ゆうゆうメルカリ便のメリット メルカリだけで使えるかんたん、お得、あんしんな配送サービスです。 ★ 購入者がご自宅だけではなく、コンビニ・郵便局・宅配ロッカー「はこぽす」でも受け取れる! ★ 匿名配送なので、互いに名前・住所を伝えなくても取引ができてあんしん! ★ 配送時にトラブルが発生した際には、商品代金を全額補償! ★ 宛名書き不要! ★ 全国どこでも一律の送料! (※) ★ 配達状況がいつでも確認できてあんしん! ※ゆうゆうメルカリ便は、日本郵便の提供する「e発送サービス(ゆうパック/ゆうパケット)」を利用しています。 ※日本郵便の基本運賃との差額はメルカリが負担します。 ※ゆうゆうメルカリ便以外の方法で日本郵便から発送いただいた場合は配送会社からの補償とさせていただく場合がございます。 お問い合わせ 商品の配送に関するお問い合わせは、メルカリ内お問い合わせの「発送・受取・評価について」からご連絡してください。 ※日本郵便にはお問い合わせされないようお願いいたします。 よくある質問 匿名配送とはなんですか? 匿名配送は、出品者・購入者ともに個人情報を開示せずに配送ができる安心・安全な配送サービスとなり、住所を互いに伝えることなく、「より簡単、便利で、あんしんな」個人間取引ができるようになります。 ■ 匿名配送をご利用いただくには 出品時にらくらくメルカリ便・ゆうゆうメルカリ便を選択していただく必要があります。 支払い完了後もらくらくメルカリ便・ゆうゆうメルカリ便への変更はできますが、匿名配送でのご利用はできませんので、あらかじめご了承ください。 ※らくらくメルカリ便・ゆうゆうメルカリ便以外の配送方法を選択した場合は、支払い完了後、出品者にお届け先の情報が表示されるため、匿名配送にはなりません。 ※匿名配送を希望される場合は、購入手続き前にらくらくメルカリ便・ゆうゆうメルカリ便へ変更いただくよう出品者にコメントでご相談ください。 匿名配送は無料で利用できますか? ゆうゆうメルカリ便. 匿名配送サービスは無料でご利用いただけます。 匿名配送の利用による配送料以外の付加料金はいただきません。 なお、配送料は、従来通り、サイズ別の配送料を販売利益から差し引かせていただきます。 匿名配送なのに購入者のお届け先が見えていますが、問題ないでしょうか? 匿名配送は、出品時にらくらくメルカリ便・ゆうゆうメルカリ便を選択した場合にかぎり、ご利用いただくことができます。 支払い完了後にらくらくメルカリ便・ゆうゆうメルカリ便へ変更した場合は、購入者のお届け先の情報が表示されるため、匿名配送にはなりません。 出品者から住所確認の連絡がありました。どうすればいいですか?
コンビニ・郵便局の場合は、店舗到着の翌日から7日以内にお受け取りしてください。 はこぽすの場合は、店舗到着のお知らせから3日以内にお受け取りしてください。 保管期限を経過した場合は自動的に出品者へ返品となります。 複数の取引商品をそれぞれ別の店舗(コンビニ・郵便局・はこぽす)で受け取れますか? 複数の取引商品は、それぞれ別の店舗で受け取れます。 ただし、取引中の商品に利用している受取場所は受取人/住所ともに編集することができません。 ×日用品 → ○衣服、食品、CD ×雑貨、小物類 → ○食器、ボールペン ×スポーツ用品 → ○ラケット、ユニフォーム ×キャンプ用品 → ○テント、シュラフ ×ダイビング用品 → ○ウェットスーツ、シュノーケル ×プレゼント、ギフト → ○ゲームソフト、ネクタイ 上記のように品名が曖昧なものについては引受をお断りする場合、または、配達が遅れる場合がございます。 品名が曖昧な場合は品名をタッチして具体的な内容に変更してください
