなかったりといったデメリットがあります。 このように、素材によって良い点悪い点がありますので、使い方に合ったはちみつスプーンを選ぶようにしましょう。 一番はちみつと相性が良い!木製のハチミツスプーン4選 はちみつスプーンと言えば、なんといっても木が一番! ナチュラルライフを応援してくれる定番木製スプーン4選をご紹介いたします。 イタリア製のフォルムがたまらない!Arteinolivo「オリーブウッドのハニーディッパー」 出典: Arteinolivoの「オリーブウッドのハニーディッパー」は、長く使える丈夫なオリーブウッド素材でできたはちみつスプーン。 美しい木目とイタリアの職人が加工した技術が合わさり、極上の見た目と使い心地を実現しています。 どんなビンでも使用しやすいサイズであることも、選ばれている理由です。 一つひとつ手作りで製造されたはちみつスプーンで、木製の良さを感じてみませんか?
ティースプーン一本で1400円~~! !」とひっくり返りそうになりましたが、この商品を見つけた母は「 色々、すっごく探したけど、これが一番良かった!! 」と断言。 まあ、長く使うものでもあるし、高くても品質が良ければその方が良いよな……。と思いながら到着を待ちました。 到着 ↑そして! ついに到着! ↑工芸品店らしい、レトロな包装紙です。 ↑黒い箱が登場。 ↑開けると、案内紙。その下に……。 ↑ バーン!! なんだかすごく良い感じのスプーンがお目見え!! 高級感! ↑さすが職人さんが一本ずつ手作りしているだけあって、造形がとても美しいです。 これは「意識高い」ですよ! 高級感があふれている! 森の中に居を構える画家が、午後の休憩時間にゆったりとコーヒーを淹れて飲むときに使いそうな雰囲気というか。 ↑表面もすべっすべ。ささくれの「さ」の字もない。拭き漆のツヤが上品。 ↑持ったときに手に沿う、絶妙なラインです。 1400円って高いなと思っていましたが、こうして実際に手を取ってみるとそれだけの価値があるのがわかります。 マヌカハニーをすくってみた それでは早速! このスプーンでマヌカハニーをすくってみます!↓ ↑容器に対してちょうど良い大きさ! すくいやすい! ↑それではいただきます! 口の中にスプーンを運ぶと、わあ、 すっごく舌触りが優しい!! とげとげしい部分がかけらも無い!! 滑らか!! マヌカハニーは高級なので、スプーンに少しも残らないようによくなめることになるのですが、この木製スプーンは口に長く入れていることが苦にならないです。 金属スプーンのときにはあった「金気臭さ」も、もちろんゼロ。マヌカハニーの純粋な風味を味わえます。 木のスプーンって良いね 今回、マヌカハニーの効能を生かすために木のスプーンを買うことになったわけですが、 木のスプーンって良いものですね! 口当たりが優しくて温もりがあり、食べ物の味を邪魔しない。 「 工芸おかや 」には、今回購入した「 ティースプーン 」より大きめの「 カレースプーン 」なんかも売られているので、できればいつか買いたいなあ~~~と思いました。 追記:木のスプーンに変えたら効果激増 その後、マヌカハニーを木のスプーンで食べるようにしたら、 金属スプーンで食べていたときに比べて、明らかに疲れにくくなりました 。 やはり木のスプーンの方が、マヌカハニーの効果が正しく発揮されるようです!
【簡単揚げ出し豆腐】めんつゆで味付け!! 揚げない揚げ出し豆腐【おつまみレシピ】 - YouTube
揚げないで作る揚げ出し豆腐の作り方です。 普段、なかなか自宅で揚げ出し豆腐を作る機会が少ない方もきっといらっしゃるかと思いますが、揚げ出し豆腐を作る時の悩みって「豆腐を揚げるのが面倒」ということありませんか? 今回ご紹介するレシピでは、 豆腐を少ない油で揚げ焼き にして作るのでとても手軽に出来ます。豆腐のカリカリ感はもちろん、このあんかけの味付けが自分でいうのも手前みそですが、とっても美味しいんです! 揚げ出し豆腐を作る時のポイント 豆腐は木綿豆腐を使う 豆腐の水切りはしっかり行う 豆腐はあまり大きく切らない 豆腐は揚げ焼きにする 豆腐ばかりのポイントになってしまいましたが、この4つのポイントを頭の隅において調理してください。 ポイントの細かい内容については記事後半に書いてあります。 あんかけの水分については〈手順1〉を参考にしていただけると、納得のいく味付けに仕上がります。 一見簡単そうだけど敷居が高そうな揚げ出し豆腐ですが、ほんの少しのポイントを抑えるだけでとても簡単に作ることができます。 銀木さんちの揚げない 揚げ出し豆腐 準備時間:10分 調理時間:20分 カロリー:309.
