大切な人に何をしますか? それでもネットやSNSに頼りますか? こう考えたら きっと今やるべきことが 見えてくると思います😌 とりあえずでもいい。 行動に移ることが変われるきっかけに なります😌 たとえ時間が掛かろうと 「これから」をまた見出すためには 1歩踏み出す勇気を振り絞って 行動しなければなりません😌 「これから」を創るのは自分😌 人生のストーリーは君だけのストーリー 築き上げていくのは自分😌 行動の先に、 これからの生きがいや生きる意義が あるはずです😌 最後に一言 ふぁいと❗ でっかい声で応援してるぞ❗ まだ街に電気の灯りがなかった頃、人々を導くのは月の役目でした。迷子の人の心を優しく包み込み、道しるべとなる月灯り。同じように、私もあなたにとっての道しるべのような存在になって、本来の自分を見つける手助けをしたいと思っています。 また、夜空に浮かぶ月は常に満月ではなく、見る時によって三日月や半月などさまざまな形に姿を変えます。ですが本当に欠けてしまっているわけではなく、ただ太陽の光の当たり具合で違う形に見えているに過ぎないのです。けして、あなたに何かが欠けているわけではありません。 悩みを解決するための対話の中で、月の持つイメージである「成長」「再生」「希望」を感じてください。
子ども?親?パートナー?友達?
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辛い事が起きると 相手のせいにしたくなるものです でも実は 起きることというのは 自分自身との関係が 形になって表れているだけなのです 言い換えると <あなたが あなた自身をどう扱っているか> ということを 周りの人が教えてくれているのです セッションでこの頃続いているテーマ 自分との統合 について書いてみますね この統合が起きると 心にぽっかり空いたものが満たされていくのです ● ● ● あなたは「今の自分はダメだ」と 思っていませんか? もっと ○○できるようにならなきゃ もっと ○○な自分でいなきゃ そう思って 自分を変えようとしていませんか? ある面からみれば それも有効でしょう 成長していく動機にもなります でも この挑戦には 残念ながら終わりがありません 何かを探して 一段上に上がっても またできない自分を見つけ出します 人と比べて 「わたしはダメだ」と思うことを繰り返します たとえば ・SNSの投稿にたくさんの「いいね」がつく ・何かの資格を得る ・人から褒められる 外側の事象から 一瞬得られる達成感はあります でもその満足感は すぐに無くなってしまい 逆に できないことに意識が向いて ダメな自分を探しだしてしまいます こんな風にして こころにポッカリ空いた穴があると それを外側の何かで埋めようと人は行動します でも 外側の何かで埋めることは どこまでやっても 終わりがないんです なぜなら 心にポッカリ空いたもの。。 寂しさや 虚しさ 何か足りない感じは 他者や外側の状況で 埋めることはできないからです では どうしたらいいのでしょうか 「どうしたらいいのか」を考える前に この不足感は どこからやってきているのかについて 知っておくことが大切です どこからやってきていると思いますか? 心の穴を埋める 英語. いつからあなたは 「自分はダメだ」と 感じているのでしょう? セッションでクライアントさんに聞くと 「ずっとです!」 「子供のころから ずっとです!」 「両親は一度も褒めてくれたことがありません」 「いつも妹や弟(姉や兄)のことばかり褒めています」 このような答えが返ってくることが多いです そうなんですよね 「自分はダメだ」という思いは もう何十年にもわたって あなたの中に根深くあるもの まるで 慣れ親しんだ感覚のようなもの・・ つまり 「あぁ わたしは このままでは ダメなんだ・・」 「このままの私は 受け入れてもらえないんだ」 ずっと心を痛めておられることでしょう 幼少期の頃からずっと 誰にも言えなかった不安や寂しさがあって あなたの中の不足感や こころの寂しさを 作り出しているのです そうお伝えすると 「違います!
ええ、 勉強 ですよ。 の割には、弟たちにお金がかかるんだから女(=娘)ごときにお金なんか使えるか! でも 『 うちの子は成績が良くて先生受けも良くて○○大学なんですの、オ~ ホホホ 』 の見栄は何が何でも張りたい!