誰でも、内緒で商品を買ったりすることがあります。 また、自宅で商品を受け取るのが嫌だとかいう場合もあるでしょう。 そんなとき普通は郵便局留などを使うことになります。 メルカリで郵便局留はできる?郵便局で受け取るにはどうする?その方法とはについて紹介します。 メルカリで郵便局留はできる? メルカリで販売していると、相手が家に直接送られると都合が悪いとか、郵便物を玄関で受け取りたくないとか、配達時間帯に自宅にいることがないとか、いろんな理由から郵便局留をしてほしいと依頼されることがありますね。 時には、なんの連絡もなく、住所記入を勝手に局留めにしている場合もあります。 勝手に局留めの住所が書かれているときには、目が点になってしまいます。 すぐさま、相手に取引メッセージで連絡して、住所変更を依頼することになります。 メルカリでは郵便局留は規約違反で原則禁止になっています。 それじゃ、購入者の要望にどう応えればいいのか、良き販売者としては悩むことになります。 そこはメルカリさん、ちゃんと考えてくれているのです。 購入者と販売者がある選択をすれば、要望が叶うやり方があるのです。 郵便局で受け取るには 普通の郵便局留はできないので、郵便局で受け取るにはどうしたらいいかですが。 メルカリに新しいサービスがあるんです。 「ゆうゆうメルカリ便」というサービスです。 このサービスには以下の条件があります。 1. 出品者が「送料込み(出品者負担)」を選んだ場合のみ利用ができます。 2. 日本郵便の他の割引サービスは適応されません。 3. 配達日時の指定はできません。 4. チルドゆうパックには対応していません。 5. コンビニ・郵便局・はこぽす受取を利用する場合には、冷蔵・冷凍扱い、または賞味期限を有する商品は受付できません。 6. コンビニ/郵便局/はこぽすで受け取る際の番号が確認できない（ゆうゆうメルカリ便） - メルカリ スマホでかんたん フリマアプリ. 返品時に使うことはできません。 7.
参考記事⇒ 着払いできる配送は サイズ・重さなどでの料金 補償有無について
ご協力ありがとうございました ご協力ありがとうございました
ゆうプリタッチに二次元バーコードを読み込ませる 2. 送り状を出力(印刷)する 3. 出力した送り状を荷物に添えて、窓口に持参する(まだ貼らない) 4.
期間限定キャンペーン 「ゆうゆうメルカリ便」のサービス開始を記念し、6月26日(月)よりキャンペーンを行います。 キャンペーン期間中は、「ゆうパケット」を利用するとメルカリのお買い物で利用いただけるメルカリポイントが25円分ポイントバックされます。 ■キャンペーン期間 2017/6/26 (月) 15:00〜2017/7/25 (火) 23:59 ■キャンペーン概要 「ゆうゆうメルカリ便」の「ゆうパケット」を利用し、キャンペーン期間中に発送手続きが完了している取引1回につき、25メルカリポイントが後日出品者に付与されます。
人は誰でも悲しいことや失敗を体験すると、落ち込んだり憂鬱になりますが、多くは時間がたてばもとに戻ります。ところが、落ち込んだ気分が長く続き、生活に支障がでる場合、治療の対象になります。 うつ病は一生涯に一度でもかかる方が人口の10%もあり、今や生活習慣病と並んで大変ポピュラーな病気となっております。しかし多くの場合、最初からうつ病を疑って医療機関を受診されることは少なく、大抵の場合はカラダの不調と考えて内科をはじめとする一般科を受診されることが多いようです。 うつ病の場合も、他の病気と同じように早期発見・早期治療が大切です。 治療の方法 うつ病は、きちんとした治療を受ければ良い方向に向かいます。治療の基本は、薬(坑うつ薬)を飲むことと、休養を取ることです。 うつ病セルフチェック 次の項目のうち、当てはまる項目はいくつありますか?
お子様の様子が以前とちがってきて、悪くなってきたときは、受験うつがはじまっている可能性があります。 こういったときに対応を間違えると、病気が悪化したり、取り返しがつかない結果を招いてしまう恐れも出てきます。 本人の対応(受験のつらさが止まらないときは) 受験勉強をすることは誰だってつらいもの。しかし、つらくてつらくてたまらなくなってきたら、そのときは我慢してもいいことはありません。それは受験うつのはじまりかもしれません。 こんな気持ちになった覚えはありませんか? 勉強しなければならないと焦りながら机に向うものの、やる気がさっぱりわいてこない 親や教師の前で語った目標のことを思い出して、どこかに消えてしまいたくなる 友達が順調そうな話を聞いたときに、置いて行かれたような孤独感や焦燥感を感じる 人がたくさんいる場所に足を運んだときに、引き返したい気分になる 応用問題に集中できず、苦手だと感じる こんな行動した覚えはありませんか?