こんにちは~! 今日はあったかお豆腐料理♪ 揚げない♪めんつゆで簡単揚げだし豆腐! フライパンで、揚げ焼きにするので 手軽に出来る揚げ出し豆腐!! 水切りは塩をかけて15分放置するだけ♪ タレはめんつゆで簡単! と簡単づくしの揚げ出し豆腐です。 ぷるぷる柔らかなお豆腐が美味しい~!! 優しいおろしダレで体が温まります(^^♪ 材料(2~3人分) 木綿豆腐・・1丁 塩・・少々 片栗粉、小麦粉・・各同量 油・・適量 ※めんつゆ(2倍濃縮)・・75ml ※水・・150ml ※大根・・100g 付け合わせ なす・・1本 かぼちゃスライス・・3枚 ◎付け合わせは、しし唐や根菜など 冷蔵庫のあまり野菜でお好みでアレンジいただけます!! 作り方 1、豆腐は8等分して、2重に重ねたキッチンペーパーに乗せ、 塩少々をかけて15分おく。 ◎水切りをしなくても塩をふりかけておくと 水分が出ます。 2、茄子は斜めに細かい切目を入れ、 縦6等分に切る。 かぼちゃはスライスする。 3、バットに小麦粉と片栗粉を同量づつ加えて混ぜ合わせる。 1の豆腐の水気をキッチンペーパーで抑え、 周りに粉をしっかりまぶす。 余分な粉を落とす。 4、フライパンに5mm~1cmくらい油を加えて熱し、 3の豆腐を揚げ焼きにする。 ほんのり焼き色がついたら裏返す。 スプーンで時々油をかけながら焼く。 よりサクっとさせたい方は側面も焼いてください。 取り出して油をきる。 ◎油で揚げる場合は180度に予熱した油で サクっとなるまで揚げてください。 5、豆腐を焼いた油で、茄子とかぼちゃを揚げ焼きにする。 なすは皮面を下にして焼くと色が綺麗に仕上ります。 6、焼いている間に、大根をおろし、 ※を小鍋に入れてひと煮立ちさせる。 ◎大根は水気を軽く絞って加えてください。 7、揚げだし豆腐と野菜を盛り付け、 おろしだれをかけて完成~~!! ぷるぷるお豆腐に おろしダレがしっかり絡んで美味しい~!! 大量の油で揚げないのでお手軽!! 揚げだし豆腐でした~!! 寒い日はあったか料理で 身体を温めたいですね(^^♪ 急に寒さが厳しくなってきましたね。 こちらでもコロナが増えてきて 警戒レベルが上がり、部活の朝練がなくなったりと 色々影響がでてきました! 【みんなが作ってる】 あげだし豆腐 揚げないのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. これ以上増えないよう、願いつつ、 手洗い、うがいなど気を付けていきたいと思います。 皆さん体調お気をつけくださいね~!!
フライパンで焼いて作るのでヘルシー☆ 味はまさしく揚げ出し豆腐! ひっくり返しても崩れにくい木綿豆腐で作りました。
#節約レシピ おいしいものが大好きで、気づくとグルメ系の小説や映画をたしなみがち。 巣ごもりのまいにちでも、行きたいお店リストをどんどんアップデートさせています! 家計と食卓の強い味方!安くて栄養価も抜群の万能食材「豆腐」。みんなが大好きな人気和食を手間なしで作ります! 揚げ焼きでOK&味付けはめんつゆにお任せ! 天かす×豆腐で手軽に作る！カンタン揚げ出し豆腐風レシピ | くらしのアンテナ | レシピブログ. 揚げ出し豆腐といえば、だしを作ったり揚げ油を用意したりと、ちょっとハードルが高いですよね。今回紹介するレシピは、そんな手間は不要!多めの油で揚げ焼きして、万能調味料・めんつゆをかければ、料亭もびっくりの大満足の味に仕上がります。 揚げない"揚げだし豆腐" 材料(2人分) 豆腐(もめん)…2/3丁(200g) しし唐辛子…4本 しょうが…1片 めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ3 片栗粉…適量 サラダ油…大さじ4 作り方 1. 材料を切る 豆腐は4等分の大きさに切る。ペーパータオルに包んで10分おき、水切りする。ししとうは爪楊枝で3カ所に穴をあける。しょうがはすりおろす。めんつゆはお湯100ml(分量外)を入れて混ぜる。 2. 揚げ焼きにする 豆腐の全面に片栗粉をはたく。小さめのフライパンにサラダ油を入れ、中火にかけて焼く。下の面がカリッとしたら箸で面を変え、同様に全面を焼く。フライパンのあいた場所にしし唐辛子も入れ、転がしながら1分焼く。 3. 仕上げる 器に豆腐とししとうを盛り付け、めんつゆをかけてしょうがを添える。 献立にあと1品足したいときにぴったり 豆腐を揚げ焼きするだけですぐできるので、ちょっと献立にボリュームがないな……というときにぜひ! 1丁(300g)約78円の豆腐と1パック(約12本入り)150円のしし唐辛子で作れば、1人分約51円で作れます(※)! ※食材の価格は特売時を想定した参考価格です。 レシピ開発:管理栄養士 尾花友理