11(3), pp. 253-255 馬場元, うつ病における認知機能障害, 臨床精神医学, 2013, Vol. 42(12), pp. 1469-1477 厚生労働省, 認知機能 野田 隆政; 小久保 奈緒美; 中澤 佳奈子; 西 優子; 小関 俊祐; 中込 和幸, うつ病の発症は予防できるか,減らすことができるのか―認知機能障害とレジリエンスの視点からのうつ病予防の可能性, 医学書院, 2014-08-15, Vol. 56 (8), p. 655-663 三上章允, 脳の世界,
(笑) 集中力回復の方法は? 1.十分な睡眠と、リズムを安定させる 女性 いやだからそれができたら苦労しないって ええ、おっしゃるとおりです。 私も書いておいて、これできねぇよなぁと思ってますからw しっかし、うつ病になってても睡眠が安定してる時期ってのは頭さえてるんですよねぇ…。 あなたも経験があるんじゃないでしょうか? さっきも書きましたが、睡眠は人間のパフォーマンスを大きく左右するのです。 もはやここはうつ病関係なしw 運動する 本を読む ツイキャスやTwitterで人と絡む どれでもいいので、いまあなたができる範囲でやってみてください。 肉体的にも精神的にも「無理がない」程度に疲れると睡眠が安定します。 無理がないペースってどんなやねんって感じでしょうけど、ここは自分でトライアンドエラーで探っていくしかありません。 個体差あるからね…w 追記(2018/03/15) 生活リズム、現在は改善しました 👇特に効果が高いと感じたものを、3つピックアップしてます。 2.身体を動かす 急に激しい運動すると怪我するよ!w だるーんってなってるのは、運動不足もあるんですよ。 ただ運動は、うつの程度によっては無理なのでそこは気をつけてください。 ほっしー 外に出ても別に平気だよ? ぐらいのレベルなら試してみてくださいね。 まだまだ自分がどうなるかわからないレベルの人はしっかり休みましょう。 👇専門家の先生にコメントもらいました この話は多くの人に知ってほしいです。 家の中で呼吸を意識してゆっくり呼吸をしながらストレッチをするだけでも意味がありますね! 外を歩けない、5分もキツいという方はテレビを見ながら時間をかけてストレッチでもいいですよ。 — 岡本 浩之 (@running_doctor) 2018年3月2日 家でできるオススメの運動は部屋の掃除。 本気になってやると、無心で集中できるし、部屋もきれいになってなんとなく心も軽くなるような。 掃除を侮るなかれですよ。意外と体力使うからね…。 夏場は室内と言えど、熱中症にならないように水分補給だけはしっかりやりましょう。 掃除は途中で辞めちゃっても誰にも迷惑がかからないというのもポイントだと思いますw 3.集中できなくてもやってみる 男性 今日は全く集中できない! うつ病で認知機能・記憶力は下がります|原因は脳. 無理!
「うつ病になってから知能が低下した気がする。頭が回らない」 「記憶力が悪くなった」 「前みたいに仕事ができない」 これは、うつ病を経験したことのあるひとなら一度は感じたことはあるのではないでしょうか。 しかし、どうしてなのか、うつ病と関連あるのかはあまり知っている方は少ないように思えます。 うつ病の理解のためにも、「認知機能」についてみていきましょう。 うつ病と認知機能の低下は関連がある 結論からいうと、うつ病と認知機能の低下には関連があることがわかっています。これは、うつ病が寛解(症状が治っている状態)の時でも続くことがあります。 認知機能の中でも特に下がると報告されているのが以下の能力です。 精神運動速度 言語性記憶 注意 作業記憶 遂行機能 ルーシー うつ病になってから、何かをやり遂げることが難しくなった気がします。例えば目標をやり切ることができなくなりました。 そもそも認知機能とは そもそもの話なのですが、認知機能とはなんなのでしょうか? 厚生労働省のサイトでは「理解・判断・理論などの知的機能」と説明しています。 具体的には記憶、思考、理解、計算、学習、言語、判断などの機能のことです。 なんとなく「そういう感じかあ」というイメージが掴めれば大丈夫です! うつ病が記憶に与える影響 うつ病が記憶に与える影響はどのようなものがあるのでしょうか。記憶障害について詳しく見ていきましょう。 うつの記憶障害の特徴 うつ病の記憶障害は、うつ病が寛解(症状が治った状態)でも続きます。そしてそのあとはうつ病の型によっても異なります。 例えば単一エピソードの人は3年経つとエピソード記憶の障害はなくなる場合が多いです。 しかし、反復性うつの人は寛解状態が3年経っていても記憶機能が戻らないことが多かったと報告されています。 実際に言語性記憶のスコアはうつ病のエピソード回数に影響されているという結果が出ています。今までのうつになった回数が記憶障害の予後に影響を与えているんです。 エピソード記憶 昨日の出来事が思い出せない。前に頼んだことを忘れてる。 こんな経験ありませんか?
うつ病の症状と回復のポイント 医療法人 健心会 理事長 五十嵐 視紀夫 1. うつ病の症状 3. うつ病から回復させるために 2. うつ病の人への接し方 4. うつ病が教えてくれる大切なこと [1. うつ病の症状] ストレスの多い現代社会はうつ病になる人が増えています。うつ病と聞くと多くの人は、気分がひどく落ち込んでしまい何もできない状態と考えるようです。しかし、うつ病の症状は実に多彩であり、心身に様々な症状を現します。 最初に現れやすい症状の一つは睡眠障害です。寝つけても夜中や早朝に何度も目が覚める、夢をよく見てぐっすり寝られない等です。心の面では、抑うつ 気分、意欲の低下、マイナス思考、イライラし易い等が、身体の面では疲れ易い、食欲の低下、頭痛、腰痛等が、自律神経の面では、めまい、吐き気、動悸、息 苦しさ等があります。 うつ病のこれらの症状は午前中に強く、夕方になると楽になることが多いのが特徴です。朝、起きにくく、陰気な感じが朝の10時頃まで続き、午後にな ると少しずつ楽になる。中には夜になってようやく元気が出てくる人もいます。このため、身近にいる家族等は、本人が病気であることを理解できず、気のせい とか、気の持ちようでどうにでもなる、と考えてしまう傾向があります。 しかし、これらの症状のいくつかが1週間以上も続く場合はうつ病であることが多く、早めに診察を受けたほうが良いでしょう。心療内科、精神科が専門になります。 [2. うつ病の人への接し方] うつ病の回復には、周囲の方々の接し方が大切になります。うつ病の人を励ますのは最も避けなければいけません。「気のせいだ」「病気に負けるな」 「頑張って早く治せよ」等の言葉はうつ病の人の心を軽くするどころか、とてもつらい気持ちにさせてしまいます。この辺の対応の仕方は普通の病気と大きく違 うところです。なぜでしょうか? うつ病の多くは、ストレスが持続的にかかった結果です。ストレスは、睡眠不足が続いた、心配事が重なった、過労が続いた、その他、様々なことがあり ます。つまり、心身が疲れきっているのです。そして、上記のような心身の様々な症状が出ているのです。車に例えれば、長く走り過ぎてエンジンがオーバー ヒートしてしまい、煙を出しているようなものです。そのような車はエンジンが冷えるまで休ませてあげることが重要であるように、うつ病の人にとって大事な ことは、まず十分な休養をとることです。 うつになる人の特徴は几帳面、責任感が強い、社交的で人に頼まれるといやと言えない、等です。どうでしょう、社会人として優等生とも言える性格の持 ち主ではないですか?このために、無理をし続けた結果、心身にブレーキがかかっているのです。ですから、周囲の人は、「ゆっくりお休み」「十分がんばって きたんだから、ゆっくり休むときだよ」等の温かい言葉をかけてあげることです。そういう温かい周囲の理解とゆったりとした時間がうつ病を癒やしてくれるの です。 [3.
ここまで読んでいただいた人は、漠然とではありますが情報処理スピードがおちてイロイロなことが時間的な制約でできなくなるというのを理解してもらえると思います。 そして、ここで大事な疑問が生まれるでしょう。 これは「元に戻る」のか?回復するのか?ということ。 私の経験からすれば 「元に戻ります」 。私の知り合いで同じ病に苦しんでいた人もほとんどが元に戻っています。新聞も音読しなくても読めますし、創作作業もできるようになります。 具体的にどうすればいいかは うつ病を克服せよ!思考力編1stミッション をご覧ください☆5つのミッションに分けて説明しています! ただし、いくつか注意点があります。 思考低下から回復に向かう時の注意点 過去の自分の能力を美化しすぎる 実はむかしの自分の作業能力・思考力を事実より良くとらえてしまっている場合があります。 もっと速く文字をよめた。もっといいアイディアがたくさん浮かんでいた。 もっと出来ていたはずだ!!